Hola! Hace un par de meses estoy con tratamiento con psicología, y con psiquiatra. Con este último

El éxito de la psicoterapia se sustenta en una alianza terapéutica adecuada si esta No se produce o peor aún resulta ser maltratante, primero debes denunciar una mala praxis y segundo debes buscar un terapeuta que represente tu auténtica necesidad de mejorar.
Saludos Cordiales

Estimada/o todas las opiniones anteriores van en la misma linea, el vínculo terapéutico con el paciente y viceversa es lo fundamental para el éxito de la terapia.
Suerte.

Estimada si en la primera sesión no se crea el vínculo entre terapeuta y paciente la terapia no va a ser de ayuda, no hay confianza, sigue lo que señala tu cuerpo y tu cuerpo queda con un “mal sabor” por lo que esta psicologa no esta logrando contenerte y empoderarte, cambia de terapeuta! Éxitos

Saludos, sería bueno que lo hables directamente con tu terapeuta , muchas veces son espacios para fortalecer la relación y vínculo terapéutico
Si esta sensación persiste pese al abordaje que pueda realizar junto a su terapeuta , entonces consulte con otro profesional.

Un abrazo

Estimada, te recomiendo que lo converses directamente con tu tratante, ya que pude resultar beneficioso para la terapia el analizar ciertas características de la relación terapéutica. Si esto no te convence, o no ves los resultados o la empatía que esperas, tienes la total libertad de cambiar de psicólogo, como mencionan algunos colegas.
Saludos

Estimado/a : junto con saludar, lo felicito por comenzar a consultar, la verdad es que la empatia en el proceso terapeutico es muy importante, y si ud siente que no estan siendo empaticos es algo a revisar. Mi recomendacion seria que le comente esto a su psicologo, si el profesional le ofrece alguna solucion que a ud le haga sentido, entonces puede darse un plazo para ver si esta situacion cambia.
Si no lo hace, le recomiendo que busque a un especialista en el problema que ud presenta actualmente, de manera de avanzar con mayor seguridad y eficacia en su tratamiento.
Espero haberlo ayudado, un abrazo

Estimad@
Siéntase en la completa libertad de comentarle sus preocupaciones, y/o cambiar de psicólog@ por alguien que tu sientas que empatiza de mejor manera con tus necesidades personales.

Estimada, los psicólogos somos seres humanos, puede que caigamos bien o mal. A veces el primer terapeuta al que asistimos no tiene por qué ser definitivo. Le recomendaría que intentara al menos tres sesiones, y luego si sigue sintiéndose incómoda busque luego otro terapeuta con el que cual se llegue a sentir a gusto.

Hola, yo creo que deberías conversar con tu psicólogo/a y decirle lo que te pasa para ver si es que puede hacer cambios en el rumbo de la terapia. Por otro lado, si es que sientes que no avanzas, entonces te recomiendo cambiar de terapeuta. Mucha suerte!

Hola estimada , se sabe actualmente que no es tan importante la experiencia ni la técnica sino el
Vínculo si no sientes bien emocionalmente y no hay confianza señálalo y busca otro especialista

Sería bueno conversar con tu psicólogo, porque son aspectos que deben analizarse dentro de la terapia y puede ser muy beneficioso abordarlo en sesión. Por otro lado, es importante evaluar si el proceso está siendo eficaz y eficiente para ti. Que resulte todo bien, Saludos.

estimado/a, me parecería acertado ver la posibilidad de cambiar de terapeuta. Si le resulta incomoda la situación seguramente habrá otro profesional con quien si se sienta más acogido. Por lo demás, este conflicto, es cuestión común en nuestro campo de trabajo. Le deseo pronta mejoría.

Hay pacientes que justificadamente resienten este tipo de actitudes en terapeutas que se sienten más obligados a perseguir objetivos especificos en lugar de simplemente escuchar. Puede plantearle esta queja a su terapeuta o buscar otra opcion

Uno de los elementos más importantes para que una psicoterapia sea exitosa es el vínculo que se genera entre terapeuta y paciente, por lo que si no te sientes cómoda con tu psicólogo es recomendable que busques a otro profesional.

