Preguntas de pacientes (371)

Hola, buenos días

La ansiedad en niños puede ser muy difícil, tanto para ellos como para la familia. Lo más recomendable es buscar apoyo psicológico infantil para que ella pueda expresar lo que siente... Ver más

Hola, buenos días

La sobrecarga y el ambiente tóxico pueden afectar seriamente tu salud emocional y física. Te recomiendo consultar con un psiquiatra para evaluar tus síntomas y, al mismo tiempo, comenzar... Ver más

Hola, buenos días

Lo que describes indica que estás atravesando un momento muy difícil que está afectando tu bienestar emocional y físico. Sí, es muy recomendable que busques ayuda profesional. Puedes... Ver más

Hola, buenos días

Sentirte atrapado y desvalorado en el trabajo afecta mucho tu bienestar emocional. Buscar terapia psicológica puede ser muy útil para explorar tus opciones, fortalecer tu autoestima... Ver más

Hola, buenos días

Si tu hijo ha mencionado el suicidio, es fundamental tomarlo en serio. Sí, es muy importante que sea evaluado por un profesional de salud mental lo antes posible. El acompañamiento terapéutico... Ver más

Hola, buenos días

Para manejar las crisis de pánico y ansiedad en las noches, es útil practicar técnicas de respiración lenta y profunda para calmar el cuerpo. También ayuda crear una rutina relajante... Ver más

Hola, buenas noches

Lo que describes: sensación de insuficiencia, llanto, falta de energía, ansiedad, atracones alimentarios y pensamientos sobre el sentido de la vida son señales importantes de malestar... Ver más

Hola, buenos días

El abuso sexual en la infancia puede afectar profundamente la autoestima, la timidez y la forma en que te relacionas con los demás. Estos son efectos comunes y comprensibles, pero también... Ver más

Hola, buenas tardes

Lo que describes refleja una ansiedad persistente desde la infancia, posiblemente asociada a inseguridad, pensamientos rumiantes y baja autoestima. También es muy importante atender... Ver más

Hola, buenas tardes

Para tratar el alcoholismo es ideal contar con un equipo que incluya un psicólogo clínico especializado en adicciones y, en algunos casos, un psiquiatra para valorar si es necesario... Ver más

Hola, buenos días

Es normal sentir angustia y frustración en etapas tan demandantes como las prácticas profesionales, sobre todo si no te sientes conectado/a con el área clínica. Lidiar con esas emociones... Ver más

Hola, buenos días

Es completamente normal sentir angustia y tristeza profunda tras un aborto espontáneo. Es importante que busques apoyo, ya sea con un psicólogo o con tu médico, para que te ayuden a... Ver más

Hola, buenos días

Es importante que sepas que no tienes que atravesarlo solo/a. Si la terapia te está resultando muy intensa, es válido conversarlo con tu terapeuta para ajustar el ritmo o enfoque. También,... Ver más

Hola, buenas tardes

El consumo excesivo de alcohol y las “lagunas” pueden ser señales de un problema serio. Te recomiendo conversar con tu hija desde un lugar de apoyo, sin juzgarla, y motivarla a buscar... Ver más

Hola, buenas tardes

Lo que describes es un patrón de consumo problemático, y es muy positivo que tú lo estés observando y buscando ayuda por él. Aunque él trabaje y cumpla con sus responsabilidades, el... Ver más

Hola, buenas tardes

Si ya te han diagnosticado crisis de pánico y los exámenes médicos han descartado causas físicas, lo más adecuado es que inicies tratamiento con un/a psicólogo/a clínico/a y, si es... Ver más

Hola, buenos días

econocer que necesitas ayuda es un paso muy valiente y el primero hacia el cambio. Te recomiendo acudir lo antes posible a un psicólogo especializado en adicciones y también considerar... Ver más

Hola, buenas tardes

Es muy positivo que hayas avanzado con tu psicólogo y aprendido a manejar la ansiedad y otras emociones. Sin embargo, esos bajones persistentes, apatía y falta de motivación pueden... Ver más

Hola, sería beneficioso descubrir el por qué te aparecen las sensaciones de ansiedad. Saludos cordiales

Hola, buenos días

La angustia que sientes es comprensible, especialmente al revivir una pérdida tan significativa en un contexto de encierro y estrés. Es importante que sepas que no estás sola y que este... Ver más