He sido celoso siempre y mis relaciones han sido tortuosas, quiero empezar un proceso psicologico pe

Buenas tardes
Lo mejor es acudir a psicólogo, un psicoanalista es, efectivamente muy buena opción para este tipo de casos, para entender el por qué de estos celos y así saber cómo actuar al respecto

Buenas Tardes! En este caso es acudir al psicólogo. Dentro de la psicología hay muchas vertientes de psicoterapia, siendo el psicoanálisis, uno de ellos. Elige el que más te acomode para que puedas profundizar en el porque de tus celos y pueda liberarte del condicionamiento mental que lo provoca. Saludos!

Buenas tardes. El primer paso para atender los celos, es admitir que se trata de un problema real que está afectando la relación. Los celos pueden debilitar a ambas personas en una relación y puede impedir incluso que continúen juntos. La sociedad tiene en un pedestal el amor romántico, y uno de sus mitos más asentados es que los celos son una expresión de amor; sin embargo este sentimiento de poseer en exclusiva es incompatible con amar, porque responden a un miedo que distorsiona la realidad. Por lo que cualquier profesional Psicólogo o terapeuta de parejas puede ayudarte con tu consulta. Espero que te vaya bien!

Hola, Seria bueno que inicies una terapia psicológica, si evalúas que es un problema en tus relaciones los celos.
Es de importancia que revises en sesión de donde vienen esos patrones a nivel familiar. En mi opinión creo que un terapeuta sistémico tiene un mejor abanico de opciones y mirada más amplia.
Saludos.

Más allá del enfoque o perspectiva del terapeuta, lo primero es que puedas trabajar con alguien que te permita sentir cómodo y ofrezca un espacio que te permita trabajar lo que buscas. La temática que propones es una que pone en juego muchas inseguridades e historia personal, por lo que un buen vínculo terapéutico es muy importante para eso.
En caso de que actualmente te encuentres emparejado, una terapia de parejas puede ofrecer un espacio muy adecuado y potente para trabajar los celos (en caso de que no una terapia individual también puede lograrlo).
A modo de conclusión, busca un profesional que, por un parte tenga buenas referencias, y por otra debes darte la oportunidad de buscar un profesional que te permita relacionarte desde los puntos que mencione anteriormente, antes que buscar una perspectiva de atención especifica.

Hola, gracias por consultar. Es importante ver el origen de tus celos, y què ha marcado el miedo a perder y no sentir que eres suficiente para tu pareja. Hay cosas que trabajar y para eso es necesaria una terapia, te recomiendo la sistèmica en donde se da importancia al contexto que te rodea, y a tus significados en relaciòn a pareja, pertenencia, autonomìa, dependencia, etc. Muchas veces nuetra mirada de ver las cosas es la equivocada, pudiendo haber otras mucho màs sanas y enriquecedoras. Un abrazo.

Hola! En mi opinión, cualquier modelo terapéutico puede tener efectos positivos similares. Ya que los factores mas importantes en el cambio terapéutico son las habilidades del terapeuta, la relación terapéutica, el apoyo social de la persona, los recursos propios del consultante, la sensación de comodidad, la confianza en su proceso, entre otros. Saludos!

Hola qué tal? Te cuento. Efectivamente y por lo que comentas lo primero es saber que si necesitas apoyo de un psicólogo, ya que por lo qué tú comentas esto te h sucedido en varias relaciones, lo que habla de un patrón, de una conducta repetitiva, lo que responde siempre a una situación inconsciente que suele ser traumática o algo que no está elaborado, digamos que los celos son una respuesta a algo que probablemente aún no sabes que lo causo y se repite como una manifestación de un hecho no es tolerable a nivel consciente. Efectivamente te recomiendo la terapia analítica, todo lo que te comenté anteriormente, se explica de ese modo desde este tipo de modelo o terapia. Es por ello que te comento que mi formación es precisamente en ello, tengo postitulo en Psicoanálisis y estoy terminando mi magister también en Psicoanálisis. Si te interesa no dudes en contactarme. Un abrazo afectuoso

Hola, para ayudar en tu toma de decisión es importante que sepas que la psicología tiene varios enfoques, según con el que te sientas cómoda busca un profesional. Por ejemplo existe el enfoque humanista, sistémico, conductivo conductual, etc.
Cualquiera de ellos te van a llevar a indagar en ti mismo porque aprendiste a funcionar desde los celos.
Saludos

