Preguntas de pacientes (113)
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_Nunca he ido a un psicólogo, pero siento en el fondo que necesito un poco de ayuda... A veces cuand
_Nunca he ido a un psicólogo, pero siento en el fondo que necesito un poco de ayuda... A veces cuando estoy sola lloro con mucho sentimiento como si viniera del fondo de mi corazón, últimamente he estado muy sensible, también pienso demasiado todo el día y eso realmente es estresante porque el pensar tanto me hace cambiar a veces de conducta con personas importantes para mi. Quisiera poder encontrar ayuda para que no me afecte en mi vida cotidiana pero no estoy segura en donde debo buscarla.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes, puedo hacerme una idea de cómo te sientes y considero que es un muy buen inicio que busques ayuda. Te recomendaría buscar un psicólogo que se especialice en terapia cognitivo conductual. Este enfoque terapéutico se centra en identificar y cambiar patrones de pensamiento y comportamiento que puedan estar contribuyendo a tu malestar emocional.
Un psicólogo de orientación cognitivo conductual puede ayudarte a aprender nuevas formas de enfrentar tus pensamientos y emociones, lo que puede ayudarte a manejar el estrés y mejorar tu bienestar general.
Recuerda que el objetivo es encontrar un profesional con el que te sientas cómodo y que pueda ofrecerte el apoyo necesario para abordar tus preocupaciones. Espero que mi respuesta te haya resultado útil y que tomes la mejor decisión posible. Saludos!
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que spicologo me puede ayudar con el transtormo de personalidad de un joven de 14 años que se pone de
que spicologo me puede ayudar con el transtormo de personalidad de un joven de 14 años que se pone de animo cambiante en veces agresivo violento
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes, muchas gracias por su consulta. Le sugiero consultar con un profesional que cuente con especialización en trastornos de personalidad y que también cuente con formación en terapia cognitivo conductual. Espero que encuentre un buen profesional y que el joven consiga sentirse mejor, mucho ánimo. Saludos
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Hola,siempre he tenido el problema de ver lo negativo de las cosas, le doy vueltas a todo en mi cabeza.
Hola,siempre he tenido el problema de ver lo negativo de las cosas, le doy vueltas a todo en mi cabeza. Hace poco hablando con mi pareja, salio un tema de su pasado, que no me deja dormir, vivo con angustia en el pecho, pensamientos negativos y sin ganas. Podría ayudarme un tratamiento psicologico?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes, muchas gracias por compartirnos tu inquietud. Te recomiendo consultar con un psicólogo clínico que tenga formación en terapia cognitivo conductual. Ese profesional puede ofrecerte herramientas para lidiar de mejor forma con el malestar que estás sintiendo. Es esperable que con el pasar de las sesiones y el trabajo que realicen juntos puedas conseguir sentirte mucho mejor. Espero que mi respuesta te haya resultado útil y que tomes la mejor decisión. Saludos!
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Que terapia es indicada para alguien introvertido con dificultades para socializar? No tengo amigos,
Que terapia es indicada para alguien introvertido con dificultades para socializar? No tengo amigos, siento cierta ansiedad frente a desconocidos, no logro formar vínculos. Aparte de estudiar no hago mucho más, no logro romper con los malos hábitos y a veces creo que mi vida no tiene mucho sentido
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Muchas gracias por tu pregunta y por compartir como te sientes, soy capaz de entender tus preocupaciones. Considero que la terapia cognitivo conductual podría ser muy beneficiosa para ti. Este enfoque terapéutico se centra en identificar y cambiar patrones de pensamiento y comportamiento que pueden estar contribuyendo a tus dificultades para socializar y sentir ansiedad frente a desconocidos.
En terapia cognitivo conductual trabajarías con un psicólogo para por ejemplo desarrollar habilidades sociales, aprender técnicas para manejar la ansiedad y encontrar formas efectivas de romper con malos hábitos. Además, la terapia puede ayudarte a explorar y encontrar un mayor sentido de propósito en tu vida.
Considero que buscar ayuda profesional es un paso super importante hacia el bienestar emocional. Un psicólogo clínico puede ofrecerte el apoyo y las herramientas necesarias para mejorar tus interacciones sociales y tu calidad de vida. Espero que mi respuesta te resulte útil y que tomes la mejor decisión posible. Saludos!
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Hola buenos días, me he sentido distraída en mi trabajo, no logro conciliar el sueño durante la noche,
Hola buenos días, me he sentido distraída en mi trabajo, no logro conciliar el sueño durante la noche, por todo estoy llorando, he subido de peso mucho,por todo me molestó, quiero salir corriendo y dejar todo tirado. ¿ Quisiera saber qué me pasa, o aque vienes esos comportamiento, me podrian aconsejar? Gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes, por lo que relatas entiendo que estás experimentando dificultades significativas en tu vida diaria. Considero que los síntomas que describes requieren atención profesional y podrían ser indicadores de un posible diagnóstico.
