Estoy viviendo. Una pesadilla corte mis dedos con un esmeril. Fueron amputaron 2 anular y medio y anular

Estimado,
Imagino el dolor físico y emocional que esto te ha provocado, la insertidumbre por el futuro, te recomiendo que exijas atención psicológica a fin de elaborar este duelo.
Te puedo decir que no será como antes, pero también que tú eres más que tu mano, tú puedes salir adelante y superar este dolor.
Debes tener miedo y rabia contra todo, y tienes razón, pero tienes y mereces salir adelante
Animo fuerza

Hola ,lo lamento mucho .
Como usted mismo relata ,se siente con depresión lo que es absolutamente esperable ,requiere además de la psicoterapia que lo ayudara a elaborar el duelo ,el uso de antidepresivos .
Animom

Los accidentes del trabajo pueden generar incapacidades, las lesiones de la mano son de las más frecuentes y si hay amputación la pérdida se vive con un duelo que además está asociado al dolor e incertidumbre y a juzgar por su relato esto es reciente. No sabemos cómo fue el accidente y si la lesión pudo ser peor, siempre es posible salir fortalecido de un proceso de pérdida y seguramente la incapacidad que quede, no le impedirá seguir trabajando. Es importante que confíe en el tratamiento de la lesión y ponga todo su esfuerzo en recuperarse, luego vendrá la rehabilitación y la terapia ocupacional que le ayudar a reincorporarse laboralmente. Si es trabajador dependiente su mutualidad se hará cargo de su proceso de recuperación lo que incluye apoyo psicológico y si no lo ha recibido le sugiero solicitarlo. Va a requerir paciencia, esfuerzo y confianza. Suerte!

Sin duda el período que está viviendo es fuerte, doloroso. Nos resistimos profundamente al cambio en una situación que no teníamos previsto. Sin duda un acompañamiento es de gran ayuda en tus circunstancias. Los tuyos también deben extrañar aquel que eras. Dependiendo las circunstancias en las que se dio el accidente es donde puedes buscar ayuda. Si fue laboral, debes estar cubierto por un seguro que costea todo el proceso de recuperación. Si no tenías seguro, hay centros de atención psicológica donde debes buscar ayuda. Ésta hará que avances más rápido y descubras partes de ti que te permitan seguir adelante.

Estimado, las amputaciones son tremendamente dolorosas física y emocionalmente. Requiere tratamiento para el dolor y acompañamiento psicológico. Si fue en el contexto laboral y si es trabajador dependiente, las atenciones deben estar cubiertas por su seguro laboral. Si sus empleadores no se hacen cargo, debería demandarlos para obtener la indemnización que le permita continuar con su tratamiento. Saludos

Estimado,
No imagina, mi profundo sentir por lo que le ha ocurrido. Lamento que su vida se ha trastocado profundamente por este accidente tan lamentable.
Comprensible su estado depresivo, si duda y, no es menor; por lo mismo sugiero evaluación psiquiátrica, indicación terapéutica y tratamiento con terapia ocupacional.
Esperando ser un aporte, le saludo cordialmente,

No me puedo hacer una idea del dolor emocional y físico que debe estar sintiendo, solo puedo imaginar el duro momento que esta atravesando, pero no sera permanente, implica un proceso de aceptación, que no es lo mismo que resignación, efectivamente, con un buen acompañamiento psicológico y mucha auto-motivación usted podrá recuperar prontamente su dificultad.
Efectivamente hay tratamiento para su condición, me pongo a su disposición.
¡Animo!.

Hola, lamento que hoy estés viviendo ese duelo, es muy difícil lo que te ha tocado vivir.
Se que este dolor no solo es físico y hace que tengas intenciones hacia ti.
Hoy es un dolor que va a marcar un antes y después en tu vida, la sanación vendrá de respiro en respiro, a través de un proceso de sanación con psicoterapia donde puedas abordar este duelo con tu Mano.

Hola, sé que los psicólogos somos muy técnicos para hablar, el duelo en palabras más simples, es el proceso por el cual quitamos de nuestro cerebro el "antes" y nos adaptamos al ahora, esto se vive en términos de relación, amputaciones, pérdida de un ser querido, pasa por etapas y una de ellas es depresión, esta depresión no es como la enfermedad, es una etapa donde se siente sintomatología similar, desesperanza, desánimo, angustia, todo con carga emocional muy potente, entiendo intelectualmente que lo que está viviendo es muy angustiante, sólo paso a brindarle un poco de esperanza, con el tiempo aprenderá a vivir con esa pérdida, pero podrá volver a disfrutar de la vida, las risas, los momentos familiares y descubrirá una nueva parte de usted. Le recomiendo acompáñese mucho con sus redes de apoyo (seres queridos) y si es posible, haga un acompañamiento con psicoterapia. Saludos

