Preguntas de pacientes (113)

  • Tengo un hijo de 17 años ,de un dia para otro cambio mucho su actitud,esta muy impulsivo y a la defensiva

    Tengo un hijo de 17 años ,de un dia para otro cambio mucho su actitud,esta muy impulsivo y a la defensiva y podría decir que hasta violento ,se ofusca muy râpido

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Sebastián Plaza Hernández

    Buenas tardes, le agradezco por comunicarnos su inquietud a través de este medio. Le recomiendo que intente comunicarse con su hijo, pareciera que este cambio brusco en la conducta representa un posible suceso negativo para el. Si no puede lograr ofrecerle su ayuda o la situación no mejora consulte con el colegio (si es que asiste aún al colegio), normalmente cuentan con un equipo de profesionales que pueden ayudarla a orientarse sobre los pasos a seguir, si no le va bien con eso le recomiendo que consulte con un psicólogo clínico especializado en terapia cognitivo conductual, en el pueden trabajar en esa actitud que actualmente le está trayendo problemas y además apuntar a comprender que es lo que estaría ocurriendo de fondo. Espero que mi respuesta le resulte útil y que todo salga de la mejor forma posible, saludos!


  • Estoy asustado ya que m encontraron un cuadro de trastorno ancioso deprecivo y llevo 2 meses con licencias

    Estoy asustado ya que m encontraron un cuadro de trastorno ancioso deprecivo y llevo 2 meses con licencias es normal tanta licenci medica?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Sebastián Plaza Hernández

    Tu preocupación es completamente valida, también es fundamental comprender que los diagnósticos sirven en tanto estos nos movilicen a encontrar formas mas cómodas de sobrellevar lo negativo que nos ocurre o a encontrarnos con ideales soluciones, no al revés. Recomiendo abordar el tema en terapia. Saludos!


  • Descubrí por casualidad que mi pareja contactaba a prostitutas, con el celular que le entregaron en

    Descubrí por casualidad que mi pareja contactaba a prostitutas, con el celular que le entregaron en su trabajo. Él lo negó y no quiso aclarar las cosas. Hoy en día aún siento rabia y desconfianza. Esto provocó que me autoinflingiese heridas. Es necesario un psiquiatra y qué debo decirle?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Sebastián Plaza Hernández

    Buenas tardes. Lamento mucho que te haya tocado experimentar algo tan complejo como lo que relata. Considero que un buen primer paso es consultar con un psiquiatra o un profesional médico que pueda evaluar e idealmente evitar que su pareja pueda hacerse daño. Luego de aquello y consiguiendo estabilizar lo que está ocurriendo, iniciar un proceso psicoterapéutico con un terapeuta especializado en terapia cognitivo conductual. También considere iniciar usted un proceso psicoterapeutico en caso de sentir que sea necesario tras todo esto que le ha tocado experimentar.
    Le deseo mucho éxito. Saludos.


  • Hace tres meses perdi a mi hijo y estoy super mal mucha pena siento ya no no tengo nada que hacer aca

    Hace tres meses perdi a mi hijo y estoy super mal mucha pena siento ya no no tengo nada que hacer aca debo estar con el me necesita.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Sebastián Plaza Hernández

    Lamento mucho lo que nos cuentas, creo que en tanto a un suceso de tal magnitud pueden aparecer muchas emociones y pensamientos en ti. Si en algún momento crees que no estás pudiendo lidiar con todo eso te recomiendo busques ayuda profesional, no estás sol@. Espero puedas conseguir alguna manera de sentirte mejor cada día, tome el tiempo que tome. Te envío mucho ánimo


  • Como reconocer que tengo trastornos de personalidad?

    Como reconocer que tengo trastornos de personalidad?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Sebastián Plaza Hernández

    Buen día, gracias por tu pregunta.
    Los trastornos de la personalidad no se identifican por conductas aisladas, sino por patrones que se repiten en el tiempo y generan malestar o dificultades en distintas áreas de la vida. Sentirse identificado con algunos rasgos no significa necesariamente tener un trastorno.
    Es importante una evaluación realizada por un profesional de salud mental. Consultar con un psicólogo puede ayudarte a comprender mejor lo que te ocurre y resolver esta duda. Saludos y espero que te vaya bien!


