Necesito bloquear mi sentimiento hacia una persona, se puede con hipnosis?

Hola,espero que este bien. Entiendo que usted quisiera "bloquear" un algo que le esta produciendo sufrimiento. Muchas veces sufrimos en la vida por que algo de lo que ocurre fuera tiene un sentido o un sin sentido que hace un click en nosotros y produce placer o dolor. Bloquear simplemente esta situación podría llevar a que en el futuro a en una situación similar sufrir por la misma razón. Entiendo que le encantaría que incluso existiese una pastilla "soporta-dolor", pero no hay tal. Lo recomendable es que si siente un malestar por esto y este malestar se hace por momentos insoportable, pudiera consultar con un profesional.

Estimado, para qué quisiera bloquear un sentimiento? Probablemente Ud. responda, por qué me hace sufrir, sin embargo, el dolor no lo produce el sentimiento en sí sino la interpretación que se hace de este estado afectivo y sus consecuencias. Más bien lo animaría a comprender por qué siente lo que siente y explorar en esa emoción. Gracias a los sentimientos tenemos consciencia de nuestra existencia.

La hipnosis como herramienta terapéutica nos permite profundizar en la dimensión emocional, permitiéndonos una mayor comprensión de los sentimientos hacia una determinada persona; sin embargo, no nos ayuda a bloquear sentimientos, los cuales deben ser expresados.

Saludos Cordiales

Hay un tema con la expresión de "necesidad de bloquear un sentimiento" que puede llevar a algún nivel de confusión, pues los sentimientos forman parte de nuestra vida, simplemente aparecen y se expresan. Su bloqueo probablemente conduciría a algún nivel de sufrimiento encubierto.
El uso de la hipnosis como herramienta en terapia, puede ayudar a examinar en profundidad algún sentimiento. En ese sentido, como fruto de esta exploración y de la(s) nueva(s) comprensión(es) alcanzada(s), se pueden generar cambios en el sentimiento original y que este sea distinto después de la hipnoterapia al sentimiento que existía antes de realizarla. En rigor, no existiría un bloqueo, sino un cambio en una dirección más saludable.
Un saludo

Justamente lo saludable es lo contrario, liberar ese sentimiento, expresarlo, comprenderlo, y luego abandonarlo. Aquello que uno busca bloquear, controlar tiende a expandirse, por lo mismo es mejor trabajarlo, “masticarlo” y luego liberarlo.

Hola. Espero estés muy bien. Las emociones no deben ser reprimidas. Debes buscar espacios adaptativos para dejar de cargarlas. Un proceso de psicoterapia es la mejor opción. Y con respecto a la hipnosis, mucho ojo, hay personas no calificadas para realizarla.

Hola....Lo mejor que puedes hacer es trabajar ese sentimiento o esa emoción en Psicoterapia. Las emociones proporcionan una fuente rica de información sobre nuestras reacciones ante las situaciones. Y deben ser interiorizadas para mejorar el modo como valoramos nuestras necesidades, deseos, metas e intereses. No sirve bloquear ese sentimiento pues es algo que esta allí aunque no quieras verlo, lo mejor que puedes hacer es comprender aquello que esas emociones te indican acerca del modo como estas llevando tu vida. Los problemas emocionales solo pueden curarse a través del acceso a la emoción.. incluso hay ciertas emociones que se consideran curativas en sí mismas.Recuerda esa emoción que sientes hoy es adaptativa y tiene una razón en tu vida. Saludos,

Hola, es muy válido querer bloquear aquello que nos produce sufrimiento y de hecho puedes utilizar técnicas que desvíen tu atención cuando aparezca aquello que te hace sufrir....de todas maneras te ayudará por un tiempo; sin embargo, la base de lo que te hace querer bloquear ese sentimiento estará siempre latente mientras no lo abordes y resuelvas. Te aconsejo consultes con un psicolog@ donde puedas hablar sobre esto que te pasa.
Saludos, que tengas un buen día.

