Preguntas de pacientes (79)

Lo que describes es muy comprensible. Los problemas en el trabajo que no dependen de ti pero igual te afectan pueden generar ansiedad, miedo y agotamiento. Esa sensación de estar “en alerta” todo… Ver más

Hola, gracias por compartir lo que estás viviendo. La ansiedad y la angustia pueden sentirse muy intensas y agotadoras, especialmente cuando has intentado terapias y sientes que no logras soltar.Ver más

Hola, gracias por compartir lo que estás viviendo. Es muy duro estar en una relación cuando ya no sientes lo mismo y además hay otra persona. Que tu pareja no acepte la situación puede hacerlo… Ver más

Hola, gracias por tu consulta. La hipnosis puede ser útil como complemento para relajación o concentración, pero no cuenta con evidencia científica sólida para tratar depresión, estrés o ansiedad.Ver más

Hola, gracias por tu consulta. Cuando un tratamiento psicológico no está dando los resultados esperados, es responsabilidad del profesional evaluar el progreso y considerar alternativas, incluyendo… Ver más

Hola, lamento que estés pasando por crisis de pánico; son experiencias muy intensas y angustiosas.
Las terapias de regresión no cuentan con evidencia científica sólida para tratar los ataques… Ver más

Hola, gracias por compartir tu situación. Es comprensible que te sientas ansioso o incómodo al pensar en el pasado de tu pareja, aunque no la juzgues y la ames. Estos pensamientos pueden generar… Ver más

Hola, gracias por compartir lo que estás viviendo. Es muy comprensible que sentir miedo o bloqueo frente a la intimidad genere frustración, tristeza y problemas en tu vida sexual.

Yo… Ver más

Hola, gracias por compartir lo que estás viviendo. Es normal sentirte abrumada cuando las cosas se descontrolan, pero siempre hay posibilidad de cambio y recuperación. Reconocer lo que está pasando… Ver más

Hola, gracias por compartir lo que estás viviendo. Es normal que, después de múltiples infidelidades, perdonar sea muy difícil, incluso cuando tu pareja se muestra arrepentida. No hay prisa ni… Ver más

Hola, gracias por tu consulta. Es muy comprensible que, cuando un sentimiento hacia alguien nos genera malestar, queramos “bloquearlo” o hacerlo desaparecer rápido. Esa es una reacción muy humana… Ver más

Hola. Agradezco tu consulta. Para la Fobia Social, la Terapia Cognitiva Conductual (TCC) es el tratamiento con mayor evidencia científica. Mi enfoque es directo: la TCC te da herramientas prácticas… Ver más

Hola, gracias por tu consulta. Las Flores de Bach pueden ser utilizadas como complemento para relajación, pero no cuentan con evidencia científica sólida para tratar el estrés.

Para… Ver más

Hola, gracias por compartir tu experiencia. Estar en una relación durante tantos años y sentir que te has postergado puede generar agotamiento emocional, tristeza profunda y confusión sobre qué… Ver más

Hola, gracias por confiar y compartir lo que estás viviendo. Es muy común que, después de un tiempo en pareja, el deseo o la excitación cambien; esto no significa que algo esté “mal” contigo ni… Ver más

Hola, gracias por tu consulta. La depresión es una condición compleja y no todas las terapias funcionan igual para todas las personas. Las que han demostrado mayor efectividad son las terapias… Ver más

Entiendo muy bien cómo te sientes, porque he acompañado a varias personas en situaciones parecidas y sé lo difícil que puede ser. Cambiarse de ciudad y dejar atrás amigos y rutinas no solo trae… Ver más

Hola, gracias por tu consulta. La hipnosis por sí sola no “corrige” automáticamente los pensamientos distorsionados generados por la ansiedad. Sí puede ser útil como complemento para relajarte… Ver más

Lo que estás viviendo es una experiencia difícil y totalmente comprensible. Cuando una relación es importante, no solo hay recuerdos: también hay vínculos emocionales, rutinas y parte de tu identidad.… Ver más

Hola, gracias por confiar en contar lo que estás viviendo. Es normal que te sientas culpable y angustiada después de una infidelidad, pero eso no define tu valor como persona. Lo importante ahora… Ver más