Te recomendaría considerar una evaluación con un psicólogo clínico especializado en terapia cognitivo conductual. Este enfoque terapéutico puede ayudarte a explorar las causas subyacentes de tus emociones y comportamientos y proporcionarte herramientas prácticas para manejar el estrés y mejorar tu bienestar emocional.
Buscar apoyo profesional es un paso importante hacia entender mejor lo que estás experimentando y recibir un tratamiento adecuado. Espero que mi respuesta te resulte útil y que tomes la mejor decisión posible. Saludos!
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Estoy preocupada por mi mamá, ella tiene 57 años, siempre ha sido un poco mañosa, pero el último
Estoy preocupada por mi mamá, ella tiene 57 años, siempre ha sido un poco mañosa, pero el último tiempo está muy labil emocionalmente; reacciona mal frente a cualquier cosa, hace un problema de todo y todo le molesta; muy agresiva, irritable, llora y lo peor es que no reconoce que necesita ayuda, que me aconsejan?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes, lamento mucho lo que nos cuentas y también te agradezco por compartirnos tu experiencia. Al parecer hay un cambio en la conducta de tu madre, lo cual es comprensible que te preocupe, pareciera que esto escapa de lo que comunmente pasa con ella. Te recomiendo que pudieras hablar con ella sobre la posibilidad de que la evalúe un profesional de salud mental (psicólogo o psiquiatra) lo cual podría servir de preparación par esa eventual evaluación. Dependiendo de aquello es que podemos seguir con los siguientes pasos, recuerda que es mucho mejor prevenir (tal cual creo que lo estás haciendo) antes de que nos encontremos de frente con algo mas grave. En caso de buscar un psicólogo te recomiendo uno con formación en terapia cognitivo conductual. Espero te resulte útil mi respuesta y que todo salga de la mejor forma posible. Saludos!
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Suelo tener problemas con mi estado de ánimo y aveces me irrito muy rápido, aveces no tengo ganas de
Suelo tener problemas con mi estado de ánimo y aveces me irrito muy rápido, aveces no tengo ganas de levantarme ni nada y varios síntomas más relacionados a estos que me bajonean, esto puede ser depresión o algún otro transforno?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes, muchas gracias por comentarnos tu inquietud. Comprendo lo difícil que puede resultar lidiar con esos cambios en tu estado de ánimo, sin embargo, pienso que aquello puede mejorar si lo trabajas con el profesional adecuado. Te recomiendo que consultes con un psicólogo de orientación cognitivo conductual, con ese profesional puedes aclarar las dudas que necesites aclarar, trabajar en lo que te comentaba antes y confirmar/descartar los posibles diagnósticos que tienes en mente. Espero que mi respuesta te resulte útil y que tomes la mejor decisión posible. Saludos!
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Me siento sobrepasada en mi trabajo. Por problemas ajenos a mi, pero q afectan a mi trabajao estoy teniendo
Me siento sobrepasada en mi trabajo. Por problemas ajenos a mi, pero q afectan a mi trabajao estoy teniendo dificultades, estoy todo el dia temiendo a que suene el telefono para no escuchar que hay problemas. Tengo problemas para dormir, a veces nauseas y aveces angustia. Que me recomiendan hacer
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes, muchas gracias por compartirnos lo que te está ocurriendo y lamento mucho que estés viviendo esta situación tan compleja. Considero que el hecho de que sientas angustia constante y tengas problemas físicos como las náuseas que describes es una señal de que tu cuerpo y mente están respondiendo de alguna forma a los altos nivel de estrés que estás viviendo.
Te recomendaría considerar hablar con un psicólogo clínico especializado en terapia cognitivo conductual. La terapia puede ayudarte a identificar los pensamientos y emociones que te están generando este malestar, y a desarrollar estrategias para manejar el estrés de manera más saludable. También puede ayudarte a trabajar en la ansiedad que te provoca tu entorno laboral y a recuperar un mayor sentido de control en tu día a día.
Es importante que no ignores estos síntomas y busques apoyo, ya que tu bienestar es prioridad. Espero que mi respuesta te haya resultado útil y que tomes la mejor decisión posible. Saludos!
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hola tengo 18 y hace un tiempo me gustaría conversar con alguien sobre lo siguiente tengo baja autoestima
hola tengo 18 y hace un tiempo me gustaría conversar con alguien sobre lo siguiente tengo baja autoestima mis amigos dicen que tengo depresión ya no me dan ganas de salir solo me quedo triste en casa, que me aconsejan?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes, espero que mi respuesta te sea de ayuda. Creo que la preocupación de tus amigos es valida y de alguna te movilizó a buscar ayuda u otras opiniones, sin embargo, pienso que resultaría provechoso iniciar un proceso psicoterapéutico para identificar con mayor precisión que es lo que estaría ocurriendo, ese espacio será tuyo y podrás encontrar una mejoría. Recomiendo un psicólogo de orientación cognitivo conductual. Espero que tomes la mejor decisión posible, te deseo mucho éxito.