Hola, gusto en saludarte. Antes que todo, comentarte que las emociones no son necesariamente “malas” aunque en ocasiones puedan sentirse de esa manera. A menudo, muchas personas piden ser tratadas para “eliminar”, “detener” o “bloquear” una emoción negativa, sin embargo, creo importante hacer notar que eso no te encamina a una vida o conducta adaptativa, además que tampoco es posible. Todas las emociones son importantes y necesarias incluso las que puedan sentirse incómodas por lo que debieras orientar tus esfuerzos en comprender mejor tu emoción, la conducta respectiva y, sobre todo, pensamientos, cogniciones, creencias, etc., que pueden propiciar tu sentir ante cualquier experiencia emocional. Enfoques terapéuticos hay varios encontrándose entre ellos la hipnosis, no obstante, mi sugerencia es que te inclines por aquellas que gocen de base y evidencia científica en cuanto a eficacia. Saludos cordiales !!!

No debiese ser las emociones bloqueadas o reprimidas, a veces soltar es lo mejor. Al evitar, seguimos dándole energía al tema, solo con "pensar en no pensarlo".
Saludos.

La hipnósis en el área de la psicológia es utilizada como herrameienta terapéutica , específicamente para generar bienestar, no malestar..lo que ud solicita es tener sensasiones de malestar entre otras negativas paar el ser humano.
Le sugiero terapia Psicoanalítica.
Saludos

El trabajo con hipnosis ayuda a disminuir el malestar emocional, te conecta con estados de relajación y paz mental, pero no hará el efecto de borrar la historia personal. Ello es importante, pues de cada experiencia, por dolorosa que sea, se pueden extraer aprendizajes que ayudarán a fortalecer los recursos personales.

Hola, los sentimientos no se bloquean de un momento a otro, se van disipando comprendiendo las causales de porquè esa relaciòn no es posible y aceptarlas. Un abrazo.

Hola! Muchas gracias por tu pregunta!
La hipnosis puede ayudar a algunas personas a controlar sus emociones y pensamientos en ciertas situaciones, pero no es una solución garantizada para bloquear tus sentimientos hacia alguien.
Hoy la hipnosis es vista como una herramienta complementaria por lo que te recomiendo que puedas iniciar un proceso de psicoterapia para profundizar mas en el motivo! Te deseo mucho exito!

Hola, probablemente si es posible bloquearlos, pero como dice la colega, no es una solución. Es importante entender tus sentimientos, ya sean positivos o negativos. Cuando se comprende por qué esa es la forma de vivirme en relación al otro, muchas cosas se aclaran y desde ahí los sentimientos pueden cambiar. La psicoterapia fenomenológica hermenéutica es una excelente opción si quieres tener una solución definitiva. Saludos.

Hola, entiendo que debe estar en una situación que le produce dolor, y por supuesto que desea que no le pase...
la sesiones de psicoterapia ayudan a poder ver que nos esta pasando, que nos produce ese dolor, y la hipnosis es una técnica muy eficaz por ejemplo en su caso.
saludos

hola lo mas sano es sentir, dejar que se exprese y liberarlo, no debemos tener miedo a sentir aunque sean sentimientos de tristeza o de enojo ya que todos nos ayudan a finalmente tener paz y conexión con nosotros, si bloqueamos vamos a dejar de tener conexión y ya no sabremos que sentir.

Hola, la hipnosis puede ser útil para abordar problemas emocionales y comportamentales, incluido el bloqueo de sentimientos hacia una persona. La hipnosis permite trabajar en la comprensión de los sentimientos y abordar las causas subyacentes de estos sentimientos. Sin embargo, es importante tener en cuenta que la hipnosis no es una solución garantizada para bloquear sentimientos, ya que los sentimientos deben ser expresados y comprendidos en lugar de suprimirlos.
La hipnosis puede ayudar a desarrollar estrategias para manejar y expresar los sentimientos de manera saludable y efectiva. Por ejemplo, puede enseñar a expresar sus emociones de manera asertiva y saludable, sin dañar a la otra persona o sí mismo. Además, la hipnosis puede ayudar a desarrollar la empatía y la comprensión, lo que puede ser útil para mejorar las relaciones y la forma en que se manejan los sentimientos.
En resumen, la hipnosis puede ser útil para abordar problemas emocionales y comportamentales, pero no es una solución garantizada para bloquear sentimientos hacia una persona. Es importante trabajar en la comprensión y expresión de los sentimientos, en lugar de suprimirlos. Puedes buscar un psicólogo que utilice técnicas de hipnosis en su práctica para ayudarte a manejar tus sentimientos y mejorar tus relaciones.
Saludos

