Preguntas de pacientes (113)

Buenas tardes, muchas gracias por compartirnos tu inquietud, me imagino lo difícil que es sentirte desmotivado e irritable como describes, especialmente cuando afecta tus relaciones y actividades cotidianas. Considero algo muy bueno que estés buscando ayuda y reconozcas que estas emociones te están afectando más de lo que quisieras.
Lo que nos cuentas podría estar relacionado con niveles elevados de estrés o incluso con algún malestar emocional que podrías estar pasando por alto. Un psicólogo clínico, sobre todo con enfoque en terapia cognitivo conductual puede ayudarte a identificar qué podría estar detrás de estos sentimientos y sensaciones que nos cuentas. Junto a un especialista podrías trabajar en entender de mejor forma qué estaría desencadenando estas emociones y encontrar formas más saludables de gestionarlas, tanto para ti como para las personas que te rodean.
No tienes que lidiar con esto solo, buscar apoyo puede marcar una gran diferencia para sentirte mejor y recuperar el bienestar en tu día a día. Espero que mi respuesta te resulte útil y que tomes la mejor decisión posible. Saludos!

Buen día, gracias por compartir lo que te ocurre.
Considero que lo que describes podría generar mucha confusión: por un lado eres adulta y madre, pero al mismo tiempo sientes que tus padres te siguen viendo como si no lo fueras. Esa tensión puede influir en cómo te ves a ti misma, en tus decisiones y en tus relaciones.
Vale la pena explorar qué efecto tiene esta dinámica en tu bienestar y en la forma en que te estás posicionando frente a ellos. Muchas personas, en situaciones similares, descubren que entender esta relación más a fondo les ayuda a tomar decisiones con mayor claridad.
Te recomiendo consultar con un psicólogo con formación en terapia cognitivo conductual; en ese espacio podrías trabajar lo que necesites, comprender mejor lo que está pasando y encontrar formas más claras de afirmarte en tu rol actual.
Espero tomes la mejor decisión posible y que todo mejore aunque sea un poquito. Saludos!

Buenas tardes, gusto en saludarle. Recomiendo que consulte con un médico especialista (idealmente un gastroenterólogo) para descartar alguna patología mayor. Luego de aquello recomiendo iniciar un tratamiento con psicoterapia de orientación cognitivo conductual (TCC), en ese espacio podrá ser evaluado por su terapeuta y el le ofrecerá un tratamiento que se ajuste a sus necesidades. Ej: conseguir mejores heramientas para lidiar con el estrés, nervios, ansiedad, iniciar un tratamiento para depresión, etc.
Espero tome la mejor decisión posible y que le vaya muy bien. Saludos!

Buenas tardes, considero que lo primero que describes puede ser una señal de aviso de algo que pudiese estar ocurriendo de fondo, esto NO es un diagnóstico pero lo que tu describes pueden considerarse síntomas depresivos, por lo cual, resulta relevante evaluar aquello en un proceso psicoterapéutico. Te recomiendo buscar un terapeuta cognitivo conductual que pueda acompañarte en tu proceso. Los procesos terapéuticos son complejos y comprenden muchas variantes, por lo cual, lo mas recomendable es abordar cualquier duda o inquietud dentro del proceso mismo, este puede ser incluso difícil en ocasiones pero el resultado de ese trabajo y esfuerzo es algo que considero te beneficiará de gran manera. Espero que tomes la mejor decisión posible pensando en tu bienestar actual y futuro. Saludos!

Buenas tardes estimado/a consultante. Agradezco tu disposición y apertura para realizar esta pregunta a través de este medio, lamento mucho la situación en la que te encuentras. Considero que estás transitando por un proceso complejo que está ocurriendo en paralelo a lo que comentas, el egreso del colegio podría provocar altos niveles de incertidumbre, sumado a lo que tu describes. Es importante que consideres asistir con un profesional, te recomiendo que inicies psicoterapia con un psicólogo de enfoque cognitivo conductual y una vez comiencen, evaluar junto a el profesional si es que resultaría necesario complementar el proceso junto a un psiquiatra, me gustaría transmitirte mis esperanzas, creo que lo que te ocurre tiene un tratamiento y mientras antes empieces, mejor.
Espero que mi respuesta te sea de utilidad y que tomes la mejor decisión posible, saludos.

Buen día, gracias por tu pregunta.
En el caso del trastorno límite de la personalidad, es importante que la persona pueda ser evaluada y acompañada por un psicólogo con formación y experiencia en el abordaje de este diagnóstico. No todos los enfoques psicológicos trabajan de la misma manera los trastornos de la personalidad.
Existen modelos terapéuticos con mayor respaldo para este diagnóstico, como la terapia dialéctico-conductual y otros enfoques dentro de la terapia cognitivo conductual. Por ello, se recomienda buscar un profesional que cuente con formación específica en estas áreas.
En algunos casos, también puede ser pertinente el trabajo conjunto con psiquiatría, dependiendo de la evaluación clínica y de las necesidades de la persona.
Espero que mi respuesta te resulte útil. Saludos.

