Preguntas de pacientes (117)

Estimada, tal vez tu esposo aprendió desde niño a ocupar ese rol de “cuidador”, a ser el sostén de su familia y soltar ese rol puede que le resulte difícil hacerlo porque se toparía con su sentido… Ver más

Estimado/a, tu cuerpo te habla de dos maneras. El estrés es como una alarma que suena y se apaga cuando el problema se soluciona, mientras que la ansiedad es una alarma que no para, una sensación… Ver más

Estimado/a, es comprensible que te descoloque, pasar a terapia individual, ya que no se había mencionado antes. La decisión de su terapeuta puede estar buscando que cada persona explore su propia… Ver más

Estimada, es importante que el foco lo lleves hacia ti y en tus límites, no en darle un diagnóstico a él. Mantén el apoyo psicológico para ti, para comprender tu situación y conocer cómo tu cuerpo… Ver más

Estimado/a, estás atravesando un momento muy difícil, cargado de muchas emociones. Es entendible que te sientas así, con ese peso y esa confusión. Te has estado guardando todo y eso cansa mucho.… Ver más

Estimado/a, es posible. Para levantarse de la soledad tras una ruptura, no se trata solo de cambiar lo que sientes sino de encontrarle un sentido. Cuando estás en pareja construyes una historia… Ver más

Estimada, lo que describes suena a un momento de desborde emocional como si desconectaras de lo que sientes hasta que explota. Esa pena y esos pensamientos de no estar acá no son para tomarlos… Ver más

Estimado/a, lo que describes no es necesariamente la depresión que regresa sino que también puede interpretarse como una sensación de que aquello que te daba continuidad y sentido se ha vuelto… Ver más

Lo que describes, esa sensación de no reconocerte y sentir que el presente es un eco del pasado, es muy humano. El miedo y la desconfianza que sientes ahora incluso pudieran ser los mismos que… Ver más

Estimado, entiendo que esa sensación de quedarse en blanco y no saber qué decir es muy angustiante. Parece que has cargado con esa timidez y el temor al rechazo desde muy pequeño y esas experiencias… Ver más

Estimado/a, lo que llamamos autoestima no es algo que se pueda trabajar directamente con ejercicios sino que es el reflejo de cómo te sientes contigo mismo. Si sientes incomodidad, extrañeza o… Ver más

Estimada/o, debes tener estas consideraciones si tu interés es viajar durante este periodo de carpeta o licencia médica, que son: a) si tu licencia es larga o reiterada, algunos sistemas de salud… Ver más

Estimado/a, el mareo o la sensación de baja presión durante un ataque de ansiedad es una seña de tu cuerpo de que se encuentra en estado de alerta. Aunque es incómodo, no es dañino y es pasajero.… Ver más

Lo que describes es una experiencia real de tu cuerpo sintiendo miedo. Es como si tu sistema nervioso se activara intensamente al percibir ciertos lugares o situaciones como una amenaza. Esa sensación… Ver más

Estimada, lo que estás viviendo es un momento muy difícil, donde la tristeza por la pérdida de tu abuelo se mezcla con el desánimo de un trabajo que no te llena. Ese malestar que describes es una… Ver más

Estimada/o, cuando un paciente cooperativo no mejora con la terapia proporcionada por usted y otros profesionales, y tampoco mejora con la ayuda psiquiátrica, es importante considerar varias opciones… Ver más

Estimada, es perfectamente normal sentir cierto rechazo o desconfianza hacia la familia, incluso hacia los padres, especialmente si hay dificultades en la relación. No todas las relaciones familiares… Ver más

"Estimado/a, posibles respuestas debieran cubrir aspectos de agradecimiento, comunicación del estado actual, retorno a funciones y establecimiento de límites. Por ejemplo, ""Agradezco… Ver más

Estimada/o, lo que describes es muy humano. Esto suele pasar porque la demostración de cariño que expresa tu pareja, activa sin que lo notes, algún miedo o dolor antiguo. Tu mente se defiende con… Ver más

Estimada/o, la timidez, como constructo psicológico, puede ser esa etiqueta que describes al sentir incomodidad en situaciones sociales. Lo que experimentas, esa mezcla de nerviosismo o temor al… Ver más