Saludos

Estimada, jamás debe tener miedo de decirle a su psicólogo de como se siente en su relación. Si a ud le queda mal sabor después de las sesiones le aconsejo decírselo, el trabajo de nosotros como psicólogos es poder sostener al paciente y tomar sus quejas hacia nosotros aunque suenen destructivas o agresivas (no nos va a lastimar ya que es nuestra misión es trabajar estos sentimientos), con esto podemos mejorar nuestro trabajo y ayudarla MÁS.
Saludos

Hola, gracias por consultar, cambia de terapeuta si te sientes cuestionada o juzgada, si te está evaluando desde sus propios sesgos es poco profesional. Un gran abrazo.

Hola! Muchas gracias por tu pregunta!
Al igual que comentan mis colegas, considero que éxito de la psicoterapia se sustenta en una alianza terapéutica adecuada. Por lo mismo si no te sientes comoda con la terapeuta, te recomiendo probar con algun otro especialista. Te deseo mucho exito!

Hola, es normal que a veces no se sienta una buena conexión con un profesional de la salud mental, y es importante encontrar a alguien con quien se sienta cómodo y seguro. En cuanto a la diferencia entre un psicólogo y un psiquiatra, es importante tener en cuenta que ambos profesionales pueden ser útiles en el tratamiento de problemas emocionales y psicológicos, pero tienen diferentes enfoques y capacitaciones.
Los psicólogos se centran en la terapia y el asesoramiento, y pueden ayudar a identificar y abordar problemas emocionales y psicológicos a través de la conversación y el trabajo en habilidades de afrontamiento. Los psiquiatras, por otro lado, son médicos especializados en el tratamiento de trastornos mentales y pueden recetar medicamentos para tratar problemas emocionales y psicológicos.
Si siente que no está avanzando en su tratamiento o que no se siente cómodo con su psiquiatra, puede considerar buscar un segundo profesional de la salud mental para obtener una segunda opinión. También puede buscar un psicólogo que se especialice en el tratamiento de problemas emocionales y psicológicos similares a los suyos. Es importante encontrar a alguien con quien se sienta cómodo y seguro para poder trabajar juntos en su recuperación.
Recuerde que buscar ayuda profesional es un paso valiente y positivo para abordar los problemas emocionales y psicológicos. Si no se siente cómodo con su psiquiatra, puede buscar un segundo profesional de la salud mental para obtener una segunda opinión y encontrar a alguien con quien se sienta cómodo y seguro.

Saludos, espero te sirva

Hola estimada. Te aconsejo que si no te sientes cómoda con tu psicólogo cambies de terapeuta. Es sumamente importante que te sientas cómoda con la persona que te está viendo, de lo contrario no podrás hablar libremente o tocar los temas esenciales que te está afectando. Ahora bien, también es importante aceptar que a veces los psicólogos decimos cosas que los pacientes no quieren escuchar pero a veces es necesario que las escuchen porque eso puede ayudarles en su desarrollo. A veces nos cuesta asumir nuestra propias verdades o aquellas cosas que repetimos una y otra vez. De cualquier forma, es importante que vayas sintiendo un avance en tu tratamiento, si no, tal vez es necesario cambiar de especialista.

Hola, te sugiero puedas buscar otra opinión para ver donde te sientas conforme, saludos

Es un tema complejo, porque según lo que señalas la psicóloga esta apelando a un cambio basado en la responsabilizarte a partir de supuestos normativos sobre lo que debería ser tu vida, lo que me parece una imposición que lejos de resolver el conflicto está contribuyendo a generar culpa e incomodidad y parece que eso no es lo que buscas, por lo que creo que sería conveniente buscar a otro profesional.

Es importante el vínculo con tu psicóloga, te sugiero conversar con ella y expresar que es lo que te incomoda, luego evaluar puedes evaluar un cambio.

