Preguntas de pacientes (101)

Muchas gracias por compartir tu preocupación, al igual que mis colegas te sugiero acudir a un especialista acorde a su edad cronológica que l@s pueda orientar y apoyar durante el proceso. Es importante... Ver más

Hola, gracias por compartir todo lo que estás viviendo. Por lo que describes, estás pasando por un momento difícil y agotador, tanto a nivel emocional como físico. Es completamente válido sentirte así... Ver más

Hola, gracias por compartir lo que estás viviendo. Te recomiendo en aquellos momentos enfocarte en tu respiración, intentar relajar tu cuerpo y llevar tu atención a algo seguro y/o tranquilo a tu alrededor... Ver más

Muchas gracias por compartir tu preocupación. Es fundamental aprovechar este momento en que eres consciente, sientes la motivación, y disposición para consultar. No debe ser fácil lidiar con estas dificultades,... Ver más

Muchas gracias por compartir como te sientes, no debe ser fácil haber lidiado con estas dificultades y pensamientos durante tanto tiempo. Una terapia puede ayudarte a contextualizar lo que te está sucediendo... Ver más

Gracias por compartir la inquietud que sientes. Es un gran paso darse cuenta de que no estás bien. Pedir ayuda profesional para que puedas sentirse mejor y encontrar el apoyo necesario es una buena opción.... Ver más

Muchas gracias por compartir tu inquietud. Es un gran paso darse cuenta de que no estás bien. Pedir ayuda profesional podría ayudarte a profundizar en mayor medida en ti e identificar herramientas que sean efectivas para que puedas aliviar la sintomatología y preocupaciones que describes. Te recomiendo buscar algún psicólog@ para que pueda brindarte acompañamiento y contención. Es importante recordar que no es un proceso lineal y varía de una persona a otra. Te invito a agendar una hora para poder acompañarte en su proceso

Hola, gracias por compartir como te sientes. Durante la pandemia, los dolores que teníamos de antes se han exacerbado por estar aislados y fatigados del encierro
El duelo cuando fallece un familiar, y... Ver más

Muchas gracias por compartir como te sientes. Es normal, en algún momento de la vida, atravesar ciertos momentos que pueden resultar difíciles de enfrentar. En este contexto y momento que estamos viviendo,... Ver más

Hola, gracias por compartir como te sientes.
Te aconsejo consultar con un psicólogo para que puedas sentirte mejor. Es importante, reflexionar sobre los pensamientos que surgen por conflictos familiares,... Ver más

Hola, gracias por compartir tu preocupación. Entiendo por lo que pasaste, y lo lamento.
Respecto a tu pregunta, existen distintos tipos de terapias, unas más largas o más cortas, o que tienen diferentes... Ver más

Muchas gracias por compartir como te sientes, estoy de acuerdo con los demás especialistas. Los problemas de sueño pueden deberse a una gran serie de factores y tienen un efecto en nuestras conductas,... Ver más

Hola! gracias por compartir cómo te has sentido. Lo que describes son señales importantes de que estás atravesando un momento difícil. No significa que algo esté “mal contigo”, sino que algo dentro de... Ver más

Hola! Gracias por compartir lo que te pasa. Las entrevistas de trabajo pueden ser una situación muy desafiante y estresante. Te recomiendo prepararte emocionalmente por ejemplo practicar respiraciones... Ver más

Respondiendo a tu pregunta, te recomiendo valorar su interés y predisposición para buscar ayuda . Una terapia puede ayudarlo a contextualizar lo que le está sucediendo y trabajar en el origen de sus síntomas... Ver más

Hola, gracias por tu pregunta. No siempre es necesario contar con una derivación de un psicólogo para atenderte con un psiquiatra, puedes hacerlo de manera directa si lo deseas. Sin embargo, el trabajo... Ver más

Hola, gracias por compartir una situación tan difícil. Lo que describes suena muy doloroso y es comprensible que te sientas abrumada. No podemos normalizar que "nuestra pareja" responda con insultos,... Ver más

Hola, gracias por compartir tu preocupación. Es válido sentir frustración cuando después de varios años de terapia percibes que no estás avanzando como quisieras. A veces, en el proceso terapéutico pueden... Ver más

Hola, gracias por tu pregunta. En terapia efectivamente se pueden trabajar estrategias para aumentar la seguridad personal, manejar la ansiedad en situaciones sociales y aprender a relacionarte de una... Ver más

Hola, gracias por la confianza en compartir lo que sientes. Buscar ayuda es un paso importante y muy valioso. Un/a psicólogo/a clínico/a puede acompañarte a procesar esta pérdida, darte herramientas para... Ver más