Preguntas de pacientes (117)

Estimada/o, la sensación de vacío que mencionas es única y particular a ti y a tu forma de ser/estar: tal vez significa que valoras los vínculos profundos. Puedes preguntarte: ¿qué historia te… Ver más

Estimado/a, evitar la claustrofobia implica reconocer y reinterpretar el significado personal que tiene para ti el encierro. En lugar de evitar todas las situaciones, explora gradualmente esos… Ver más

Estimado, es normal sentirse así si estás solo mucho tiempo pero no significa que debas aceptarlo como algo sin importancia. Lo que puede estar pasando es que la sensación de vacío y aislamiento… Ver más

Estimada, la hipnosis puede ayudarte a encontrar calma pero el cambio está en cómo te relacionas con esa sensación de 'imposible'. Comprende el significado único que tiene para ti la… Ver más

Estimada, entiendo que a pesar de la medicación, el ánimo no termina de mejorar. A veces, además del tratamiento farmacológico, ayudan pequeños pasos: intente establecer una rutina diaria con actividades… Ver más

Estimada/o, entiendo que cargar con esos recuerdos y la angustia que refieres es muy pesado. No es necesario borrar tu historia para sanar sino que estos hechos dolorosos dejen de definir tu presente… Ver más

Estimada/o, puede estar ocurriendo que tu mente lucha entre lo que piensas del amor (tal vez por experiencias dolorosas) y lo que realmente necesitas. Para manejar esto, puedes observar tus emociones… Ver más

Estimada, entiendo lo difícil que puede ser sentir tanta ansiedad al pensar en tener pareja. Tu ansiedad y las taquicardias son una señal de un miedo profundo, quizás relacionado con experiencias… Ver más

Recuperarte de la agorafobia lleva su tiempo, y el ritmo es personal, pero puedes avanzar. Toma en cuenta: el miedo a salir ha sido, en parte, una forma de protegerte. Entender eso es clave. El… Ver más

Estimada/o, has comenzado una nueva etapa que es desafiante! Es completamente normal que sientas dolor muscular después de salir. Cuando tenemos ansiedad, nuestro cuerpo se tensiona mucho sin que… Ver más

Estimada/o, claro que esta situación se puede tratar. Lo que describes es una reacción muy comprensible de tu sistema nervioso, que ha aprendido a sentirse en peligro extremo fuera de tu hogar.… Ver más

Estimada/o, la falta de eficacia y efectos adversos pueden ser específicos para tu respuesta a los medicamentos y ante ello junto con tu médico deben reevaluar dosis y/o medicamentos. También es… Ver más

Estimada/o, que no tengas efectos adversos fuertes es una señal positiva, no mala. Cada persona reacciona de forma única al medicamento. Es normal que el estado de ánimo aún esté decaído; los antidepresivos… Ver más

Estimada/o, entiendo lo abrumador que debe ser sentir que el medicamento no te está ayudando después de todo este tiempo; por lo que, es completamente normal que tu cuerpo reaccione con esas sensaciones… Ver más

Es preferible evitar el alcohol, incluso en moderación, ya que puede agravar el colon irritable y los problemas de estrés. Considera discutir con tu médico o terapeuta sobre alternativas para manejar… Ver más

Estimada/o, el cuerpo debe adaptarse a los medicamentos que afectan el sistema nervioso, y los efectos secundarios iniciales pueden durar alrededor de 10 días. Si los síntomas persisten después… Ver más

Estimada/o, desde una mirada psicológica, lo que menciona se considera un “falso reconocimiento”. Cuando observamos un evento, nuestro cerebro “interpreta” lo que está observando, en base a nuestras… Ver más

Estimado/a, si sientes que tu atención va y viene sin que puedas controlarla, que la inquietud te desborda o que tus emociones te superan con frecuencia, el psicólogo puede ayudarte a comprender… Ver más

La excoriación neurótica suele relacionarse con cuadros ansiosos u obsesivos pero también puede asociarse a depresión no tratada, por lo que el diagnóstico de su psiquiatra podría ser acertado.… Ver más

Estimado/a, tu cuerpo te habla de dos maneras. El estrés es como una alarma que suena y se apaga cuando el problema se soluciona, mientras que la ansiedad es una alarma que no para, una sensación… Ver más