Estoy con tratamiento psiquiátrico y psicoterapia por ansiedad, con Rize 5 mg al acostarme (22 hrs)

Estimad@ el vínculo terapéutico no ayuda a la disminución de la sintomatología ansiosa, la técnica con la cual se reprocese lo que causa la ansiedad si es efectiva en remisión de síntomas ansiosos, ojo con la eleccion del terapeuta, algunos fármacos como efectos adversos pueden contribuir al incremento en la ansiedad, comentalo con tu médico y que te explique cuanto tarda en ser efectivo el medicamento y efectos secundarios. Por último sugiero terapia de reprocesamiento para encontrar el origen de la ansiedad y reprocesar los eventos que la causan.
Saludos.
Gabriel Malina
Psicoterapeuta EMDR, certificado, USA.

Tu caso es bastante complejo, sería interesante conocer más antecedentes. No obstante no ha pasado mucho tiempo desde el comienzo de tu tratamiento, te sugiero conversarlo con tu psiquiatra y tal vez explorar un enfoque terapéutico más coherente a tus expectativas, recuerda que el vínculo terapéutico asegura casi en un 70% la efectividad de la terapia.
Saludos.

Consulte con un buen psiquiatra para que le haga un buen diagnostico y le de el tratamiento adecuado.

Estimado, usted debe tratar el tema con su psiquiatra o pedir una segunda opinión a otro medico psiquiatra que son los profesionales que saben sobre farmacoterapia. De mi parte decirle que esta tomando la dosis mínima de rize y la máxima de somno. Quizás el medico le sugiera aumentar la dosis de rize o modificar los fármacos, pero la angustia no es un sintoma secundario derivado de estos fsrmacos. Respecto de la psicoterapia es aun corto el tiempo que lleva para evaluar. Poco se puede decir porque se desconoce la situación por la cual llegó, aunque imagino algo traumatico. Habria que conocer si esta llevando la psicoterapia más idónea.

Es importante que puedas re-evaluar junto a tu médico tratante los medicamentos y dosis. Junto con acompañarlo con un proceso psicoterapéutico para trabajar los factores internos o externos que gatillen la ansiedad, además de un proceso de higiene del sueño, acompañado con autohipnosis, terapia estratégica breve y/o cognitivo conductual.

Saludos

Hola, quizá el esquema de medicamentos no es el apropiado, pero eso se evalúa en los controles con su psiquiatra y si ya tiene un diagnóstico (no sé qué tipo de ansiedad es), tal como cualquier otro proceso es recomendable acompañarlo con psicoterapia, para así no crear dependencia con los medicamentos y poder manejar de mejor manera las ansiedades y los estresores que pudieran estar provocando su cuadro, el principal objeto suele ser mejorar la calidad de vida, al devolver la sensación de seguridad y de control sobre si mismo.

Estimad@. La respuesta es si, se puede sentir ansiedad en el tratamiento, incluso estando medicamentación y psicoterapia. Si usted no ha podido modificar los factores causales de la ansiedad o su forma de enfrentarlos, o de interpretarlos, la ansiedad se verá disminuida por la acción farmacológica. Muchas veces la ansiedad es un síntoma que acompaña a otras dolencias. Le sugiero, conversar con su psicólogo y/o medico tratante para precisar y descartar otra enfermedad, que pueda estar presente. Saludos y no dude en consultar a sus profesionales tratantes, todo lo necesario.

Estimado@ Es importante que usted conozca que La ansiedad es un miedo irracional a algo , que no existe o que es desproporcionado a su temor , este miedo hace desencadenar una serie de reacciones fisiológicas entre ellas , palpitaciones, que las personan confunden con nerviosismo o angustia , si bien el tratamiento psiquiátrico ayudará a aliviar la sintomatología ansiosa no lo cura del todo, por ello es importante el trabajo con un psicólogo quien le ayudará a controlar sus miedos ,ansiedad o angustia ,que en el fondo se producen gracias a los pensamientos negativos e irracionales que llegan a su mente y que incluso al paciente le cuesta distinguir, esos pensamientos negativos, gatillan la ansiedad por lo tanto hay que trabajar en los pensamientos y aprender a controlarlos, también la practica de la meditación , es comprobada que ayuda a bajar los niveles de ansiedad . Saludos cordiales

Hola! Sería bueno que pudieras consultar respecto al medicamento con el psiquiatra que te realizó la receta. También sería importante comentarle esto a tu psicoterapeuta, especialmente lo que tiene que ver con la sensación de angustia, para que vean en conjunto herramientas para manejarla de manera adecuada.
Espero te sirva esta respuesta, ¡Saludos!

Es necesario que esta angustia la comuniques en tus sesiones de psicoterapia, asi puedas revisarlas y continuar fortaleciendo tus habilidades.