  • Llevo un par de meses sin animo de nada, no tengo ganas de salir y he bajado como 5 kilos. Mis amigas

    Llevo un par de meses sin animo de nada, no tengo ganas de salir y he bajado como 5 kilos. Mis amigas me han recomendado ir al psicólogo pero yo no sé si ellos me puedan ayudar.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Sebastián Plaza Hernández

    Muchas gracias por tu pregunta, puedo entender cómo te sientes. Considero que los síntomas que mencionas requieren atención y podrían tratarse con la intervención de un psicólogo. Como psicólogo clínico, puedo decirte que la terapia puede ser muy efectiva para abordar la falta de ánimo, la pérdida de interés y los cambios en el peso que estás experimentando. Un psicólogo puede ayudarte a entender lo que está causando estos síntomas y trabajar contigo para encontrar formas de sentirte mejor. Te animo a considerar consultar con un profesional para explorar opciones de tratamiento que puedan ser adecuadas para ti. Espero que tomes la mejor decisión para ti. Saludos!


  • No se si tengo depresion, odio mi cuerpo me siento fea, estoy mal psicologicamente necesito ayuda.

    No se si tengo depresion, odio mi cuerpo me siento fea, estoy mal psicologicamente necesito ayuda.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Sebastián Plaza Hernández

    Buenas tardes, espero que mi respuesta te resulte útil. Considero que con los antecedentes que mencionas, lo mejor sería que inicies psicoterapia, específicamente en con un psicólogo de enfoque cognitivo conductual. En dicho proceso podrían evaluar y salir de dudas de si efectivamente lo que te ocurre calza con un diagnóstico de depresión, podrían trabajar en ello, en la forma en la que te percibes a ti misma y conseguir juntos una mejoría a nivel de salud mental. Espero que tomes la mejor decisión posible con respecto a tu situación, te deseo mucho éxito. Saludos!


  • Cuanto sale la sesión para la depresión?

    Cuanto sale la sesión para la depresión?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Sebastián Plaza Hernández

    Buenas tardes, el valor promedio para la atención particular está en el rango de los $25.000 pesos por sesión. Calcula que lo regular es asistir a psicoterapia de forma semanal, por lo tanto, en ese caso serían $100.000 al mes.
    Ten presente esa información para planificar un eventual tratamiento, debido a que hay que hace lo posible por sostenerlo para obtener resultados consistentes y evitar lo mas posible el abandonarlo.
    Espero que te la información te haya resultado útil y que te vaya excelente. Saludos


  • ¿Como dejo de querer controlar lo que otros sienten por mi?

    ¿Como dejo de querer controlar lo que otros sienten por mi?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Sebastián Plaza Hernández

    Buenas tardes, muchas gracias por consultar a través de este medio. Me pregunto de vuelta cual sería tu propósito al intentar conseguir aquello, si actualmente esto está siendo un problema para ti y te está causando sufrimiento pienso en que sería bueno que consultes con un psicólogo con formación en terapia cognitivo conductual, de esta forma podrías conocer de mejor forma lo que te motiva a querer controlar los sentimientos de los demás o encontrar alguna información extra que te permita encontrar mejoría. Espero mi respuesta te resulte útil, saludos!


  • Mi hija tiene 22 años, esta en manos de psicologos, hace ya bastante tiempo, mi preocupación es que

    Mi hija tiene 22 años, esta en manos de psicologos, hace ya bastante tiempo, mi preocupación es que la veo igual y que no avanza,la he cambiado de psicologos y sigue igual, no se que hacer y me preocupa, ya que es profesional y mama, y mi hija, la amo y no quiero verla asi.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Sebastián Plaza Hernández

    Buen día, gracias por compartir tu preocupación.
    Cuando un proceso psicológico se extiende en el tiempo y no se perciben cambios claros, suele generar inquietud e incluso frustración.
    Que no se vean avances no necesariamente significa que no esté pasando nada, pero sí puede ser una señal de que vale la pena revisar el proceso: el enfoque terapéutico, los objetivos que se están trabajando, o incluso el grado de adherencia y disposición al tratamiento por parte de tu hija.
    También es importante considerar que, al ser adulta, ella tiene un rol activo en su proceso y los cambios muchas veces dependen de distintos factores, no solo del profesional.
    Si esta situación te preocupa, podría ser útil que ella (si está de acuerdo) revise su proceso con su terapeuta o considere una nueva evaluación con otro profesional, para tener una mirada distinta.
    Espero que mi respuesta te resulte útil y que todo vaya mejor. Saludos.


  • Despierto con dolor de cabeza, me duele la espalda a diario, me sale caspa en la cara, tengo miles de

    Despierto con dolor de cabeza, me duele la espalda a diario, me sale caspa en la cara, tengo miles de preocupaciones, no quiero comer ni dormir... pienso a cada momento mis dramas y no ayo salida... tengo miedo de que me de otra crisis de panico... mi trabajo me exije mucho... no son pagos buenos...

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Sebastián Plaza Hernández

    Buenas tardes, le recomiendo en primer lugar consultar con un medico para descartar algún tipo de patología física, sobre todo por los primeros síntomas que describe. En segundo lugar, le recomiendo terapia cognitivo conductual, en ese espacio usted podría encontrar lugar y soluciones a sus inquietudes, así como también el darle un sentido a sus sensaciones respecto a su situación actual, pensando en encontrar las mejores respuestas posibles para usted y su bienestar. Saludos.