Buenos días, en vez de bloquear un sentimiento no es mejor aceptarlo y manejarlo conociendo las cogniciones y acciones que se entrelazan con el.
Esto haría que lo superaras en vez de esconderlo debajo de la alfombra.

Saludos cordiales.

Olá. Puedo imaginar lo angustioso que es querer bloquear el sentimiento hacia alguien. Sin embargo, lo importante acá pareciera ser ahondar en las temáticas que involucran esta relación en ti, tus pensamientos, expectativas, frustraciones etc. Al llevar la mirada hacia dentro y entendiendo tu propio funcionamento se hace considerablemente más sencillo manejar estos sentimentos. Para eso, es necesaria la ayuda de un profesional que te escuche y brinde la contención y orientación adecuadas. Te invito a tomar una cita conmigo y a través de herramientas de Mindfulness y autoconocimiento aprender a lidiar de la mejor forma con tus emociones para tener paz. Saludos.

Lamentablemente no hay soluciones mágicas, bloquear los sentimientos hacia una persona, inevitablemente hará que ese sentimiento se canalice de otra forma. Es necesario poder ser amables con nosotros, obviar lo que sentimos es ignorar al cuerpo y una forma de autoflagelo, puedes intentar ahondar en ese sentimiento, conocerlo, abrazarlo, comprenderlo y desde ahí comenzar a transformarlo en algo que te sea útil.

Todo va a depender del tipo de sentimiento. Atte.

Hola!! Gracias por tu pregunta. Quiero decirte que no es posible "eliminar, bloquear o dejar de sentir" una emoción, ya que sentirlas es un proceso involuntario y completamente natural. Las emociones existen por una razón, y cada una de ellas cumple una función importante en nuestra vida. Intentar reprimirlas o ignorarlas puede parecer una solución a corto plazo, pero a largo plazo puede generar problemas emocionales y psicológicos. En lugar de evitar lo que sientes, es más sano reconocerlo y aprender a gestionarlo de manera saludable. Te recomendaría buscar un espacio psicoterapéutico donde puedas trabajar esto que te está pasando con un profesional que te acompañe en el proceso. Estoy segura de que te será muy útil. Mucha suerte!!

Es natural querer dejar de sentir algo por alguien cuando la relación o el vínculo nos genera dolor o conflicto. Sin embargo, es importante entender que los sentimientos no se "bloquean" o eliminan de forma permanente, incluso con técnicas como la hipnosis. La hipnosis puede ayudarte a procesar tus emociones de una manera más saludable y a cambiar patrones de pensamiento que refuercen esos sentimientos, pero no funciona como un "borrado" de emociones.

Lo que puede ser más útil en tu caso es trabajar en:

Aceptación y manejo de emociones:

Aprender a aceptar tus sentimientos como parte del proceso de sanación en lugar de luchar contra ellos. Esto permite que gradualmente pierdan intensidad.
Redefinición del vínculo:

Explorar qué representa esa persona en tu vida y cómo puedes redirigir tu energía hacia tus propios intereses y bienestar.
Fortalecer tu autonomía emocional:

A través de terapia, puedes trabajar en desarrollar herramientas para manejar el apego, enfocarte en tus propias metas y construir relaciones saludables.
Si decides explorar la hipnosis:
Es importante que lo hagas con un profesional capacitado en hipnosis clínica y asegúrate de que el enfoque sea ético. En lugar de "bloquear" sentimientos, el objetivo sería reducir la intensidad de tus emociones y ayudarte a encontrar paz interior.

