Preguntas de pacientes (112)

  • _Nunca he ido a un psicólogo, pero siento en el fondo que necesito un poco de ayuda... A veces cuand

    _Nunca he ido a un psicólogo, pero siento en el fondo que necesito un poco de ayuda... A veces cuando estoy sola lloro con mucho sentimiento como si viniera del fondo de mi corazón, últimamente he estado muy sensible, también pienso demasiado todo el día y eso realmente es estresante porque el…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Pedro Paredes Saldaña

    Hola, gracias por abrirte y compartir lo que estás viviendo. Que sientas esta necesidad de buscar apoyo ya es un paso muy importante y valiente. Lo que describes —llanto profundo, mucha sensibilidad,…


  • Hola somos un matrimonio de 24 años casados.. Y en este momento nos separamos por discusiones diaria

    Hola somos un matrimonio de 24 años casados.. Y en este momento nos separamos por discusiones diarias y delante de las hijas.. Con mucho rencor.. Ya nunca estar de acuerdo en nada... Reproches mutuos... Queremos estar juntos.. Lo estamos pasando muy mal separados.. Gracias..

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Pedro Paredes Saldaña

    Lo que están viviendo es muy doloroso, pero también común en relaciones largas donde se acumulan heridas sin sanar. El hecho de que quieran estar juntos es un punto de partida muy valioso.


  • Pienso demasiado lo que me lleva a un cansancion mental , me cuesta controlarlo junto a cambios de animos

    Pienso demasiado lo que me lleva a un cansancion mental , me cuesta controlarlo junto a cambios de animos euforicos solo en lo fisico y no en lo mental ya que paso cansado en lo mental debere buscar ayuda?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Pedro Paredes Saldaña

    Hola, gracias por compartir lo que estás viviendo. Lo que describes —pensamientos constantes, cansancio mental y cambios de ánimo— puede ser muy agotador, y sí, es una buena señal considerar apoyo…


  • Hola,siempre he tenido el problema de ver lo negativo de las cosas, le doy vueltas a todo en mi cabeza.

    Hola,siempre he tenido el problema de ver lo negativo de las cosas, le doy vueltas a todo en mi cabeza. Hace poco hablando con mi pareja, salio un tema de su pasado, que no me deja dormir, vivo con angustia en el pecho, pensamientos negativos y sin ganas. Podría ayudarme un tratamiento psicologico?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Pedro Paredes Saldaña

    Hola, gracias por compartir lo que te está ocurriendo. Lo que describes se relaciona con patrones de pensamiento rumiativos y una alta sensibilidad emocional, que muchas veces generan angustia…


  • Que terapia es indicada para alguien introvertido con dificultades para socializar? No tengo amigos,

    Que terapia es indicada para alguien introvertido con dificultades para socializar? No tengo amigos, siento cierta ansiedad frente a desconocidos, no logro formar vínculos. Aparte de estudiar no hago mucho más, no logro romper con los malos hábitos y a veces creo que mi vida no tiene mucho sentido

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Pedro Paredes Saldaña

    Hola, gracias por escribir. Lo que describes es más común de lo que crees, y es muy valioso que lo puedas reconocer y expresar. Sentirse solo, con dificultades para vincularse, experimentar ansiedad…


  • desde muy pequeño he teñido conductas autodestructivas. Desde rasguñarme la cara, picarme las encías,

    desde muy pequeño he teñido conductas autodestructivas. Desde rasguñarme la cara, picarme las encías, tomar malas decisiones, uso de drogas y falta de autocontrol. A qué especialista debería acudir?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Pedro Paredes Saldaña

    Hola. Lo que describes son conductas que pueden estar ligadas a un malestar emocional profundo, posiblemente sostenido en el tiempo. Buscar ayuda es un paso importante y valiente. Te recomendaría…


  • Hola buenos días, me he sentido distraída en mi trabajo, no logro conciliar el sueño durante la noche,

