Preguntas de pacientes (72)

Estimado/a, tu miedo a la soledad es una protección que tu cuerpo aprendió. Es una señal de que hubo necesidades de seguridad o afecto que no se atendieron. Puedes realizar ese trabajo junto con un terapeuta,... Ver más

Estimado/a, sí, se puede superar. Tu miedo es una señal aprendida para protegerte. La clave es entender su origen y, poco a poco, incorporar elementos que te den seguridad emocional (como relaciones de... Ver más

Estimada/o, usar Melinerv con sertralina puede conllevar riesgos de efectos secundarios. Consulta a un psiquiatra antes de combinar tratamientos para ajustar tu medicación si es necesario y reevaluar tu... Ver más

Estimada/o, si crees padecer acrofobia (miedo a las alturas), lo ideal es acudir a un psicólogo especializado en terapia cognitiva-conductual o a uno símil, y a un psiquiatra si los síntomas son muy intensos.... Ver más

Estimada/o, entiendo lo abrumador que debe ser sentir que el medicamento no te está ayudando después de todo este tiempo; por lo que, es completamente normal que tu cuerpo reaccione con esas sensaciones... Ver más

Estimada/o, el consumo de alcohol y marihuana puede tener efectos negativos significativos en el cerebro de los jóvenes. Te menciono algunos de estos efectos:
1. Alcohol:
a) El alcohol afecta el desarrollo... Ver más

Estimada/o, usualmente al escuchar déficit atencional se piensa que la niña/o/adolescente/adulto sea inquieta y/o desafiante además de distraída pero el diagnóstico por déficit atencional tiene a la base,... Ver más

Estimada, es importante que converses con tu médico para que reevalúen los medicamentos y/o las dosis en base a los síntomas que le menciones, para así descartar el hecho de que no hayas sentido cambios... Ver más

Estimada/o, esos pensamientos intrusivos abruptos no son un mensaje literal sino que muestra una incoherencia (no conexión) entre tu sistema emocional (inmediato, implícito) y tu sistema cognitivo (narrativo).... Ver más

Estimada/o, has comenzado una nueva etapa que es desafiante! Es completamente normal que sientas dolor muscular después de salir. Cuando tenemos ansiedad, nuestro cuerpo se tensiona mucho sin que nos demos... Ver más

Te sugiero explorar el significado emocional detrás de tu fobia, entendiendo que no es "irracional", sino una respuesta coherente con tu historia; que, en su momento, tuvieron un sentido adaptativo, que... Ver más

Para evaluar los niveles químicos en tu cerebro, lo más recomendable sería acudir a un psiquiatra. Sin embargo, si sientes que falta "algo más", es importante considerar que la salud mental no solo depende... Ver más

Estimada/o, tal como cuentas es aconsejable que veas un neurólogo para que evalúe profesionalmente tus dificultades para concentrarte y mantener el foco en una misma tarea; ante lo cual pueda requerirse... Ver más

Estimada/o, Morelin puede ayudar con la neuralgia, pero no está diseñado para crisis de angustia. Continuar con la terapia de flores de Bach y sesiones con tu psicóloga es importante. Reevalúa con tu profesional... Ver más

Recuperarte de la agorafobia lleva su tiempo, y el ritmo es personal, pero puedes avanzar. Toma en cuenta: el miedo a salir ha sido, en parte, una forma de protegerte. Entender eso es clave. El proceso... Ver más

Es normal sentir miedo al recibir un diagnóstico y estar tanto tiempo con licencia. Este tiempo es necesario para que tu cuerpo y mente se recuperen. El trastorno ansioso depresivo es una condición real... Ver más

Estimado/a, evitar la claustrofobia implica reconocer y reinterpretar el significado personal que tiene para ti el encierro. En lugar de evitar todas las situaciones, explora gradualmente esos contextos... Ver más

Los primeros días (10 a 15 días) es comprensible que aparezcan efectos de somnolencia o dolor de cabeza, aunque si son muy inhabilitantes debes conversarlo con tu especialista para que no afecten tu día... Ver más

Estimada/o, entiendo que cargar con esos recuerdos y la angustia que refieres es muy pesado. No es necesario borrar tu historia para sanar sino que estos hechos dolorosos dejen de definir tu presente para... Ver más

Estimado/a, entiendo que estás pasando un momento difícil y que sientes vergüenza por esos ataques de ira. Lo primero es reconocer que esos momentos de rabia intensa pueden ser una forma de tu cuerpo y... Ver más