  • Hola buenas, quisiera saber cómo puedo subir mi autoestima, ya que me trae problemas en el día a dia,

    Hola buenas, quisiera saber cómo puedo subir mi autoestima, ya que me trae problemas en el día a dia, familia , trabajo, la inseguridad, por favor llevo años asi y me aburrí en realidad, gracias de antemano.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Sebastián Plaza Hernández

    Buenas tardes, gracias por compartirnos tu inquietud. Considero que iniciar psicoterapia es un buen comienzo, en ese espacio podrías trabajar en tus inseguridades y en fortalecer tu autoestima, imagino lo agotador que debe ser lidiar a diario con lo que nos estas contando.
    Ten en cuenta que cada proceso es diferente, muchas veces ocurre que vamos a consultar con un terapeuta por algo muy específico y terminamos encontrandonos con que el problema se sostenía en algo mucho mas profundo así que a no desanimarse si es que eso ocurre. Espero que mi respuesta te resulte útil y que tomes la mejor decisión para ti. Saludos!


  • Hola mi hijo con nueve años no hace amigos es hijo unico que hago?

    Hola mi hijo con nueve años no hace amigos es hijo unico que hago?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Sebastián Plaza Hernández

    Buenas tardes, muchas gracias por compartirnos tu inquietud. Te sugiero hablar con tu hijo y preguntarle lo que está ocurriendo, luego de eso intenta hablar con su profesora jefe para tener otra perspectiva de lo que ocurre, hay muchos establecimientos educativos que cuentan con equipo psicosocial, intenta acercarte al establecimiento para pedir información. Si esto no te convence y sigues considerando que esto es un problema para tu hijo te recomiendo que consultes con un psicólogo especializado en terapia cognitivo conductual y que también tenga formación en población infanto-juvenil. Espero que mi respuesta te resulte útil y que todo salga bien. Saludos!


  • Buenas noches cuando era adolescente me diagnosticaron inmadurez.hoy en día ya soy adulto.Estoy en una

    Buenas noches cuando era adolescente me diagnosticaron inmadurez.hoy en día ya soy adulto.Estoy en una etapa critica de mi vida ya que estoy terminando mi carrera ,tengo depresión y problemas para hablar en publico.quisiera saber si un tratamiento psicológico y psiquiátrico me puede ayudar a los 26?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Sebastián Plaza Hernández

    Buenas tardes, gracias por compartirnos tu inquietud y lamento lo que te está tocando vivir. Te sugiero que de ser posible consigas ser evaluado por un psicólogo y un pisquiatra y seguir las recomendaciones de ambos. Estoy seguro de que hay un tratamiento para lo que te está ocurriendo, es cosa de dar el primer paso. Espero que te vaya mucho mejor y que consigas sentirte mejor, te deseo muchísimo éxito. Saludos


  • Mi hijo esta con depresion severa a causa de infidelidad de su mujer no lo acepta y se tortura con pensamientos

    Mi hijo esta con depresion severa a causa de infidelidad de su mujer no lo acepta y se tortura con pensamientos negativos trato de quitarse la vida tiene miedo y una angustia q le impide dormir y estar tranquilo como lo ayudo q debo hacer como debo tratarlo ayudeme orienteme o como lo trato

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Sebastián Plaza Hernández

    Buenas tardes, lamento lo que está ocurriéndoles. En este caso sugiero que usted proponga y motive a su hijo a iniciar un proceso psicoterapeutico con un terapeuta cognitivo conductual (psicólogo), en ese espacio podría encontrar herramientas para lidiar con aquellos pensamientos negativos, así como también manejar de una mejor manera los otros síntomas que usted describe. Recomiendo también que sea evaluado por un psiquiatra.
    Me gustaría transmitirle que hay altas esperanzas de mejoría pero el debe ser constante e involucrarse con su proceso personal por difícil que a momentos sea. ¡Les deseo el mayor de los éxitos!.


  • Como cambiar mi carácter explosivo?

    Como cambiar mi carácter explosivo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Sebastián Plaza Hernández

    Buen día, gracias por su pregunta.
    Cuando una persona se describe de esta forma, es porque suele haber reacciones emocionales muy intensas que aparecen rápidamente y luego generan malestar o consecuencias no deseadas. Más que un rasgo fijo, esto suele estar relacionado con formas aprendidas de responder ante ciertas situaciones.
    Explorar qué desencadena esas reacciones, cómo se sostienen en el tiempo y qué efectos tienen es un trabajo que se aborda en psicoterapia. Consultar con un psicólogo, idealmente con formación en terapia cognitivo conductual, puede ayudar a comprender mejor este patrón y a generar cambios progresivos.
    Espero que mi respuesta le resulte útil y que todo vaya un poquito mejor. Saludos.


