Preguntas de pacientes (65)

  • Buenas tardes, quisiera saber si hacer una regresión puede ayudarme a encontrar respuestas a sentimientos

    Buenas tardes, quisiera saber si hacer una regresión puede ayudarme a encontrar respuestas a sentimientos y/o emociones que no entiendo, que no logro identificar? Si es asi, algun profesional que me recomienden?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Jehan Stepke Zerene

    Buenas tardes, quisiera saber si hacer una regresión puede ayudarme a encontrar respuestas a sentimientos y/o emociones que no entiendo, que no logro identificar? Si es asi, algun profesional que…


  • Hola buenos días, me he sentido distraída en mi trabajo, no logro conciliar el sueño durante la noche,

    Hola buenos días, me he sentido distraída en mi trabajo, no logro conciliar el sueño durante la noche, por todo estoy llorando, he subido de peso mucho,por todo me molestó, quiero salir corriendo y dejar todo tirado. ¿ Quisiera saber qué me pasa, o aque vienes esos comportamiento, me podrian…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Jehan Stepke Zerene

    Hola, gracias por compartir lo que estás viviendo. Los síntomas que describes, como tristeza constante, irritabilidad, cambios en el sueño y en el apetito, y sensación de querer “salir corriendo”,…


  • Cuando debo ir a terapia de pareja ? Ejemplo., infidelidad?

    Cuando debo ir a terapia de pareja ? Ejemplo., infidelidad?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Jehan Stepke Zerene

    Hola, gracias por tu consulta. La terapia de pareja puede ser útil cuando hay dificultades que generan sufrimiento, como conflictos constantes, falta de comunicación, pérdida de confianza o infidelidad.


  • Estoy con terapia psicologica hace un año y medio aprox. Siento que mi progreso es escaso. Mi pregunta

    Estoy con terapia psicologica hace un año y medio aprox. Siento que mi progreso es escaso. Mi pregunta es si siempre el prodecimiento es que el paciente hable y hable y así obtenga sus propias respuestas o existen otras metodologías, como por ej. consejos sobre como superar ciertos temas. Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Jehan Stepke Zerene

    Hola, gracias por tu consulta. La terapia no se trata solo de “hablar y hablar”; existen metodologías que incluyen herramientas prácticas, estrategias para manejar emociones y ejercicios específicos…


  • Pueden existir personas tóxicas en nuestra vida? Cómo las reconozco y qué puedo hacer si están en

    Pueden existir personas tóxicas en nuestra vida? Cómo las reconozco y qué puedo hacer si están en nuestras vida (hermano)?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Jehan Stepke Zerene

    Hola, gracias por tu consulta. Más que “personas tóxicas” hablamos de conductas o dinámicas dañinas que pueden darse incluso en la familia. Se reconocen porque generan malestar constante, manipulación,…


  • Estos días me he preguntado mucho que es lo que verdaderamente amo y quiero ser, mi verdadera vocación

    Estos días me he preguntado mucho que es lo que verdaderamente amo y quiero ser, mi verdadera vocación o carrera que quiero seguir, qué técnica o libro me recomendarían leer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Jehan Stepke Zerene

    Hola, gracias por compartir tu inquietud. Es muy positivo que te preguntes qué es lo que realmente amas y deseas para tu vida; ese proceso de autoconocimiento es fundamental para tomar decisiones…


  • Me siento sobrepasada en mi trabajo. Por problemas ajenos a mi, pero q afectan a mi trabajao estoy teniendo

    Me siento sobrepasada en mi trabajo. Por problemas ajenos a mi, pero q afectan a mi trabajao estoy teniendo dificultades, estoy todo el dia temiendo a que suene el telefono para no escuchar que hay problemas. Tengo problemas para dormir, a veces nauseas y aveces angustia. Que me recomiendan hacer

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Jehan Stepke Zerene

    Lo que describes es muy comprensible. Los problemas en el trabajo que no dependen de ti pero igual te afectan pueden generar ansiedad, miedo y agotamiento. Esa sensación de estar “en alerta” todo…


  • Hola quisiera saber si la hipnosis me puede ayudar con mi ansiedad mi angustia y mis miedos que me enferman

    Hola quisiera saber si la hipnosis me puede ayudar con mi ansiedad mi angustia y mis miedos que me enferman mi cuerpo he ido a terapias pero no logro soltar ayudenme por favor

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Jehan Stepke Zerene

    Hola, gracias por compartir lo que estás viviendo. La ansiedad y la angustia pueden sentirse muy intensas y agotadoras, especialmente cuando has intentado terapias y sientes que no logras soltar.


  • hace 18 sufri una infidelidad que rompió todo lo bonito en lo que creí pero me di cuenta que somos

    hace 18 sufri una infidelidad que rompió todo lo bonito en lo que creí pero me di cuenta que somos humanos y se cometen errores fui perdiendo poco a poco el amor hacia el pero con tolerancia y otras cosas fui feliz hace 2 años le dije quee no lo amaba y hay otro y no me deja y no quiero verlo…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Jehan Stepke Zerene

    Hola, gracias por compartir lo que estás viviendo. Es muy duro estar en una relación cuando ya no sientes lo mismo y además hay otra persona. Que tu pareja no acepte la situación puede hacerlo…


  • Buenas tardes necesito saber si la hipnosis sirve para la depresion ,desgano , stress angustias y con

    Buenas tardes necesito saber si la hipnosis sirve para la depresion ,desgano , stress angustias y con cuantas sesiones podria sentirme mejor ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Jehan Stepke Zerene

    Hola, gracias por tu consulta. La hipnosis puede ser útil como complemento para relajación o concentración, pero no cuenta con evidencia científica sólida para tratar depresión, estrés o ansiedad.


