Hola. Tengo un problema grave de hablar y socializar. Practicamente cuando hablo pronuncio mal las p

Hola, gusto en saludarte. Primero, comentarte que conlleva cierta dificultad darte una impresión diagnóstica sin evaluarte de manera presencial pues pueden darse distintos escenarios. Personalmente, creo sería adecuado te acercaras a algún neurólogo, o bien, un neuropsicólogo. En cuanto a lo neurológico, existen dos aspectos que deben ser evaluados: 1) Afasia, que es la dificultad para producir lenguaje, y 2) Disartria, que obedece a la dificultad para pronunciar palabras propiamente tal. En materia psicológica, la ansiedad tiende a provocar déficits en las habilidades comunicaciones y de desenvolvimiento en la vida diaria como ocurre, por ejemplo, en la ansiedad social donde inciden factores tales como miedos irracionales, timidez, vergüenza y otros que preferentemente sugiero se aborden con un enfoque terapéutico cognitivo-conductual. Saludos cordiales !!!

Hola! Los síntomas que comentas pueden tener dos explicaciones: una dificultad neurológica a la base o psicológica / emocional. Te sugiero que primero consultes con neurólogo para evaluar si existe algo a la base, en ese caso podrías tener tratamiento y apoyo con fonoaudiólog@ para mejorar tus dificultades en el habla. Si se descarta algo neurológico, te recomiendo que tomes psicoterapia para desenvolverte cómo deseas en tu entorno social. Quedo atenta a conversar en caso que tengas dudas. Un abrazo

Hola estimad@, Quiero agregar que son dos situaciones distintas: una es la que tiene que ver con el lenguaje, en lo cual coincido con mis colegas. La segunda situación, referida a las dificultades para socializar, puede estar relacionada con la primera o no. Sería bueno saber en qué contextos te sucede, si hay algún suceso que lo haya desencadenado, tus antecedentes familiares y otras. Te deseo mucho éxito para resolver lo que te sucede. Un abrazo!

Es reconocido en general que al tener dificultades para hablar se afecta nuestra relación con los otros, la sociabilidad, o al revés en la medida que tienes una buena fluidez de lenguaje y pronunciación, se da más fácil la relación, el contacto, la comunicación. Faltan más datos para poder orientarte, pero puedes también probar con talleres que te entran en la expresión oral, dándote ideas de cómo enfocarte más bien en tus fortalezas del habla y disminuir el que te centres en tus dificultades.

Muchas gracias por tu pregunta!!!, El primer paso para mí, es acudir a un neurólogo y descartar cualquier problema neurológico a la base. Luego si no tienes problemas, acudir a un psicólogo, ya que si tu consideras que tienes "graves" dificultades a la hora de sociabilizar es importante que trabajemos en ese ámbito, tener más herramientas y que a la hora de comunicarte puedas hacerlo sin problema, te puedas sentir cómoda y ser tu misma. No te desmotives!! Cariños.

Existe la posibilidad de que sea un problema psicológico, pero probablemente sea un trastorno, lo mejor es ir a neurólogo para estar seguros. Eso sí, si esto es algo que no te pasa con todos (ejemplo, que no te pasa con familia, amigos o gente de confianza) entonces es más probable que sea psicológico

Buenas Tardes! Me adhiero a las opiniones de los colegas que me precedieron. Es importante que vayas a un neurólogo, tampoco descartaría un fonoaudiólogo. Ya descartando cualquier patología, ir a un psicólogo con el que puedas resolver tu problema que se debería a ansiedad social cuando interactúas con otra persona. En ocasiones la capacidad de pensamiento es muy mayor a la de la articulación de las palabras y provoca estos problemas en la comunicación. Saludos!