Estimada, me parece que es necesario que converses con tu psiquiatra y le comentes que sigues con sintomatología ansiosa para que ajuste las dosis de tu medicamentos.

Saludos

Estimad@, tal como comentan mis colegas, creo que lo apropiado seria verificar la dosis de la medicación con el médico tratante, es muy importante ajustar la dosis de acuerdo a las recomendaciones del especialista y nunca abandonar el tratamiento sin su supervisión. Por otra parte, la terapia es un espacio para que puedas buscar estrategias que te permitan mejorar en ámbitos tan importantes cómo el sueño que, además, te permitirá regular de mejor manera los episodios de ansiedad con un plan terapéutico adecuado a tu caso. Saludos!

Hola, lo mejor que le podría decir, es que esos síntomas los comente con su médico tratante, es la mejor opción, saludos.

Buenas noches. Algunos medicamentos pudiesen tener efectos adversos por la interacción entre sí, no podría afirmar que ese es tu caso,pero es importante descartarlo con tu médico tratante. Asimismo, si estas consumiendo medicamentos para la ansiedad y para dormir, y los combinas con alcohol y/o marihuana, suelen incrementarse algunos síntomas, como en este caso puede ser la angustia.
Y lo tercero,pero no menos importante, es que no todos los esquemas farmacológicos funcionan para todas las personas por igual, y el ir evaluando su efecto es parte del apoyo que debe prestarte tu psiquiatra, buscando nuevas alternativas si estos no están generando los beneficios deseados. Hay que recordar igual que dependiendo del medicamento, hay un tiempo de espera para comenzar a ver resultados, y siempre se recomienda acompañar lo anterior con psicoterapia!

Estimad@, es importante señalar que los fármacos no tienen resultados inmediatos, se requiere como mínimo un periodo de 6 meses para ver sus efectos positivos, sin embargo, es posible que no sea los medicamentos adecuados, y para ello debe visitar así médico quien evaluará está situación. En cuanto al tratamiento psicoterapéutico, este debe ser sostenido llevando acabo todas las indicaciones de su terapeuta. Sin embargo, sino obtiene los resultados esperados, quizás no sea el enfoque terapéutico adecuado y debería evaluar un cambio en este sentido.

Hola, te mando un abrazo.
No se cuanto tiempo llevas en tratamiento farmacológico y que han hecho en psicoterapia. Te puedo decir que hables con tu psiquiatra para saber cuanto se demora en hacer efecto los medicamentos y si pueden cambiar la dosis. Con respecto a la psicoterapia, si tienes ansiedad es normal que te cueste mas adherir al tratamiento psicoterapeutico, decirte que la angustia es un estado de inquietud debido a la preocupación por una amenaza o peligro en este caso es la preocupación de lo que puede pasar en el tratamiento, te sugiero que lo comentes con tu psicoterapeuta para que puedas ahondar más en el tema y adquirir herramientas que permitan disminuir la angustia.
Generalmente se utilizar herramientas de respiración profunda y lenta, darte cuenta de tus ideas que te provocan ansiedad, entre muchas otras.
Recuerda que los médicos y psicoterapeutas están para ayudarte, pregúntales lo tu necesites saber. Cariños

Hola, junto con el tratamiento farmacológico, sería importante que asistiera a terapia para comprender que se está manifestando de ese modo en ti. Como sugerencia práctica en lo cotidiano, es que tengas algunos tips de higiene del sueño, como por ejemplo: ingerir alimento al menos 2 horas antes de dormir, alejar las hora de TV, RRSS, antes de tu hora de sueño entre otros. Una buena técnica para ti sería la práctica de mindfulness. Atención en el aquí y ahora. Cariños

Buenos días!
Tu tratamiento farmacológico empezó recientemente y debes considerar que cada organismo responde de manera distinta en cuanto a tiempo y disminución de síntomas.
Coméntale a tu psiquiatra, ya que él será el encargado de evaluar un ajuste o cambio de medicamentos.
Por otro lado, te sugiero permanecer en psicoterapia y conversar con tu psicólog@ para que te entregue herramientas de control de angustia y ansiedad que puedas utilizar en momentos de crisis.
Te recomiendo técnicas de respiración y meditación entre otras de atención plena!
Un gran abrazo, cualquier duda puedes escribirme para profundizar.

Hola! Muchas gracias por tu pregunta! Hay que considerar que en muchas ocasiones los tratamientos farmacologicos se demoran unos dias en que el cuerpo asimile lo que esta sucediendo. Esto principalmente sucede debido a los cambios quimicos que generan las dosis.
Te recomiendo de forma complementaria, mantener en terapia psicologica para apoyarte en este proceso al maximo.
Te deseo mucho exito!
Saludos!