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Siento pena reiteradamente...siemto frustracion,rabia ,celos y lueho nuevamenre pena es horrible a veces
Siento pena reiteradamente...siemto frustracion,rabia ,celos y lueho nuevamenre pena es horrible a veces me siento anormal que tengo cambios de animos dolor de cuerpo con ganas de hacer nada sin fuerza y muchos sintomas mas que nosd como explicarlo o como decirlo porque ni yo misma me entiendo.que me acosejan?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Resulta importante comprender que contamos con variedad de emociones, no solo las positivas son las importantes, muchas veces estas emociones negativas tienen una utilidad o sentido cuando existe un trabajo con ellas. Te recomiendo terapia psicológica cognitivo conductual, la cual te puede resultar muy útil en dicho proceso, así como también a entender que es lo que podría estar pasando de fondo. Saludos.
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Hola. ..para tratar depresión post parto dónde debo acudir con el psicólogo o psiquiatra ? necesito
Hola. ..para tratar depresión post parto dónde debo acudir con el psicólogo o psiquiatra ?
necesito ayudaRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes, recomiendo que asistas con ambos profesionales. Primero evaluarse con un psiquiatra, quien normalmente debería derivarte con un psicólogo clínico. Te recomiendo buscar a un psicologo clínico que cuente con formación en terapia cognitivo conductual. Espero te vaya muy bien y que consigas tratar de la mejor forma posible eso que estás sintiendo. Saludos
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Quisiera saber si es necesario acudir a un profesional.. Me siento sola, siento pena, que nadie valora
Quisiera saber si es necesario acudir a un profesional.. Me siento sola, siento pena, que nadie valora lo que hago, no tengo ganas de salir, estoy sin ánimos. Siento que es mejor desaparecer que seguir dándole problemas a los demás por mi culpa.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes estimada, agradezco tu pregunta, creo que ello es un buen punto de partida para comenzar a realizar un cambio.
Pienso que si de momento consideras que no estás pudiendo lidiar con lo que te está ocurriendo resultaría necesario recibir apoyo profesional. Recomiendo iniciar psicoterapia con un psicólogo especializado en terapia cognitivo conductual y en paralelo ser evaluada por psiquiatra para encontrar el mejor tratamiento posible para ti. Espero que mi respuesta te resulte útil y que tomes la mejor decisión posible, te deseo mucho éxito. Saludos.
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Creo que tengo problemas con mi personalidad me pongo muy irritable llorona de un rato para otro luego
Creo que tengo problemas con mi personalidad me pongo muy irritable llorona de un rato para otro luego me siento culpable arrepentida de actuar mal simpre quiero estar durmiendo. Ayudenme porfavor no se a que especialista consultar si a un neurologo o sicologo.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes, lamento mucho que esté sintiendose de esa manera. Le sugiero que (dentro de lo posible) no deje pasar tanto el tiempo y consulte con profesionales. Le recomiendo que consulte con un psiquiatra y también que sea evaluada por un psicólogo (que cuente con formación en terapia cognitivo conductual). Espero que consiga sentirse mejor, le deseo mucho éxito. Saludos!
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Mi hijo de 22 años no siente alegria por las cosas. Se siente triste siempre. Sufre por no poder disfrutar
Mi hijo de 22 años no siente alegria por las cosas. Se siente triste siempre. Sufre por no poder disfrutar de las emociones que los demás sienten ayuda !!! Que médico especialista debe visitar?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes, muchas gracias por compartirnos su inquietud. Comprendo su preocupación. Le recomiendo que su hijo consulte con un psicólogo especializado en terapia cognitivo conductual, en ese espacio pueden identificar juntos lo que pudiera anteceder a esa tristeza y dificultad disfrutar de sus emociones, asimismo trabajar en conseguir herramientas con las cuales lidiar de mejor forma con sus emociones y lo que le ocurra. Espero que tome la mejor decisión posible y que consigan sentirse mucho mejor, saludos.
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tengo problemas con mis cambios de humor, me enojo fácilmente y comienzo a insultar y a herir verbalmente
tengo problemas con mis cambios de humor, me enojo fácilmente y comienzo a insultar y a herir verbalmente a las personas que amo, (es como una rabia que va creciendo y me obliga a ser mala) hace unos años tuve depresión y se supone que ya estoy bien con eso, tengo miedo de arruinar mi relación. que me aconsejan?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes, gracias por tu pregunta.