Estimado, imagino que la situación lo tiene con un elevado nivel de desanimo, sin embargo siempre es posible aprender otras maneras de mirar la vida y de funcionar. Saludos

Hola, primero que nada la situación vivida puede generar un cuadro de estrés post traumático, que tiene una sintomatología importante, que sin tratamiento, se mantiene en el tiempo, es importante entrar ahora a un tratamiento con profesionales capacitados en el área, pide ayuda

Que lamentable situación, me imagino lo difícil que puede ser conllevar el dolor físico y emocional de la pérdida de un miembro de nuestro cuerpo, que además en tu caso era importante para la ejecución de sus tareas laborales. Contar con el apoyo de la familia, seres queridos y un buen equipo multidisciplinario para sobrellevar este periodo de recuperación es fundamental. Espero que puedas salir adelante y encontrar un nuevo propósito que te ayude a resignificar tu vida.

Hola, lamentos leer su situación, lo lamento mucho, le sugiero un tratamiento farmacológico y una psicoterapia para que usted pueda salir adelante, le mando un abrazo.

Lamento su situación, un accidente así genera inseguridad frente al futuro y el estado depresivo puede ser una causa valida frente a este trauma. Sugiero que mantenga la rehabilitación con su mano, esto se lo indicará su médico y ojalá fuera directamente con un traumatólogo, este le indicará el mejor tratamiento a seguir según su diagnóstico.
Por otro lado, no descarto que pueda acudir con algún colega de la psicología y así poder iniciar tratamiento psicoterapeutico. Es importante cuidar su salud mental frente a un hecho como el ocurrido.
Espero que encuentre el o la profesional que pueda ayudar con este difícil momento. Un abrazo, saludos.-

Hola, es muy comprensible su malestar ya que vivió un episodio doloroso. Le recomiendo que inicie un proceso psicoterapéutico para que pueda procesar el accidente y las secuelas que esto conlleva, además de los síntomas depresivos. Por otro lado, sería importante acompañarse de otros profesionales como algún kinesiólogo/a o terapeuta ocupacional para apoyar el proceso de movilidad de la mano.
Mucho éxito en su proceso de recuperación. Saludos.

Muchas gracias por confiar a través de este foro la vivencia emocional que está en el presente percibiendo. Le recomiendo que junto a mantener el debido tratamiento prescrito a nivel físico pueda acudir lo antes posible a psicoterapia para poder así complementar y contribuir a su proceso de rehabilitación, recuperabilidad y proceso de reestructuración cognitiva y emocional.
Requiere de un acompañamiento contínuo especializado para afrontar y superar esta crisis desde la perspectiva de fortalecimiento de recursos internos y trabajo en la trayectoria del cambio experiencial. La/o invito a consultar. Mucho éxito.

Hola junto con agradecer tu confianza y sentir el accidente que has vivido, lo más recomendable ahora es seguir todos los cuidados médicos junto con buscar apoyo en un psicólogo que te ayude a superar este momento de mejor manera, ofreciendo estrategias que te permitan aceptar lo vivido, fortalecer tu autoestima, explorar otras posibilidades, junto al acompañamiento emocional.
Un gran abrazo.
Paola De la Fuente

Hola! Lamento mucho leer eso! Me imagino por el dolor fisico y mental que has y que estas viviendo en estos momentos.
Para poder lidiar con lo vivido, te invito a que puedas buscar apoyo psicologico. No tienes porque avanzar este proceso de aceptacion solo, a veces requerimos ayuda de un experto.
Te deseo mucho exito!
Tomas.

Lo lamento mucho . Le sugiero asistir a un psiquiatra para apoyo farmacológico, paralelamente requiere de la psicoterapia que lo ayudara a elaborar el duelo.

Estimad@, lamento mucho lo que le ha sucedido y comprendo completamente el como se siente en estos momentos. Le recomiendo urgentemente que busque ayuda psicológica para que pueda recibir el acompañamiento adecuado para sobrellevar este difícil momento por el que está viviendo y a su vez determinar si requiere ayuda farmacológica para poder alivianar las emociones de angustia y desesperanza que está sintiendo. Mucho animo y fuerza para avanzar en este proceso. Le envío un afectuoso abrazo

Hola!! Lamento mucho lo ocurrido, como dice quedan secuelas físicas, pero también emocionales tras un accidente de esta magnitud. Lo más probable es que esté experimentando un trastorno de estrés agudo o estrés postraumático (dependiendo del tiempo transcurrido desde el accidente), por lo que le sugiero realizar terapia en lo posible con EMDR para aliviar esos síntomas que le están afectando profundamente. Un abrazo grande!!