Puede que sea necesario cambiar el tratamiento farmacológico según lo que diga el psiquiatra tratante, aun así se debe tener claro que las pastillas ayudan al cuerpo a lograr lo que el mismo por si solo no puede, por lo tanto, en mi opinión hay algo que se debe modificar en el tratamiento psicoterapéutico también. Tanto al psiquiatra como a tu psicólogo/a tratante se le debe informar de los cambios que has tenido hasta la fecha para evaluar modificar el tratamiento y estrategias de afrontamiento para la ansiedad.

Con estos datos lo más importante es que lo comuniques tanto al psiquiatra como al psicólogo o psicóloga con quien estás haciendo el proceso. Es importante que en la terapia te sientas con la libertad de explicar tus expectativas y tus sensaciones conforme va avanzando el proceso. Cada ser humano es un mundo muy particular por lo que te recomiendo no tomar decisiones que se basen en aspectos o consejos generales sin que alguien conozca tu estado en detalle. Si es importante, que al mismo tiempo te informes para evaluar a tus médicos tratantes, si sientes que no escuchan lo que les quieres hacer entender respecto a cómo te va con ambos tratamientos (psiquiátrico y psicológico) siempre puedes cambiar de profesional.
Suerte.

Hola! Durante el tratamiento farmacológico es esperable que se necesiten cambiar los medicamentos, ya que no todos nos ayudan de la misma forma y va variando de acuerdo a la persona, por lo que es fundamental que comentes esto con tu psiquiatra y en paralelo lleves un proceso psicoterapéutico, para así adquirir herramientas y nuevas perspectivas que te permitan disminuir los síntomas que podrían estar afectando tu funcionalidad y sentir. Espero puedas encontrar pronto tranquilidad, pues sé lo que es sentir ansiedad y no lograr descansar, por lo que te envío un abrazo con mucha calidez y luz.

Hola!
Si bien llevas poco tiempo con el tratamiento, es importante comentar al especialista los síntomas que has tenido durante el último tiempo. Además, es importante complementarlo con terapia psicológica.

Hola! Es posible que algunos tratamientos para la ansiedad puedan provocar efectos secundarios que pueden aumentar temporalmente los síntomas de ansiedad, incluyendo la angustia. Además, algunos medicamentos para dormir, como el Somno XR, pueden no funcionar para todas las personas o pueden causar efectos secundarios que pueden afectar el sueño. Es importante que hables con tu médico o terapeuta acerca de cómo te sientes para que puedan ajustar el tratamiento si es necesario. También es importante tener en cuenta que el tratamiento para la ansiedad puede llevar tiempo y puede requerir cambios en el estilo de vida y la terapia, además de la medicación, para obtener los mejores resultados. Un abrazo

Hola! es importante que los efectos secundarios que puedan tener los medicamentos, los consultes con el psiquiatra que te está tratando, el es el más indicado para orientarte en ese punto. Sin embargo, me gustaría agregar que los medicamentos podrán ayudarte solo durante un tiempo, lo recomendable es usarlos para una época de crisis. Lo fundamental es descubrir y tratar en psicoterapia las causas que te hacen sentir ansiedad, para encontrar herramientas que te ayuden a gestionarla. Te recomiendo comenzar por sentir y reconocer la ansiedad en vez de tratar de evitarla. Mucho éxito!

Estimada/o, primero que todo agradezco la confianza. Desconozco cuanto tiempo llevas en tratamiento farmacologico y de psicoterapia, pero es importante que sepas que la sintomatologia debiese ir disminuyendo poco a poco. Por desgracia, los psicofarmacos no funcionan como los analgésicos, se requiere de constancia, tiempo y ser muy estrictos con las dosis preescritas. Poco a poco tu médico irá ajustando tu dosis. Respecto al tratamiento de psicoterapia, en muchas ocasiones no reemplaza el tratamiento farmacológico, sino mas bien, actuan en conjunto, La psicoterapia te permitirá comprender el origen de tu ansiedad y a encontrar en conjunto con tu terapeuta estrategias efectivas para afrontar ciertas situaciones que hacen que las crisis se presenten. Cualquier duda, no dudes en consultarme. Muchos saludos y ánimo, no es facil vivir con ansiedad.

Hola, respecto de lo que consulta le sugiero conversar con su médico psiquiatra frente al tratamiento que está sosteniendo ver posibilidad de reajustarlo para que se cumpla el objetivo que usted busca. Asimismo, le sugiero analizar junto a éste la posibilidad de un tratamiento psicoterapéutico con un enfoque coherente a sus expectativas. Saludos y espero tenga éxito.