Recomiendo terapia psicológica cognitivo conductual, considero relevante entender las razones por las cuales están ocurriendo los cambios de humor que describes y tus reacciones frente a situaciones complejas. Estoy seguro de que en un espacio terapéutico lograrás sentirte mejor y vivir una vida mas plena. Saludos.
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Hola mira tengo un hijo con problemas de drogas ademas hace tres años estuvo detenido por diez meses
Hola mira tengo un hijo con problemas de drogas ademas hace tres años estuvo detenido por diez meses nunca a conversado lo que realmente siente la verdad no se si necesita un psicologo o un psiquiatra para tratarse ya que siento que esta muy depresivo
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes, junto con saludar y esperando que te encuentres bien quisiera darte mi opinión profesional.
Considero que con los antecedentes que nos ofreces, la mejor opción sería iniciar un proceso en conjunto con ambos profesionales, solicitar evaluación de psiquiatra e iniciar un proceso de psicoterapia de orientación cognitivo conductual debido que ese tipo de terapia tiene altos niveles de efectividad en tratamientos con personas con consumo problemático de sustancias. Espero que mi respuesta te sea de ayuda, te deseo mucho éxito con la decisión que tomes. Saludos
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Tengo un toc tricolomania y estoy cansada de ir a psiquiatras y psicologos mas terapias alternativas
Tengo un toc tricolomania y estoy cansada de ir a psiquiatras y psicologos mas terapias alternativas y no me sano, tengo la impresión que no saben del tema, yo tengo todas las ganas de sanarme, tengo 63 años.Que me aconsejan?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes, concuerdo con las sugerencias que le han escrito los demás profesionales. En específico, le recomiendo que asista con un profesional especializado en su diagnóstico, debido a que existen métodos muy específicos para tratar e intervenir en el mismo. Espero encuentre mejoría, saludos.
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Hola hace algunos años e estado con estados de animo cambiantes , perdí la motivación , hago lo justo
Hola hace algunos años e estado con estados de animo cambiantes , perdí la motivación , hago lo justo , siento un vacío en mi vida , siento a veces angustia , como que ya no tengo la ilusión de antes ¿que me recomiendan?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, creo que lo que tu describes en el relato podría ser abordado junto a un profesional psicólogo, en el proceso podrían comprender de mejor forma lo que está ocurriendo. Considero que el no sentir la ilusión que sentías antes podría ser una señal de algo que esté ocurriendo de fondo, tomándolo como un punto de partida para un eventual proceso psicoterapéutico.
Te recomiendo escoger a un psicólogo de orientación cognitivo-conductual. Te deseo mucho éxito y espero que tomes la mejor decisión!
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Bueno resulta que tengo 23 años, e sufrido varios temas de depresión y soy muy nose si la palabra
Bueno resulta que tengo 23 años, e sufrido varios temas de depresión y soy muy nose si la palabra sera histerica o enojona al extremo de lagrimas y estar por horas peliando, portratamiento y por otros medios e tomado clonazepan lo unico que siento me relaja y me siento calmada, estara bien?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes, imagino lo difícil de tu situación actual en base a lo que nos comentas, lamento mucho que te cueste encontrar calma. Considero que preguntarse si está bien o no es algo que pudieras abordar en un proceso terapéutico, sin embargo, atender a aquello no necesariamente va a ayudarte a que te sientas mejor. Te sugiero iniciar un proceso terapéutico en donde puedas aprender a gestionar lo que te ocurre y eventualmente encontrar las razones por las cuales te estás sintiendo de esa manera, probablemente bajo tu malestar existan señales que estamos pasando por alto. Te deseo mucho éxito y que tomes la mejor decisión posible. Saludos
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como se detecta un desorden en la personalidad?
como se detecta un desorden en la personalidad?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buen día, gracias por tu pregunta.
Un trastorno de la personalidad no se detecta por una conducta puntual, sino por patrones que se repiten en el tiempo en la forma de pensar, sentir, formas de relacionarse y que suelen generar malestar/ dificultades en distintas áreas de la vida.
Para poder evaluarlo, se realiza un proceso clínico que toma tiempo. Generalmente incluye entrevistas, observación clínica (lo que uno va viendo en sesión) y en algunos casos, la aplicación de pruebas psicológicas que ayudan a complementar la información.
Muchas personas pueden identificarse con algunos rasgos sin que eso signifique necesariamente un trastorno, por eso no es algo que uno pueda confirmar por sí solo ni en una sola instancia.
Lo más adecuado es realizar una evaluación con un profesional de salud mental que permita comprender bien lo que está ocurriendo.
Espero que mi respuesta te resulte útil. Saludos.
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Hola. Paso con sueño y poco animo y energía. En mi casa como trabajo. Estoy tomando hace unos 6 me
Es un efecto secundario del antidepresivo, te sugiero colocar neurobionta…