Lamento la situación por la que está pasando. Si bien, no será igual que antes, con ayuda de un especialista puede salir adelante.
No existe un tipo de terapia específico que funcione mejor que otro, sí puedo decirle que no tiene que vivir esto solo.

Estimado, me imagino lo difícil que está siendo. Implica un cambio grande de hacer sus cosas, no solo cambia físicamente sino también sus hábitos, su trabajo, su forma de verse. Por ser un cambio tan repentino y una pérdida tan brusca es normal tener sentimientos difíciles de llevar y angustia o desesperación por no saber cómo cambiarlo, pero no implica un malestar emocional para siempre, sino que se puede re adaptar a estos lamentables cambios. Le comento que ante su vivencia ayuda mucho la terapia ocupacional para re adaptar su rutina, sus acciones diarias y ocupaciones diarias en función de sus nuevas necesidades, pero primero recomiendo consulta con psicología para recibir contención de lo que está sintiendo y junto al terapeuta facilitar la búsqueda de soluciones que usted necesita. Un abrazo.

Hola, es absolutamente comprensible y válido lo que estas sintiendo. Recibir apoyo psicológico es fundamental para que puedas tener un espacio de escucha compasiva y sin juicios que te permita ir asimilando lo sucedido y también ir comprendiendo el proceso de duelo que estas viviendo. Buscar un psicólogo/a te va a ayudar a tener un mejor afrontamiento de los tratamientos, una mejor recuperación y reinserción social y laboral. Un abrazo, Edith

Estimado buen día, lamento lo sucedido, me imagino lo doloroso que es accidentarse y perder parte de sus dedos. He conocido a personas cercanas que han perdido parte de sus extremidades y, sin embargo, han logrado adaptarse con rehabilitación ante sus funciones laborales o funciones cotidianas. Con respecto a su estado depresivo, por supuesto genera grandes cambios a nivel emocional y físico, es por ello le recomiendo consultar por un espacio terapéutico, de manera de poder acompañarlo en su proceso y poder otorgarle las herramientas emocionales que se requieran para poder reinventarse desde sus recursos actuales.

Lamento mucho su situación.
Cuando perdemos algo tan importante en nuestras vidas es necesario elaborar un proceso de duelo que nos permita hablar de los que nos pasó, expresar libremente nuestros sentimientos (probablemente rabia, miedo y mucha trieteza), para posteriormente visualizar cómo sigue mi vida después de esto, qué sin duda será diferente. Elaborar este proceso emocional y mental es vital para continuar viendo, ya que un accidente como estos marca un antes y después en nuestras vidas , por lo tanto necesitamos un momento para procesar lo que vivimos y rearmarnos para seguir viviendo.
Deseo que te vaya bien la búsqueda de un psicoterapeuta. Saludos.

Estimad@, primero que todo no puedo imaginar el dolor físico y sufrimiento por el que estás pasando, pero si conectar y empatizar con tu pena y sensaciones que debes estar experimentando en este momento. Perder una parte de nuestro cuerpo no solo nos afecta en la dificultad para movilizarnos y ejecutar nuestras tareas simples, sino que además a nivel psiquico y emocional, por lo tanto, es vivir un duelo en todos los aspectos. Un duelo implica un proceso en el que experimentas muchas emociones profundas e intensas, rabia, pena, frustración así como sensaciones de injusticia que llevan a cuestionarte preguntandote ¿porqué a mi?, ¿que hice para merecerlo? llegando incluso a perder la fe y esperanza. Sentir esto es normal y es parte del proceso, sin embargo, es algo que no puedes ni debes vivir sol@, necesitas estar acompañado, no solo por la familia sino que además alguien que te de un espacio que te sostenga, de te de la contención, confianza y seguridad que necesitas ahora, en la cual puedas expresar todo lo que estás sintiendo y viviendo, de manera que puedas transitar en este camino del duelo junto "a un otro".
Por esto, te sugiero que puedas tomar un psicoterapia que te entregue esta contención y en conjunto acompañarte del apoyo farmacologico a través de un psiquiatra.
Espero haber podido ayudarte en algo, te envío mucha luz y fuerza para este momento tan dificil de tu vida.

Es importante que busques ayuda de un profesional de salud mental, el acompañamiento de un psicólogo, por ejemplo te ayudara a elaborar la perdida y trabajar el duelo. Además, dependiendo de la evaluación y diagnostico puede derivarte a otros profesionales para complementar la terapia.

Hola y gracias por consultar con nosotros.
Lamento mucho la situación de vida por la que atraviesas.
Quisiera responder desde la última parte de tu pregunta comentando que esta experiencia estresante y devastadora que te a tocado vivir...es normal que sientas dolor, depresión y/o ansiedad, por ello es importante te pongas en tratamiento terapéutico a la brevedad con psiquiatra y psicólogo (a), ya que ambos profesionales pueden estabilizar en el corto plazo tus síntomas psicológicos.
Respecto a la movilidad de tu mano debes consultar con tu medico quien es el que te dará la mejor respuesta.
Una abrazo y muchas gracias.

