Bueno resulta que tengo 23 años, e sufrido varios temas de depresión y soy muy nose si la palabra

EStimada, gracias por contactarnos, es recomendable que sea el psiquiatra quien te medico el clonazepan si presentas cuadros de ansiedad crónicos y complementar con psicoterapia con un psicólogo clínico para saber que te gatilla esos cambios de humor y darte las herramientas para que puedas manejar especialmente si tienes síntomas depresivos, saludos

A modo de complemento con lo ya mencionado anteriormente, es muy importante que no te refugies única y exclusivamente en el medicamento, en este caso en el ansiolítico, que al corto plazo alivia como mencionas, pero a la larga te generará dependencia y adicción. No dejes pasar más tiempo y recurre a un psicólogo/a clínico con experiencia, sin duda esto último será clave en la solución a tus problemas.

Hola, por lo que señala existe un fuerte componente ansioso además del depresivo. Lo primero es conocer bien el diagnóstico para seguir el tratamiento correcto. Para esto recomiendo psicoterapia con un psicólogo clínico con experiencia. Se debe indagar las raíces de estas emociones y reacciones, luego aprender a expresarlas de mejor manera. El clonazepam es un ansiolítico, justamente usado para relajar, pero crea dependencia y no soluciona el origen del problema. Espero ser de ayuda, atte.

Hola. Lo que relatas es muy preocupante ya que eres una mujer muy joven. Creo que es fundamental complementar tu tratamiento farmacológico con psicoterapia, de manera que puedas ir descubriendo cuáles son los conflictos internos que te aquejan y te hacen sentir irritable, enojada, triste y otras cosas más que te puedan estar sucediendo. La psicoterapia te ayudará a mirar ese proceso y a ir adquiriendo estrategias de afrontamiento y comprensión para sentirte mejor. Un abrazo y fuerza.

Hola, te sugiero asistir a un proceso psicoterapeutico, con el que puedas aprender a manejar tus emociones y conductas negativas. El medicamento cronifica el problema y no lo resuelve.

Saludos y ánimo

Creo que estamos de acuerdo con mis colegas en cuanto a que el clonazepam es solo una muleta que te ayuda a caminar, sin embargo no ayuda a solucionar tu problema. Algo sucede que estás o has sido muy sensible y reaccionas por ende de manera que a veces puede parecer sobredimensionada. Lo que sucede es que en esos momentos tu lo pasas muy mal, sufres, y por eso reaccionas así. El tema no es que controles tus reacciones, mas bien que dejes o disminuya a intensidad de la emoción que sientes en esos momentos de exaltación.
De mas está decir que es en una psicoterapia donde puedes ver estos temas y entender la raíz de todo esto.
Saludos!

Los remedios pueden ayudar, y es bueno poder contar con ellos siempre y cuando estén bajo la supervisión constante de un psiquiatra, sin embargo, no son la solución última, sería bueno tener también un proceso de terapia psicológica para ir procesando todas esas emociones que salen con fuerza.

Personalmente no me gusta llamar a la emocionalidad intensa "histeria", porque creo que pone la culpa en un@ muchos procesos que van más allá de un@, a veces nos vemos afectad@s muy fuertemente por nuestro entorno, y creo que es mejor poder analizar todo lo que nos afecta en vez de ponerle la etiqueta de "histeria".

Recomiendo un/a psicólog@ que la escuche, la comprenda, y que ante todo, la haga sentir segura y no juzgada. Sus emociones no se dan porqué sí, es bueno comprenderlas y validarlas.

Hola. Los medicamentos pueden ayudarte transitoriamente, pero es vital una psicoterapia que te ayude a entender tus emociones que te complican como la rabia y encontrar estrategias que te permitan desarrollar nuevas pautas de conducta y emocionales ligadas al autocuidado. Que te vaya muy bien.