¡Hola! Espero que estés mejorando. Respecto a tu pregunta, es muy importante que, como lo has hecho, puedas mantener la capacidad de observación de tus síntomas y/o malestares y te sugiero que los registres en un bloc de notas o libreta para facilitar y mejorar el diálogo con tu Médico tratante, quien te prescribió ese esquema de fármacos. Por otro lado, siempre puedes re-evaluar tu permanencia en los tratamientos Psiquiátricos y/o Psicológicos si estos no están dando cuenta de tus propias necesidades o si los efectos asociados son adversos. Una segunda opinión profesional puede ser muy valiosa en estos casos. No olvides que es tu derecho consultar a tu Médico por los efectos secundarios y/o contraindicaciones de los tratamientos de fármacos antes de empezar a tomarlos (recuerda consultar siempre por los síntomas de abstinencia). Por último, la Psicoterapia puede ser de gran ayuda para tratar la sintomatología ansiosa. Mantén un diálogo abierto con tu Psicoterapeuta sobre el desarrollo del proceso terapéutico y recuerda siempre que nuestra labor es acompañarte en la búsqueda de alternativas. ¡Espero que mejores y te deseo mucho éxito!

es fundamental que pueda preguntar a su psiquiatra las dificultades que ha tenido luego la ingesta de medicamentos, ya que está consumiendo un ansiolítico (lo que debería disminuir angustia o ansiedad) y medicamento para el insomnio. Por lo demás el complemento de la psicoterapia puede ser útil para evaluar situaciones, percepciones, etc están a la base de este malestar.

Es importante poder conocer mayores antecedentes en tu caso, por ejemplo tu entorno, área personal, laboral, entre otras, para ver cuál de estas áreas esta afectando de manera directa y comenzar a trabajar en eso. Ahora, es importante y te aconsejaría que consultes una segunda opinión de los especialista que ves. La terapia en estos procesos es muy importante, si bien el medicamento ayuda a mejorar de manera mas instantánea, la terapia te ayudará a aprender a mejorar, a sobrellevar, a reconocer y a modificar conductas u/o acciones que te puedan haber llevado al estado en el que ahora estas viviendo. Te invito a tomar una hora si es que te parece y te hace sentido mi linea de trabajo. un abrazo y mucho ánimo!!!

Hola. qué tal. Los tratamientos médicos no tienen efecto instantáneo. Por lo mismo, es que tienen un seguimiento psiquiátrico y se van ajustando según vaya evolucionando. Lo que le recomiendo, es plantear el cómo se siente con el tratamiento con su psiquiatra. Si ya siente que es contraproducente, por ahí evaluar suspender el tratamiento y evaluar continuidad del mismo con médico.

Por otro lado, la medicación apunta al síntoma de la ansiedad, no a las causas subyacentes, por lo que le recomiendo tomar psicoterapia para abordar qué sostiene esta ansiedad u otras sintomatologías.

Saludos

¿Qué tal? buenas tardes, si es posible sentir ansiedad.

En primer lugar, y considero clave, que evalúes si tu médico y psicólogo tratante te generan la calidez y confianza que necesitas. El vínculo de confianza es clave.

En segundo lugar, comentarte que la ansiedad es un síntoma de que algo no anda bien en ti, de manera interna y emocional, hay un desequilibrio. La ansiedad te está avisando que algo hay que resolver. Conseguir una comprensión global de lo que te sucede y trabajar en ello es lo que permitirá un proceso real de recuperación y salud mental.

Buen día, es imprescindible acompañar el tratamiento farmacológico con psicoterapia, de la misma forma preguntar los efectos secundarios de los medicamentos y también el tiempo promedio de remisión de síntomas, ya que algunos de ellos pasan por un periodo de adaptación provocando efectos no deseados, pero también algunos no son acordes al cuadro para el cual fueron recetados.

Hola! gracias por compartir tu experiencia y pregunta. Primero considera que el tiempo de tratamiento y resultado suele ser prolongado, se recomienda aproximadamente unos 3 meses en la mayoría de fármacos por mi experiencia. Ahora también hay casos en que los medicamentos o las dosis deben ajustarse o hacer cambios y si es tu caso es algo que se debe llevar con tus especialistas. Te sugiero conversarlo y plantear tus dudas e incertidumbres para que así se pueda tener una evalaución y retroalimentación desde tu experiencia con el tratamiento.

Es crucial que consideres una revisión detallada con tu médico para evaluar los medicamentos y su dosis actual, a veces se necesita ajustar el tratamiento un par de veces hasta dar con el tratamiento que tu necesitas, si ves que esto no te ayuda, podría ser importante considerar una segunda opinión. Por otro lado, en terapia sería importante abordar este tema también y que el dormir para ti está siendo un problema.