  • Durante las vacaciones sufrí de depresion o por lo menos creo eso, estuve el verano sin hacer ninguna

    Durante las vacaciones sufrí de depresion o por lo menos creo eso, estuve el verano sin hacer ninguna actividad y no hacía nada en el dia y ahora que ya retomé el ritmo de estudios, a veces se me quitan las ganas de vivir y no puedo dejar de pensar en la muerte, creen que pueda volver a vivir feliz?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Sebastián Plaza Hernández

    Buen día, gracias por ser tan valiente y compartir lo que te está ocurriendo.
    Independiente de si lo que te ocurre calza o no con un diagnóstico de depresión, son señales que hay que tomar en serio.
    Más que intentar ponerle un nombre por tu cuenta, es importante comprender qué está pasando contigo y qué función están teniendo esos pensamientos en este momento.
    Respecto a tu pregunta, sí, es posible volver a sentirse mejor. Muchas personas pasan por periodos así y con el apoyo adecuado, logran cambios importantes en su bienestar.
    Te recomendaría consultar con un psicólogo para poder evaluar tu situación y trabajar estos pensamientos en un espacio seguro. Si en algún momento sientes que estos pensamientos aumentan o se vuelven más intensos, también es importante buscar apoyo lo antes posible.
    Espero que mi respuesta te resulte útil y que todo mejore. Saludos.


  • Tengo un hijo de 8 años y esta muy agresivo en el colegio con sus compañeros y profesores que puedo

    Tengo un hijo de 8 años y esta muy agresivo en el colegio con sus compañeros y profesores que puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Sebastián Plaza Hernández

    Buenas tardes, le recomiendo comunicarse con el recinto educacional donde asiste su hijo, intente reunirse con la profesora jefe para que le comuniquen con detalle lo que está ocurriendo. Consulte también si es que hay un equipo psicosocial que lo está monitoreando, teniendo esos antecedentes puede considerar llevarlo a evaluación con un psicólogo clínico infantil. Le recomiendo un psicólogo clínico de orientación cognitivo conductual, en ese espacio pueden evaluar con mayor precisión que es lo que ocurre y como trabajarlo. Espero que les vaya excelente. Saludos!


  • Estoy con dolor de cabeza hace ya varios días Me siento mareado en ocasiones, no puedo dormir Tengo

    Estoy con dolor de cabeza hace ya varios días
    Me siento mareado en ocasiones, no puedo dormir
    Tengo claro que esto me afecta por problemas familiares económicos
    Necesito ayuda medica, pero en realidad no se a quien recurrir
    Si a un Psiquiatra, Neurólogo, o Medico general
    Necesito una ayuda
    Saludos

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Sebastián Plaza Hernández

    Buenas tardes, agradezco mucho tu pregunta. Considero que pedir ayuda tal cual como lo estás haciendo es un muy buen primer paso para encontrar mejoría. Pienso que podrías partir con la evaluación de un médico psiquiatra y dependiendo de lo que ambos consideren tomar la decisión de comenzar psicoterapia, recomiendo específicamente para esto último a un terapeuta de orientación cognitivo conductual. Espero que inicies lo antes posible con tu proceso de cambio y que te sientas mucho mejor. Saludos


  • Como recuperar el interés por cosas que me hacían feliz? No estoy atravesando un buen momento personal

    Como recuperar el interés por cosas que me hacían feliz? No estoy atravesando un buen momento personal y me siento vacío y con una sensación de no tener nada porque vivir.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Sebastián Plaza Hernández

    Muchas gracias por tu pregunta, entiendo que estás pasando por un momento difícil y que recuperar el interés por las cosas que solían hacerte feliz puede parecer desafiante. La terapia cognitivo conductual puede resultarte útil para abordar estos sentimientos.
    En terapia cognitivo conductual es posible trabajar junto a tu terapeuta para identificar y cambiar patrones de pensamiento negativos que pueden estar contribuyendo a tus sentimientos de vacío. También pueden explorar actividades que solían traerte alegría y desarrollar un plan gradual para reintroducirlas en tu vida, ayudándote a redescubrir el placer en ellas.
    Buscar el apoyo de un profesional es un paso importante hacia la recuperación y mejoría. Un psicólogo clínico especializado en terapia cognitivo conductual puede ayudarte a encontrar estrategias efectivas para mejorar tu bienestar emocional y ayudarte a reconectar con lo que te hace feliz. Espero que mi respuesta te resulte útil y que tomes la mejor decisión posible. Saludos!


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