Preguntas de pacientes (102)

Duda sobre Estrés

Siento que estoy muy estresado producto de un problema familiar, me cuesta dormir bien, en el día me siento cansado y a veces agitado, me molesta el estómago y a veces la zona de la laringe, como que me costara tragar (no sé si es que duermo con los dientes apretados). ¿Qué me pueden aconsejar hacer…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! gracias por compartir cómo te estás sintiendo. A veces, cuando el estrés se mantiene por mucho tiempo, el cuerpo empieza a hablar por nosotros. Algunas cosas que podrías intentar a diario son: Practicar... Ver más

Duda sobre Trastornos del ánimo

Llevo un par de meses sin animo de nada, no tengo ganas de salir y he bajado como 5 kilos. Mis amigas me han recomendado ir al psicólogo pero yo no sé si ellos me puedan ayudar.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, gracias por compartir tu preocupación. Entiendo y me imagino lo difícil que debe ser sentirte sin ánimo, sin ganas de hacer cosas y ver cambios en tu cuerpo como la pérdida de peso. Es totalmente... Ver más

Autor

Ps. Pilar Pannier Igualt

Psicólogo

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