Buenos días estimad@ consultante, frente a tu inquietud es importante mencionar que la sintomatología ansiosa puede ser controlada o reducida por medio del acompañamiento farmacológico, sin embargo, como ya muchos de mis colegas mencionan, cuando tratamos de superar de manera permanente o buscamos tener "control" sobre estas situaciones que nos limitan de forma cotidiana, se requiere realizar un trabajo personal que te permita reinterpretar, resinificar, crear nuevas formas de pensar, nuevas pautas de comportamiento y de esa manera, a través de el esfuerzo personal, la disposición al cambio y la reorganización de pensamientos se puede lograr reducir esta sintomatología que es tan perjudicial para su salud integral.
Honestamente espero que mi aporte se sume al de mis colegas y puedan ser de utilidad para ti y a los usuarios que viven de forma cotidiana situaciones similares. Atte.

Un gusto saludarte. Sobre tu consulta, te sugiero verlo directamente con el médico que te indicó el tratamiento para revisar tu caso particular. Mucho éxito.

La verdad es que actualmente los medicamentos para la ansiedad son cada vez más efectivos, pero por si solos no van a lograr subsanar la condición subyacente. Algo así como tener una fractura y estar con muletas pero no hacer kinesiología. Te aconsejo iniciar un proceso psicoterapéutico y poner en contacto a tu psiquíatra con tu psicólogo para lograr un mejor plan de tratamiento.

Estimada/o, el cuerpo debe adaptarse a los medicamentos que afectan el sistema nervioso, y los efectos secundarios iniciales pueden durar alrededor de 10 días. Si los síntomas persisten después de ese tiempo, es crucial consultar a tu médico para ajustar la dosis o el medicamento. Además, continúa trabajando con tu terapeuta para mejorar la ansiedad y el sueño.

Hola!!! La angustia que sientes puede ser un efecto secundario del tratamiento con Rize (clotiazepam) y Somno XR. Las benzodiazepinas, como Rize, pueden causar reacciones adversas, incluyendo intranquilidad y agitación, especialmente en algunos pacientes. Además, la falta de sueño y la ansiedad persistente podrían indicar que el tratamiento necesita ajustes. Es crucial que consultes con tu psiquiatra sobre tus síntomas para evaluar la necesidad de cambios en tu medicación o terapia. Un abrazo Andrea

Como psicólogo experto, entiendo la preocupación que surge al experimentar ansiedad persistente a pesar de estar en tratamiento psiquiátrico y psicoterapia. Es común sentirse frustrado cuando las intervenciones no parecen estar teniendo el efecto deseado, y es fundamental abordar esta situación de manera integral para mejorar tu bienestar emocional y tu calidad de vida.

Desde una perspectiva psicológica, es importante considerar que la ansiedad persistente y la dificultad para conciliar el sueño pueden tener múltiples causas, incluidas las reacciones individuales a los tratamientos farmacológicos. Es posible que ciertas medicaciones generen efectos secundarios o no estén abordando eficazmente todos los aspectos de tu ansiedad, lo que puede contribuir a la sensación de angustia que estás experimentando.

En un enfoque de psicoterapia humanista centrado en la persona, podríamos explorar juntos los efectos emocionales y físicos de tu tratamiento actual, así como identificar posibles desencadenantes subyacentes de tu ansiedad que podrían estar interfiriendo con tu capacidad para conciliar el sueño y experimentar tranquilidad. A través de la terapia, podríamos trabajar en desarrollar estrategias personalizadas para afrontar la ansiedad y mejorar tu bienestar general.

A mi juicio de ver la psicoterapia me gusta que mis pacientes se hagan independientes y no dependan de un terapeuta. Muchas personas recurren a pastillas o reciben decenas de consejos, pero a menudo estos enfoques no abordan la raíz del problema. Si sientes que la ansiedad persiste a pesar del tratamiento actual y estás experimentando angustia, podría ser beneficioso explorar otras opciones terapéuticas que se enfoquen en tus necesidades específicas y en abordar la ansiedad desde una perspectiva más integral.

Es esencial recordar que el compromiso con el proceso terapéutico y la comunicación abierta con tu equipo de profesionales de la salud mental son fundamentales para abordar tus preocupaciones y encontrar estrategias efectivas para mejorar tu bienestar emocional. El desarrollo de insight y la consciencia de tus emociones pueden requerir tiempo y esfuerzo, pero el trabajo conjunto puede conducir a resultados positivos en tu camino hacia la recuperación.

Si estás interesado en explorar nuevas estrategias terapéuticas para abordar tu ansiedad y mejorar tu calidad de vida Estoy aquí para apoyarte en este proceso y trabajar juntos para encontrar soluciones que se ajusten a tus necesidades emocionales y te ayuden a alcanzar un mayor bienestar.