  • Si una terapia sicologica no esta funcionando (asumiendo que el paciente asiste a las sesiones y sigue

    Si una terapia sicologica no esta funcionando (asumiendo que el paciente asiste a las sesiones y sigue las tareas del terapeuta al pie de la letra), ¿Es responsabilidad de este ultimo hacer la derivacion a otro profesional si ve (luego de harto tiempo) que la recaidas son recurrentes y no hay…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Jehan Stepke Zerene

    Hola, gracias por tu consulta. Cuando un tratamiento psicológico no está dando los resultados esperados, es responsabilidad del profesional evaluar el progreso y considerar alternativas, incluyendo…


  • hola sufro crisis de panico, estoy leyendo sobre terapias de regresion, puedo curarme con esta terapia?,donde

    hola sufro crisis de panico, estoy leyendo sobre terapias de regresion, puedo curarme con esta terapia?,donde puedo ir? que debo hacer? necesiito informacion

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Jehan Stepke Zerene

    Hola, lamento que estés pasando por crisis de pánico; son experiencias muy intensas y angustiosas.
    Las terapias de regresión no cuentan con evidencia científica sólida para tratar los ataques…


  • Hola, tengo ansiedad debido a que mi novia fue promiscua en el pasado y estuvo con mas de 20 hombres

    Hola, tengo ansiedad debido a que mi novia fue promiscua en el pasado y estuvo con mas de 20 hombres en un año. La amo mucho y no la juzgo pero me atormenta saber que mas de 20 tipos a parte de mi le han hecho las mismas cosas que yo. Ayuda, no la quiero dejar.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Jehan Stepke Zerene

    Hola, gracias por compartir tu situación. Es comprensible que te sientas ansioso o incómodo al pensar en el pasado de tu pareja, aunque no la juzgues y la ames. Estos pensamientos pueden generar…


  • Hola soy una joven de 27 años.. Mi problema es que aun no he podido concretar tener relaciones sexuales

    Hola soy una joven de 27 años.. Mi problema es que aun no he podido concretar tener relaciones sexuales con ninguna de mis parejas... Cada vez que Llega el momento de la penetracion me inunda un miedo que bloquea y no se como lidiar con eso. Esto me tiene muy deprimida y me ha creado muchos problema

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Jehan Stepke Zerene

    Hola, gracias por compartir lo que estás viviendo. Es muy comprensible que sentir miedo o bloqueo frente a la intimidad genere frustración, tristeza y problemas en tu vida sexual.

    Yo…


  • he tenido una relación llena de engaños con mi pareja tenemos un hijo, y en este ultimo tiempo he estado

    he tenido una relación llena de engaños con mi pareja tenemos un hijo, y en este ultimo tiempo he estado tomando bastante y esto me ha llevado a hacer muchas estupideces, tengo mi vida hecha un desastre tendré solución? habrá alguna forma de tratarme

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Jehan Stepke Zerene

    Hola, gracias por compartir lo que estás viviendo. Es normal sentirte abrumada cuando las cosas se descontrolan, pero siempre hay posibilidad de cambio y recuperación. Reconocer lo que está pasando…


  • Mi pareja me a sido infiel muchas veces y yo lo e perdonado hoy me esta costando mucho perdonarlo pese

    Mi pareja me a sido infiel muchas veces y yo lo e perdonado hoy me esta costando mucho perdonarlo pese a decir que esta arrepentido y que no quiere perderme. Me sugerio buscar ayuda con un especialista que terapia me recomienda? Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Jehan Stepke Zerene

    Hola, gracias por compartir lo que estás viviendo. Es normal que, después de múltiples infidelidades, perdonar sea muy difícil, incluso cuando tu pareja se muestra arrepentida. No hay prisa ni…


  • Necesito bloquear mi sentimiento hacia una persona, se puede con hipnosis?

    Necesito bloquear mi sentimiento hacia una persona, se puede con hipnosis?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Jehan Stepke Zerene

    Hola, gracias por tu consulta. Es muy comprensible que, cuando un sentimiento hacia alguien nos genera malestar, queramos “bloquearlo” o hacerlo desaparecer rápido. Esa es una reacción muy humana…


  • ¿Sirve la hipnosis para tratar la fobia social? ¿Tiene puntos fuertes en comparación a la terapia

    ¿Sirve la hipnosis para tratar la fobia social? ¿Tiene puntos fuertes en comparación a la terapia cognitiva conductual?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Jehan Stepke Zerene

    Hola. Agradezco tu consulta. Para la Fobia Social, la Terapia Cognitiva Conductual (TCC) es el tratamiento con mayor evidencia científica. Mi enfoque es directo: la TCC te da herramientas prácticas…


  • Para el estres, existe tratamiento con las Flores de Bach?

    Para el estres, existe tratamiento con las Flores de Bach?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Jehan Stepke Zerene

    Hola, gracias por tu consulta. Las Flores de Bach pueden ser utilizadas como complemento para relajación, pero no cuentan con evidencia científica sólida para tratar el estrés.

    Para…


  • Hola, hace 33 años que estoy con mi pareja de las cuales son 27 años casados. Siento que esta relación

    Hola, hace 33 años que estoy con mi pareja de las cuales son 27 años casados. Siento que esta relación se desgasto por muchas cosas, la principal es haberme postergado siempre, hoy quiero salir de esta relación y no se como hacerlo,tenemos 2hijos grandes,él no quiero aceptarlo.Estaré con depresión?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Jehan Stepke Zerene

    Hola, gracias por compartir tu experiencia. Estar en una relación durante tantos años y sentir que te has postergado puede generar agotamiento emocional, tristeza profunda y confusión sobre qué…


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