Preguntas de pacientes (538)

Hola un gusto saludarte, en relación a lo que vives es claro que estás viviendo una crisis, que puede ir más allá de lo laboral, y que se puede estar sumando a lo que ya vives. Cuál sea el caso lo importante es hacer un alto, y buscar el acompañamiento de una psicóloga (o) donde exploren las posibles causas, donde quizás sea necesario hacer cambios a nivel personal y/o laboral que te permitan re encantarte con tu trabajo y el día a día. Un gran abrazo y mucho éxito.

Hola junto con saludar, te comento que en base a lo que comentas todo lo que vives y sientes es producto de tu experiencia laboral, que está siendo muy demandante y por tanto estresante, sumado a la gran responsabilidad que es trabajar con niños. Lo primero es conversar con tu jefatura y ver posibilidad de mejoras ante lo que vives, y si eso no es posible ver la posibilidad de un cambio de trabajo. Lo más adecuado sería tratar tu estado emocional actual con una psicóloga (o), y luego si ella ve que es necesario derivarte a un psiquiatra, sin embargo, el primer paso es tratar de cambiar tu contexto actual que es la raíz del problema. Un gran abrazo y mucho éxito.

Gracias por tu consulta, lo aconsejable es hacer terapia con psicòlogo infantil, quien verà el origen de la ansiedad a travès de ver sus temores y el porquè su deseo de controlar todo, y enseñarle estrategias para no angustiarse y tomar las cosas màs livianamente. Junto con ver cuàl es la conducta de los adultos que la rodean, muchas veces los niños aprenden en el dìa a dìa còmo tomar las cosas, de acuerdo a còmo tù los haces y sus màs cercanos. Los adultos tambièn deben cambiar, Saludos.

Hola, gracias por tu confianza. Primero felicitarte porque lograste salir de ese círculo de violencia. Ahora preocúpate de ti, de volver a retomar tu vida, las actividades y personas que postergarte durante tu relación. Hacer ejercicios, si tienes hijos llegar a acuerdo para visitarlos, evitando el contacto con ella, solo lo justo y necesario, evitando discuciones. Lo más recomendable es que comiences una terapia psicológica individual donde logres superar el maltrato que viviste y vuelvas a centrarte en ti y en quienes amas. Mucho éxito.

Hola, gracias por tu confianza. Estás pasando por el proceso de duelo, que es totalmente personal en cuanto a su duración y emoiones vividas. Es muy importante que busques apoyo con una psicóloga que te apoye en este proceso, y así empezar a vivirlo de manera más tranquila y desde la aceptación, pensando principalmente en tu bebé que debe tenerte emocionalmente estable, otro tema que se suma es no saber con quien dejarlo cuando vuelvas atrabajar, revisa las opciones y elige la que te dé más tranquilidad. Todo saldrá bien. Un gran abrazo.

Hola, lo primero feclicitarte porque haz logrado ver lo que ocurre y tomar distancia. Lo más recomendable es que busques apoyo psicológico, para así revisar tu historia y tomar consciencia de lo dañada que estás, junto con trabajar la reparación en tí misma, en ver lo importante que eres y mereces lo mejor para ti como pareja, no menos. Busca ayuda. Un abrazo.

Hola, gracias por consultar. Cada caso es particular y las variables son muchas, por lo que es recomendable que vayan a terapia de pareja para evaluar si están dispuestos al cambio o definitivamente se separan para no seguir en esta dinámica que les hace daño a ambos. El amor cuida, protege, empatiza y no daña. Saludos.

Hola, sería bueno que tomaras una terapia psicológica para revisar tus temores y en qué se basan, cuando nos centramos en el pasado dejamos de prestar atención en el presente distaciándonos de lo realmente importante, nuestros seres queridos y entorno, dejándonos llevar por la angustia sobre algo que ya sucedió ni se puede cambiar, quedando solo la aceptación. En la medida que le prestas atención a algo más fuerza toma y no te permite avanzar. Un gran abrazo.

Hola gracias por consultar. Lo indicado es que vea un psicòlogo, pero èl debe reconocer la necesidad de hacerlo, conversa con èl, que se dè la oportunidad de estar mejor. Cuando se està en una crisis se toman desiciones equivocadas, tratando de hacer cambios para mejorar, creyendo que el cambio de contexto es la soluciòn. Por el bienestar de Uds. como familia, èl debe solicitar ayuda. Un gran abrazo.

Hola, una terapia de pareja consiste en revisar cuál es la dinámica que exite en cuanto a comunicación, respeto de los espacios individuales, empatía entre Uds, comprensión. Si pueden contar uno con el otro o no, qué entorpece la relación, cuáles son las expectativas de cada uno en cuanto a estar juntos, etc. Como ves son múltiples las variables que pueden estar presentes, y eso la misma pareja lo va mostrando. Cuánto dura?, es muy variable, dependerá de Uds. si se hacen responsables de los cambios que tienen que realizar cada uno, de su compromiso con el terapeuta, individualmente y entre Uds. Saludos.

Primero, todos tenemos en algún momento algún pensamiento negativo (no me va a resultar, todo va a salir mal, etc), no se trata de tenerles miedo..se trata de controlarlos, de pensar distinto y no caer en una cadena donde un pensamiento te lleva a otro. Te recomiendo que veas una psicóloga(o) que te acompañe en el proceso de indentificar primero lo que origina esta forma de ver las cosas, para luego fortalecerte para que sientas el control y terminar con el miedo. Un gran abrazo.