Lamento profundamente escuchar sobre el accidente y las lesiones que has sufrido. Es comprensible que esta situación traumática tenga un impacto significativo en tu vida y que te sientas abrumado/a y triste. Es importante reconocer que es normal experimentar emociones intensas en respuesta a eventos traumáticos y pérdidas.

La adaptación a los cambios físicos puede llevar tiempo y requerir apoyo especializado. Trabajar con un equipo médico y recibir terapia física y ocupacional puede ayudarte a explorar nuevas formas de realizar actividades y encontrar soluciones para mantener la funcionalidad de tu mano afectada.

Además de la atención física, es fundamental cuidar tu bienestar emocional. Buscar el apoyo de un psicólogo puede ser beneficioso para procesar tus emociones, adaptarte a los cambios y encontrar formas de recuperar la esperanza y la motivación.

Hola. Te sugiero iniciar un proceso de psicoterapia que te ayude a elaborar esta experiencia traumática que ha tenido consecuencias físicas muy importantes. Saludos

Hola! te sugiero terapia breve centrada en soluciones.

Estimado, además de todo lo que han dicho los colegas, en relación al duelo sobre todo, es importante expresar el dolor y la tristeza, no reprimir estas emociones ya que son parte normal de un dolor como es la perdida. Las emociones las puede expresar verbal, escrita o en espacio como es la terapia. Busque alguna persona en quien se pueda apoyar en estos momentos un amigo o familiar que le escuche, esto ayuda mucho, mantenga sus rutinas básicas de alimentación y sueño, esto ayuda que su animo no empeore.
Lo importante y buena noticia es que el dolor emocional después de una perdida se va aliviando con el tiempo, e inclusive esto le puede ayudar a descubrir fortalezas.
Espero pueda encontrar apoyo emocional.

me imagino que debe de ser super dificil por lo que estas asando, se que es un momento de adaptacion y quizas necesites ayuda de un psicologo para adaptarte a esta nueva version de ti , es importante trabajar el significado que le das a esta perdida.

Lamento profundamente escuchar que estás pasando por una experiencia tan difícil y dolorosa. Es importante recordar que hay maneras de adaptarse y encontrar apoyo para superar los desafíos que se presentan. Te recomiendo que te apoyes con tus amigos y familiares. También que asistas a terapia con algún profesional de la salud mental para abordar tus sentimientos de preocupación y estas ideas que presentas, además te propocionarían herramientas y estrategias para enfrentar esta situación.
Apóyate y confía en los médicos y terapeutas, sigue los planes de rehabilitación y confía en que podrás seguir haciendo una vida normal.

Recuerda que la adaptación a un cambio tan significativo lleva tiempo, pero con el apoyo adecuado y la disposición a buscar ayuda, es posible encontrar maneras de seguir adelante y recuperar la calidad de vida. Si te sientes en peligro, busca ayuda de inmediato llamando a líneas de emergencia o acudiendo a la sala de urgencias. La vida puede ser difícil en momentos así, pero hay recursos y personas dispuestas a ayudarte a superar estos desafíos.

Hola, primero que todo intento comprender el inmenso dolor físico y preocupación que debes sentir, sin duda luego de ese trauma, son esperables consecuencias psicoemocionales de proporciones, e sugiero busques apoyo en un terapeuta que te permita ir comprendiendo en qué estás e identificando recursos para afrontar la realidad y aprender a vivir con diferencias. Animo!

¡¡Hola!! Lamento mucho leer sobre el accidente que has experimentado y las graves lesiones que has sufrido en tu mano. Entiendo que este evento traumático y sus consecuencias pueden ser abrumadoras y causar una profunda angustia emocional.

Es completamente comprensible que te sientas deprimido y abrumado por esta situación. Aceptar y adaptarse a un cambio tan significativo en tu vida puede llevar tiempo y es normal experimentar una amplia gama de emociones durante este proceso.

Es importante recordar que, aunque esta lesión pueda parecer abrumadora en este momento, hay esperanza y apoyo disponible para ti. Aunque tus dedos han sido amputados y tu mano ha sufrido daños, hay muchas formas en las que puedes aprender a adaptarte y seguir adelante en tu vida diaria.

Con el tiempo y la ayuda adecuada, es posible que puedas recuperar cierta funcionalidad en tu mano y aprender a realizar muchas actividades cotidianas de manera diferente. Los avances en la tecnología médica y la rehabilitación pueden ofrecerte opciones para mejorar la movilidad y la función de tu mano en el futuro.

