Preguntas de pacientes (538)

  • las secuelas de haber tenido una crianza con padres narcisistas se pueden sanar a corto plazo?

    las secuelas de haber tenido una crianza con padres narcisistas se pueden sanar a corto plazo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paola De la Fuente Dueñas

    Hola Gracias por tu consulta. Primero se debe revisar tu historia, y el papel que jugaron tus padres en tu crianza. Independiente de como hayan sido ellos puedes sanar tu presente si tienes la voluntad y la intención de cambio. Nuestro pasado no nos define y cada día tienes la oportunidad de un nuevo comienzo. Un gran abrazo.


  • Hola, el tema de infidelidad en la pareja, lo ve el sicologo(a) general o algún especialista en el t

    Hola, el tema de infidelidad en la pareja, lo ve el sicologo(a) general o algún especialista en el tema?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paola De la Fuente Dueñas

    Hola, lo màs conveniente es tener una terapia de pareja de lìnea sistèmica donde se revise en conjunto lo que estàn pasando, si existe disponibilidad al cambio o no, si pueden llegar a acuerdos, què ocurre al interior de la relaciòn, etc. Un gran abrazo.


  • He sido celoso siempre y mis relaciones han sido tortuosas, quiero empezar un proceso psicologico pe

    He sido celoso siempre y mis relaciones han sido tortuosas, quiero empezar un proceso psicologico pero para este tema no se que tipo se terapia debería recibir, muchos me recomiendan un psicoanalista, me gustaría saber que piensan uds?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paola De la Fuente Dueñas

    Hola, gracias por consultar. Es importante ver el origen de tus celos, y què ha marcado el miedo a perder y no sentir que eres suficiente para tu pareja. Hay cosas que trabajar y para eso es necesaria una terapia, te recomiendo la sistèmica en donde se da importancia al contexto que te rodea, y a tus significados en relaciòn a pareja, pertenencia, autonomìa, dependencia, etc. Muchas veces nuetra mirada de ver las cosas es la equivocada, pudiendo haber otras mucho màs sanas y enriquecedoras. Un abrazo.


  • Hola, con mi novia hemos tenido muchas discusiones y problemas por ser tan distintos en muchas cosas

    Hola, con mi novia hemos tenido muchas discusiones y problemas por ser tan distintos en muchas cosas y llegar a acuerdos y cambiar ha sido muy agotador en el año de novios, la amo y me voy a casar, pero ha sido el difícil el proceso, ante la pregunta ¿Sabiendo lo q costó llegar a este punto, la volvería a elegir? Siento que no...Aún cuando soy feliz ahora ¿Significa q no la amo realmente? ¿Es razonable querer haber hipoteticamente evitar dichos problemas con otra persona que no me haya exigido tantos cambios y más similar a mí? Soy sólo débil por querer evitar desacuerdos y desgastarme ? Me siento culpable se sentir eso...muchas gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paola De la Fuente Dueñas

    Hola, gracias por consultar. Te has preguntado algo importante, ¿la volverìas a elegir?, y la respuesta fue no. Ante eso no puedes dar un paso tan importante, la idea y sobre todo en el primer tiempo de una relaciòn es que ambos se sientan bien, còmodos, con disposiciòn a resolver los temas y a crecer juntos como pareja. Quizàs queda la psibilidad de ir juntos a terapia de pareja en donde les muestren formas màs sanas de relacionarse y comunicarse, y si luego hay poca o nula disposiciòn al
    cambio, cada uno debiera seguir su camino. Mucho èxito.


  • Mi hija de 7 años estudia la abecedario pero se dificulta juntar las letras , es inteligente pero la

    Mi hija de 7 años estudia la abecedario pero se dificulta juntar las letras , es inteligente pero las estudia y apoco rato le preguntas y ya no sabe cuáles son. Como buscar ayuda?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paola De la Fuente Dueñas

    Gracias por consultar, las distintas capacidades y habilidades de los niños están asociados a las áreas de desarrollo mental, algunos por ejemplo hablan, caminan, leen, suman, antes o después en relación a la madurez alcanzada, sumado al medio que lo incentiva o lo reprime al exigirle sin tener paciencia. Tu hijo es inteligente y tendrá su momento, importante es tomar el estudio como juego, siempre incentívalo a juntar sílabas en envases, carteles, revistas, cuentos, etc. ¿qué dice ahí?, sin retarlo, ayudarlo con pistas..y finalmente lo felicitas. Cuida que tu entorno haga lo mismo, sin retarlo sin presionarlo y sin compararlo con otros niños. Saludos.


