Preguntas de pacientes (538)

  • Hola, mi hijo de 10 años no ingresa a una sala de clases porque le produce miedo si lo dejo solo, estuve

    Hola, mi hijo de 10 años no ingresa a una sala de clases porque le produce miedo si lo dejo solo, estuve consultando y tiene síndrome de apego, consulta a qué especialista debo llevarlo? Hace dos años que está así y quiero que se mejore para que asista a clases en forma normal.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paola De la Fuente Dueñas

    Serìa importante llevarlo a un psicòlogo infantil y recièn ahì ver què ocurre con èl, seguramente hace 2 años pasò algo importante en el contexto que lo rodea y le ha generado inseguridad, sumado a dos años de pandemia donde los niños estuvieron distantes de amigos y seres queridos perdiendo habilidades interpersonales. Mucho èxito.


  • Hola,siempre he tenido el problema de ver lo negativo de las cosas, le doy vueltas a todo en mi cabeza.

    Hola,siempre he tenido el problema de ver lo negativo de las cosas, le doy vueltas a todo en mi cabeza. Hace poco hablando con mi pareja, salio un tema de su pasado, que no me deja dormir, vivo con angustia en el pecho, pensamientos negativos y sin ganas. Podría ayudarme un tratamiento psicologico?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paola De la Fuente Dueñas

    Hola, de todas maneras te ayudarà a explorar las causa de tu forma de ver la vida. Muchas veces seguimos patrones de crianza y formas de los adultos que nos criaron. La buena noticia es que podemos hacer un cambio, y ver que de los momentos malos muchas veces sacamos las mejores enseñanzas, nos hacen màs fuertes, y aprendemos a valorar lo que tenemos y nos reodea. Un gran abrazo.


  • Buenas noches ,estoy pasando por un periodo de duelo muy fuerte,mi unico hijo fallecio hace mas de un

    Buenas noches ,estoy pasando por un periodo de duelo muy fuerte,mi unico hijo fallecio hace mas de un año,he asistido a siquiatra ,pero no me ayudo mucho,ahora estoy con una sicologa y bueno por lo menos me sirve para desahogarme,pero en realidad no se que hacer,tengo muchos miedo, estoy desesperada pueden orientarme

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paola De la Fuente Dueñas

    Hola junto con saludarte y sentir tu perdida, agradecer tu consulta. En este momento estás viviendo uno de los dolores más grandes que se puede sentir, la pérdida de un hijo.Un duelo que pasa por distintintas etapas hasta llegar a la aceptación desde el gran amor que le tuviste a tu hijo. Importante es tener una psicóloga que te acompañe y te guíe en el proceso. Un gran abrazo a la distancia.
    Ps.Paola De la Fuente


  • Hola, voy hace un par de meses voy a terapia,pero cada vez me siento mal,como esta última, di otra oportunidad

    Hola, voy hace un par de meses voy a terapia,pero cada vez me siento mal,como esta última, di otra oportunidad pero me recalca mi edad,me molesta eso, infravalore mi situación, y me diga que trate otro casos pero ni me importa voy por mi.. siento que Tiro la plata a un poso si fondo este tiempo

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paola De la Fuente Dueñas

    En terapia lo màs importante es la relaciòn terapeuta paciente, si te sientes incòmoda, que no avanzas, solo cambia no hay nada malo en eso. De cada sesiòn debieras salir mejor de como llegaste. Un gran abrazo.


  • Que terapia es indicada para alguien introvertido con dificultades para socializar? No tengo amigos,

    Que terapia es indicada para alguien introvertido con dificultades para socializar? No tengo amigos, siento cierta ansiedad frente a desconocidos, no logro formar vínculos. Aparte de estudiar no hago mucho más, no logro romper con los malos hábitos y a veces creo que mi vida no tiene mucho sentido

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paola De la Fuente Dueñas

    Hola gracias por consultar, una terapia especìfica es relativo, lo màs importante es el vìnculo que generes con tu psicòloga(o), y que juntos logren explorar el porquè de tu forma de actuar. Hay personas introvertidas y todo bien, no se complican, pero si para ti està siendo un tema, hay que trabajarlo. Ver cuàles son las circunstancias que te generan inseguridades, què pensamientos estàn presentes en esos momentos, etc. De todas maneras lo puedes resolver y ser la persona que deseas¡¡. Un gran abrazo.


