Preguntas de pacientes (112)

Duda sobre Trastornos de la conducta

desde muy pequeño he teñido conductas autodestructivas. Desde rasguñarme la cara, picarme las encías, tomar malas decisiones, uso de drogas y falta de autocontrol. A qué especialista debería acudir?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola. Lo que describes son conductas que pueden estar ligadas a un malestar emocional profundo, posiblemente sostenido en el tiempo. Buscar ayuda es un paso importante y valiente. Te recomendaría comenzar... Ver más

Duda sobre Estrés

Siento que estoy muy estresado producto de un problema familiar, me cuesta dormir bien, en el día me siento cansado y a veces agitado, me molesta el estómago y a veces la zona de la laringe, como que me costara tragar (no sé si es que duermo con los dientes apretados). ¿Qué me pueden aconsejar hacer…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lo que describes es bastante común cuando estamos bajo mucho estrés: el cuerpo también se resiente (alteraciones del sueño, tensión muscular, molestias digestivas o en la garganta).
Algunas prácticas que... Ver más

Duda sobre Trastornos del ánimo

Llevo un par de meses sin animo de nada, no tengo ganas de salir y he bajado como 5 kilos. Mis amigas me han recomendado ir al psicólogo pero yo no sé si ellos me puedan ayudar.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, gracias por atreverte a compartir cómo te estás sintiendo. Cuando el ánimo decae por tanto tiempo, cuando perdemos el interés por cosas que antes disfrutábamos y hasta el cuerpo lo empieza a reflejar,... Ver más

Duda sobre Angustia

Hola llevo 4 meses con crisis de angustia, insomnio, culpas, miedo, inestabilidad emocional, etc... Estuve en psicoterapia y tomo medicamentos pero tampoco veo mejorías, ya no sé qué hacer y estoy realmente desesperada, quizás deba ver a otro especialista? Neurólogo o psiquiatra quizás? Ayuda

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, gracias por compartir lo que estás viviendo. Lamento mucho que te estés sintiendo así, sobre todo después de haber buscado ayuda y no ver los resultados que esperabas. Es completamente válido que... Ver más

Duda sobre Depresión

Hola. ..para tratar depresión post parto dónde debo acudir con el psicólogo o psiquiatra ?
necesito ayuda

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, gracias por tu confianza al escribir. En el caso de una depresión postparto, lo ideal es contar con un abordaje integral. Puedes comenzar con un psicólogo o psicóloga que tenga experiencia en salud... Ver más

Duda sobre Problemas de autoestima

Hola junto con saludarles necesito su ayuda tengo una hija de 21 años con problemas de baja autoestima Desvalorización Incapacidad.tiene que ver con los procesos biológicos. Que profesional me sirve. Gracias
Atentamente

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, gracias por tu mensaje y por buscar apoyo para tu hija.

Lo que describes puede tener causas tanto emocionales como biológicas, por eso lo ideal es partir con una evaluación psicológica para comprender... Ver más

Duda sobre Estrés

Vivo en casa con mi mama, tengo 40; tengo problemas para dormir hace 10 años, hay veces que sin razón me pongo a llorar , quedo muy nervioso y mal genio, no me gusta vivir acá, pero esta mi mama debo mantenerla. Siento que no puedo hacer mis cosas, me gustaría tener una relación, no estoy tranquilo,…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, gracias por compartir lo que estás viviendo. Lo que describes refleja una carga emocional grande, y es comprensible que te sientas sobrepasado.

El insomnio, la irritabilidad y el llanto espontáneo... Ver más

Duda sobre Trastornos del ánimo

Porque a veces amanesco contenta y que amo todo y otras veces odio todo lo que me rodea incluso mi vida?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lo que describes puede tener relación con oscilaciones emocionales intensas, que a veces aparecen cuando estamos atravesando procesos personales complejos o acumulando estrés no expresado. Es importante... Ver más

Duda sobre Estrés

En mi proceso de tesis el año pasado sufrí un estrés muy grande, somatizando síntomas a nivel físico, ahora me altero por cualquier situación que se sale de control, angustiándome y con ganas de llorar, mi marido dice que he procrastinado mucho mi tema académico, haciendo otras cosas para evitar el tema.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es común que, tras un estrés intenso, quedemos más sensibles y evitativos. Sería bueno explorar apoyo psicológico para manejar la ansiedad y retomar el foco académico

Duda sobre Trastornos adaptativos

Los trastornos de adaptación están asociados a las crisis de pánico? Cual es el tratamiento a seguir?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola. Sí, en algunos casos los trastornos de adaptación pueden estar asociados a crisis de pánico, especialmente cuando la persona enfrenta un cambio o situación estresante que sobrepasa sus recursos para... Ver más

Duda sobre Depresión

Como recuperar el interés por cosas que me hacían feliz? No estoy atravesando un buen momento personal y me siento vacío y con una sensación de no tener nada porque vivir.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lo que describes puede estar relacionado con un cuadro de ánimo bajo o depresión, donde es común perder el interés por lo que antes nos motivaba. Un proceso terapéutico puede ayudarte a reconectar con... Ver más

Duda sobre Depresión

Hola buenos días, me he sentido distraída en mi trabajo, no logro conciliar el sueño durante la noche, por todo estoy llorando, he subido de peso mucho,por todo me molestó, quiero salir corriendo y dejar todo tirado. ¿ Quisiera saber qué me pasa, o aque vienes esos comportamiento, me podrian aconsejar?…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, gracias por compartir lo que estás viviendo. Lo que describes —dificultad para dormir, llanto frecuente, irritabilidad, cambios en el peso, ganas de escapar— son señales que podrían estar relacionadas... Ver más

Autor

Ps. Pedro Paredes Saldaña

Psicólogo

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