Buenas tardes, espero que mi mi comentario le resulte de ayuda. Considero que es fundamental recibir evaluación de un psiquiatra, sobre todo en caso de requerir modificaciones en su medicación la cual le pudiera proporcionar una mayor estabilidad en el estado de ánimo para así tener un proceso psicoterapéutico mas llevadero y finalmente exitoso con su actual terapeuta o con otro que usted escoja, personalmente recomiendo psicólogos de orientación cognitivo conductual. Espero que tome la mejor decisión posible y que consiga sentirse mejor, le deseo mucho éxito.

Buenas tardes, muchas gracias por atreverte a hacer tu pregunta, para mi no es ridícula! Considero muy importante que de ser posible, seas evaluado por un psicólogo, recomiendo específicamente a uno especializado en terapia cognitivo conductual, en ese espacio podrían trabajar en conjunto en tu sintomatología depresiva. Yo posicionaría lo anterior como el foco principal porque incluso podría ser que tu desmotivación o reciente perdida de interés frente al uso de videojuegos -actividad de la cual antes disfrutabas- podría estar relacionada con el diagnóstico que mencionas.
Frente a lo último que mencionas considero que es difícil poder predecir que tu ingreso a la universidad te ayudará a sentirte mejor (espero que sí) sin embargo, lo que si está bajo tu control y puedes hacer es buscar ayuda de cualquier tipo, idealmente de un profesional especializado en salud mental. Espero que mi respuesta te resulte útil y te deseo lo mejor!

Buenas tardes, muchas gracias por animarte a contar tu experiencia., creo que es un buen primer paso para comenzar a conseguir sentirte mejor. Lamento mucho lo que ocurrió y como te estás sintiendo actualmente, considero que sería bueno que consultes con un psiquiatra y un psicólogo que cuente con formación en terapia cognitivo conductual.
En primordial que encuentres un espacio en donde puedas abordar todo esto que nos cuentas y los profesionales que te sugiero te lo pueden ofrecer. Espero que consigas sentirte mucho mejor y que tomes la mejor decisión posible. Saludos

Buenas tardes, muchas gracias por hacer tu pregunta a través de este medio. Comprendo lo difícil que es lidiar con el tipo de pensamientos que describes y lo que actualmente estás haciendo, desde ese lugar pareciera difícil plantearse un cambio. Te sugiero consultar con un psicólogo de enfoque cognitivo conductual, ese profesional puede ofrecerte las herramientas para lidiar con lo que sientes y ayudarte a que puedas experienciar otro tipo de pensamientos distintos a los que actualmente se te te aparecen, estoy seguro de que en un proceos terapéutico serás capaz de al menos tener otros pensamientos que puedan ayudarte a plantearte un cambio para posteriormente sentirte mejor. Espero que mi respuesta te haya resultado útil y que tomes la mejor decisión posible. Saludos!

Buenas tardes, agradezco mucho tu disposición a contarnos lo que te está ocurriendo a través de este medio, entiendo lo duro que debe ser este momento para ti. Terminar una relación puede generar un dolor muy profundo, considero que es completamente normal que sientas falta de motivación o ganas de hacer cualquier cosa.
Noto que la situación te está afectado en tu día a día, ejemplo de ello puede ser la falta de apetito y de energía que describes, creo que te puede resultar muy útil hablar con un psicólogo especializado en terapia cognitivo conductual, este profesional puede ayudarte a procesar el duelo, identificar los pensamientos que te están haciendo sentir tan abatido, y ofrecerte herramientas para recuperar poco a poco la motivación y el sentido de tu vida.
Si además de estos síntomas sientes que tu bienestar físico está en riesgo o notas síntomas más severos pienso que también sería recomendable considerar hablar con un psiquiatra, el podría evaluar si necesitas algún tipo de apoyo adicional.
Buscar ayuda es un paso importante, y es posible que hablando con un profesional te sientas más comprendido y encuentres maneras de lidiar con lo que estás viviendo. Espero que mi respuesta te resulte útil y que tomes la mejor decisión posible ¡Saludos!

Buenas tardes, muchas gracias por compartirnos tu inquietud, lamento que estés pasando por un momento tan difícil como este. Pienso que es esperable que después de una ruptura persistan emociones fuertes e intensas, especialmente si la relación fue significativa para ti y hubo situaciones que te afectaron en lo profundo.
En este caso te podría resultar útil considerar la posibilidad de trabajar con un psicólogo clínico especializado en terapia cognitivo conductual. La terapia cognitivo conductual puede ayudarte a procesar esos recuerdos dolorosos y manejar las emociones intensas como por ejemplo el ahogo sobre el que nos cuentas. Un terapeuta puede apoyarte en identificar y cambiar patrones de pensamiento que te mantienen sintiendote mal en relacion a esos sentimientos.
Pienso que buscar apoyo profesional es un paso importante hacia la recuperación y el bienestar. Creo que con el tiempo y el enfoque adecuado es posible encontrar alivio y comenzar a superar esta experiencia. Espero mi respuesta te haya resultado útil y que tomes la mejor decisión posible, saludos!