Hola, un gusto saludarte. lo que estás viviendo puede estar dado por distintas variables, entre ellas orgánicas y/o psicológicas, y entre estas últimas la más frecuente, es el estrés que se relaciona a la demanda laboral, el momento personal que estás viviendo, etapa de tu vida, e incluso malos hábitos en la higiene del sueño.. Te aconsejo visitar una psicóloga (o) que te ayude a ver los posibles motivos, y si es necesario descartar con un médico, incluso alguna alteración bioquímica. Un gran abrazo y éxito.

Hola, lo bueno es que ya te haz dado cuenta de que necesitas apoyo y generar cambios, ese es el primer paso para resultados exitosos. De todas maneras busca apoyo en una psicòloga donde juntas revisen tu tipo de pensamietos y te ofrezca estrategias para cambiarlos y/o darle la justa importancia que merecen, y no màs. Un gran abrazo.

Hola sería recomendable hacer una terapia de pareja, si ambos están de acuerdo, y así revisar su relación en base a la comunicación que tienen, respeto, empatía, proyectos juntos, costumbre, indiferencia, temas pendientes que generan rabia y rencor, etc. La variables pueden ser múltiples por eso es importante trabajar para mejorar la relación apoyados por una psicóloga(o). Saludos.

Hola, gracias por tu consulta. Los motivos pueden ser variados, por lo que es aconsejable ver qué opina otra psicóloga infantil, pueden influir sus propias características personales de carácter, que sea introvertida, y en un lugar seguro donde ella puede controlar se siente más segura y comunicativa (casa). También influye su contexto familiar, donde a veces sobreprotegemos y damos una idea de la realidad no tan real, donde se lo resolvemos todo, no dejamos que exploren, que haga sus propias tareas, que tenga límites (afuera los hay), y quizás ella se siente frustrada porque las cosas no son como ella quiere, y por tanto, se distancia. Como ves las causales pueden ser muchas. Sería aconsejable que participe en actividades fuera del colegio, donde conozca más niños en un contexto distinto al escolar (danza, pintura, teatro, etc), lo que le dará herramientas para relacionarse mejor, sumado a las consecuencias de la pandemia donde los niños quedaron muy inseguros en cuanto a sus relaciones. Mucho éxito. Un abrazo.

Hola, gracias por tu pregunta. Lo recomendado es hacer una terapia con un psicòlogo(a), que te acompañe en el proceso de revisar el origen de tus miedos y tus pensamientos negativos para superarlos. Sin embargo, ya haz hecho mucho por tu parte y te felicito, eres un profesional que solo con la experiencia de la U ya superaste muchas cosas cotidianas. Ahora solo a trabajar la seguridad en ti y tus pensamientos, la gente hace su propia vida y no somos tan importantes como creemos para los demàs, sì para nuestra gente querida y los que nos importan. No tienes nada que temer en una entrevista, todos estàn tan nerviosos como tù, y hacen preguntas que manejas desde tu profesiòn, ademàs debes mostrar disposiciòn, proactividad, compromiso, disposiciòn a trabajar en equipo, etc. Si no quedas no es por un problema tuyo, solo no calzas con el perfil de la empresa y estàn en su derecho. Un gran abrazo, todo saldrà bien.

Hola, te recomiendo un psicólogo de línea sistémica. El problema de una persona está muy asociado al contexto que la rodea, del cual siente que no tiene control, desviando su interés donde si puede elegir y de cierta manera anticiparse, junto con llamar la atención de quienes lo estiman. Mucho éxito.

Hola, lo más adecuado es que lleven una separación en buenos términos, nada de peleas y discuciones delante de ella, porque escuchará cosas para las cuales no está preparada ni tiene porqué saberlas ahora. Eso genera mucha confusión en ellos e incluso llegan a creer que ellos son el motivo de la separación, sintiéndose culpables. Lo más adecuado es que si ambos padres están de acuerdo hagan una terapia conjunta para que sea un proceso lo más sano posible, al mismo tiempo que adquieran herramienteas para ser mejores padres. Saludos.

Hola, gracias por tu consulta. El silencio, ignorar al otro es una forma de agresión psicológica, que provoca mucha inseguridad en el otro, si entender muchas veces el motivo, lo que deteriora la relación día a día. Es importante, si ambos están dispuestos, hacer una terapia de pareja en donde se revise la comunicación entre Uds, responsabilidades de cada uno, frustraciones,situaciones no resueltas que causan mucha rabia y dolor, etc. pueden ser múltiples las causales, que solo se pueden trabajar en terapia, si ambos tienen la disposición, reconocen su responsabilidad y están abiertos al cambio para generar una relación sana y tranquila, junto con aceptar la psibilidad de término si el daño ya no permite la reparación. Saludos.

Hola, gracias por tu pregunta. generalmente nuestros pensamientos parecieran mandarse solos, sin embargo, existen tècnicas para que no te desborden y tù los elijas, muchas veces nos hacemos problema por temas que no estàn en nuestras manos resolver, o bien nos anticiparnos negativamente al futuro. Lo bueno es que hay soluciòn, por lo que te recomiendo ver una psicòloga(o) y trabajar en conjunto. Un gran abrazo.