En cuanto a tus preocupaciones sobre seguir realizando tareas cotidianas con esa mano, es importante trabajar con profesionales médicos y terapeutas para explorar las opciones disponibles y aprender nuevas técnicas que te ayuden a adaptarte a tus circunstancias actuales.

En cuanto a tus sentimientos de depresión y desesperanza, es fundamental que recibas apoyo emocional y profesional para ayudarte a manejar estos desafíos. Hablar con un terapeuta o consejero puede proporcionarte un espacio seguro para expresar tus sentimientos y recibir el apoyo que necesitas para superar este difícil momento.

Es importante el soporte de tu familia, amigos y profesionales de la salud para apoyarte en tu proceso de recuperación y adaptación. Mantén la esperanza y busca ayuda cuando la necesites. La vida puede ser difícil en momentos como este, pero con el tiempo y el apoyo adecuado, es posible encontrar la fuerza para seguir adelante.

Con todo mi apoyo y mejores deseos

Lamento mucho lo que estás pasando. Debe ser increíblemente difícil enfrentar una situación así. Lo que te sucedió es muy grave y es completamente comprensible que te sientas abrumado y desesperado. Es normal sentir tristeza y desesperación después de una experiencia traumática, pero también es importante buscar apoyo emocional. Hablar con un psicólogo puede ayudarte a manejar estos sentimientos y encontrar formas de seguir adelante.

Como psicólogo experto, entiendo el impacto devastador que ha tenido el accidente en el que sufrió la amputación de sus dedos. Es una situación realmente traumática y comprendo la profunda depresión y las ganas de morir que está experimentando.

su reacción emocional es completamente comprensible. Perder parte de la funcionalidad de una mano es algo que puede generar un gran impacto psicológico, afectando su autoestima, independencia y calidad de vida. Es normal sentirse abrumado y experimentar sentimientos de profunda tristeza, desesperanza e incluso deseos de morir.

Las consecuencias psicológicas de esta situación pueden incluir dificultades para adaptarse a los cambios en su cuerpo y rutinas, problemas de ansiedad, estrés postraumático y aislamiento social. Además, es probable que esté cuestionando su capacidad para seguir realizando tareas cotidianas y temiendo por su futuro laboral y personal.

Le recomiendo buscar la evaluación de un equipo multidisciplinario, que incluya no solo a un psicólogo, sino también a un fisioterapeuta y un especialista en rehabilitación. Ellos podrán hacer una evaluación integral y diseñar un plan de tratamiento que le brinde el apoyo necesario para su recuperación física y emocional.

En particular, le sugiero considerar una intervención psicológica de enfoque humanista, centrada en la persona. Este abordaje se caracteriza por brindar una aceptación incondicional, ayudándolo a encontrar sus propias soluciones en lugar de imponer un tratamiento. Tendrá la oportunidad de expresar libremente lo que le preocupa, y juntos podrán desarrollar estrategias personalizadas para manejar la ansiedad, la depresión y la adaptación a los cambios.

Recuerde que, a pesar de este difícil momento, usted tiene la fortaleza y el coraje necesarios para superarlo. Con el apoyo adecuado, podrá recuperar la esperanza y encontrar un camino hacia una vida plena y significativa. ¡No se rinda, porque usted tiene el poder de reconstruir su vida!

Lamento mucho escuchar por lo que estás pasando. Una lesión como la que describes puede tener un impacto significativo tanto físico como emocional. Es completamente normal sentirse abrumado y/o deprimido en una situación así. Considera algunas cosas que podrían ayudarte a manejar la situación: rehabilitación y terapia física, apoyo medico, terapia psicología, redes de apoyo, entre otras. Toma la ayuda que necesites para poder sobrellevar esto tan difícil, es importante entender que no estamos solo, que podemos pedir ayuda si la necesitamos, porque cargar con esto uno solo puede ser muy difícil.

Buenas tardes.
¿Consultaste ya con un psiquiatra? Si no es así te sugiero que busques apoyo farmacológico para que te ayude a llevar esta situación, que sin duda es traumática.
También, te sugiero que acudas a un espacio psicoterapéutico para que converses sobre lo que te está sucediendo y puedas elaborarlo junto a un profesional en salud mental.
Saludos y cualquier cosa nos vuelves a escribir.

Hola, gracias por confiar en esta red y contarnos tu situación. estás pasando por una situación muy rave, es completamente normal que sientas un mar de muchas emociones juntas. Por favor busca ayuda de una red de expertos, pregúntale y pide ayuda a tu médico tratante y a tu sistema de salud, si este no responde busca guía y ayuda en un psicólogo para empezar, que sea experto en psicología de la salud o psicología clínica, con un enfoque particular en el tratamiento de trauma y rehabilitación, pregúntale por derivación a psiquiatra y de datos sobre traumatólogos si es que no tienes uno. Es normal que estés desorientado sin saber qué hacer, por eso apóyate en expertos que te guíen hacia donde tienes que ir para procesar lo vivido y poder sentirte mejor. Un abrazo.