  • Hola. Tengo un problema grave de hablar y socializar. Practicamente cuando hablo pronuncio mal las p

    Hola. Tengo un problema grave de hablar y socializar. Practicamente cuando hablo pronuncio mal las palabras haciendo que no me entiendan lo que dije. Palabras muy simples me cuesta pronunciarlos bien .
    Tengo un transtorno o es un problema psicologico?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paola De la Fuente Dueñas

    Hola, gracias por consultar. Lo más seguro es que no tengas ningún problema, quizás tu mente va más rápido que tus palabras y se produce un aceleramiento, lo que te impide modular de manera adecuada. Lo anterior es un círculo vicioso, te aceleras, no te comprenden y te sientes no escuchado. Comienza como ejercicio a leer lento frente a un espejo poniendo énfasis en la modulación y entonación, junto con hablar más lento y modulado en tu casa, son habilidades que debes reforzar día a día hasta integrarlas, y puedes, si lo sientes necesario, ir a terapia para trabajar tu seguridad y aprender estrategias para relacionarte mejor. Un abrazo.


  • A mi hijo de 7 años Le cuesta leer, parece un robot, para escribir no tiene problemas és a la hora d

    A mi hijo de 7 años Le cuesta leer, parece un robot, para escribir no tiene problemas és a la hora de leer las palabras que va aun un poco por silabas, sin embargo és capaz de hacer sumas de 3 cifras de cabeza y entiende conceptos muy abstracto para su edad. La pregunta seria si és possible tener altas capacidades y problemas de lectura a la vez. Muchas gracias!

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paola De la Fuente Dueñas

    Hola, gracias por consultar. De todas maneras puede ser que esté más lento en 1 área que otra, es un tema de desarrollo de las distintas áreas de nuestro cerebro lo que ha sucedido a distintos niveles en todos nosotros, de seguro si recuerdas algo de tu niñez, algo te costó más que otra cosa en los primeros años escolares, también muy relacionado con las futuras habilidades, por ej: a un niño puede irle muy mal pero en arte y/o música se destaca.. Capacidades de percibir forma,, color, espacio, tonos, ritmo resultan naturales.. Eso nos muestra desde la primera infancia en qué áreas no sentimos cómodos. Importante es tomar los estudios como algo entretenido, no con la presión de 1 nota, como juego hazle leer carteles en la calle, avisos en la TV.. Etc.. Leéle cuentos.. Que él los lea, acercalo de forma amigable a la lectura. Un abrazo.


  • Hola, el papá de mi hija busca ayuda, ya que es adicto a la pornografía y estar constantemente en co

    Hola, el papá de mi hija busca ayuda, ya que es adicto a la pornografía y estar constantemente en conversaciones con otras mujeres sin importar su edad ni aspecto físico, no tiene filtro y está constantemente haciéndolo por lo que perjudicó nuestra relación de pareja como también afectó el ámbito sexual en el... No sé si está bien pero le dije que lo de el no es normal y que debía tratarse con un profesional, a lo que me pidio ayuda y pues acudo a Uds para saber a qué especialista debe acudir.. ojalá nos puedan ayudar porque pienso que podría tratarse el en forma individual y quizás complementarlo con terapias de pareja.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paola De la Fuente Dueñas

    Hola gracias por consultar, por lo que relatas él necesita una terapia que le permita salir de la conducta adictiva, y resolver lo que ocurría antes y permanece a nivel personal, de pareja y familiar para luego trabajar Uds. Como pareja. Un abrazo.