Hola,
Te puedo comentar que el psicoanálisis es una corriente psicológica como muchas otras existen (análisis existencial, humanista, transpersonal, cognitivo-conductual). Puedes estudiar la que más te hace sentido, pero en todas se puede trabajar el problema que expones. En lo que se diferencian es en la forma de realizar la terapia y no en su alcance (es decir, una corriente no resuelve más problemas que otras). Pero uno de los factores más importantes de una buena terapia es el vínculo terapéutico de confianza y credibilidad que puedas establecer con tu psicólog@. La corriente psicológica desde la cual se sitúa un psicólogo puede definir su forma de trabajar respecto de cómo se vincula con su consultante y en ese sentido, tienes que revisar qué te acomoda más. Si necesitas más orientación sobre ello, podemos conversar.
Un abrazo
Olga

Estimado te sugiero comenzar terapia Breve Estratégica que tiene herramientas muy efectivas y eficaces con esta temática. Por lo que logro entender estas en esta rueda del hámster con el mismo problema hace mucho tiempo y me imagino buscas las mismas soluciones que lo que hacen es perpetuar la conducta y tu mal estar.

Hola, primero que todo, reconocer que hay algo que podrías trabajar habla muy bien de ti, en consecuencia que estas acciones podrían tener un beneficio para ti y las relaciones que tu mantienes. En relación al proceso terapéutico, lo importante es que puedas conseguir a un o una profesional con el que te sientas cómodo, no te sientas juzgado ni criticado de alguna forma y otra.
Un abrazo, y éxito en el inicio de este nuevo proceso.

Los celos son un sintoma , de que algo ocurrió en tu vida , probablemente traumatico , que te llevó a ese estado de celopatía, hay diferentes corrientes psicológicas , todas ayudan , unas terapias son más largas que otras , si quiere una terapia más breve y tb. efectiva, te recomiendo un terapeuta de trauma que tienen a su alcance innovadoras técnicas de avanzada . Consulta en ICHITA .

Mas allá de la vertiente psicológica a la que pertenezca, lo más relevante para que un proceso terapéutico sea exitoso, es la confianza que se genera a través del vínculo entre el paciente y el psicólogo. Por lo que recomiendo que busque a un psicólogo, que esté bien recomendado, con el que te sientas cómodo y a gusto para poder conversar los temas que te afectan.

Saludos

Hola, lamento que te encuentres pasando por un período difícil, lo importante es que tengas claro que hay solución para ello. En mi opinión, cualquier corriente psicológica puede ser válida, pudiendo ser el psicoanálisis, psicología transpersonal, terapia sistémica, etc, mientras el psicólogo/a que te haga sentir en confianza para poder desplegar tus emociones y trabajar esta temática. Saludos y mucho éxito!

Hola, estimado, la terapia cognitivo conductual es la más eficiente, la que tiene datos científicos y tips para aprender a tenerlas como herramientas de vida y poder vencer el problema. Los celos suelen ser signos de baja autoestima, posesión, egocentrismo y proyección, por lo que todo estos temas se pueden trabajar con resultados con evidencia. Saludos!

Buenos días. Considerando lo mencionado, es recomendable que puedas iniciar un tratamiento con psicológico, una de las terapias que puedo recomendar es la cognitivo conductual para comprender, identificar y modificar las creencias disfuncionales que están a la base de los celos e inseguridades. Lo importante es que tomaste conciencia del problema, el siguiente paso es trabajarlo. Un saludo!

Hola ! De todas maneras te haría muy bien un proceso psicológico saludos

Hola, yo trabajo principalmente sobre la base del modelo cognitivo constructivista, creo que este enfoque te puede servir, pero también considero que la mayoría de los enfoques en psicología te pueden ayudar, te recomiendo que investigues un poco por internet, si ese tema te interesa y veas lo que más se acomoda a tu personalidad, también puedes buscar un psicoterapeuta que cumpla tus requerimientos y ver si puedes formar un vínculo terapéutico, ya que eso es fundamental en el éxito de la terapia, la relación que formes con tu terapeuta, te deseo mucho éxito, Saludos

Hola, es bueno ya que quieras iniciar una psicoterapia, y aún mejor que estés averiguando desde que lado trabajar. Un psicoanalista puede ser una gran alternativa, pero también es importante lo que tu quieras y como te acomode el tipo de terapia y el terapeuta. Te aconsejo tener paciencia y buscar primero alguien que te acomode, y si es desde una base psicoanalítica, mejor!