Hola buen día, se entiende, es normal como se siente, está pasando por un duelo, le recomiendo asista a terapia para que lo ayude en pasar por este difícil momento. Un Abrazo

Qué experiencia tan terrible. Entiendo lo que dices, y creo que de todas maneras necesitas mucho apoyo, pues es un trauma lo que viviste. Primero que nada, aparte de lo que te indique tu doctor que te está tratando, te recomiendo ver un psiquiatra lo antes posible. Los medicamentos para la depresión son realmente efectivos y posteriormente, comenzar una terapia psicológica. Espero de verdad que recobres tu fuerza, pues seguro está en tí, pero obviamente en estos momentos es muy difícil verlo de este modo, y claro, por eso, lo mejor es pedir ayuda muy pronto.

Entiendo que debe estar pasandolo muy mal, pero la vida siempre ofrece nuevas oportunidades de ser feliz, todo es cuestion de perspectiva, por ejemplo hay un caso de un hombre que perdio su mano y lo uso como oportunidad para crear protesis muy avanzadas, ayudando a mas personas con su problema, tiene un canal de youtube donde muestra protesis tematicas, con el tiempo puede superar esto y recuperar una sensasion de normalidad, tambien tengo una enfermedad cronica y en el momento fue muy chocante, pero logre superarlo a mi manera, confie en su resilencia y en que la vida aun le tiene sorpresas positivas.

Lo primero que debe hacer y recomiendo es visitar un especialista, tanto un psicólogo que acompañe este momento de su vida y un psiquiatra de apoyo que pueda brindarle información y tratamiento farmacológico para poder sobrellevar esta situación.

Hola, comprendo tu dolor y la difícil situación que estás atravesando. Un accidente de esta magnitud puede generar un impacto emocional profundo, llevando a sentimientos de desesperanza y tristeza intensa. Es completamente normal que te sientas así en este momento. Es crucial que busques apoyo psicológico especializado de forma inmediata. Un profesional puede ayudarte a procesar el trauma, manejar la depresión y la ansiedad, y desarrollar estrategias para afrontar esta nueva realidad. No estás solo en esto. Hablar con tus seres queridos y considerar unirte a grupos de apoyo puede brindarte el acompañamiento que necesitas. La recuperación emocional lleva tiempo, sé paciente contigo mismo. Si los pensamientos de querer morir se intensifican, busca ayuda profesional urgente. Hay personas que se preocupan por ti y quieren ayudarte a superar este momento tan difícil. Considera explorar las opciones de apoyo profesional disponibles para comenzar tu proceso de sanación emocional.

Hola, gracias por compartir algo tan doloroso.
Entiendo lo difícil que eso está siendo para ti. Estás viviendo una experiencia traumática que involucra un cambio permanente en tu cuerpo y que puede afectar otras áreas de tu vida, es entendible que esté afectado tu ánimo y tus emociones
Esa tristeza profunda, la desesperanza y el temor por el futuro que estás experimentando ahora son reacciones humanas ante una pérdida tan grande. Estás atravesando un duelo, y eso toma tiempo.
Es importante que busques ayuda de la gente que esté disponible en tu vida para ti, pero también de profesionales. No estás solo en esto, aunque pueda sentirse así.
Es importante que tomes la rehabilitación física que recomienden especialistas además de las atenciones de salud mental que corresponden. Respecto a lo último puedes partir con un psicólogo para que te oriente en tratamiento y en otros apoyos necesarios.
Tu dolor es real pero también lo es la posibilidad de sanar. Paso a paso.

Gracias por su pregunta, estoy muy interesado en ayudarle le propongo una primera consulta virtual que no tendrá ningún costo para usted, pero será de vital importancia para que determinemos el tipo de tratamiento necesario para usted.