  • Hola! espero que se encuentren bien. Estoy buscando terapia. A los 14 decidí ir a terapia porque sen

    Hola! espero que se encuentren bien. Estoy buscando terapia. A los 14 decidí ir a terapia porque sentía que estaba muy triste sin ninguna razón (lloraba todos los días y tenía ataques de ansiedad). He pasado por muchos psicólogos y psiquiatras y me han dado muchos diagnósticos (trastorno bipolar, depresión, estrés post traumático, tdah). Mi última psiquiatra me dejó con Venlafaxina, había estado ocupada y no había prestado mucha atención a mis síntomas, pero este último mes ha sido muy difícil para mí. Estoy irritable, muy sensible, no tengo ganas de hacer nada, me cuesta dormir bien, tengo ataques de pánico, me despersonalizo, me sobre estímulo con sonidos, luces, efectos visuales, estoy muy angustiada porque estoy haciéndome daño a mi misma, necesito ayuda. Creo que me ayudaría mucho un diagnóstico certero. Ojalá me puedan recomendar alguna terapia en específico. Muchas gracias por leer.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paola De la Fuente Dueñas

    Hola, gracias por tu consulta. Muchas veces los síntomas se mantienen, varían o aumentan porque el contexto que te rodea sigue siendo el mismo. Te recomiendo ir a una terapia sistémica que trabaje en conjunto con tus más cercanos (pareja, familia, etc) donde se produzca un cambio personal y del entorno. Un abrazo.


  • Hace dos meses falleció mi abuelo, quien era como un padre. Hace un mes empecé a trabajar, es mi pri

    Hace dos meses falleció mi abuelo, quien era como un padre. Hace un mes empecé a trabajar, es mi primer trabajo y me encuentro muy desmotivada. El sistema de trabajo es horrible, pero mi estado de ánimo tampoco ayuda. Amo mi profesión, pero no me encuentro cómoda donde estoy, lloro por las noches, me cuesta dormir pensando en que tengo que volver a ese lugar, cuento las horas para que termine el día. Por temas económicos no tengo apuros en trabajar este año, pero se me hace muy difícil renunciar. Quizás no he vivido mi duelo como corresponde. ¿Qué debo hacer ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paola De la Fuente Dueñas

    Hola, ante una muerte tan importante es normal como te sientes, y como dices estás viviendo el duelo, en el que nada ayuda seguir en un trabajo donde no te sientes cómoda. Lo más sano sería darte un tiempo y luego retomar si no tienes necesidad, y buscar apoyo en una psicóloga que te acompañe en este momento tan dificil. Un gran abrazo.


  • ¿La creatividad es un talento innato o una habilidad adquirida?, ¿Se puede mejorar?

    ¿La creatividad es un talento innato o una habilidad adquirida?, ¿Se puede mejorar?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paola De la Fuente Dueñas

    Hola, todos somos creativos, fíjate en un niño..de la nada arman un juego y se entretienen, así hemos sido todos. Lamentablemente los mensajes de los adultos son "eres malo para el dibujo", "no se te ocurre nada..", "eres un tonto..", y eso en forma continua lo llegamos a creer como una realidad. En nuestra vida diaria cuando pensamos como resolver o afrontar una situación estamos siendo creativos, cuando lees y te imaginas la situación estás siendo creativo, etc...funcionamos cada día desde la creatividad, no lo dudes eres "muy ceativo", capaz de muchas cosas. Un abrazo


  • Hola mi pareja es mayor q yo el 44 y yo 30 hable cosas de mi pasado con el mis malas experiencias co

    Hola mi pareja es mayor q yo el 44 y yo 30 hable cosas de mi pasado con el mis malas experiencias con hombres y cosas q hice...y tomo eso para atacarme y agredir verbalmente lo amo dice amarme nos juntamos la primera semana de conocernos el esta en 5ta etapa de trasplante y agrede y dice tener ataques de nervios usa el tema de q puede morir en cualquier momento...pero me daña dice que quiere cambiar pero le di miles de oportunidades hasta q me hecho de la casa como un perro. Ahora arrepentido dice hacer lo imposible por volver sigue siendo celoso y reprochandome cosas de mala manera acusándo q por mi culpa el esta mal. La pregunta ta ahora q me aleje es ¿si El toma terapia puede ser posible esta relación? Yo tomo terapia actualmente. Debo luchar si lo amo o me rindo y sigo adelante?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paola De la Fuente Dueñas

    Hola gracias por consultar..por mucho que él esté pasando por un mal momento de salud, no se debe desquitar contigo, al contrario, tú eres su apoyo. El definitivamente necesita terapia para lidiar con su enfermedad y el manejo de su agresividad. Nada ni nadie te debe maltratar ni psicológica ni fisicamente, si él no es capaz de respetarte y valorarte deberás tomar una desición definitiva. Convérsenlo con tu terapeuta para que te acompañe en el proceso de continuar con él con condiciones que deberá respetar o definitivamente terminar. Un abrazo.


