Preguntas de pacientes (108)

Duda sobre Depresión

Tengo muchas dudas de mi no se como superar muchas cosas, tengo cosas que me han marcado mucho y no me permite ir bien por la vida, me cuesta creer en las personas desconfio mucho y de mi tambien que no soy capaz de superarme y todo se me viene abajo, me cuesta mucho salir.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lo que describes habla de un sufrimiento emocional profundo que viene de experiencias difíciles que han dejado huella. Cuando las vivencias dolorosas no se elaboran del todo, es común sentir desconfianza,... Ver más

Duda sobre Fluoxetina

Me han recetado y estoy tomando por 4 meses FLUOXETINA junto a una dieta rica en fibra, pude regular mi transito lento con bastante éxito. Hoy siento ataques de hambre y que me quita la libido soy felizmente casada hace 20 años y no se como evitarlo, ¿Deberé cambiar la fluoxetina por otro medicamento?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, gracias por tu confianza al compartir lo que estás viviendo.

Es muy común que algunas personas experimenten cambios en el apetito o en el deseo sexual al usar fluoxetina, especialmente en tratamientos... Ver más

Duda sobre Depresión

Recientemente fui diagnosticada con depresión pero además tengo miedo de estar sufriendo anorexia, me obsesiono al contar las calorías de cada alimento las que al día no superan las 900, tienen alguna relación estos 2 trastornos? Debería mencionárselo a mi psicólogo o no es algo tan grave?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Sí, la depresión y los trastornos alimentarios pueden estar relacionados, especialmente cuando hay baja autoestima o necesidad de control. Contar calorías de forma obsesiva y comer tan poco sí es relevante,... Ver más

Duda sobre Depresión

Suelo tener problemas con mi estado de ánimo y aveces me irrito muy rápido, aveces no tengo ganas de levantarme ni nada y varios síntomas más relacionados a estos que me bajonean, esto puede ser depresión o algún otro transforno?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, gracias por compartir lo que estás sintiendo. Lo que describes —cambios en el ánimo, irritabilidad, desgano, dificultad para levantarte y sentirte bajoneado— podría estar relacionado con un trastorno... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Me siento constantemente raro y triste. Nunca antes me había pasado esto. Mi estado de animo decae de un momento a otro sin aparente razón. A veces siento como si quisiera seguir siendo un niño. No quiero enfrentarme a los desafios o a las decepciones de la vida. Me siento demotivado. ¿Es ansiedad?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, gracias por animarte a compartir lo que estás sintiendo.

Lo que describes —esa sensación de tristeza repentina, desmotivación y ese deseo de volver a una etapa más protegida como la infancia— puede... Ver más

Duda sobre Trastornos de ansiedad

Como saber si debo acudir a un doctor, por crisis de pánico? ya he tenido mas de 2 episodios que según lo que he leído son crisis de pánico, pero han durado alrededor de 10 min. Tengo que ir a un psicólogo o a un psiquiatra, o no es necesario. gracias.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Tener más de un episodio de crisis de pánico es una señal importante de que conviene consultar con un profesional. Aunque duren pocos minutos, pueden generar mucho malestar y miedo a que vuelvan a ocurrir.
Lo... Ver más

Duda sobre Depresión

Últimamente cada vez que tengo un problema (Por lo general amoroso), lo primero en lo que pienso es en morir, Pienso: " Ojala me muriera para no tener que sentir o pensar estas cosas". He llegado a pensar que no nací para estar con alguien (Tengo un carácter fuerte), soy celosa e insegura.…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

"Antes que todo, gracias por atreverte a compartir lo que sientes; no es fácil poner en palabras algo tan doloroso. Que aparezcan pensamientos como 'ojalá me muriera' suele ser una forma de expresar el... Ver más

Duda sobre Fobia social

Hola, desde muy pequeña he tenido problemas para socializar, pensaba que se debía a la timidez. pero ahora me veo casi imposibilitada en hacer o mantener relaciones sociales, tendré fobia social o solo timidez?que me aconsejan?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, gracias por compartir lo que estás viviendo. La diferencia entre timidez y fobia social tiene que ver principalmente con el nivel de malestar y la interferencia en tu vida diaria. Si sientes que... Ver más

Duda sobre Depresión

Hace un un par de años que no duermo bien, trato de hacer lo mejor en mi matrimonio, y ahora en estos momentos siento tirar todo por la borda. Solo mis hijas son las que me dan aliento para estar, no se si el problema soy yo o trato de culpar a mi señora. Trato de llorar y no puedo. Me estaré deprimiendo?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Gracias por compartir lo que estás viviendo. Lo que describes —dificultades para dormir, sensación de agotamiento en tu relación de pareja, ganas de rendirte y una desconexión emocional profunda— puede... Ver más

Duda sobre Estrés

tengo 13 años. siento que no quiero hacer nada, duermo muchas horas (8 y media mínimo) y siento que tengo mucho sueño, no tengo ánimos para levantarme en las mañanas (lo que hace que llegue tarde a la escuela) y me enojo muy seguido, a veces incluso lloro cuando me enojo. es como para un psicologo?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

A tu edad es totalmente válido preguntarte por qué te sientes así. Cuando notas que ya no tienes ganas de hacer cosas, te cuesta levantarte, duermes mucho, te enojas con facilidad o terminas llorando sin... Ver más

Duda sobre Trastornos del ánimo

tengo mucho sueño pero no logro dormir lo suficiente. no tengo ánimos para levantarme de la cama ni para comer. puedo pasar días sin comer y sin levantarme.
será trastornos del animo o será depresión?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lo que describes —fatiga extrema, falta de apetito, dificultades para dormir y desmotivación total— son señales que pueden estar relacionadas con un trastorno del ánimo, como la depresión.