    Hola buenos días, me he sentido distraída en mi trabajo, no logro conciliar el sueño durante la noche, por todo estoy llorando, he subido de peso mucho,por todo me molestó, quiero salir corriendo y dejar todo tirado. ¿ Quisiera saber qué me pasa, o aque vienes esos comportamiento, me podrian…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Pedro Paredes Saldaña

    Hola, gracias por compartir lo que estás viviendo. Lo que describes —dificultad para dormir, llanto frecuente, irritabilidad, cambios en el peso, ganas de escapar— son señales que podrían estar…


  • Suelo tener problemas con mi estado de ánimo y aveces me irrito muy rápido, aveces no tengo ganas de

    Suelo tener problemas con mi estado de ánimo y aveces me irrito muy rápido, aveces no tengo ganas de levantarme ni nada y varios síntomas más relacionados a estos que me bajonean, esto puede ser depresión o algún otro transforno?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Pedro Paredes Saldaña

    Hola, gracias por compartir lo que estás sintiendo. Lo que describes —cambios en el ánimo, irritabilidad, desgano, dificultad para levantarte y sentirte bajoneado— podría estar relacionado con…


  • Hola, desde muy pequeña he tenido problemas para socializar, pensaba que se debía a la timidez. pero

    Hola, desde muy pequeña he tenido problemas para socializar, pensaba que se debía a la timidez. pero ahora me veo casi imposibilitada en hacer o mantener relaciones sociales, tendré fobia social o solo timidez?que me aconsejan?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Pedro Paredes Saldaña

    Hola, gracias por compartir lo que estás viviendo. La diferencia entre timidez y fobia social tiene que ver principalmente con el nivel de malestar y la interferencia en tu vida diaria. Si sientes…


  • Hola junto con saludarles necesito su ayuda tengo una hija de 21 años con problemas de baja autoestima

    Hola junto con saludarles necesito su ayuda tengo una hija de 21 años con problemas de baja autoestima Desvalorización Incapacidad.tiene que ver con los procesos biológicos. Que profesional me sirve. Gracias
    Atentamente

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Pedro Paredes Saldaña

    Hola, gracias por tu mensaje y por buscar apoyo para tu hija.

    Lo que describes puede tener causas tanto emocionales como biológicas, por eso lo ideal es partir con una evaluación psicológica…


  • Me siento sobrepasada en mi trabajo. Por problemas ajenos a mi, pero q afectan a mi trabajao estoy teniendo

    Me siento sobrepasada en mi trabajo. Por problemas ajenos a mi, pero q afectan a mi trabajao estoy teniendo dificultades, estoy todo el dia temiendo a que suene el telefono para no escuchar que hay problemas. Tengo problemas para dormir, a veces nauseas y aveces angustia. Que me recomiendan hacer

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Pedro Paredes Saldaña

    Lo que describes son señales claras de estrés laboral. Es importante que puedas conversar estos límites en tu trabajo y, al mismo tiempo, buscar apoyo psicológico para manejar la ansiedad y el…


  • Hola. ..para tratar depresión post parto dónde debo acudir con el psicólogo o psiquiatra ? necesito

    Hola. ..para tratar depresión post parto dónde debo acudir con el psicólogo o psiquiatra ?
    necesito ayuda

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Pedro Paredes Saldaña

    Hola, gracias por tu confianza al escribir. En el caso de una depresión postparto, lo ideal es contar con un abordaje integral. Puedes comenzar con un psicólogo o psicóloga que tenga experiencia…


  • Siento que estoy muy estresado producto de un problema familiar, me cuesta dormir bien, en el día me

    Siento que estoy muy estresado producto de un problema familiar, me cuesta dormir bien, en el día me siento cansado y a veces agitado, me molesta el estómago y a veces la zona de la laringe, como que me costara tragar (no sé si es que duermo con los dientes apretados). ¿Qué me pueden aconsejar…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Pedro Paredes Saldaña

    Lo que describes es bastante común cuando estamos bajo mucho estrés: el cuerpo también se resiente (alteraciones del sueño, tensión muscular, molestias digestivas o en la garganta).
    Algunas…