Sería relevante que acudieras a una evaluación con un neurólogo para poder entender cuál es el origen de tu dificultad y que puedas mejorar tu calidad de vida y tus relaciones con los demás. Saludos

Hola, para evaluar tu situación puedes acudir a 2 profesionales de salud: Neurólogo o psiquiatra. Ellos determinarán la causa y derivar a un psicólogo o fonoaudiologo Saludos

Hola, efectivamente la dificultad para hablar y articular palabras puede estar asociada a factores neurológicos, específicamente relacionado a la expresión del lenguaje. Pero también, puede estar hablando de un problema de tipo psicoafectivo, donde la imposibilidad de comunicar con fluidez puede referirse a problemas de ansiedad social, siendo los contextos de interacción social, espacios que generan mucha ansiedad, angustia, nerviosismo lo que deriva en problemas de expresión. Esto último puede ser trabajado en psicoterapia con muy buenos resultados. Espero haberte ayudado, sin lugar a dudas es algo a revisar en profundidad y con la dedicación que merece para entregarte una mejor orientación. Un abrazo Olga

Estimado, es importante que consulte con un neuropsicología para una evaluación. esto le permitirá derivar y/o descartar problemas en el Trastorno del Lenguaje. Existe la posibilidad de que frente a los pares socializar genere interferencia debido a que el nivel de ansiedad o estrés se eleve. el especialista puede ayudar con estrategias que faciliten la fluidez y denominación. El trabajo con el fonoaudiólogo, junto con el una terapeuta te ayudaría y saldrías de dudas.

Hola, sugiero una evaluación neurología para descartar algún trastorno del lenguaje (Afasia ó disartria) y posteriormente una evaluación psicológica para conocer tu estado emocional y saber de qué forma éste puede influir en tu dificultad para expresarte. Saludos!

Hola, gracias por consultar. Lo más seguro es que no tengas ningún problema, quizás tu mente va más rápido que tus palabras y se produce un aceleramiento, lo que te impide modular de manera adecuada. Lo anterior es un círculo vicioso, te aceleras, no te comprenden y te sientes no escuchado. Comienza como ejercicio a leer lento frente a un espejo poniendo énfasis en la modulación y entonación, junto con hablar más lento y modulado en tu casa, son habilidades que debes reforzar día a día hasta integrarlas, y puedes, si lo sientes necesario, ir a terapia para trabajar tu seguridad y aprender estrategias para relacionarte mejor. Un abrazo.

Hola ¿consultó a un fonoaudiologo? sería bueno comenzar por ahi, saludos.

Es posible que tu dificultad para hablar y socializar pueda tener un origen neurológico o médico, por lo que es importante que consultes a un médico o un especialista en lenguaje para descartar cualquier problema físico

Buenas tardes. En este tipo de situaciones es importante una evaluación interdisciplinaria como neurólogo, fonoaudiólogo y en caso de relacionarse de variables psíquicas, es recomendable iniciar psicoterapia para tratar un posible trastorno de ansiedad social u otras afecciones mentales. Un saludo!

Hola, gracias por escribir Primero hay que evaluar de qué se trata esa dificultad ya que es probable que sea necesariamente un síntoma desde la emocionalidad y tu sensación en torno a lo social. De igual manera el trabajo Psicológico se puede acompañar de profesional Fonoaudiólogo.

Hola, en relación a tu pregunta generalmente las dificultades del lenguaje tienen que ver con temáticas en el neurodesarrollo, por lo cual siempre es preciso asistir al neurólogo, pero también hay un detalle que me llama la atención de tu pregunta, relacionada con la dificultad para sociabilizar. A veces, para algunas personas, los trastornos del lenguaje hacen que lo social se haga más difícil, por temáticas de comprensión, burlas y autoestima, por lo tanto, para abordar esa dificultad es recomendable el trabajo psicológico. Sin embargo, es preciso preguntarse si esa dificultad ha estado a lo largo de toda tu vida y también observar si padeces de más sintomatologías como: selectividad alimentaria, hipersensibilidad, dificultades de aprendizaje en algún área específica, falta de comprensión del entorno social, entre otras. Ya que muchas veces el autismo tiene estas características y generalmente en los adultos hay una tendencia a invisibilizar por falta de información al respecto, hoy en día existe mucha información, te invito a la exploración de tus sintomatologías y emociones mediante terapia psicológica, para profundizar la temática de la sociabilización y conocer a profundidad tu malestar. Un abrazo .

Hola, sumándome a lo que dicen los colegas, hay que descartar desde lo orgánico, para luego posibilitar el tto psicológico, saludos

Hola, una manera de notar si es un problema de la expresión del lenguaje o netamente psicológico es chequear si este problema se da en todos los ámbitos de tu vida o solo en situaciones concretas sociales. Podría tratarse de ansiedad social o bien de un problema que requiera asistencia con fonoudiologo.