Gracias por la pregunta, lamento profundamente lo que estás viviendo, pasar por un accidente de esa magnitud es una experiencia traumática que no solo deja secuelas físicas, sino que también golpea fuerte en lo emocional, especialmente cuando afecta tu cuerpo, tu autonomía y tu día a día. Es totalmente válido sentirte devastado en este momento.
Como psicólogo te puedo mencionar, es decirte que sí, este dolor que estás sintiendo es real, intenso y necesita ser acompañado. No estás exagerando ni siendo débil: enfrentarse a una pérdida física como la que describes puede desencadenar una crisis emocional muy severa, incluso síntomas depresivos y pensamientos desesperanzados como los que estás teniendo, no estás solo en eso, y se puede salir de este lugar oscuro, aunque hoy cueste mucho imaginarlo.
Respecto a tu recuperación funcional, con el apoyo de un equipo de salud, traumatólogos, terapeutas ocupacionales y kinesiólogos, lograras adaptaciones importantes. El cuerpo tiene una gran capacidad de adaptación, y muchas personas que han pasado por amputaciones logran volver a usar su mano de forma útil, incluso con ciertas limitaciones, existen terapias y ejercicios que te van a ayudar a recuperar fuerza, movilidad y funcionalidad para que puedas volver a tomar objetos y realizar actividades cotidianas, es un proceso largo, pero no imposible.
Pero lo más urgente ahora es tu bienestar emocional, es muy importante que no enfrentes esto solo, buscar apoyo psicológico es una prioridad: hablar con un profesional te va a permitir canalizar todo este dolor, procesar el trauma y trabajar en cómo reconstruir tu vida con sentido, incluso en medio de esta pérdida. Si los pensamientos de muerte persisten, por favor no lo guardes: acércate a un centro de salud o llama a una línea de apoyo emocional, porque tu vida vale y necesita cuidado ahora, no más adelante.
Aunque hoy sientas que todo está destruido, esto no es el final, este dolor no define tu valor ni tu futuro, con apoyo, con tiempo y con paciencia, vas a poder reconstruirte, paso a paso, no te sueltes, buscar ayuda psicológica para tratar el insomnio puede marcar un antes y un después no te rindas, siempre se puede dar un nuevo paso hacia sentirte mejor, te dejo vibras de valentía, confianza y resiliencia.

Hola, me alegro que busques apoyo en esta desafiante situación por la que estas pasando. Y es comprensible que todo este cambio brusco en tu cuerpo y esa incertidumbre puede causar mucha incomodidad y malestar. Como psicóloga, desconozco lo que físicamente podrás hacer o no con esa mano. Pero cualquiera sea el caso, es importante que sepas que todo cambio implicará un proceso de adaptación a lo nuevo y posible duelo, que puede ser incómodo, es cierto, y quizás no te agrade lo nuevo en un inicio, te tome tiempo adaptarte y es normal. Sin embargo, es posible la adaptación y puedes buscar apoyo profesional si lo necesitas para transitar este momento de tu vida, al igual que de personas de tu confianza. Mucho éxito en tu proceso y estoy disponible si deseas consultar.

Hola!

Lamento mucho por lo que estás pasando; es una situación realmente muy difícil y dolorosa. Perder parte de los dedos y el daño en la mano afectan no solo lo físico, sino también lo emocional y funcional, pero muchas personas logran adaptarse y recuperar habilidades con rehabilitación, terapia ocupacional y apoyo médico especializado. Es normal sentir una profunda tristeza y desesperanza, pero es fundamental que busques apoyo psicológico urgente para ayudarte a sobrellevar esta depresión y encontrar sentido y fuerza en este momento. No estás solo, y con el tiempo y acompañamiento podrás aprender nuevas formas para manejar tu día a día y reconstruir tu vida. Tu valor no depende de tus manos, sino de tu fuerza interior para seguir adelante.

Lamento mucho lo que estás pasando; perder parte de tus dedos y sufrir una lesión tan grave es un golpe muy duro que puede generar una depresión profunda, pero con tratamiento adecuado, apoyo psicológico y rehabilitación física, puedes aprender a adaptarte y recuperar mucha funcionalidad, incluso para tareas como tomar objetos; no estás solo y pedir ayuda profesional es clave para superar este momento y encontrar nuevas formas de vivir con sentido.

Entiendo tú dolor tanto físico como mental, lo importante es continuar por la gente que te importa y entender que estas en proceso de adaptación y valorar también que estas con vida y que puedes movilizarte. La depresión tiene solución con un buen tratamiento terpeutico.

Como psicólogo, lamento profundamente lo que estás viviendo. Lo que describes es una experiencia traumática y el dolor que sientes, tanto físico como emocional, es completamente comprensible. Estar en una "horrible y severa depresión con ganas de morir" no es una señal de debilidad, sino una reacción natural a un evento que ha cambiado tu vida de manera radical.

Lo primero y más importante que debes saber es que la ayuda está disponible y es efectiva. El camino que tienes por delante es desafiante, pero no tienes que recorrerlo solo.

Repercusiones en tu vida y tu recuperación
La experiencia de una amputación y una lesión severa en la mano tendrá repercusiones en múltiples áreas de tu vida. Reconocerlas es el primer paso para poder abordarlas:

Repercusión Física: Aunque te hayan amputado dos dedos y tengas una lesión en otros, la ciencia médica y la rehabilitación han avanzado enormemente. Es probable que tu mano mantenga una parte significativa de su funcionalidad. La terapia ocupacional y la fisioterapia serán clave para enseñarte a usar tu mano de maneras nuevas. Con el tiempo, podrás recuperar la capacidad de sostener objetos, escribir, usar herramientas y realizar muchas de tus actividades diarias. Tu cerebro y tu cuerpo tienen una capacidad asombrosa para adaptarse.