Hola te recomiendo una atención integral psiquiatra y psicólogo, primero para que los síntomas disminuyan y segundo para aprender a manejar tus emociones

estimada primero te felicito por atreverte a consultar. en cuanto a la toma de medicación, esta siempre debe estar prescrita por un profesional de la salud mental debido a que son psicotrópicos lo que una mala dosis puede ser muy dañina, esto es como cuando uno encuentra un excelente medicamento para un dolor que tiene, maravilloso!!!, pero en grandes dosis puede ser un veneno. siempre tiene que ir con la supervisión de un psiquiatra. En cuanto a lo que indicas como depresión esta debería estar acompañada por psicoterapia de tal forma la medicación que hoy tomas con el tiempo llega a ser suspendida. asiste a un psiquiatra para que te prescriba lo mejor para ti. un abrazo afectuoso.

Hola, no está bien automedicarse, seguramente tiene emociones ahogadas que necesitan salir, si las guarda esas emociones como el agua se estancaran y pudrirán, pida ayuda con un terapeuta, y le hará muy bien, se lo garantizo. Saludos.

Buenos días, gracias por compartir con nosotros lo que le sucede. Le recomiendo abordar su situación con un psiquiatra, quien lo guiará para administrar adecuadamente los medicamentos que requiera, manteniendo una adecuada supervisión de dosis y permanencia. Junto con lo anterior, sería de gran utilidad para usted, acudir a psicoterapia, para poder reconocer gatillantes y descubrir formas de abordar sus síntomas, así también los recursos con los que cuenta para sobrellevar su vida con bienestar y salud mental.
Saludos,
Ps. Patricia Espinoza Gajardo

Hola! Muchas gracias por tu pregunta!
Respecto al tema del medicamento si te recomendaria visitar a un psiquiatra para evaluar correctamente si la situación amerita o no un consumo de estos. Adicionalmente y de forma complementaria, considero que es una buena oportunidad de iniciar un proceso psicoterapeutico con un psicologo para determinar origen de estas emociones y definir un plan de trabajo.
Te deseo mucho exito.
Tomas.

Quizás su depresión es justamente debido a que no puedes controlar su ira, porque por lo que cuentas, pareces no estar muy conforme con su actitud. Pero es solamente una hipótesis, para un mejor diagnostico le recomiendo buscar ayuda psicológica pronto. Suerte

Hola! El tratamiento farmacológico tiene efectos positivos si está bajo control de un psiquiatra, con aquello no me cabe la menor duda, ya que indicas tener una mejora en su efecto calmante. Sin embargo, aquellos pensamientos deben tener a la par un tratamiento psicoterapéutico, no dudes en complementar tu tratamiento con algún psicólogo o psicóloga.
Un abrazo.

Le sugiero consultar a un psiquiatra, no se debe automedicar y seguir una psicoterapia con el fin de encontrar las causas de los síntomas.
Saludos,

Hola, gracias por tu pregunta. Según lo que relatas necesitas tener un mejor manejo de tus emociones, y eso se logra por medio de las herramientas que te puede dar una psicóloga(o), junto con explorar cuál puede ser el origen de ello y ver cómo tú interpretas las cosas que te ocurren diariamente, a veces las magnimizamos, y no vale la pena hacerlo, lo pasamos mal nosotros y los demás. Un gran abrazo.Ps. Paola De la Fuente.

Hola, lamento que lo estés pasando mal, pero es muy importante que tengas consciencia de tus conflictos y estés buscando apoyo. En primer lugar, yo evitaría ponerte etiquetas. Posiblemente estés pasando por una situación emocional que te genera estrés, y te provoca estar más reactiva en tus relaciones. Para esto, es importante acompañarte de un proceso psicoterapéutico que te ayude a ver el origen de ese estrés, y te brinde herramientas para manejar mejor tus reacciones. Por otro lado, en mi experiencia he visto cómo el mindfulness te ayuda a observarte y darte cuenta de tus emociones, y a la vez disminuir tus niveles de estrés y tu reactividad. Mucho ánimo!

Veo que esta intentando manejar estos síntomas que expresa de irritabilidad y pena, el medicamento (recetado idealmente por un profesional medico) tiene un efecto más sedante sin embargo no trata en profundidad la complejidad mental de los síntomas depresivos. Le sugiero que pueda consultar a un profesional psicólogo para trabajar sobre estos síntomas con mayor profundidad en un contexto seguro y de confianza. Podrá comprender cómo estas situaciones pueden ser gatilladoras de sus emociones y cómo es posible ir cambiando poco a poco su percepción de ellas a una que le favorezca más. Saludos y mucho éxito!