Estimado, te han sugerido bien. A través del psicoanálisis, podrás explorar las raíces de tus celos y comprender por qué y cómo tus relaciones se han vuelto tortuosas. Las interrogantes que planteas son materiales valiosos para trabajar en terapia. Los celos siempre tienen una causa subyacente, a menudo una escena fantasiosa singular para cada persona. Por eso, la terapia es fundamental para explorar, evocar y abordar estas sensaciones. Mucho éxito!

Hola. En psicología existen muchas vertientes, entre ellas el psicoanálisis es uno más, y no es el único que sirve para esos temas, no es el único con el cual podrías descubrir el porque, que debes hacer y que no, no es la única que te puede ayudar al cambio de comportamiento y un largo etc. También existe la terapia sistémica, cognitivo-conductual, y otros, tan o más efectivos y menos extenso que un psicoanálisis. Saludos.

Hola! Muchas gracias por tu pregunta! El primer paso para trabajar los celos, es admitir que se trata de un problema real que está afectando la relación de ambos. Recomiendo iniciar un proceso de psicoterapia de forma individual para entender que puede estar pasando. Te deseo mucho exito!

Buenas tardes, hay una teoria que refiere que detras de los celos hay miedo, miedo a ser abandonado, o rechazado. Te sugeriría que revises en sicoterapia el tipo de vinculos que tienes desde la infancia, y las experiencias que has tenido, porque pueden haber ido reforzando ideas negativas o formas de relacionarte que se han vuelto poco efectivas en el presente. Un psicólogo con orientación cognitiva conductual también te seria de ayuda, el enfoque en una mirada desde donde el profesional te mirara para ayudarte, lo importante es el vinculo que desarrolles con ese profesional y que puedas sentirte cómodo.

Te ayudaría mucho psicoanalista y conductual, un profesional que maneje ambos

Como psicólogo experto, entiendo la carga emocional que puede representar lidiar con celos persistentes que han afectado tus relaciones pasadas. Es valioso que estés considerando iniciar un proceso psicológico para abordar este tema y trabajar en mejorar tus patrones de comportamiento en las relaciones.

Desde una perspectiva psicológica, los celos pueden estar arraigados en diversos factores, como inseguridades personales, temores de abandono, baja autoestima o experiencias pasadas que hayan generado desconfianza. Estos patrones pueden afectar significativamente la calidad de tus relaciones y tu bienestar emocional.

En el enfoque de la psicoterapia humanista centrada en la persona, mi objetivo sería trabajar contigo de manera comprensiva y colaborativa para explorar las causas subyacentes de tus celos, identificar tus necesidades emocionales no satisfechas y ayudarte a desarrollar una mayor autoconciencia y autorreflexión. A través de esta terapia centrada en ti como individuo único, buscamos potenciar tu crecimiento personal y promover cambios significativos en tus patrones de pensamiento y comportamiento.

Desde mi perspectiva, es fundamental que mis pacientes se vuelvan independientes en su capacidad para abordar sus desafíos emocionales y relacionales. Muchas veces, las soluciones rápidas como tomar pastillas o seguir consejos superficiales no abordan las causas profundas de los problemas emocionales. Si estás interesado en explorar cómo la terapia centrada en la persona puede ayudarte a comprender y transformar tus celos, estaré aquí para apoyarte en este proceso de autodescubrimiento y cambio significativo.

El compromiso con la terapia es esencial para lograr un progreso significativo y duradero. El insight sobre tus emociones y comportamientos puede requerir tiempo y esfuerzo, pero a través de nuestra colaboración terapéutica, podemos trabajar juntos para que adquieras las herramientas necesarias para gestionar tus celos de manera más saludable y constructiva.

Si estás listo para embarcarte en este viaje hacia una mayor autoconciencia y bienestar emocional, te invito a que me contactes para programar una consulta inicial. Estoy aquí para apoyarte en tu camino hacia relaciones más equilibradas y satisfactorias. ¡Espero poder acompañarte en este proceso de crecimiento y transformación personal!