Te recomendaría considerar procesos terapéuticos como la terapia cognitivo-conductual o de aceptación y compromiso para abordar este tema desde sus raíces. Si necesitas apoyo profesional, estoy aquí para atenderte.

Mientras mas tratas de ignorar a alguien mas poder le das en tu mente, no se trata de eso, sino de procesar el sentimiento a esa persona para poder dejarlo ir, ya en ese punto, la otra persona te sera indiferente si ha sido mala contigo.

La hipnosis si lo hace y le va ayudar a determinar que tipo de apego y porque tiene ese sentimiento a esa persona

hola! Es posible abordar esos sentimientos tanto con hipnosis como con otras técnicas. Sin embargo, sería importante entender la raíz de esos sentimientos y evaluar qué nivel de malestar generan en tu vida diaria, ya que esto nos ayudará a determinar la mejor manera de trabajar en gestionar esas emociones.

Más que para bloquear te ayudaría a poder llevarlo de mejor manera y poder liberar los sentimientos. Todo lo que se reprime o bloquea termina surgiendo de otras maneras e inclusive puede terminar enfermándote. Es una herramienta sumamente útil y también podría ayudar a encontrar el origen como tal de estos. Saludos !!

Hola, no estoy segura de que vaya a borrar tus sentimientos hacia esa persona, si te va a ayudar a reinterpretar lo que sientes, y quizás a dejar de sentirte estancada con respecto a eso que estás sintiendo. A darte más énfasis a ti, y a dejar de identificarte quizás con eso que sientes (estoy hablando de la terapia de EMDR).

Hola, entiendo que deseas bloquear o controlar un sentimiento intenso hacia una persona, lo cual es una experiencia común cuando esas emociones generan malestar o dificultan seguir adelante. Desde una perspectiva psicológica, los sentimientos no se pueden simplemente "bloquear" o eliminar de forma inmediata, pero sí es posible aprender a gestionarlos, regularlos y disminuir su impacto en tu bienestar.
La hipnosis puede ser una herramienta complementaria en algunos casos, ya que ayuda a trabajar con la mente subconsciente y puede facilitar cambios en la percepción y manejo emocional. Sin embargo, no es una solución mágica ni automática para bloquear sentimientos. Para lograr un manejo efectivo de tus emociones, lo ideal es combinar técnicas terapéuticas, como la terapia cognitivo-conductual, la terapia focalizada en emociones o mindfulness, con el acompañamiento profesional que te guíe en ese proceso.
Si sientes que un sentimiento te está afectando mucho, te recomiendo buscar el apoyo de un psicólogo o terapeuta que pueda ayudarte a explorar esas emociones y desarrollar estrategias para vivirlas de manera saludable, sin que te dominen ni te paralicen.

Buenas tardes, en ese caso es mejor comenzar un proceso de psicoterapia y explorar las emociones asociadas a esa persona.
Saludos!

Hola, gracias por tu consulta. Es muy comprensible que, cuando un sentimiento hacia alguien nos genera malestar, queramos “bloquearlo” o hacerlo desaparecer rápido. Esa es una reacción muy humana ante el dolor emocional.

La hipnosis no puede “borrar” sentimientos ni recuerdos, porque las emociones forman parte de nuestra experiencia y cumplen funciones importantes. Sin embargo, sí existen enfoques terapéuticos que te pueden ayudar a:

Comprender por qué ese sentimiento sigue presente y qué lo alimenta.

Disminuir su intensidad y el impacto que tiene en tu vida cotidiana.

Recuperar tu autonomía emocional y fortalecer tus límites internos.

En mi consulta utilizo terapia cognitivo-conductual y enfoque narrativo, que permiten revisar tus pensamientos, emociones y la historia que te cuentas sobre esa relación, para que poco a poco el sentimiento pierda fuerza y deje de condicionarte. Es un proceso muy liberador, aunque diferente a “bloquear” de golpe.

Si quieres, podemos conversar para ver qué estrategia se adapta mejor a tu situación y ayudarte a sentirte más tranquila y en control de tus emociones.

Un abrazo,
Jehan Stepke, Psicóloga

No lo bloquees, suéltalo desahogándote en una psicoterapia