Estimado/a, la ruta diagnostica indicaría explorar con certeza el síntoma. En este sentido, la neurología y/o fonoaudiología tienen una importancia primaria. Si se descarta un trastorno del lenguaje; como afasia o disatria, te sugeriría la búsqueda de atención psicológica. El síntoma se podría hipotetizar desde la ansiedad social donde se puede presentar estos fenómenos en la interacción con el otros. Mucho éxito en tu búsqueda!

En mi experiencia clínica ese tipo de fenómenos pueden darse en persona muy ansiosas, que sobre-piensan mucho lo que dicen en situaciones que implican algún grado de estrés social. La psicoterapia puede ayudar a reducir la angustia y enfrentar de mejor manera este tipo de situaciones.

Como psicólogo experto, entiendo la preocupación que sientes respecto a tu dificultad para hablar y socializar, especialmente al experimentar problemas al pronunciar palabras de manera clara, lo que dificulta que te entiendan correctamente. Es completamente comprensible que esta situación genere frustración y malestar, y es importante abordarla para poder encontrar formas efectivas de mejorar tu comunicación y tu interacción social. Desde una perspectiva psicológica, las dificultades en el habla y la comunicación pueden estar relacionadas con diversos factores, que van desde aspectos físicos como problemas en la articulación de las palabras hasta aspectos emocionales como la ansiedad o la baja autoestima. Estos desafíos pueden afectar tu confianza en ti mismo y tu capacidad para relacionarte con los demás, lo que a su vez puede influir en tu bienestar emocional y social. En un enfoque de psicoterapia humanista centrado en la persona, podríamos trabajar juntos para explorar las posibles causas subyacentes de tus dificultades para hablar y socializar, así como para identificar las emociones y pensamientos que podrían estar contribuyendo a esta situación. A través de la terapia, podríamos desarrollar estrategias personalizadas para mejorar tu autoestima, tu habilidad comunicativa y tu confianza en tus interacciones sociales. A mi juicio de ver la psicoterapia me gusta que mis pacientes se hagan independientes y no dependan de un terapeuta. Muchas personas recurren a pastillas o reciben decenas de consejos, pero a menudo estos enfoques no abordan la raíz del problema. Si sientes que tus dificultades para hablar persisten y te generan malestar, podría ser beneficioso explorar otras opciones terapéuticas que se centren en fortalecer tus habilidades comunicativas y abordar los aspectos emocionales que puedan estar afectando tu habla y tu interacción social. Es esencial recordar que el compromiso con el proceso terapéutico y la exploración de tus pensamientos y emociones son fundamentales para lograr avances significativos en tu bienestar emocional y social. El desarrollo de insight y la consciencia de tus dificultades pueden requerir tiempo y esfuerzo, pero trabajar en conjunto puede ser clave para superar los desafíos que enfrentas. Si estás interesado en explorar cómo la terapia podría ayudarte a mejorar tus habilidades comunicativas y tu bienestar emocional, te animo a considerar la posibilidad de iniciar un proceso terapéutico para abordar tus preocupaciones y trabajar en desarrollar estrategias efectivas para superar tus dificultades. Estoy aquí para apoyarte en este camino de autodescubrimiento y crecimiento personal. ¡No dudes en contactarme si deseas saber más o comenzar este viaje hacia un mayor bienestar y confianza en ti mismo!

Es común tener miedo, inseguridad o pánico previo a hablar en público, es una habilidad que hay que desarrollar de ser necesario, si se puede terapiar, le invito a consultar con Psicóloga Clínica

¡Hola! Entiendo lo difícil que debe ser para ti enfrentar estas dificultades al hablar y socializar, especialmente considerando el impacto que pueden tener en tu vida cotidiana y tus relaciones. Más allá de calificarlo como un trastorno o problema psicológico, desde una perspectiva psicoanalítica, que es como entiendo te gustaría abordarlo, este tipo de problemáticas podría estar relacionado con aspectos inconscientes, como conflictos internos, emociones reprimidas o experiencias significativas en etapas tempranas del desarrollo que influyen en la manera en que te expresas y te relacionas con los demás. Un proceso psicoterapéutico podría ayudarte a explorar estos aspectos subyacentes, a partir de lo cual podrían elaborarse estrategias prácticas de tipo cognitivo-conductual para favorecer una mayor fluidez tanto en tu habla como en tu capacidad para socializar. Espero haberte podido orientar ¡que estés muy bien!