Es completamente normal que la psicoterapia y el tratamiento psiquiátrico tengan altibajos. La mejora no siempre es lineal; a menudo, hay períodos de progreso seguidos de retrocesos o momentos de estancamiento. La ansiedad puede ser un desafío persistente, incluso cuando estás recibiendo tratamiento. Es posible que experimentes angustia o ansiedad relacionada con los efectos secundarios de los medicamentos o con el proceso de terapia. Hablar con tu psiquiatra sobre cualquier síntoma que estés sintiendo es fundamental, ya que puede ajustar la medicación si es necesario; y con tu psicólogo abordar ese miedo a que el tratamiento no esté funcionando, hay que esclarecer qué pensamiento hay detrás de ello y abordarlo abiertamente en terapia. Mantener una comunicación abierta con tu terapeuta y psiquiatra es clave. Ellos pueden ayudarte a identificar si hay factores específicos que están contribuyendo a tu ansiedad y ajustar el tratamiento. Además del tratamiento médico y la terapia, es importante considerar prácticas de autocuidado, como técnicas de relajación, mindfulness o ejercicio, puede ser beneficioso para tu bienestar general. Recuerda que el proceso de sanación lleva tiempo y que es normal tener días buenos y malos. Con el apoyo adecuado y tu compromiso, es probable que encuentres estrategias que te ayuden a manejar la ansiedad y a mejorar tu calidad de sueño.
Lo más importante es seguir trabajando con tus profesionales de la salud y ser amable contigo mismo durante este proceso.
Espero haber ayudado! Un abrazo

Hola, creo que es algo que conviene conversar con tus tratantes, ya que tu sospecha podría ser correcta y vale la pena explorarlo en sesión y en revisión de tu esquema farmacológico.
En lo relacionado a los fármacos, estos pueden tener efectos secundarios y funcionan de manera diferente en cada persona, lo que podría estar relacionado con la alimentación y la biología propia de cada uno. Es algo que tiene que ser conversado con el profesional que te prescribe los fármacos.
En cuanto a la psicoterapia, a veces no congeniamos del todo con nuestros tratantes y siempre está la alternativa de probar con otro profesional, ya que las estrategias de trabajo y la relación que tengas con tu psicolog@ puede variar mucho y marcar la diferencia entre mejorar, mantenerse o incluso empeorar. De igual forma que con tu psiquiatra, conviene abordar en sesión tu sensación de falta de progreso.
Saludos!.

Mi sugerencia siempre será acompañar la farmacología con psicoterapia, sobre todo cognitivo conductual, ya que te entrega herramientas que perduran de por vida para aprender a ver la ansiedad como una emoción que resulta muy positiva cuando la reconoces

Hola, mucho gusto. Puedo comentar respecto al tratamiento psicológico. Es posible experimentar angustia derivado de un tratamiento psicoterapéutico, debido a que el proceso de indagación puede implicar repasar eventos desagradables para el o la paciente. Sin embargo, se espera que no sea la experiencia predominante del tratamiento, ya que una vez terminado el momento de indagatoria, deberían practicarse soluciones y estrategias para ganar alivio. Personalmente estimo que debería experimentarse alguna forma de alivio o disminución de angustia dentro del primer mes de tratamiento psicológico.

Es posible que sientas angustia por no estar viendo los resultados que tu esperas, es necesario pidas una evaluación de los medicamentos con tu psiquiatra tratante o busques una segunda opción. Para los síntomas ansiosos te recomiendo incluir practicas de respiración consciente y de movimiento corporal como complemento a tu tratamiento.

Claro que si, es posible que tengas que acudir a tu psiquiatra y comentarle la situación. Posiblemente necesites un ajuste de dosis o cambio de medicamento.

La angustia es un síntoma de la misma ansiedad, eso quiere decir que algo del tratamiento, ya sea de los medicamentos o bien de la terapia psicológica, no está dando resultados. Se recomienda consultar nuevamente con psiquiatra para ajustar dosis de ser necesario y evaluar si técnicas y orientación entregada por el psicólogo es la adecuada. De lo contrario, buscar otra opinión con otro profesional de la salud mental.

hola, gracias por compartir. efectivamente la angustia puede aparecer al remover alguna experiencia traumatica o no procesada a nivel emocional

Hola! Si, cuando se presentan problemas de ansiedad, suele ocurrir que aparezcan expectativas (muy comprensibles) sobre una solución pronta y definitiva que resuelva este malestar, lo que puede aumentar la ansiedad en algunos casos. Es importante entender que el tratamiento farmacológico puede disminuir los síntomas ansiosos de manera significativa, pero no necesariamente definitiva, y por eso se acompaña con el espacio de psicoterapia, en donde tienes la oportunidad de abordar con mayor dedicación y en un espacio seguro lo que puede estar manteniendo en el tiempo estas dificultades.