Estimada, es importante que junto a los remedios haga terapia con un psicólogo/a, ya que los remedios por si solos, disminuyen los síntomas, no los curan. El proceso terapéutico ayudará a resignificar la experiencia que la llevó a tener los síntomas que menciona y así poder ir sanándolos de la mejor manera posible. Saludos

Es recomendable que acudas a un psiquiatra para que te evalúe y decida si la medicación que estás tomando es correcta o si debes tomar otra cosa.
Por otra parte, debes acudir a psicoterapia para que puedas trabajar los motivos por los cuales te sientes de esa forma y puedas mejorar tu calidad de vida.

Saludos

Estimada, buen día, creo que por sí sola la medicación nunca es suficiente, lo más recomendable es poder acompañarse en paralelo por un proceso terapéutico, en el cual pueda comprender como llego a ese estado y de esa manera poder profundizar en su historia de vida.

Holaa!! muchas gracias por pregunta, te recomiendo que buscas a un psicólogo ya que quedarnos solo con lo farmacológico es tratar la sintomatología pero no el problema de base. De hecho psicoterapia y farmacología tienen un buen pronóstico. Busca a un profesional psicólogo para que pueda analizar toda la situación competa y puedan buscar un tratamiento adecuado.
Cariños.

Es importante que en conjunto con el tratamiento farmacológico y las recomendaciones de tu psiquiatra puedas ir trabajando en conjunto con un psicólogo Clínico los motivos y razones de tu enojo, además de determinar que causa en ti problemas para establecer limites lo que no te permite parar cuando estas discutiendo o peleando. Debes ver en conjunto con un psicoterapeuta los motivos de tu situación emocional y psíquica actual y comenzar a darle forma para que puedas en conjunto con la ayuda de los medicamentos comenzar tu a controlar poco a poco lo que te sucede conociéndote mejor y sabiendo cuales son tus limites. De esta forma los fármacos serán un apoyo pero tu también tendrás herramientas para actuar y equilibrarte cuando lo necesites. Saludos.

Hola, junto con saludarte.
Lo que puedo recomendarte que acudas con ayuda profesional. Para que te guie acerca de tu sintomatologia y tambien con los farmacos que puedes tomar con respecto a tu situacion. Recuerda que tratarse solo con farmacos no mejorara el problema del todo. Lo que necesitas es tratar tus sintomas en conjunto con terapia para asi encontrar la solucion.
saludos.

Entiendo que has experimentado varios episodios de depresión y que te sientes muy emocional al punto de tener reacciones de ira y llanto prolongadas. Además, mencionas que has estado tomando clonazepam y te ha proporcionado cierto alivio y calma. Sin embargo el tratamiento farmacologico debe ser formulado por un psiquiatra e ideal debe ser acompañado por terapia psicologica. Mi recomendación es que busques la ayuda de un profesional de la salud mental, como un psicólogo o psiquiatra, para que puedan evaluar tu situación de manera más completa y brindarte el tratamiento adecuado. Ellos podrán determinar si el clonazepam es el medicamento adecuado para ti y en qué dosis. Saludos

Creo que no te tienes que acostumbrar a que ese sea tu estado habitual. Normalizar el sentirte mal siempre o con estados de angustia más o menos permanentes no es aconsejable. Buenos profesionales psicóloga y psiquiatra, más un orden en tus prácticas diarias y tu autocuidado pueden sacarte adelante bien y volver a experimentar alegría y entusiasmo por vivir

Lamento leer que hayas estado lidiando con emociones tan intensas, como irritabilidad y explosiones de enojo. Es comprensible que busques alivio y tranquilidad, y que el clonazepam te proporcione cierta sensación de calma, sin embargo es crucial que consideres dos aspectos importantes.

En primer lugar, te recomendaría encarecidamente que busques la ayuda de un psicólogo. Un profesional de la salud mental podrá trabajar contigo para identificar las posibles causas subyacentes de tu irritabilidad y cambios de humor, así como brindarte estrategias y herramientas para gestionar tus emociones de manera saludable. La terapia puede ser un espacio seguro y enriquecedor para explorar tus preocupaciones y trabajar en tu bienestar emocional.

