Preguntas de pacientes (117)

Estimado/a, entiendo que estás pasando un momento difícil y que sientes vergüenza por esos ataques de ira. Lo primero es reconocer que esos momentos de rabia intensa pueden ser una forma de tu… Ver más

Cuando se suspenden medicamentos después de años, el organismo puede experimentar síntomas de abstinencia, cambios en el equilibrio químico y reaparición de los síntomas originales. El ajuste del… Ver más

Lo que describe indica que la depresión sigue presente y requiere atención inmediata. Es fundamental evaluar el tratamiento farmacológico (si aún toma medicación) y debe saber que los fármacos… Ver más

Te sugiero explorar el significado emocional detrás de tu fobia, entendiendo que no es "irracional", sino una respuesta coherente con tu historia; que, en su momento, tuvieron un sentido… Ver más

Los primeros días (10 a 15 días) es comprensible que aparezcan efectos de somnolencia o dolor de cabeza, aunque si son muy inhabilitantes debes conversarlo con tu especialista para que no afecten… Ver más

Estimado/a, podríamos decir que el estrés no es solo mental, el cuerpo también lo expresa. Los síntomas que describes (dolores corporales, molestias digestivas, desánimo) pueden ser la forma en… Ver más

Es normal sentir miedo al recibir un diagnóstico y estar tanto tiempo con licencia. Este tiempo es necesario para que tu cuerpo y mente se recuperen. El trastorno ansioso depresivo es una condición… Ver más

Estimado/a, es comprensible sentirse atrapado/a cuando el esfuerzo no se traduce en alivio. A veces, el avance no se nota porque seguimos midiendo el progreso con las mismas reglas de siempre.… Ver más

Estimada/o, es comprensible a que tengas dudas de recibir ayuda de una persona desconocida pero el hecho de que tus amigas te hayan recomendado ir al psicólogo es un buen indicador de que les preocupa… Ver más

Estimada, lo que estás viviendo es real y tiene una historia en tu cuerpo y en tu forma de sentirte. El odio hacia ti misma no aparece de la nada: es una manera de organizar tu malestar. No necesitas… Ver más

Estimado, entiendo el profundo dolor físico y emocional que estás viviendo. Es completamente normal sentir ese impacto tras un evento tan traumático. Tu mundo y tu visión de ti mismo se han visto… Ver más

Estimada/o, esos pensamientos intrusivos abruptos no son un mensaje literal sino que muestra una incoherencia (no conexión) entre tu sistema emocional (inmediato, implícito) y tu sistema cognitivo… Ver más

Lo que describes es una señal importante. Es como si tu mente, ante un golpe emocional fuerte (como una vergüenza), se desconectara y entrara en "modo supervivencia extremo". Esa angustia… Ver más

Estimado/a, te ofrezco otras perspectivas que puedas permitirte: validar el vacío como parte de tu forma de sentir, no como un error; no luchar contra el pensamiento sino que explorarlo como un… Ver más

Estimado, antes de decidir especialista, comienza con un médico general para descartar causas físicas (presión, oído, etc.). Mientras, puedes observar cómo el dolor de cabeza y el mareo se conectan… Ver más

Es completamente comprensible que, al acumularse tantas experiencias dolorosas en tan poco tiempo, tu cuerpo y tu mente estén en estado de alerta. El insomnio no es el problema en sí mismo sino… Ver más

Estimada, es posible que la diferencia no se deba a enfoques formativos distintos, por lo que sus diagnósticos no serían contradictorios sino que pueden entenderse como complementarios. La psicóloga… Ver más

Estimada/o, mi recomendación es que prontamente pudieras iniciar un proceso de psicoterapia, ya sea grupal o individual, dependerá de tu comodidad y si consideras necesario incorporar una nueva… Ver más

Estimada/o, si crees padecer acrofobia (miedo a las alturas), lo ideal es acudir a un psicólogo especializado en terapia cognitiva-conductual o a uno símil, y a un psiquiatra si los síntomas son… Ver más

Estimada persona, entiendo profundamente lo que estás sintiendo. Ese miedo tan intenso es una señal de alarma de tu propia mente: es tu parte consciente, la que quiere vivir, asustada ante esos… Ver más