Como psicólogo experto, entiendo que te sientas frustrada por la sensación de no avanzar en tu tratamiento. A menudo, esta experiencia puede ser el resultado de un fenómeno psicológico conocido como "desajuste terapéutico", que ocurre cuando la relación entre el paciente y el terapeuta no se siente completamente alineada. Esto puede provocar que te sientas incomprendida o que las intervenciones no se adapten a tus necesidades personales.

Es natural buscar empatía y conexión en el proceso terapéutico, especialmente en momentos de vulnerabilidad. La diferencia en la relación que sientes con tu psiquiatra y tu psicóloga puede ser un indicativo de que necesitas un enfoque más humanista, donde se priorice tu experiencia subjetiva y se trabaje en un ambiente de aceptación y confianza.

Te invito a considerar la posibilidad de trabajar conmigo bajo un modelo de psicoterapia humanista. Este enfoque se centra en tu crecimiento personal y en la creación de un espacio seguro donde puedas explorar tus emociones y experiencias sin juicio. Si sientes que es el momento de reorientar tu camino hacia una mayor comprensión y bienestar, no dudes en contactarme. Estoy aquí para apoyarte en tu viaje.

Hola. Hay varias cosas que los psicólogos no debemos hacer en terapia con los pacientes, como juzgar o dar consejos. Nosotros no estamos para juzgar las acciones de los pacientes y tampoco para darles consejos, ya que debemos hacer que el mismo paciente encuentre sus propias soluciones. Si el profesional te hace sentir juzgada no es un buen profesional y debes buscar otro. Saludos.

Es completamente válido lo que puedes sentir en torno a tu proceso terapéutico. Sin embargo, podrías considerar algunos puntos para reflexionar sobre tu experiencia y tomar una decisión que te beneficie.

Puntos a considerar:
¿Qué te genera esa sensación de falta de avance?
¿Sientes que tu terapeuta no comprende tus necesidades?
¿Te gustaría un enfoque diferente que se ajuste mejor a ti?
¿Te incomoda la manera en que te plantean ciertos temas?

Evaluar posibles cambios:

- Si sientes que con tu psicóloga no hay avances, podrías hablarlo con ella para ver si puede ajustar su intervención. A veces, pequeños cambios en la terapia pueden hacer una gran diferencia.

- Si, después de conversar, sigues sintiendo que no es el profesional adecuado para ti, cambiar de terapeuta es una opción completamente válida. No todas las personas encajan con todos los terapeutas, y encontrar a alguien con quien te sientas en sintonía es clave para tu bienestar.

Lo más importante es que tu tratamiento sea un espacio seguro y de crecimiento para ti.

Puede solicitarle a su medico tratante que lo derive a otro psicólogo con otra formación profesional, sea claro con su pedido con el medico tratante.

Lo que estás viviendo es muy importante, y merece ser escuchado con cuidado y sin juicio. Cuando estás en tratamiento psicológico y sales con “mal sabor de boca”, es una señal que no hay que ignorar. Sobre todo si no te sientes entendida de verdad.
Sentirse mal después de la sesión es normal. A veces en terapia se revuelven cosas profundas y salimos removidos. Eso puede ser parte del proceso. Pero si lo que sentís es que te recalcan la edad como si no tuvieras derecho a sufrir y que no estás siendo tomada en serio o te sientes juzgada o minimizada entonces puede que no sea solo una “remoción terapéutica”, sino una falta de sintonía real. Y eso puede estancar el proceso en lugar de ayudarlo.
Una opcion es hablar con tu psicóloga, tener una sesión donde pongas esto sobre la mesa, si sientes que hay espacio para eso.
Algo como: “Quisiera compartirte que últimamente salgo de las sesiones con una sensación de frustración. A veces me siento juzgada cuando se menciona mi edad, o como si no se estuviera comprendiendo lo que me pasa en profundidad. Me gustaría poder hablar de esto, porque me importa este espacio.”
Si ella lo toma con apertura y lo pueden revisar juntas, puede ser reparador. Pero si no lo toma bien o sigue igual, es una señal clara para cambiar de terapeuta. No todos los terapeutas sintonizan con todas las personas. A veces encontrar el adecuado lleva tiempo, pero hace una diferencia abismal.