En segundo lugar, aunque el clonazepam pueda proporcionarte cierto alivio en el corto plazo, es importante que consultes a un psiquiatra. Un médico especializado en salud mental puede evaluar adecuadamente tu situación y determinar si el tratamiento farmacológico es apropiado y en qué dosis. Los medicamentos psicotrópicos deben ser recetados y supervisados por un profesional médico para garantizar su efectividad y seguridad.

Espero sinceramente que puedas buscar la ayuda que necesitas y mereces. Recuerda que la recuperación puede llevar tiempo, pero que con el apoyo adecuado podrás superar estas dificultades y encontrar alivio para tu malestar emocional. Mucho ánimo en tu camino hacia el bienestar

Buenos noches! muchas gracias por consultarnos y contarnos su problema.
Doy por hecho que el clonazepam, lo indico un psiquiatra, al cual debería volver a acudir, para ver si la dosis o el medicamento es el adecuado para usted. Dicho esto, sugiero siempre que la terapia farmacológica vaya acompañada de una psicoterapia psicológica, ambas dan muy buenos resultados. lo ideal seria que ambos colegas vayan enviando antecedentes de como va su evaluación.
Espero tenga una pronta mejoría, y no deje pasar mucho momento para consultar.

Estimada
Junto con saludar le comento que los medicamentos podrían ayudar transitoriamente, pero es fundamental que asista a psicoterapia, el cual te ayudará a comprender los procesos que estas pasando y las causas de tus emociones. De esta manera trabajarás en el desarrollo de tu conducta y emociones.
Saludos

Hola! te sugiero terapia breve centrada en soluciones.

Hola que bueno que estás buscando orientación, frente a estos síntomas si bien la farmacología te ayuda y estar bien, es importante tomar Psicoterapia con un Psicólogo especialista en ansiedad para que puedan abordar en conjunto y con objetivos claros de trabajo.

Saludos estimada, gracias por compartirnos tu inquietud.
Como señalan los colegas, los fármacos son solo una parte del tratamiento para el problema que señalas. Es importante que puedas iniciar psicoterapia y así tener un tratamiento integral. El pronóstico mejora considerablemente cuando se hace psicoterapia psicológica.
Mucho éxito.

Saludos,usualmente lo mejor es un trabajo introspectivo con un terapeuta, te ayudará a entenderte mejor, los medicamentos están bien para aliviar el síntoma, pero no son la cura en sí.

hola, te recomiendo que asistas a psicoterapia , para poder aprender a gestionar las emociones y aprender a saber que hacer en estas situaciones, suerte en el proceso

Estimada, siempre el bueno un tratamiento farmacológico, siempre y cuando esté prescrito por un psiquiatra. Además, es recomendable acudir a psicoterapia con un psicólogo clínico, para que pueda ayudarle a regular los cambios de ánimo que usted manifiesta.

Es comprensible que hayas recurrido al clonazepam para sentirte calmada y relajada durante momentos de extrema ansiedad o irritabilidad. Sin embargo, es importante que consultes con un profesional de la salud, como un psicólogo, para evaluar si el uso de clonazepam es adecuado para ti a largo plazo y para aprender herramientas para poder trabajar tus emociones intensas de manera más integral. El clonazepam puede proporcionar alivio temporal, pero el manejo a largo plazo generalmente requiere un enfoque más completo y personalizado.

Hola, gracias por tu pregunta. Es muy valioso que te encuentres interesada en o que estás experimentando. Lo que describes en tus emociones y comportamiento es signo de una desregulación emocional, lo cual debe abordarse mediante psicoterapia y en paralelo a un tratamiento de medicación pero recetada por un psiquiatra. Toda medicación debe ser recetada por especialista. Y existen variados medicamentos que ayudan a la regulación de las emociones, de los impulsos y del ánimo. Lo que experimentas es resultado de variables que son importantes de ser tratadas sobretodo con psicoterapia y este tratamiento garantiza una mejoría según la evaluación que tengas con psicólogo/a clínico/a y definan juntos/as unos objetivos del tratamiento. Saludos.