  • Hola, no sé si necesito terapia de pareja o individual. Hace 8 años mi marido me engañó. Pero no

    Hola, no sé si necesito terapia de pareja o individual. Hace 8 años mi marido me engañó. Pero no pudimos resolver bien el tema como pareja porque poco después su hermano falleció, entonces para mí era muy banal mi dolor frente al de él. Aún me afecta el tema. Siento ansiedad y celos. No sé hablarlo.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paola De la Fuente Dueñas

    Hay un tema pendiente, que no te deja seguir adelante con "normalidad", el primer paso serìa invitarlo a tener una terapia de pareja donde puedan resolver temas pasados y presentes. Un abrazo.


  • Mi pareja es celoso, revisa mi celular, me prohíbe hablar con hombres que les dan desconfianza porque

    Mi pareja es celoso, revisa mi celular, me prohíbe hablar con hombres que les dan desconfianza porque piensa que quieren algo conmigo, su subo una foto sola dice que busco miradas de otros hombres. Todo lo atribuye que yo le doy motivos de desconfianza. Tengo pena y angustia y pensamientos suicidas, que me aconsejan

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paola De la Fuente Dueñas

    hola, lo màs aconsejable es que el empiece a trabajar sus inseguridades a travès de una terapia, para comenzar a tener confianza primero en sì mismo, y darse cuenta como sus acciones estàn dañando la relaciòn y creando un clima de tensiòn entre Uds. y como familia. Si no es capaz de cambiar, por tu propio bienestar tendràs que tomar la desiciòn de dejarlo, lamentablemente los celos si no se manejan a tiempo van en aumento. Mucho èxito.


  • Un familiar con trastorno de personalidad limítrofe está pasando una pena de amor, que provocó una

    Un familiar con trastorno de personalidad limítrofe está pasando una pena de amor, que provocó una recaida muy profunda. Lamentablemente, cuando estuvo mejor no hizo caso y no quiso seguir ninguna terapia. Ahora está muy mal y quisiera saber cómo puedo ayudar, y mostrar q no es el fin del mundo.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paola De la Fuente Dueñas

    Hola, gracias por consultar. Es importante que obtenga el diagnóstico de un psiquiatra y seguir sus recomendaciones, y si es necesario hacer una psicoterapia conjunta con un psicólogo para revisar su historia de vida, cambiar pensamientos negativos y su estado emocional actual. Ps. Paola De la Fuente.


  • Tuve una relación larga, que me dejó marcas emocionales y físicas... hoy estoy en otra relación hace

    Tuve una relación larga, que me dejó marcas emocionales y físicas... hoy estoy en otra relación hace mas de dos años, pero estoy empezando a cometer errores relacionado con celos, desconfianza, el parece estar desmotivado y no sé qué hacer porque siento que hay mucho amor de por medio, de ambos...

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paola De la Fuente Dueñas

    Hola, gracias por tu consulta, muchas veces quedamos con modelos anteriores de pareja que influyen negativamente en una una nueva. Si ambos tienen la disposición sería bueno hacer una terapia de pareja donde se tome conciencia de esos patrones equivocados para así generar el cambio desde el propio compromiso y responsabilidad de cada uno, para así romper con conductas dañinas, y crear una nueva forma de relacionarse, más sana, con respeto, empatía y comprensión. Saludos y mucho éxito.


  • ¿Es importante que el terapeuta tenga especialidad? Tuve uno que supuestamente era "Sistemico", pero

    ¿Es importante que el terapeuta tenga especialidad? Tuve uno que supuestamente era "Sistemico", pero su terapia era pura "conversacion buena onda" y me decia que socializara mas y listo . Despues me entere que obtuvo su titulo a los 55 años (fail) y mas aun que nunca hizo posgrado.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paola De la Fuente Dueñas

    Hola, un buen profesional lo es desde su forma de proceder profesionalmente, humanamente y eticamente. La experiencia influye pero no es definitiva, hay personas ejerciendo muchos años, y no tienen buenos resultados, al cambio otros que con mínima experiencia y recibiéndose ya adultos son excelentes por el nivel de compromiso y dedicación hacia su profesión y pacientes. Si no te sientes grato con tu terapeuta cámbialo, su historia particular es importante pero no habla de su correcto quehacer o no. Saludos.