Hola, gracias por compartir tu situación. Sí, es posible que algunos tratamientos psiquiátricos generen efectos secundarios como aumento de ansiedad o angustia, sobre todo al inicio o si la dosis no está bien ajustada. Si después de varias semanas sigues con insomnio y ansiedad, lo ideal es comentarlo con tu psiquiatra para evaluar ajustes en la medicación o complementar con otras estrategias. No estás sol@, y con seguimiento adecuado se pueden lograr mejoras.

Hola, la adaptación a los fármacos puede ser muy diversa. Es importante que le comentes a tu psiquiatra estas dificultades la dormir para saber si sería una buena opción ajustar las dosis o cambiar algún medicamento por otro, y por sobre todo, informarle a tu psicólogo que la ansiedad la sigues sintiendo para trabajar más en profundidad en los pensamientos que se activan en esos momentos. Saludos!

Gracias por compartir tu experiencia, porque lo que estás viviendo es muy común entre quienes están en tratamiento por ansiedad. Es completamente entendible tu inquietud, sobre todo si a pesar de estar tomando medicación como Rize (que contiene escitalopram, un antidepresivo ISRS con efecto ansiolítico a mediano plazo) y Somno XR (quetiapina de liberación prolongada, comúnmente utilizada en dosis bajas para mejorar el sueño), todavía experimentas ansiedad persistente, angustia y sueño interrumpido.

Primero es importante saber que, especialmente en los primeros meses de tratamiento, es posible que algunos síntomas de ansiedad e insomnio se mantengan o incluso aumenten transitoriamente, ya que el cuerpo y el sistema nervioso están adaptándose a los fármacos. En algunos casos, el mismo escitalopram puede generar efectos secundarios como inquietud, insomnio o mayor sensibilidad emocional, sobre todo en las primeras semanas, aunque suelen disminuir con el tiempo.

Por otro lado, la ansiedad no siempre responde de inmediato a la medicación, y muchas veces se requiere ajustar la dosis, combinar estrategias psicoterapéuticas específicas (como técnicas de regulación emocional o reestructuración cognitiva), y en algunos casos, sumar o cambiar el fármaco según la evolución de los síntomas. Sentir angustia o tensión a pesar del tratamiento no significa que esté fracasando, pero sí puede ser una señal de que el plan terapéutico necesita una revisión o un ajuste.

Lo más recomendable es que converses abiertamente con tu psiquiatra sobre lo que estás sintiendo: la calidad de tu sueño, las horas de descanso, el tipo de pensamientos que te despiertan o generan malestar, y cómo se manifiesta la ansiedad a lo largo del día. A veces, pequeñas modificaciones en la dosis o en el horario del medicamento, o incluso un cambio en la estrategia psicoterapéutica, pueden marcar una diferencia importante.

Estás haciendo lo correcto al tratar tu ansiedad de forma profesional. No estás solo/a en esto, y con el ajuste adecuado, es completamente posible que vuelvas a sentirte más tranquilo/a y descansado/a. Si necesitas acompañamiento psicológico en este proceso, estaré disponible para ayudarte.
Ariel Leiva, Psicólogo Clínico.

Seguir un tratamiento puede generar sensaciones de angustia o ansiedad ya que es un proceso, el cambio es paulatino. Puede estar sucediendo un efecto paradójico a nivel psicológico, pues mientras mas te encuentres pendiente de los síntomas desagradables estos se mantendrán o incrementarán, lo cual llevara a una escalada de sensaciones físicas y psicológicas. Sugiero puedas continuar en este trabajo colaborativo farmacológico y psicológico, si los síntomas continúan, tal vez el medico deba ajustar el medicamento.

Como psicólogo, entiendo perfectamente tu pregunta y la preocupación que tienes. Es muy frustrante seguir un tratamiento con disciplina y no ver la mejoría esperada, especialmente cuando se trata de un tema tan vital como el sueño. La pregunta sobre si la angustia puede ser derivada del tratamiento es muy pertinente y abre un espacio importante de reflexión sobre el proceso que estás viviendo.

El Tratamiento como un Proceso, No un Destino
Primero, es fundamental comprender que el tratamiento para la ansiedad y el insomnio no es una solución mágica e instantánea. Es un proceso de ajuste y de autodescubrimiento. Los medicamentos, como Rize (clonazepam) y Somno XR (quetiapina de liberación prolongada), son herramientas poderosas diseñadas para ayudar a regular el sistema nervioso y las funciones cerebrales. Sin embargo, cada persona tiene una respuesta única.