Hola estimado o estimada. Ante tu pregunta creo que de todos modos te podría ayudar mucho ver la opción de iniciar un tratamiento con psicólogo en paralelo a un fonoaudiólogo o foniatra. La idea es pesquisar el origen de tus dificultades (muy probablemente psicológico) y ver qué herramientas puedas desarrollar para mejorar tu dicción, partiendo por bajar los niveles de ansiedad y elevar tu autoestima. La práctica de ejercicios respiratorios te podría ayudar mucho, tal vez también buscar una terapia de grupo para problemas similares a los tuyos (socializar y hablar), sin olvidar el tema de la modulación y dicción con el especialista del habla. Te deseo mucho ánimo y sobre todo no dejar de buscar ayuda profesional. ¡Un abrazo y éxito!

Hola. Si es que no hubiera algún trastorno neurológico o fonoaudiológico que lo explicara, podría perfectamente tratarse de un problema en la esfera psicológica, probablemente ansioso, lo cual suele enraizarse a nuestra historia de vida, relaciones tempranas y familiares, o relaciones desfavorables vivenciadas. Le sugiero buscar evaluación psicológica.

Gracias por su pregunta es un problema que lo puedo ayudar ponganse en contacto conmigo para ayudarle

Hola, cuando cuesta pronunciar bien palabras simples y los demás no entienden lo que decimos, eso puede estar relacionado con varias causas posibles:trastorno del habla (neurológico o del desarrollo), trastornos fonológicos, ansiedad social o bloqueo emocional o tambien una combinación de factores. También es posible que exista una base neurológica o del desarrollo, pero que los factores emocionales como la ansiedad o la inseguridad la intensifiquen. Lo más adecuado sería una evaluación con un fonoaudiólogo, para valorar si hay un trastorno en la articulación del habla o algo relacionado con el lenguaje luego una consulta con un psicólogo clínico especialmente si sientes vergüenza, ansiedad, inseguridad o miedo al hablar. Estos aspectos emocionales pueden estar relacionados o agravar el problema.

Sería conveniente que consultaras con un psiquiatra o psicólogo para que te evalúe. Sin ese paso es complicado hacer un buen diagnóstico. No dices tu edad, dependiendo de eso debes acudir a un especialista en adolescentes o en adultos.

hola, has estado en psicoterapia ? tal vez tu mente va mas rápido que tus palabras por algo de ansiedad.. y se tropiezan las palabras al hablar y si te cuesta socializar puede estar relacionado. Tienes ganas de cambiar? Te invito a revisar mi perfil y agenda. Comentame que vienes de Doctoralia.

Gracias por compartir lo que estás viviendo, por lo que describes, tu dificultad para pronunciar palabras y comunicarte puede estar relacionada con un trastorno del habla, más que con un problema psicológico, existen condiciones como la disartria o la dislalia, y también la tartamudez o trastornos del desarrollo del lenguaje, que afectan la articulación, fluidez y pronunciación, y que requieren evaluación especializada. Es importante que primero te evalúe un fonoaudiólogo, profesional especializado en el habla y la comunicación, ellos pueden identificar si existe un trastorno del habla y diseñar un plan de terapia específico para mejorar la pronunciación y la fluidez verbal. Paralelamente, un psicólogo puede acompañarte en los aspectos emocionales asociados, como la ansiedad social, la baja autoestima o el miedo a hablar frente a otros, que suelen aparecer cuando estas dificultades se prolongan. Quiero transmitirte que esto tiene solución, con evaluación profesional, tratamiento especializado y apoyo emocional, es posible mejorar la pronunciación, ganar confianza al hablar y relacionarte con mayor tranquilidad. Cada pequeño avance que logres será un paso hacia sentirte más seguro y expresarte con claridad.