Repercusión Psicológica y Emocional: Esta es la parte que más te afecta ahora. Es normal experimentar un duelo por la pérdida de una parte de tu cuerpo. Estás en la fase aguda del trauma y la depresión que sientes es una manifestación de esto. También puedes experimentar:

Estrés Postraumático: Flashbacks del accidente, pesadillas y evitación de situaciones que te recuerden lo sucedido.

Ansiedad: Preocupación constante sobre tu futuro y cómo te percibirán los demás.

Cambios en tu Identidad: La sensación de que "ya no eres la misma persona" o de que has perdido una parte de lo que te definía.

Dolor del Miembro Fantasma: Sentir dolor o sensaciones en los dedos que ya no están. Esto es real y tratable.

La Depresión y las Ganas de Morir
El sentimiento de desesperación que describes es una señal de que necesitas ayuda urgente. Las ganas de morir son un síntoma de una depresión muy grave, no un deseo real. Es tu mente, abrumada por el dolor, buscando desesperadamente una salida.

Por favor, busca ayuda ahora mismo. Llama a una línea de ayuda para el suicidio, habla con tu familia o amigos, o acude a una sala de emergencias. En muchos lugares, existen líneas de apoyo emocional 24/7. No tienes que cargar con esta oscuridad solo.

Lo que puedes hacer para sanar
El camino hacia la recuperación física y emocional es un proceso gradual y requiere un equipo de profesionales:

Psicoterapia: Busca un psicólogo especializado en trauma o duelo. La terapia te proporcionará un espacio seguro para procesar lo que ha sucedido, trabajar tu depresión y construir un nuevo sentido de propósito.

Rehabilitación Física: Trabaja con terapeutas ocupacionales y fisioterapeutas. Ellos son los expertos en la funcionalidad de tu mano y te guiarán para maximizar tus capacidades.

Apoyo Social: Habla con tus seres queridos sobre lo que sientes. Busca grupos de apoyo para personas que han pasado por experiencias similares. El apoyo de otros es un pilar fundamental en la recuperación.

Tu vida no ha terminado. Ha cambiado, sí, y hay un período de adaptación por delante, pero con el apoyo adecuado podrás encontrar una nueva forma de vivir plenamente. Por favor, da el primer paso y busca ayuda para la depresión. Hay personas que quieren ayudarte.

Este evento podría terminar en un trastorno de estres postraumático (TEPT). Busca EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) es una psicoterapia que utiliza la estimulación bilateral (como movimientos oculares, sonidos o toques) para ayudar a las personas a procesar y desensibilizar recuerdos traumáticos y otras experiencias difíciles. El objetivo es que estos recuerdos dejen de afectar negativamente al presente.

La pérdida física y funcional es un trauma enorme y la reacción depresiva es comprensible. Paso a paso práctico: 1) busca atención médica/rehabilitación (cirugía plástica/traumatología y terapia ocupacional/rehabilitación de mano) para maximizar función y alternativas (prótesis, adaptación). 2) apoyo psicológico inmediato por duelo/trauma (psicólogo o psiquiatra) y manejo del dolor. 3) Si tienes ideas de morir, ve a urgencias o llama a un servicio de crisis ahora mismo; no te quedes sólo.
La recuperación funcional y emocional puede ser lenta, pero con rehabilitación y acompañamiento psicológico muchas personas encuentran adaptación y sentido nuevo. Pide ayuda urgente si los pensamientos suicidas son intensos.

Hola!, creo que debes acudir a un psicólogo/ para trabajar el duelo por la pérdida de tus dedos y el como afrontar esta nueva situación. La repercusión que tenga hecho en tu vida depende del significado que le atribuyas y el como avances en la terapia física de rehabilitación.

Espero decidas realizar terapia psicológica en forma urgente . Especialista te dará estrategias para afrontar esta situación y probablemente indicará apoyo con psiquiatra .
Cuando se comparten los sentimientos es aliviador . Junto con buscar ayuda profesional

El accidente es un evento que ha activado creencias catastrofistas sobre tu futuro y utilidad. La depresión y las ideas de muerte son una respuesta comprensible, pero se sustentan en predicciones negativas que la terapia cognitiva puede ayudar a cuestionar. El objetivo no es negar la pérdida, sino construir un nuevo esquema de creencias sobre tu capacidad de adaptación y funcionalidad con las nuevas circunstancias, enfocándonos en el manejo del duelo y la recuperación de un propósito. Te invito a una hora online para trabajar en esta adaptación.