  • Quisiera saber si es necesario acudir a un profesional.. Me siento sola, siento pena, que nadie valora

    Quisiera saber si es necesario acudir a un profesional.. Me siento sola, siento pena, que nadie valora lo que hago, no tengo ganas de salir, estoy sin ánimos. Siento que es mejor desaparecer que seguir dándole problemas a los demás por mi culpa.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Pedro Paredes Saldaña

    Hola, lamento mucho que estés sintiéndote así. Lo que describes —la tristeza constante, la sensación de no ser valorada y la idea de desaparecer— son señales importantes que no hay que ignorar.…


  • Mi hijo de 22 años no siente alegria por las cosas. Se siente triste siempre. Sufre por no poder disfrutar

    Mi hijo de 22 años no siente alegria por las cosas. Se siente triste siempre. Sufre por no poder disfrutar de las emociones que los demás sienten ayuda !!! Que médico especialista debe visitar?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Pedro Paredes Saldaña

    En este caso lo ideal es que consulte con un **psiquiatra** para una evaluación médica y, en paralelo, con un **psicólogo clínico** para trabajar en terapia.
    La falta de alegría o incapacidad…


  • Hola hace algunos años e estado con estados de animo cambiantes , perdí la motivación , hago lo justo

    Hola hace algunos años e estado con estados de animo cambiantes , perdí la motivación , hago lo justo , siento un vacío en mi vida , siento a veces angustia , como que ya no tengo la ilusión de antes ¿que me recomiendan?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Pedro Paredes Saldaña

    Hola, gracias por compartir lo que estás viviendo. Lo que describes —cambios de ánimo, pérdida de motivación, vacío y angustia— puede ser señal de un estado depresivo o de una crisis existencial.…


  • Bueno resulta que tengo 23 años, e sufrido varios temas de depresión y soy muy nose si la palabra

    Bueno resulta que tengo 23 años, e sufrido varios temas de depresión y soy muy nose si la palabra sera histerica o enojona al extremo de lagrimas y estar por horas peliando, portratamiento y por otros medios e tomado clonazepan lo unico que siento me relaja y me siento calmada, estara bien?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Pedro Paredes Saldaña

    El clonazepam puede generar dependencia y no es recomendable como único tratamiento a largo plazo. Lo más adecuado sería evaluar tu caso con un profesional de salud mental para identificar el origen…


  • se puede decir que se tiene fobia a los odontologos, o es miedo al procedimiento. cual seria la diferencia.

    se puede decir que se tiene fobia a los odontologos, o es miedo al procedimiento. cual seria la diferencia. y como superarla

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Pedro Paredes Saldaña

    Hola, muy buena pregunta.
    Sí, existe lo que se conoce como fobia dental o fobia al dentista. La diferencia principal con el miedo común es la intensidad y el impacto en la vida diaria:


  • A mi esposo se le murió el papá hace 5 meses ..ahora tiene el peso de la economìa en dos familias..come

    A mi esposo se le murió el papá hace 5 meses ..ahora tiene el peso de la economìa en dos familias..come y duerme mal ..està muy triste y preocupado siente taquicardia y todo para el es negativo..que podemos hacer??

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Pedro Paredes Saldaña

    Lamento mucho lo que están viviendo. La muerte de un padre es una experiencia profundamente dolorosa, y en este caso se suma la sobrecarga económica y emocional que tu esposo está enfrentando.…


  • Tengo problemas de animo pero no puedo demostrar como me siento, tengo problemas familiares, suelo ser

    Tengo problemas de animo pero no puedo demostrar como me siento, tengo problemas familiares, suelo ser foco de burlas. Me culpan de todo en mi casa, lo que me ha hecho encerrarme en un mundo ficticio ¿Qué puedo hacer? Si nadie me quiere escuchar.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Pedro Paredes Saldaña

    Lo que estás viviendo duele, y es comprensible que te sientas solo/a cuando sientes que nadie te escucha o te toma en serio. Cuando una persona es constantemente criticada, culpada o ridiculizada…


Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.