Estimada, considero que es fundamental que reciba tratamiento tanto de un psicólogo como de un psiquiatra en su caso. Aunque la medicación le proporciona alivio, también es crucial aprender a gestionar las emociones, como la rabia y la tristeza. Identificar las causas subyacentes de estas emociones y encontrar maneras saludables de manejarlas es esencial. En este sentido, la psicoterapia puede ofrecer un apoyo significativo para desarrollar estas habilidades. Saludos.

Entiendo que has estado lidiando con temas de depresión y emociones intensas que llegan al punto de lágrimas y peleas prolongadas. El uso de clonazepam como tratamiento es algo que has encontrado que te ayuda a sentirte más calmada, y es importante que me compartas esto.

Como experto en el enfoque terapéutico humanista centrado en la persona, puedo ayudarte a abordar estas preocupaciones de una manera profunda y significativa. En cada sesión, nos enfocaríamos en lo que tú quieres explorar, creando un espacio seguro donde puedas expresar tus pensamientos y sentimientos de manera auténtica. Practicaría la aceptación incondicional, reflejando lo que compartes con empatía y sin juzgar.

Durante las sesiones, me aseguraría de crear un ambiente de confianza y seguridad, donde puedas sentirte libre de expresar todo lo que está en tu corazón y mente. Exploraríamos las raíces de tu depresión y las emociones intensas, trabajando para desarrollar estrategias saludables de afrontamiento. Mi objetivo sería acompañarte en tu proceso de autoconocimiento y crecimiento personal.

Si estás interesada, me gustaría invitarte a programar una primera sesión para que podamos conocernos mejor y ver cómo puedo apoyarte en tu bienestar emocional. ¿Qué te parece?

Todo lo que mencionas es un signo de depresión. El llanto facil, la irritabilidad, la explosividad. Veo que has estado intentado con el clonazepam, pero eso solo te sirve para adormecerte. No estás trabajando las causas de tu depresión y eso es clave para que recuperes tu equilibrio y bienestar. Considera tomar terapia psicológica. Una depresión es como las muelas del juicio, si no te las sacas te van a doler hasta que decidas ir a sacartelas con un profesional. Es mejor que resuelvas tu depresión ahora que eres joven. Para que esto no te arrebate los mejores años de tu vida. Saludos!!

Hola, con respecto a los medicamentos, te recomiendo acudir a un control con psiquiatra, para que te recete lo más adecuado y por otro lado te recomiendo iniciar un tratamiento psicoterapéutico para poder manejar tus reacciones emocionales, espero que te vaya bien con eso, Saludos.

Es completamente válido que el clonazepam esté siendo útil en este momento, ya que su función principal es aliviar la ansiedad y proporcionar un efecto calmante, lo cual indica que está cumpliendo su objetivo terapéutico, sin embargo, es importante recordar que, aunque la medicación puede ser un apoyo en situaciones puntuales, el verdadero enfoque debe estar en el trabajo hacia la regulación emocional a largo plazo, el objetivo es desarrollar habilidades de autorregulación que permitan manejar las emociones de manera más autónoma y saludable. Esto implica integrar técnicas terapéuticas que te ayuden a comprender, identificar y procesar tus emociones de manera efectiva.

Buenas tardes, imagino lo difícil de tu situación actual en base a lo que nos comentas, lamento mucho que te cueste encontrar calma. Considero que preguntarse si está bien o no es algo que pudieras abordar en un proceso terapéutico, sin embargo, atender a aquello no necesariamente va a ayudarte a que te sientas mejor. Te sugiero iniciar un proceso terapéutico en donde puedas aprender a gestionar lo que te ocurre y eventualmente encontrar las razones por las cuales te estás sintiendo de esa manera, probablemente bajo tu malestar existan señales que estamos pasando por alto. Te deseo mucho éxito y que tomes la mejor decisión posible. Saludos

Hola , espero esté muy bien. Es importante que la farmacología sea recetada por un médico . Por otra parte , podrías realizar psicoterapia para gestionar esas emociones y lograr comunicar lo que necesitas .
Finalmente cautela con el uso excesivo de fármacos ya que podrían llevar a una adiccion.
Que te encuentres muy bien .

has ido al psicólogo?, los medicamentos ayudan a disminuir los síntomas, efectivamente, pero no solucionan el problema como tal, los psicólogos son cientistas que estudian la conducta humana, a través de esto, entregan pautas para sanar desde la raíz siendo un cambio más efectivo y duradero. Si estás yendo a terapia, llevas más de 3 meses y no ves ningún cambio, te sugiero probar con otro psicólogo que pueda calzar con lo que tu necesitas.