Estimado, un cordial saludo. Sobre tu consulta, te diría que lo más importante es que te sientas cómodo con el profesional que elijas ya que el vínculo terapéutico es la base del tratamiento. En cuanto al enfoque, cada uno tiene sus particularidades y todos tratan la temática mencionada. Te sugiero indagar un poco sobre cada línea para identificar cuál te hace más sentido. Mucho éxito.

Los celos son un tema que se trata en psicoterapia psicoanalitica. Una terapia EMDR tambien podria ayudarle

Gracias `por su consulta, justamente yo tengo un programa que le va a ayudar a resolver su problema llameme y lo conversamos

Hola, gracias por compartir algo tan honesto y valiente. Reconocer que los celos han afectado tus relaciones y que quieres hacer algo al respecto ya es un paso muy importante y admirable. Buscar ayuda profesional para sanar es una de las mejores decisiones que puedes tomar, tanto para ti como para tus vínculos futuros.
¿Qué tipo de terapia te conviene si eres celoso y quieres cambiar?
1.- Terapia Cognitivo Conductual (TCC): Muy efectiva para tratar los celos, ansiedad, pensamientos obsesivos, inseguridad.
Te ayuda a: Detectar los pensamientos distorsionados ("Seguro me va a engañar", "si no me responde rápido es porque está con alguien").
Cambiar esos pensamientos por otros más realistas.
Desarrollar habilidades emocionales para manejar el miedo al abandono y la desconfianza.
Recomendada si quieres herramientas prácticas y cambios más visibles en menos tiempo.
2.- Psicoterapia psicoanalítica o psicoanálisis
Va más profundo: busca las raíces inconscientes de tus celos, generalmente relacionadas con tu historia familiar, tu infancia, o traumas previos.
Ayuda a entender por qué repites ciertos patrones y cómo se formaron esas inseguridades.
El proceso es más largo, pero puede ser transformador si conectas con este estilo de trabajo.
Recomendada si estás dispuesto a hacer un trabajo profundo, a largo plazo, y explorar tu mundo interno con paciencia.
3.- Terapias integrativas o humanistas
Combinan varias técnicas y se enfocan en el crecimiento personal y la autocompasión.
Muy útiles si además de los celos, sientes que hay temas de autoestima, dependencia emocional o falta de sentido personal.
Recomendada si buscas una terapia más emocional y de autodescubrimiento.
MI CONSEJO ES:

- Empieza con una primera sesión, incluso si no sabes aún qué enfoque elegir. Puedes preguntarle al terapeuta qué estilo usa y cómo trabaja los celos.
- Si buscas resultados más concretos al principio, la Terapia Cognitivo-Conductual puede ayudarte a controlar mejor los pensamientos y reacciones más intensas. Después podrías pasar a una terapia más profunda si lo sientes necesario.
- Lo más importante no es solo el enfoque, sino que confíes en el terapeuta y te sientas comprendido. Si en la tercera o cuarta sesión no sientes conexión ni avance, está bien buscar otra opción.
Bueno, espero haberte ayudado, espero que todo salga bien, saludos

Más que un Psicoanalista o la corriente teórica que siga el profesional, lo más importante, es que usted se sienta cómodo, tranquilo y seguro de que el profesional es favorable, que se sienta escuchado de manera empática y llegar a las mejores soluciones.
slds

Hola! Es recomendado el enfoque cognitivo conductual, en tu caso iniciar un proceso de terapia individual.

La terapia Psicoanalista se enfoca en entender el origen inconciente de los celos, relativo a experiencias más pasadas, es un proceso un poco más largo. Podría servirte en una primera instancia, pero yo te sugiero complementarla con un enfoque cognitivo conductual, para ayudarte a identificar y modificar pensamientos irracionales, creencias disfuncionales y desarrollar habilidades para manejar la inseguridad. Ahora bien si buscas algo más rápido, la segunda opción podría ser lo qué necesites.

La raíz de los celos puede ser trabajada por psicólogos que tengan orientación psicodinámica o psicoanálisis porque buscamos la causa. Y también puedes buscar un especialista en Apego porque también eso influye en el tipo de relación que estableces asi como sus dinámicas basadas en las heridas de la infancia

Te abrazo, sentir celos es insoportable y tienen una causa muy puntual y específica. Que te encantará y te aliviará saber cuál es. Una vez que conoces la causa y la asocia a tu historia todo empieza a tener sentido. Te recomiendo una terapia formada en apego, yo estaría muy feliz de acompañarte a trabajarlo