Preguntas de pacientes (112)

La distimia, actualmente llamada trastorno depresivo persistente, se caracteriza por un ánimo bajo y constante que dura meses o incluso años. Muchas personas que la viven piensan que no tiene solución,… Ver más

Hola! Le recomiendo acudir a un urólogo o en su defecto a un médico general.

Gracias por compartir lo que te ocurre. Lo que describes se relaciona con ansiedad de rendimiento, una dificultad común en contextos académicos o evaluativos, y que puede generar bloqueo, nervios… Ver más

Lo que describes puede estar relacionado con un cuadro de ánimo bajo o depresión, donde es común perder el interés por lo que antes nos motivaba. Un proceso terapéutico puede ayudarte a reconectar… Ver más

Hola, gracias por compartir tu experiencia.

Es comprensible que esta situación te haya generado inquietud, especialmente si es la primera vez que ocurre. Aunque los medicamentos como… Ver más

Hola, lo que estás viviendo no es raro ni “grave” en sí mismo, pero sí es muy importante. La llamada angustia existencial puede aparecer en momentos de cambio, como cuando te mudas de ciudad, dejas… Ver más

Lamento mucho que estés atravesando un momento tan doloroso. Lo que describes —el terror constante, el insomnio, la sensación de estar peor incluso que en una crisis anterior— puede ser abrumador… Ver más

Cuando aparece un trastorno de ansiedad con síntomas depresivos durante la etapa escolar, lo más importante es buscar apoyo profesional temprano: un psicólogo o psiquiatra puede ayudar a definir… Ver más

Lo que describes puede estar relacionado con un cuadro de ansiedad social o baja autoestima sostenida en el tiempo. Es importante trabajar en un proceso terapéutico que te ayude a fortalecer la… Ver más

Es común que, tras un estrés intenso, quedemos más sensibles y evitativos. Sería bueno explorar apoyo psicológico para manejar la ansiedad y retomar el foco académico

Lamento mucho que estés atravesando una situación tan difícil. Lo que describes —tristeza persistente, pérdida de autoestima y pensamientos dolorosos— puede ser parte de un cuadro depresivo reactivo… Ver más

Lo que estás viviendo puede ser muy desconcertante, especialmente cuando sientes que tu manera de ver el mundo cambió de un momento a otro. El hecho de que todo se perciba con un matiz negativo,… Ver más

Olvidar una relación importante no es un proceso rápido ni sencillo, porque no se trata de “borrar” recuerdos, sino de aprender a convivir con ellos de otra manera. Nuestro cerebro y nuestro corazón… Ver más

Hola, lamento mucho el momento tan difícil que estás viviendo. Terminar una relación significativa puede generar un dolor muy profundo, como el que describes: sin ganas, sin energía, con un vacío… Ver más

Hola. Diez meses pueden parecer mucho, pero cuando una relación marcó profundamente, el duelo puede ser más lento. Ese ahogo que sientes al recordar lo que viviste habla de que aún hay emociones… Ver más

Gracias por tu pregunta y por compartir algo tan personal con valentía.

A tu edad, es completamente natural que puedan aparecer dificultades en la función eréctil. La disfunción eréctil… Ver más

Tras una crisis de pánico es común sentir miedo y buscar compañía. La terapia puede ayudarte a recuperar seguridad y manejar la ansiedad.

Sí. Caminar es una de las formas más simples y efectivas de regular el sistema nervioso.

‍ Al caminar, tu cuerpo se mueve rítmicamente y eso ayuda a bajar el cortisol (la hormona del… Ver más

El manejo del estrés no depende de una única receta, pero sí sabemos que tanto la alimentación como el ejercicio tienen un impacto muy positivo en regular nuestro estado emocional.
En alimentación,… Ver más

A los 14 años empeze con mi fobia social y ahora tengo 24 nunca he podido superarla por más que trato, producto de esto sufri una crisis de panico a los 22 solo me dan ansioliticos pero no me ayuda… Ver más