Hola. Si bien creo que la parte más urgente de lo que planteas es el regularizar el tema de los medicamentos con un psiquiatra, estableciendo una dosis pertinente a tus necesidades , me parece importante que puedas acceder a terapia psicológica y revisar el tema de la labilidad emocional y como eso te afecta en tus relaciones interpersonales, de donde viene y que herramientas utilizar para regularizar y validar tu propia emocionalidad.

Asunto: Tu Primer Paso hacia el Bienestar

¡Hola!

Gracias por tu interés en mejorar tu salud. Estoy aquí para ayudarte. Te ofrezco una consulta virtual gratuita para explorar tus necesidades y determinar el tratamiento más adecuado para ti.

Si estás listo para dar este importante paso hacia tu bienestar, responde a este mensaje o haz clic en el siguiente enlace para programar tu consulta.

Espero con entusiasmo trabajar juntos hacia tu salud.

Saludos,

Dr. Julio J. Gosen C.

Lo que describes refleja un estado emocional muy intenso y complejo, donde la tristeza, la irritabilidad y la sensación de estar abrumada parecen entrelazarse de una manera que te cuesta manejar. Es común que cuando los síntomas emocionales son fuertes, las personas busquen alivio a través de medicamentos como el clonazepam, que puede ayudar a calmar la ansiedad o la tensión momentánea. Sin embargo, este tipo de medicación debe estar siempre supervisada por un médico, ya que su uso prolongado o sin acompañamiento adecuado puede generar dependencia o no abordar las causas profundas de lo que estás viviendo.
Como psicóloga puedo decirte que la combinación de episodios emocionales muy intensos y dificultades para regular el enojo o la tristeza puede ser indicativa de que es necesario un abordaje integral que incluya tanto la evaluación psiquiátrica para el manejo farmacológico adecuado, como el acompañamiento psicológico para trabajar en las emociones, los pensamientos y las estrategias de regulación, esto ultimo es fundamental.
No es cuestión de “estar bien” o “estar mal”, sino de encontrar un equilibrio que te permita vivir con mayor estabilidad y bienestar. El tratamiento efectivo no solo busca reducir los síntomas, sino que te ayude a entender qué hay detrás de esas reacciones emocionales y a construir herramientas para responder a ellas de forma más saludable, es por esto que considero tan importante que busques e integres el apoyo psicoterapéutico de un psicólogo/a.
Si sientes que el clonazepam es lo único que te ayuda, es muy importante que converses con profesionales que puedan acompañarte y guiarte para que el tratamiento sea seguro y efectivo. Pedir ayuda y sostener un proceso terapéutico es un acto de cuidado profundo y un paso necesario para recuperar el control de tu vida y tus emociones... Estás dando señales claras de que mereces un acompañamiento integral y respetuoso. No estás sola en esto, y con el apoyo adecuado es posible transformar ese sufrimiento en un camino hacia una mejor relación contigo misma y tu entorno. Espero haberte orientado con mi respuesta, un abrazo!

No estás exagerando ni estás mal por sentir lo que sientes, a veces cuando el dolor emocional es intenso y se expresa en llanto, rabia o discusiones que parecen no terminar, uno empieza a pensar que algo en uno está mal, pero en realidad muchas veces se trata de una historia que no ha podido ser contada del todo, que se guarda y se desborda cuando no encuentra salida, es comprensible que hayas buscado algo que te ayude a calmarte, y si el clonazepam te da alivio, eso también habla de tu intento de cuidarte, pero ese alivio no reemplaza el espacio que muchas veces necesitamos para ponerle palabra a lo que nos pasa, lo que estás atravesando no se arregla con fuerza de voluntad ni con sentir culpa, se puede trabajar, paso a paso, en un lugar donde no tengas que explicarte todo el tiempo ni sentirte juzgada por lo que sentís, si estás pensando en comenzar de otra manera, quizás este sea un buen momento.

