Preguntas de pacientes (371)

Hola, buenas tardes

La ansiedad y el miedo intenso a enamorarte pueden ser trabajados con terapia, especialmente con enfoques como la terapia cognitivo-conductual, que ayuda a identificar y modificar... Ver más

Hola,

os pensamientos negativos constantes, la angustia y la dificultad para dormir son señales importantes que pueden beneficiarse mucho con un tratamiento psicológico. La terapia te puede ayudar a... Ver más

Hola, buenas tardes

Lo que describes puede estar relacionado con un cuadro de ansiedad que está afectando tu sueño. Es importante abordar tanto el insomnio como la angustia de fondo. Te recomiendo iniciar... Ver más

Hola, buenas tardes

Lo que describes podría estar relacionado con un trastorno de ansiedad social, y es totalmente tratable. La terapia psicológica, especialmente con enfoque cognitivo-conductual, ha... Ver más

Hola, buenas tardes

Sí, existen tratamientos efectivos para dejar la cocaína, que incluyen terapia psicológica especializada en adicciones, apoyo médico y programas de rehabilitación. Aunque no hay una... Ver más

Hola, buenos días

Es totalmente válido sentir angustia incluso después de haber tomado una decisión importante. El cambio, aunque positivo, puede generar incertidumbre. Te recomendaría buscar apoyo psicoterapéutico... Ver más

Hola, buenos días

Lo que estás sintiendo ahora es importante y merece atención. Sí, en estos casos es muy necesario buscar ayuda psicológica. Un psicólogo puede acompañarte a entender lo que te pasa,... Ver más

Hola, buenas tardes

Te recomiendo buscar ayuda con un profesional, como un psicólogo especializado en adicciones, que te guíe con técnicas para manejar la ansiedad y los impulsos. También puedes apoyarte... Ver más

Hola, buenas tardes

Sí, es posible superar el consumo problemático de marihuana y alcohol, especialmente cuando se identifica a tiempo y se cuenta con apoyo profesional y familiar. Algunos factores necesarios... Ver más

Hola, buenos días

No todos los psicólogos tienen la misma formación o experiencia en temas específicos como abuso infantil y sus consecuencias en la adultez. Es importante buscar a un profesional con... Ver más

Hola, buenos días

Lo que describes suena a una ansiedad muy intensa relacionada con la preocupación por tus seres queridos, que ha estado presente por mucho tiempo. Este tipo de miedo y angustia puede... Ver más

Hola, buenos días

Lo que describes puede deberse a varios factores, como el estrés, desequilibrios emocionales, cambios hormonales o incluso síntomas de un trastorno del estado de ánimo. Es importante... Ver más

Hola, buenos días

Sí, la ansiedad puede manejarse y mejorar significativamente sin medicamentos a través de terapias psicológicas, cambios en el estilo de vida y técnicas de manejo del estrés. Sin embargo,... Ver más

Hola, buenos días

Olvidar una relación importante no es fácil porque involucra emociones profundas y recuerdos significativos. Seguir adelante toma tiempo y un proceso de duelo personal que cada quien... Ver más

Hola,

Lo que estás sintiendo llanto profundo, sensibilidad, pensamientos constantes y cambios en tu comportamiento son señales de que algo emocional necesita ser atendido. Ir al psicólogo puede ayudarte... Ver más

Hola,

Lo que describes insomnio, ansiedad, baja de ánimo, dificultad para concentrarte y sensación de vacío puede ser parte de un cuadro depresivo o de ansiedad, o incluso una combinación de ambos. Es... Ver más

Hola, buenos días

La mejor forma de perderle el miedo a los pensamientos negativos y obsesivos es aprender a reconocerlos sin juzgarlos ni evitaros. La terapia cognitivo-conductual ayuda a cambiar la... Ver más

Hola, buenas tardes

Es común que al iniciar tratamiento con antidepresivos los cambios tarden varias semanas en aparecer, y que la depresión o el malestar sigan presentes al principio. Es importante mantener... Ver más

Hola, buenas tardes

Estás atravesando un duelo muy reciente y profundo, y además enfrentando muchas responsabilidades sola. Es completamente válido que sientas tristeza y desborde emocional. Te aconsejo... Ver más

Hola, buenos días

Es común atravesar crisis de sentido, especialmente en etapas de cierre como el final de una carrera. La falta de motivación y dirección puede estar señalando un malestar más profundo.... Ver más