El hecho de que sigas sintiendo ansiedad y durmiendo solo 4-5 horas indica que el tratamiento, en su configuración actual, no está logrando el efecto terapéutico deseado. Esto puede deberse a varias razones, y es aquí donde entra la importancia de tu pregunta.

Angustia derivada del tratamiento: Un análisis psicológico
Sí, absolutamente. Se puede sentir angustia y desesperación derivada del tratamiento, pero no necesariamente como un efecto secundario directo de los medicamentos, sino como una respuesta psicológica a la falta de resultados. Analicemos los posibles focos de esta angustia:

Frustración y Desesperanza: Llevas un tiempo considerable siguiendo indicaciones, invirtiendo en tu salud, y los síntomas persisten. Esto puede generar una profunda sensación de frustración y desesperanza. Si no estás mejorando con lo que se supone que "debería" funcionar, ¿qué más puedes hacer? Esta pregunta, por sí sola, puede ser una fuente de gran angustia.

Sentimiento de Pérdida de Control: La ansiedad se caracteriza por una sensación de falta de control sobre los pensamientos y las emociones. Cuando el tratamiento no funciona, esta sensación puede intensificarse, reforzando la idea de que "ni siquiera con ayuda externa puedo controlar esto".

Efectos Secundarios: Algunos medicamentos pueden tener efectos secundarios que, si bien no son angustia en sí mismos, pueden generar sensaciones desagradables (somnolencia excesiva durante el día, inquietud, etc.) que a su vez se convierten en una nueva fuente de ansiedad. Es posible que el cuerpo se esté adaptando de forma lenta o incómoda a la medicación.

El rol de la Psicoterapia en este momento
En este punto, la psicoterapia es más crucial que nunca. El espacio terapéutico es donde puedes y debes verbalizar exactamente lo que me has dicho: la frustración, la desesperación, la sensación de que el tratamiento no está funcionando. Un buen psicoterapeuta te ayudará a:

Validar tus sentimientos: Entender que tu angustia es una reacción normal y válida a una situación de no-mejoría.

Abordar la ansiedad de la "falta de progreso": Ayudarte a manejar los pensamientos negativos que surgen del hecho de que aún no duermes lo que necesitas.

Coordinar con tu psiquiatra: Un psicoterapeuta puede trabajar en conjunto con tu psiquiatra para comunicar tu vivencia y proponer ajustes. Por ejemplo, es posible que sea necesario revisar la dosis, la combinación de medicamentos o incluso el tipo de fármacos.

En resumen, la angustia que sientes es una señal importante. No es un fallo de tu parte, ni necesariamente un efecto directo de la medicación, sino una respuesta psicológica a una situación de ineficacia en el tratamiento.

Mi principal recomendación es que lleves esta inquietud a tu próxima sesión con tu psiquiatra y tu psicoterapeuta. Sé completamente honesto sobre tus sentimientos, ya que esta información es vital para que puedan ajustar el plan de tratamiento de manera que realmente te sea beneficioso. Aún hay camino por recorrer y la solución está en la comunicación y el trabajo en equipo con tus profesionales de salud.

Hola, buenas tardes

Sí, es posible que algunos tratamientos psiquiátricos generen efectos secundarios como angustia o alteraciones del sueño, especialmente en las primeras etapas o si la dosis no es la óptima. Si la ansiedad y el insomnio persisten, es importante informar al psiquiatra para evaluar ajustes. El seguimiento cercano permite afinar el tratamiento según tu respuesta individual.

Saludos

Es posible que parte de los síntomas se deban a la ansiedad misma, y otras veces la medicación no resulta suficiente o requiere ajustes. No es raro sentirse frustrado al inicio. Lo recomendable es conversar con tu psiquiatra, comentar exactamente lo que sientes y no modificar las dosis por tu cuenta.

Hola
Sobre lo que comentas hay que considerar que cada organismo responde de manera distinta, y estos ajustes son parte normal del proceso terapéutico. En algunas personas, cuando se inicia o se ajusta un tratamiento psiquiátrico, pueden aparecer cambios en la ansiedad, en el sueño o en la forma en que el cuerpo se adapta al medicamento. A veces la angustia puede aumentar transitoriamente, pero también puede ocurrir que la dosis aún no sea la adecuada para ti, que necesites más tiempo de estabilización o que haya algún otro factor emocional o físico interfiriendo en tu descanso.

Lo más importante es que no interpretes esto como un fracaso del tratamiento, sino como información que tu psiquiatra y psicoterapeuta necesitan conocer para ajustar lo que corresponda. Consulta pronto con tu médico/a tratante y psicólogo/a.

Lo primero es saber si hay un buen diagnóstico médico, para eso la recomendación con psiquiatras es imprescindible. Además requieres herramientas y psicoeducación con un buen psicoterapeuta (psicólogo).
Un abrazo