Cuando lo único que alivia es una sustancia, es importante preguntarse qué tipo de tormenta interna está intentando aplacarse. El clonazepam, como otros ansiolíticos, puede adormecer el síntoma, pero no siempre toca la raíz del sufrimiento. ¿Qué es lo que se enciende con tanta fuerza en ti que termina desbordando en lágrimas o discusiones prolongadas? ¿Qué historia hay detrás de esa tensión acumulada? El cuerpo y la emoción hablan cuando la palabra ha sido postergada o no ha encontrado espacio. No se trata de si está “bien o mal” tomar algo que calma, sino de preguntarte qué intenta silenciar. Un tratamiento psicológico puede ayudarte a darle voz y forma a eso que hoy solo puede ser contenido químicamente.

Hola! Si eso fue lo que te receto algún médico de salud mental, esta bien, igualmente puedes acompañarlo con tratamiento psicológico. Saludos.

Hola, buenos días. Soy Cristopher Tapia, psicólogo clínico. Gracias por compartir lo que estás viviendo; expresar lo que sientes ya es un paso importante. Por lo que mencionas, parece que estás atravesando episodios de intensa carga emocional, con reacciones que afectan tu bienestar y tus relaciones. También refieres antecedentes de depresión y un uso de clonazepam como forma de autorregulación emocional. Es comprensible que busques alivio, pero es fundamental recordar que el clonazepam es un medicamento que debe ser prescrito y supervisado por un profesional médico, ya que su uso prolongado o sin control puede generar dependencia y otros efectos no deseados.

Lo más recomendable en este momento sería iniciar (o retomar) un proceso psicoterapéutico que te permita explorar en profundidad estas emociones, entender sus raíces y aprender formas más sostenibles y saludables de manejarlas. También sería importante que un psiquiatra evaluara tu caso para definir si necesitas tratamiento farmacológico y cuál sería el más adecuado. No estás sola en esto, y hay herramientas y profesionales que pueden ayudarte a recuperar tu equilibrio emocional. Espero haberte ayudado. Saludos.

Estimada paciente.

Ciertamente los medicamentos pueden ayudar a disminuir los síntomas que usted describe, sin embargo, el objetivo de una terapia es devolver al paciente la capacidad de agencia en el mundo, es decir, que pueda pueda adaptarse de forma adecuada a las circunstancias que le rodean. Esto requiere un aprendizaje, pero a la larga trae consigo mejores resultados.
Le recomiendo iniciar un proceso terapéutico con un profesional que usted considere de su confianza.

Mucho éxito.

Gracias por compartir lo que estás sintiendo, a tu edad ya has tenido que enfrentar muchas emociones intensas, y eso no es fácil, sentirse sobrepasada, con estallidos de enojo que llegan hasta las lágrimas o discusiones largas, suele ser una forma en que el cuerpo y la mente expresan un dolor más profundo, que quizás ha estado acumulado por años.
Como psicólogo te puedo señalar que lo que describes puede estar relacionado con una dificultad para regular tus emociones, algo que se puede trabajar y mejorar en terapia, no eres “histérica” ni “enojona” por sentir de esa manera; esas etiquetas muchas veces nos cargan con culpa en lugar de ayudarnos a entender lo que realmente está pasando, es probable que detrás de ese enojo haya tristeza, frustración, heridas emocionales no resueltas, o simplemente una gran necesidad de ser escuchada y comprendida.
Respecto al clonazepam, entiendo que te dé alivio, porque actúa rápido y da una sensación de calma, sin embargo, este medicamento está pensado solo para uso puntual y bajo supervisión médica, usarlo sin acompañamiento o como única forma de manejar lo que te pasa puede volverse riesgoso, ya que no resuelve el origen del malestar y puede generar dependencia, lo ideal es que sea parte de un tratamiento integral, combinado con apoyo psicológico constante.
Buscar ayuda profesional en este momento sería un gran paso para ti, ya que hay herramientas y terapias específicas que pueden ayudarte a entender tus emociones, regular tus reacciones y construir una vida más tranquila y estable. No estás sola en esto.
Tener momentos difíciles no significa que estés rota, al contrario, es una señal de que hay algo dentro de ti que necesita cuidado y comprensión, por lo que estás a tiempo de sanar, crecer y sentirte mejor contigo misma, mereces una vida donde no tengas que pelear todo el tiempo ni depender de un remedio para estar en calma.