Gracias por su pregunta, estoy muy interesado en ayudarle le propongo una primera consulta virtual que no tendrá ningún costo para usted, pero será de vital importancia para que determinemos el tipo de tratamiento necesario para usted.

buenas tardes, le aconsejo que cuando su psicóloga le haga una interpretación que ud considere errónea, de manera respetuosa corregirle y plantear su visión, esta última es la mas importante para poder avanzar y es necesario que su psicóloga integre su percepción. Por otra parte es importante distinguir los motivos por los cuales no se siente comprendida, pueden ser elementos relacionados al estilo de trabajo de su psicóloga como tambien sus propias proyecciones, por eso le recomiendo ir comentandole estas observaciones, finalmente ambas deben trabajar en indagar y nadie mejor que ud puede saber que pasa dentro suyo .

Si no te sientes cómoda/o con tu terapeuta mi recomendación es que busques otro profesional para llevar a cabo tu tratamiento. Es crucial que te sientas conforme en tus sesiones, y que confíes en el profesional que te esta ayudando. No todos los psicólogos son para todas las personas, no siempre se logra establecer un vínculo terapéutico profundo con algunos profesionales. Por eso mi recomendación es que busques un profesional con el que sientas que logras avanzar en tu tratamiento. Muchas suerte!

Hola, gracias por compartir lo que sientes, es muy importante lo que mencionas, porque la relación terapéutica es uno de los factores más influyentes en el progreso del tratamiento psicológico, sentir empatía y confianza con quien te acompaña hace una gran diferencia, ya que permite abrirte con mayor libertad y sentir que realmente estás siendo comprendida.
Que percibas poca conexión con tu psicóloga no significa que la terapia no funcione, sino que puede ser una señal de que necesitas un estilo de acompañamiento distinto, cada psicólogo tiene una manera particular de trabajar, y es legítimo que tú busques a alguien con quien resuenes mejor. También puedes expresar directamente en terapia cómo te sientes respecto a los comentarios sobre tu edad o a la sensación de no estar avanzando. A veces, esa misma conversación puede abrir un espacio de honestidad que mejore la alianza terapéutica.
Lo importante es que no dejes de lado tu proceso, porque pedir ayuda ya es un paso valioso, si sientes que con tu psicóloga no logras el vínculo que necesitas, considera la posibilidad de explorar con otro profesional hasta encontrar con quien te sientas realmente cómoda y acompañada. La terapia debe ser un espacio seguro y nutritivo para ti, no una carga.
Recuerda que tu búsqueda de bienestar habla de tu fortaleza y de tus ganas de salir adelante, no te desanimes, este camino tiene matices y ajustes, pero poco a poco encontrarás el lugar y la persona que te ayude a crecer y sentirte mejor.

Buenas tardes, el vínculo terapeuta/paciente es básico para que una psicoterapia pueda funcionar y dar resultados. Si no se siente cómoda con su actual terapeuta, la sugerencia es buscar uno con el que pueda sentirse en confianza.

Hola, gracias por compartir tu experiencia. Es natural sentirse frustrada cuando sientes que no avanzas o que la forma de trabajar de tu terapeuta no se ajusta a tus necesidades. Cada persona conecta de manera distinta con el estilo de su psicólogo o psiquiatra, y eso no significa que tú “no avances”, sino que quizás necesitas un enfoque más alineado con lo que buscas.

Yo puedo ayudarte a explorar lo que necesitas de la terapia, tus expectativas y cómo abordar tus objetivos emocionales, de manera que tu proceso sea más claro, efectivo y satisfactorio para ti. Encontrar el encuadre adecuado puede hacer una gran diferencia en tu avance.

Un abrazo,
Jehan Stepke, Psicólog

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