  • Mi hija de pequeña al parecer sufrió abuso y con el comportamiento que durante más de 12 años buscan

    Mi hija de pequeña al parecer sufrió abuso y con el comportamiento que durante más de 12 años buscando respuestas a su comportamiento baja autoestima miedos, ahora no duerme de día ya tiene 23 años. Ha estado con psicóloga y psiquiatra y quiere ver con hipnosis para saber que le pasa. Es muy ansiosa y no deja acercarse que la toquen o abracen pero esto empiezo hace como 3 años antes siempre fue ejemplar en estudio
    Será bueno lo que ella quiere y no le hará daño la hipnosis??

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paola De la Fuente Dueñas

    Creo que lo màs importante es que le preguntes si efectivamente sufriò abuso, quizàs cuando sucediò no te lo dijo por temor a tu reacciòn, y asì fue, màs que natural todos los sìntomas que ha presentado. Si comentas "siempre fue ejemplar en estudio", muestra tu poca empatìa y la distancia entre tù y ella. Serìa adecuado tener una terapia conjunta y sanar la relaciòn entre ambas. Saludos.


  • Mi padre en un arrebato de enojo casi golpeó a mi mamá, reconoció su acto y me pidió que lo enviara

    Mi padre en un arrebato de enojo casi golpeó a mi mamá, reconoció su acto y me pidió que lo enviara a tratamiento. Debo pedirle hora con alguna especialidad de psicólogo? Que más puedo hacer???

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paola De la Fuente Dueñas

    Gracias por consultar. Lo más adecuado sería ver un psicólogo y trabajar su control de impulsos. Muchas veces son conductas aprendidas desde la propia infacia, por otra parte verse estresado y se descarga con otros, sentirse siempre con la razón, etc. Con una terapia logrará cambiar y mejorar la relación con su entorno en general. Saludos.


  • Mi hijo de 14 años está pasando por una situación muy difícil. Siento que está enojado, desmotivado,

    Mi hijo de 14 años está pasando por una situación muy difícil. Siento que está enojado, desmotivado, encerrado, oposicionista, en fin, lo veo infeliz y no me permite entrar en su mundo. No quiere ir al colegio y si va, no estudia, le da lo mismo. Nos cambiamos de ciudad hace un tiempo y está con riesgo de repetir curso. Además hay un padre ausente. Necesito orientación por favor.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paola De la Fuente Dueñas

    Hola, gracias por consultar. Sería adecuado proponerle ir a psicólogo para que así pueda expresar lo que le molesta, su rabia, tristeza, etc. Han habido cambios importantes como el cambio de ciudad, dejar a sus amigos, nuevo colegio, generar nuevas amistades, etc, lo que genera muchas emociones y su necesidad de apartarse porque se siente molesto. Por ahora busca espacios donde puedas compartir con él, salir juntos, regalonear juntos, etc. Darle la posibilidad de hacer algún deporte o ago que le interese, para que genere nuevas redes. Acercate de a poco sin presionarlo, confia en él, él ya tiene opinión y hay que respetarla, por lo que no hay que imponer sino que llegar a acuerdos. Un abrazo.


  • Porque si Soy controladora, dominante, orgullosa e introvertida, soporto la agresividad de mi esposo

    Porque si Soy controladora, dominante, orgullosa e introvertida, soporto la agresividad de mi esposo y su falta de control de impulsos, me separé por dos meses por ese motivo y regrese a pesar de que el no reconoce sus errores, falta de empatía, egoísmo. Es amor hacia él, o falta de amor propio. Deberia buscar ayuda?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paola De la Fuente Dueñas

    Hola, sí debes buscar ayuda con una psicóloga para que aclares tus sentimientos, tu historia, y veas lo importante que es el autocuidado que se relaciona con no aceptar maltratos de distinto tipo, no lo mereces ni tú ni nadie. Si es que él está dispuesto a cambiar, invitarlo a terapia, sino que siga con su vida. Tú mereces un amor sano, complicidad, una buena comunicación, respeto, empatía y tranquilidad, no menos. Un abrazo.