No es flojera... Ver más

Duda sobre Trastornos del ánimo

Hola,siempre he tenido el problema de ver lo negativo de las cosas, le doy vueltas a todo en mi cabeza. Hace poco hablando con mi pareja, salio un tema de su pasado, que no me deja dormir, vivo con angustia en el pecho, pensamientos negativos y sin ganas. Podría ayudarme un tratamiento psicologico?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, gracias por compartir lo que te está ocurriendo. Lo que describes se relaciona con patrones de pensamiento rumiativos y una alta sensibilidad emocional, que muchas veces generan angustia persistente.... Ver más

Duda sobre Insomnio

Se puede tomar Zopiclona para dormir (estoy con insomnio) y sertralina 100mg en el día ??Es que me siento más irritable , Quedo atenta , gracias

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, gracias por tu pregunta. Lo que describes es una inquietud muy común al iniciar tratamiento.

Sí, **la zopiclona puede ser utilizada para dormir mientras tomas sertralina**, siempre y cuando esté... Ver más

Duda sobre Insomnio

Me medicaron sertralina por la noche y fluoxetina por la manana y mi pregunta es si puedo tomar eszopiclona en la noche también junto a la sertralina?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, gracias por tu pregunta. Es importante ser cuidadoso cuando se combinan varios medicamentos, especialmente en tratamientos psiquiátricos.

La **sertralina** y la **fluoxetina** son ambos antidepresivos... Ver más

Duda sobre Ansiedad

La Ansiedad se puede curar sin Medicamentos?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Sí, la ansiedad se puede tratar —y muchas veces mejorar significativamente— sin medicamentos, especialmente cuando no es severa o no interfiere gravemente en la vida diaria.

Algunas formas efectivas sin... Ver más

Duda sobre Terapias de Regresiones

Hola, luego de la sesion se recuerda lo sucedido en ella?, es una activacion de memoria adquirida a través de experiencias reales?.
Gracias

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, gracias por tu pregunta.

Sí, en general después de una sesión terapéutica se pueden recordar los contenidos que se trabajaron, ya que forman parte de la experiencia consciente del paciente. La memoria... Ver más

Duda sobre Depresión

Cómo se olvida una relación importante, cómo se sigue adelante y por qué cuesta tanto olvidar los recuerdos. Me he replanteado por qué a las demás personas les es tan fácil cambiar de parejas. Me siento con una gran crisis existencial y siento que no puedo confiar en nadie. Llevo 6 meses así

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Olvidar una relación importante no es un proceso rápido ni sencillo, porque no se trata de “borrar” recuerdos, sino de aprender a convivir con ellos de otra manera. Nuestro cerebro y nuestro corazón se... Ver más

Duda sobre Hipnosis

El martes me realizaron mi primera sesión de Hipnosis y me la dieron en formato audio para que la escuche 1 vez al día pero me doy cuenta que en las noches me da mucho sueño y frío yo soy muy ansiosa, puede ser producto de la hipnosis?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, gracias por compartir tu experiencia. Es muy positivo que estés observando cómo reacciona tu cuerpo al comenzar este proceso.

La **hipnosis clínica** suele inducir un estado de relajación profunda,... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Hola somos un matrimonio de 24 años casados.. Y en este momento nos separamos por discusiones diarias y delante de las hijas.. Con mucho rencor.. Ya nunca estar de acuerdo en nada... Reproches mutuos... Queremos estar juntos.. Lo estamos pasando muy mal separados.. Gracias..

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lo que están viviendo es muy doloroso, pero también común en relaciones largas donde se acumulan heridas sin sanar. El hecho de que quieran estar juntos es un punto de partida muy valioso.

Les recomendaría... Ver más

Duda sobre Depresión

_Nunca he ido a un psicólogo, pero siento en el fondo que necesito un poco de ayuda... A veces cuando estoy sola lloro con mucho sentimiento como si viniera del fondo de mi corazón, últimamente he estado muy sensible, también pienso demasiado todo el día y eso realmente es estresante porque el pensar…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, gracias por abrirte y compartir lo que estás viviendo. Que sientas esta necesidad de buscar apoyo ya es un paso muy importante y valiente. Lo que describes —llanto profundo, mucha sensibilidad, pensamientos... Ver más

Autor

Ps. Pedro Paredes Saldaña

Psicólogo

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