  • Hola! Hace un par de meses estoy con tratamiento con psicología, y con psiquiatra. Con este último

    Hola! Hace un par de meses estoy con tratamiento con psicología, y con psiquiatra. Con este último siento más empatía que con mi psicóloga, pero a veces salgo con un mal sabor de boca, al que me recalque mi edad y ser más adulta, y siento que avanzo poco o nada,que no me da en el clavo...que me aconsejan?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paola De la Fuente Dueñas

    Hola, gracias por consultar, cambia de terapeuta si te sientes cuestionada o juzgada, si te está evaluando desde sus propios sesgos es poco profesional. Un gran abrazo.


  • Hola, mi i hijo esta irritable, llora por todo ,quiere todo, no comparte y esta agresivo, solo tiene

    Hola, mi i hijo esta irritable, llora por todo ,quiere todo, no comparte y esta agresivo, solo tiene 5 años, hace 5 meses nos separamos con su papa y el presencio un acto de violencia,pero reaccionamos y le pedimos disculpas y nos separamos, no se como ayudar a mi hijo ,con estA rabia incontrolable

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paola De la Fuente Dueñas

    Hola, gracias por tu consulta, por sus síntomas es recomendable que vea una psicóloga infantil, para que a través de juegos y conversación él logre mostrar sus emociones y saber cómo significa lo que está pasando. Como adultos es muy importante que nunca discutan delante de él, cualquier tema lo tratan en privado, junto con pasar horas de juego con él (dibujar, juegos de mesa, construir con bloques, nada de juegos de video), salir al aire libre donde camine y corra, compartir con niños de su edad. No por lo que viven los adultos compensar con cosas materiales o comida chatarra, lo que importa es que cada parte le de tiempo de calidad a su hijo y lleguen a acuerdos para que el tránsito para él sea lo menos doloroso. Un abrazo.


  • Tengo pensamientos intrusivos sobre la idea de poder hacer daño a mi hijo,llevo alrededor de 4 meses

    Tengo pensamientos intrusivos sobre la idea de poder hacer daño a mi hijo,llevo alrededor de 4 meses así y aún que he logrado darme cuenta que no soy capaz de hacer ese tipo de cosas me gustaría eliminar por completo ese pensamiento de mi cabeza será posible con la hipnosis? Ayuda

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paola De la Fuente Dueñas

    Hola, te aconsejo de manera inmediata una terapia psicológica. No mencionas la edad de tu hijo pero puede que arrastres una depresión post parto que debe tratarse, si es así aparte de la terapia la psicóloga te derivará a psiquiatra si lo ve necesario. Un gran abrazo.


  • Tengo una timidez rara, yo trabajo de vendedor y no tengo problemas en atender. Pero cuando quiero

    Tengo una timidez rara, yo trabajo de vendedor y no tengo problemas en atender.
    Pero cuando quiero conocer a alguien, me siento incómodo cuando estoy rodeado de gente (incluso mis padres), pero me es más fácil cuando hay poca gente viéndome. Me da miedo que me vean socializando. Quiero curar esto.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paola De la Fuente Dueñas

    Hola ..Gracias por consultar, por lo visto tienes una timidez selectiva, y buenas noticias..si lo haces bien en tu área de trabajo quiere decir que lo puedes hacer en otros momentos también, y que tienes las habilidades suficientes. Con tu familia puedes sentirte diferente, y eso puede estar relacionado con tu propia historia, donde prefieres estar bajo perfil. Te recomiendo hacer terapia para que revisen en conjunto con el profesional el origen de esto, tus pensamientos relacionados, miedos, etc. El dueño del cambio eres tú. Un gran abrazo.


  • desde muy pequeño he teñido conductas autodestructivas. Desde rasguñarme la cara, picarme las encías,

    desde muy pequeño he teñido conductas autodestructivas. Desde rasguñarme la cara, picarme las encías, tomar malas decisiones, uso de drogas y falta de autocontrol. A qué especialista debería acudir?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paola De la Fuente Dueñas

    A un psiquiatra para el uso de fàrmacos, si es necesario, y en forma paralela tener terapia con un psicòlogo donde puedas explorar las causas de lo que te ocurre y encontrar formas màs sanas de enfretar las situaciones que te rodean. Un abrazo.