  • No me siento capacitada para estar en otra relación sexual, llevo 23 años casada y el ha sido mi úni

    No me siento capacitada para estar en otra relación sexual, llevo 23 años casada y el ha sido mi único hombre, me separé dos meses y regrese solo pensando que no me quiero quedar sola. Como buscar ayuda?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paola De la Fuente Dueñas

    Hola, gracias por tu consulta. Sería aconsejable que hicieras una terapia psicológica para que revises tu historia, que debe ser coherente con tu separación, y por otra parte, generar en ti la seguridad que necesitas para dar este paso en forma definitiva. En un principio el miedo a quedar sola es muy común, como si no fuéramos capaces de gustarle a alguien, o nadie nos gusta a nosotras, solo es cosa de tiempo. Lo primero es empezar a cuidarte, regalonearte, hacer las cosas que haz postergado, retomar amistades, acercarte más a tus seres queridos, etc. Darte tiempo para ti, para sanar, para florecer, sin pensar en una nueva relación, tú debes estar bien primero, y ser tu mejor compañía. Un gran abrazo.


  • Estimados profesionales. Cuando un paciente que es cooperativo no mejora con la terapia que usted

    Estimados profesionales.

    Cuando un paciente que es cooperativo no mejora con la terapia que ustedes y varios profesionales mas le dan, y tampoco mejora con la ayuda psiquiátrica que obtiene, ¿que se debe hacer?.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paola De la Fuente Dueñas

    Hola las variables son múltiples, pudiendo depender del paciente que cree que es cooperativo pero no cambia en forma consciente aspectos personales, o puede que no sea claro con lo que realmente vive y siente, y por otro lado, puede ser que el terapeuta no sea el indicado y no haya dado con la problemática en sí, y trabajar temas que no necesariamente sean lo principal. Por otra parte, si el contexto que lo rodea es el factor gatillante de sus síntomas y este no cambia, o él (ella) no sale de ahí, dificilmente habrá un cambio. Saludos.


  • Al tener que presentarme a entrevista de trabajo me da crisis de panico por la anciedad. Evito hacerlas, Que puedo hacer para mejorar?

    Al tener que presentarme a entrevista de trabajo me da crisis de panico por la anciedad. Evito hacerlas. Que puedo hacer para mejorar?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paola De la Fuente Dueñas

    Hola, es muy común sentirse un poco inseguro en una entrevista, primero comenzar por tener claras tus capacidades, mostrar disposición, interés y compromiso. Tener claro qué quieres contar de ti en lo personal, ojala experiencias positivas que reflejen la buena disposición, que cuentas con apoyo, etc. nada de dramas.
    Desde lo físico es importante tu actitud partiendo en cómo te vistes dependiendo en dónde trabajarás y de tu edad. Quizás semi formal pero con lo que te sientas cómodo(a) y no disfrazado para la ocasión. Corporalmente erguido(a), mirando hacia delante, si esperas sentarte seguro(a) sin mostrarte ansioso (sin moverte mucho), caminar de una lado a otro, ojear una revista y luego otra. Respirar y relajarte. Todo saldrá bien...solo confía en ti. Y en caso de no quedar no significa que seas malo (a) en tu área, solo no se ajustan a tu perfil..Mucho éxito.


  • Disculpen, no se si me responderan esto, tengo el corazon roto me siento muy vacio, se que existen c

    Disculpen, no se si me responderan esto, tengo el corazon roto me siento muy vacio, se que existen cosas peores pero me siento muy triste me cuesta trabajar en mi me siento estancado quiero olvidar, quiero avanzar que tipo de sicologo me podria ayudar? Muchas gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paola De la Fuente Dueñas

    Hola, no cuentas mucho, pero puedo inferir que tuviste una desepción amorosa, por lo que estás viviendo un duelo, que es cuando uno tiene una pérdida importante (trabajo, pareja, cambio de páis, etc). Entonces es normal que no te sientas bien, ahora para sobrellevarlo de mejor forma te aconsejo ir a una psicóloga(o) que te ayude en el proceso, y de a poco vayas retomando tus actividades, amistades, pasatiempos, etc. Un gran abrazo. Ps. Paola De la Fuente.


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