Gracias por compartir con tanta honestidad lo que estás viviendo. Lo que describes no es raro ni exagerado: muchas personas que han sufrido cuadros depresivos y emociones intensas llegan a un punto en que ya no saben si lo que sienten es “normal” o si están siendo “demasiado”. Primero que todo, no estás sola, y no hay nada de malo en necesitar ayuda para regular lo que estás sintiendo. Emociones como la rabia desbordada, el llanto prolongado, la irritabilidad o el conflicto constante suelen ser señales de que algo dentro de ti está pidiendo atención, no porque seas una persona “histérica” (palabra que muchas veces se usa de forma injusta o peyorativa), sino porque probablemente has acumulado muchas experiencias difíciles, frustraciones o heridas emocionales no resueltas que se están manifestando de esa forma.

En relación al clonazepam, es entendible que sientas alivio al tomarlo, ya que este medicamento actúa como un ansiolítico de acción rápida, generando un efecto de sedación y calma que muchas veces se busca cuando se vive con ansiedad o con emociones desbordadas. Sin embargo, el clonazepam no es un tratamiento de fondo. Su uso prolongado sin un seguimiento adecuado puede generar dependencia, tolerancia (necesidad de más dosis para lograr el mismo efecto), y puede dificultar que aprendas a manejar tus emociones sin apoyarte exclusivamente en un fármaco. No está mal que lo estés tomando si ha sido indicado por un profesional, pero lo más importante es que este medicamento sea parte de un tratamiento integral, donde además trabajes en terapia psicológica los factores que están generando esa intensidad emocional, la irritabilidad o la tristeza profunda.

A los 23 años estás en una etapa de tu vida en la que aún estás consolidando tu identidad, tus vínculos y tu forma de manejar el mundo interno. Es un buen momento para comenzar un proceso terapéutico que no solo te ayude a sentirte más tranquila, sino también a entenderte mejor, sanar lo que duele y dejar de vivir con la carga de emociones que muchas veces se vuelven agotadoras. No estás mal por necesitar contención. Lo importante es que no enfrentes esto sola. Yo te puedo ayudar.

Hola, buenos días

Es importante que sepas que el clonazepam puede dar alivio momentáneo, pero no trata el origen del malestar emocional. Lo ideal es que su uso sea supervisado por un profesional, ya que puede generar dependencia si se usa de forma prolongada. Te recomendaría buscar apoyo psicológico para trabajar en la raíz de lo que sientes y encontrar otras herramientas que te ayuden a regular tus emociones de manera más estable y segura.

Saludos

Lo que estás viviendo no es menor y merece ser tomado en serio. El clonazepam puede ayudar a calmar por momentos, pero no resuelve la raíz del malestar. Si has pasado por episodios depresivos y hoy te cuesta regular tus emociones, con enojos intensos o llanto prolongado, eso puede ser señal de que hay heridas emocionales que necesitan espacio para ser comprendidas y tratadas. La terapia puede ayudarte a identificar qué hay detrás de esos estallidos y encontrar formas más seguras y estables de sentirte en calma. No estás sola, pedir ayuda también es parte del cuidado.

El clonazepam puede generar dependencia y no es recomendable como único tratamiento a largo plazo. Lo más adecuado sería evaluar tu caso con un profesional de salud mental para identificar el origen de tus síntomas y considerar alternativas terapéuticas seguras, como psicoterapia y, si es necesario, medicación bajo supervisión médica.

Lo importante es como te sientes, se ve que lo estas pasando mal, esto no es que este bien o mal sino que existe la posibilidad que te sientas y lo pases mejor. Te sugiero psicoterapia.

Lo que describes —sensación de ahogo, llanto frecuente, soledad, falta de valoración personal y cambios en el peso— indica un nivel de sobrecarga emocional importante. Puede estar relacionado con ansiedad, depresión o un periodo de estrés intenso que tu cuerpo ya no puede sostener solo. No es “grave” si se atiende a tiempo, pero sí es una señal clara de que necesitas apoyo profesional para recuperar estabilidad y bienestar. Si deseas acompañamiento, puedes agendar una sesión online conmigo.