  • Necesito ayuda ! Tengo un hijo de 5 años que me pide con mucha ganas un hermanito. Pero tengo tanto

    Necesito ayuda ! Tengo un hijo de 5 años que me pide con mucha ganas un hermanito. Pero tengo tanto miedo siento que con el no soy lo suficiente buena madre, aveces pienso que en mi embarazo me dio estres post pero nunca me lo trate, siento que no soy buena madre. Tengo tanto miedo,necesito ayuda

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paola De la Fuente Dueñas

    Hola, gracias por consultar. Independiente de que tu hijo quiera un hermanito, debes saber lo que tú quieres y si estás dispuesta a una nueva experiencia, y si es así lo más adecuado es hacer una terapia y revisar tus miedos, los que muchas veces responden a tu propia autoexigencia y expectativas. Revisar tu experiencia anterior donde quizás te viste sobrepasada pero también considerar que ser madre es un aprendizaje continuo donde tratamos de hacer lo mejor poible. Hay varios temas por revisar antes de ser mamá nuevamente, y así tener una nueva experiencia con más tranquilidad, aceptación y disfrute del momento. Un gran abrazo.


  • Tengo una duda ya que hace unos 4 meses es mi primera vez con psicóloga, pero solo 1 sesión me he sentido

    Tengo una duda ya que hace unos 4 meses es mi primera vez con psicóloga, pero solo 1 sesión me he sentido bien, las demás como que siento que no me comprende, hacia donde quiero ir será necesario seguir o buscar otras opciones?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paola De la Fuente Dueñas

    Hola, cuando inicias una terapia uno de los puntos importantes es que el paciente se sienta bien, cómodo, en confianza y escuchado por el psicólogo(a). Si esto no ocurre es preferible cambiar o no sacarás el provecho que debieras al proceso. Mucho éxito.


  • Hola buenos días, me he sentido distraída en mi trabajo, no logro conciliar el sueño durante la noche,

    Hola buenos días, me he sentido distraída en mi trabajo, no logro conciliar el sueño durante la noche, por todo estoy llorando, he subido de peso mucho,por todo me molestó, quiero salir corriendo y dejar todo tirado. ¿ Quisiera saber qué me pasa, o aque vienes esos comportamiento, me podrian aconsejar? Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paola De la Fuente Dueñas

    Hola, lo que vives puede ser ocasionado por varios factores, para ser responsable, lo màs recomendable es que vayas a una psicòloga y le converses lo que te ocurre, en conjunto hayaràn las posibles causas y soluciones. Un gran abrazo.


  • Como puedo estar tramquilo por estre laboral no puedo dormir sin apepito mal genio acelerado dolor de

    Como puedo estar tramquilo por estre laboral no puedo dormir sin apepito mal genio acelerado dolor de cabeza

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paola De la Fuente Dueñas

    Hola, te recomiendo buscar apoyo con una psicóloga(o) donde puedan revisar las causas del estrés y cómo manejarlo de mejor manera, junto con estrategias que te pueden ayudar junto con sumar conductas de autocuidado a nivel personal y laboral. Muchas veces debemos hacer cambios no solo en el trabajo sino también con nuestras rutinas diarias en otros espacios. Saludos.


  • Llevo 5 meses de psicoterapia, mi proxima sesion es en 3 meses y la proxima probablemente sea en 6 (Terapia

    Llevo 5 meses de psicoterapia, mi proxima sesion es en 3 meses y la proxima probablemente sea en 6 (Terapia Breve Estrategica). Ahora, ¿Puedo acudir a un siquiatra o debi haberlo hecho antes de ir con este sicologo? Todavia estoy a tiempo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paola De la Fuente Dueñas

    Hola me llama la atenciòn las sesiones tan distanciadas, habrà sido igual en los 5 meses anteriores?. Lo indicado es una vez por semana, y en la medida que el paciente se vaya sintiendo mejor se pueden ir espaciando hasta dar de alta. Lo màs adecuado es que el psicòlogo(a) derive a un psiaquiatra solo si lo encuentra necesario. Quizàs serìa recomendable retomar terapia con un nuevo profesional que la actual de breve no tiene nada. Un abrazo.


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