Buenas tardes, le recomiendo iniciar terapia psicológica cognitivo conductual, considero que no debería dejar pasar mucho tiempo para iniciar el proceso, pensando en el malestar que le está generando lo que le ocurre.
Le recomiendo lo anterior debido a que en este tipo de terapia puede encontrar intervenciones específicas para trabajar con lo que a usted le está pasando. Espero que tenga mejoría, saludos.

Buen día, gracias por tu pregunta.
Según mi formación y la forma en que entiendo el trabajo clínico, en el trastorno histriónico de la personalidad la psicoterapia es el tratamiento principal. Desde este enfoque, la terapia cognitivo conductual puede ser una alternativa útil para trabajar los patrones de pensamiento, regulación emocional y formas de relacionarse que suelen mantenerse en el tiempo.
Respecto a tu segunda pregunta, las ideas o creencias no son estructuras fijas. A través del proceso terapéutico es posible identificarlas, cuestionarlas y modificarlas progresivamente, lo que puede generar cambios en la manera de interpretarse a uno mismo, a los demás y a las situaciones de la vida cotidiana.
En resumen, es una condición que tiene abordaje. El avance está directamente relacionado con asistir de manera regular a psicoterapia y ponerse activamente a disposición del tratamiento.
Espero que mi respuesta te resulte útil. Saludos!

Buenas tardes, le recomiendo que de ser posible sea evaluado por un psicólogo, en ese espacio el podría encontrar maneras de expresar lo que le ocurre de otra forma y muy posiblemente acercarse a las razones o motivaciones que le llevan a tener ese comportamiento y disminución en su rendimiento académico. Espero que mi respuesta le resulte útil, les deseo lo mejor!

Buenas tardes, agradezco mucho tu pregunta. La terapia cognitivo conductual es muy efectiva para tratar la fobia social.
Te recomiendo consultar con psicólogo clínico especializado en terapia cognitivo conductual, este te ayudará a identificar y cambiar los pensamientos y comportamientos que te pudieran generan ansiedad y te enseñará técnicas para manejarla y enfrentar gradualmente situaciones sociales.
Buscar ayuda profesional puede resutlar desafiante pero estoy muy convencido de que vale la pena. Espero que mi respuesta te resulte útil y que tomes la mejor decisión posible. Saludos!

Buenas tardes, lamento mucho que esté sintiendose de esa manera y que le esté costando encontrar la motivación para desarrollar las actividades que me comenta. Creo que podría darle una oportunidad a la terapia psicológica, en ese espacio podría ir un poco mas allá en lo que comenta y conseguir formas de lidiar con lo que le ocurre , descubrir por qué su atención está puesta en gran parte en lo que relata y muy posiblemente generar un cambio para bien en su situación. Le recomiendo buscar a un profesional de orientación cognitivo conductual. Espero que tome la mejor decisión posible y que pueda conseguir sentirse mejor. Saludos

Buen día, gracias por tu pregunta.
La diferencia entre un buen estado de ánimo y un episodio de hipomanía no está solo en sentirse bien, sino en la intensidad, duración y las consecuencias de ese estado.
En la hipomanía suelen aparecer cambios más marcados, como un aumento importante de la energía, menor necesidad de dormir, pensamientos más acelerados, mayor impulsividad o conductas que antes no eran habituales y a veces una sensación de estar “especialmente bien” lo cual no siempre se ajusta a la realidad.
En cambio, cuando se trata de un buen momento anímico, la persona suele mantener su funcionamiento habitual, sin que ese estado genere dificultades o conductas de riesgo.
Dado que mencionas un diagnóstico de trastorno anímico, esta es una distinción importante de evaluar clínicamente. Lo más recomendable es que puedas revisarlo con tu psiquiatra o psicólogo, considerando tus cambios recientes y cómo se han ido manifestando.
Espero que mi respuesta te resulte útil. Saludos.

Buenas tardes, lamento mucho lo que le ha tocado vivir, me gustaría recomendarle terapia psicológica cognitivo conductual, debido a que existen tratamientos específicos para apoyarla en el complejo momento por el que está pasando. Espero que entre todas estas sugerencias, encuentre un buen profesional con el cual apoyarse en este proceso, saludos.

Buenas tardes, agradezco mucho tu pregunta. Te recomiendo iniciar un proceso de psicoterapia con un psicólogo especializado en terapia cognitivo conductual, en ese espacio podrás tratar cada uno de los síntomas que describes además de encontrar herramientas para lidiar de mejor manera con lo que anteriormente mencionas. En ese punto es fundamental la comunicación con tu terapeuta, te sugiero comentarle sobre una posible evaluación de psiquiatra y luego de eso tomar una decisión juntos pensando en lo mejor para ti. Te deseo mucho éxito y espero que mi respuesta te resulte útil. Saludos!