Preguntas de pacientes (111)
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Hola buenas noches, desde hace un año hasta la fec
Hola buenas noches, desde hace un año hasta la fecha he pasado por momentos difíciles familiares y laborales, que al inicio trata de sobrellevarlo de la mejor manera, pero ya a esta altura me cuesta controlar mi irritabilidad, me sudan las manos y a ratos me tiemblan, casi no estoy durmiendo por las noches y siento dolor de cabeza y cuello.
Trabajo atendiendo público y en lugar conflictivo en temas de manifestaciones... Por favor necesito un consejo o una idea a quien recurrir, ganas de ir a trabajar ya no me sobran. Qué tipo de especialista debo buscar?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Muchas gracias por compartir tu inquietud. Es un gran paso darse cuenta de que no estás bien. Pedir ayuda profesional podría ayudarte a profundizar en mayor medida en ti e identificar herramientas que sean efectivas para que puedas aliviar la sintomatología y preocupaciones que describes. Te recomiendo buscar algún psicólog@ para que pueda brindarte acompañamiento y contención. Es importante recordar que no es un proceso lineal y varía de una persona a otra. Te invito a agendar una hora para poder acompañarte en su proceso
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Un psicólogo puede entregar licencia por estrés laboral?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por compartir la inquietud que sientes. Es un gran paso darse cuenta de que no estás bien. Pedir ayuda profesional para que puedas sentirse mejor y encontrar el apoyo necesario es una buena… Ver más
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Buenos dias, tengo 25 años, Y desde pequeño he sentido mucha ansiedad, Por ejemplo cuando pequeño se
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Muchas gracias por compartir como te sientes, no debe ser fácil haber lidiado con estas dificultades y pensamientos durante tanto tiempo. Una terapia puede ayudarte a contextualizar lo que te está… Ver más
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No sé si llegué a tener respuesta pero necesito una manera de sacar lo que tengo. Hace aproximadame
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Muchas gracias por compartir tu preocupación. Es fundamental aprovechar este momento en que eres consciente, sientes la motivación, y disposición para consultar. No debe ser fácil lidiar con estas… Ver más
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Como puedo cortar con mis crisis de pánico y ansiedad en las noches
Como puedo cortar con mis crisis de pánico y ansiedad en las noches
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias por compartir lo que estás viviendo. Te recomiendo en aquellos momentos enfocarte en tu respiración, intentar relajar tu cuerpo y llevar tu atención a algo seguro y/o tranquilo a… Ver más
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Hola. Siento que ya no puedo más en el trabajo. Tengo deseos de renunciar, pero me hacen sentir culp
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias por compartir todo lo que estás viviendo. Por lo que describes, estás pasando por un momento difícil y agotador, tanto a nivel emocional como físico. Es completamente válido sentirte… Ver más
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Cómo puedo ayudar a mi hija, de 11 años, con su ansiedad? Ésta ansiedad le provoca angustia y muchos
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Muchas gracias por compartir tu preocupación, al igual que mis colegas te sugiero acudir a un especialista acorde a su edad cronológica que l@s pueda orientar y apoyar durante el proceso. Es importante… Ver más
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Hace ya un poco más de un mes comenzé con insomnio y dolor de cabeza ya que se me hacía desesperante
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Muchas gracias por compartir tu preocupación. Es fundamental aprovechar este momento en que sientes la motivación, y disposición para consultar. Te sugiero agendar un espacio con un psicólog@ en… Ver más
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_Nunca he ido a un psicólogo, pero siento en el fondo que necesito un poco de ayuda... A veces cuand
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias por compartir la preocupación que tienes. Existen diferentes terapias que se enfocan en diferentes teorías para poder abordar el motivo de consulta. Particularmente, te recomiendo… Ver más
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Pienso demasiado lo que me lleva a un cansancion mental , me cuesta controlarlo junto a cambios de animos
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por animarte a compartir lo que estás sintiendo. Lo que describes probablemente pueden ser señales de que tu bienestar emocional necesita un espacio de cuidado. Buscar ayuda psicológica… Ver más
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Hola,siempre he tenido el problema de ver lo negativo de las cosas, le doy vueltas a todo en mi cabeza.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias por abrirte y contar lo que estás viviendo. Entiendo lo difícil que debe ser sentir angustia, tener pensamientos negativos y que eso incluso te impida dormir. Es totalmente natural… Ver más
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Que terapia es indicada para alguien introvertido con dificultades para socializar? No tengo amigos,
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias por abrir algo tan personal. Lo que describes suele vivirse en silencio, y por eso es valioso que lo hayas puesto en palabras. Hay terapias que ayudan a personas introvertidas o… Ver más
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Hola buenos días, me he sentido distraída en mi trabajo, no logro conciliar el sueño durante la noche,
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Muchas gracias por compartir como te sientes, no debe ser fácil lidiar con estas dificultades, y pensamientos. Respondiendo a tu pregunta, te recomiendo buscar apoyo en un terapeuta. Una terapia… Ver más
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Estoy preocupada por mi mamá, ella tiene 57 años, siempre ha sido un poco mañosa, pero el último
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias por compartir la preocupación que tienes.
Te sugiero puedas buscar una guía terapéutica tu misma, es necesario poder contextualizar lo que te está sucediendo y trabajar en… Ver más
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Hola, desde muy pequeña he tenido problemas para socializar, pensaba que se debía a la timidez. pero
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias por abrir este tema con tanta honestidad. Lo que describes es más común de lo que crees, y es totalmente válido que te preguntes qué te está pasando. La timidez y la fobia social… Ver más
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Hola junto con saludarles necesito su ayuda tengo una hija de 21 años con problemas de baja autoestima
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por compartir la inquietud que sientes por tu hija. Es un gran paso darse cuenta de que no está bien y pedir ayuda profesional para que pueda sentirse mejor y encontrar el apoyo necesario… Ver más
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Me siento sobrepasada en mi trabajo. Por problemas ajenos a mi, pero q afectan a mi trabajao estoy teniendo
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, lamento mucho que estés pasando por un momento difícil. A veces no se trata solo de “aguantar”, te recomiendo darte el espacio para entender qué te está sobrepasando y cómo puedes cuidarte… Ver más
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Hola. ..para tratar depresión post parto dónde debo acudir con el psicólogo o psiquiatra ? necesito
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por compartir la inquietud que sientes. Es un gran paso darse cuenta de que no estás bien. Pedir ayuda profesional para que puedas sentirse mejor y encontrar el apoyo necesario es una buena… Ver más
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Siento que estoy muy estresado producto de un problema familiar, me cuesta dormir bien, en el día me
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! gracias por compartir cómo te estás sintiendo. A veces, cuando el estrés se mantiene por mucho tiempo, el cuerpo empieza a hablar por nosotros. Algunas cosas que podrías intentar a diario… Ver más
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Quisiera saber si es necesario acudir a un profesional.. Me siento sola, siento pena, que nadie valora
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias por confiar y compartir cómo te sientes. Acudir a un profesional puede ayudarte a comprender mejor lo que estás viviendo, aprender estrategias para recuperar tu energía y tu motivación,… Ver más
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Preguntas populares
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Tengo 55 años sufro de hipertensión , tomo amlodipino de 5 mg puedo tomar centrum woman 50 +
Hola. Sí, en general puede tomar **Centrum Women 50+** aunque tenga hipertensión…