Hola! Mi nombre es Vicente Venegas, Psicólogo. Gracias por compartir tu inquietud. Entiendo que lo que te sucede puede generar malestar, y es un buen punto de partida que lo reconozcas, como tú lo has hecho, para poder abordarlo de forma saludable y favorecer tu desarrollo y calidad de vida. Hablar y socializar están profundamente relacionados: es a través del lenguaje que nos vinculamos y construimos relaciones con los demás. A veces, comunicarnos puede volverse un desafío cuando existen temores a ser juzgados, sentimientos de vergüenza, inseguridad o experiencias previas en las que no nos hemos sentido escuchados o comprendidos. Lo que mencionas —dificultad para hablar o pronunciar palabras, junto con la sensación de no poder comunicarte de manera adecuada— puede tener orígenes diversos. Por una parte, es importante descartar factores del lenguaje mediante una evaluación fonoaudiológica. Por otra, también es posible que lo que experimentas tenga un componente emocional o psicológico. Te recomiendo recibir apoyo profesional. Un espacio terapéutico puede ayudarte a explorar qué ocurre cuando intentas comunicarte: qué emociones se activan, qué experiencias se reeditan y cómo te sientes en relación con los otros. Este proceso puede ayudarte a comprender el sentido de lo que te sucede y a recuperar confianza en tu propia voz. Como mencioné antes, también puede ser muy provechoso consultar con un profesional especializado en el área del lenguaje para complementar la mirada psicológica. ¡Saludos! Si tienes alguna pregunta, no dudes en contactarme.

Hola cómo estás, es un tema de ansiedad que tiene solución. Te recomiendo una terapia centrada en apego para trabajarlo, yo he notado tremendos cambios en pacientes con problemáticas similares a la tuya.

¿El tema de las dificultades de pronunciación es con todas las personas o solo con algunas? si es solo con algunas sería bueno ir a psicoterapia. sí es con toda la persona seria bueno ir al fonoaudiólogo

Podría tener distintas causas, y no es posible saberlo sin una evaluación. A veces se trata de un tema del habla (que ve un fonoaudiólogo), y otras veces se mezcla con ansiedad o inseguridad al socializar (que puede trabajar un psicólogo). Lo más recomendable es partir con una evaluación fonoaudiológica y, según eso, complementar con apoyo psicológico si es necesario. Tiene abordaje, y pedir ayuda es un muy buen primer paso.

Muy buenas tardes, ¿cómo estás hoy? Me imagino cómo te debes estar sintiendo, tener dificultades para pronunciar palabras y socializar puede generar mucha frustración, inseguridad y sensación de aislamiento. Reconocerlo y querer buscar ayuda es un paso muy valiente y positivo. Afortunadamente, estas situaciones se pueden evaluar y tratar. Mi consejo es que acudas primero a un especialista en fonoaudiología, quien podrá determinar si se trata de un trastorno del habla o un problema de pronunciación, y enseñarte técnicas para mejorar la articulación y claridad al hablar. Paralelamente, un psicólogo especializado en ansiedad social y habilidades sociales puede acompañarte a superar la inseguridad y mejorar tu confianza al comunicarte con otros. Con la combinación adecuada de intervención profesional, es posible mejorar tanto la pronunciación como la seguridad para relacionarte socialmente. Cualquier duda que tengas no dudes en preguntarme, tienes mis puertas abiertas :) ¡Que tengas una linda tarde! Saludos cordiales.

Hola. Lo que describe puede deberse a distintas causas y no es posible determinar únicamente con esa información si corresponde a un problema psicológico o a un trastorno del habla. Las dificultades para pronunciar palabras de forma clara pueden estar relacionadas con alteraciones del lenguaje o del habla, dificultades motoras del habla, ansiedad intensa al hablar o una combinación de estos factores. Por ello, es importante no asumir de inmediato que se trata exclusivamente de un problema psicológico. Lo más recomendable sería comenzar con una evaluación por un fonoaudiólogo, quien podrá valorar sus habilidades de habla y lenguaje e identificar si existe una dificultad específica en la articulación o pronunciación. Dependiendo de los resultados, también podría ser necesaria una evaluación psicológica o neurológica para descartar otros factores que puedan estar influyendo. Si nota que estas dificultades aumentan especialmente en situaciones sociales o le generan un temor importante a hablar con otras personas, también sería útil explorar el impacto emocional que esto ha tenido en su vida. Con una evaluación adecuada es posible identificar el origen del problema y orientar el tratamiento más apropiado. Le envío un cordial saludo. Ps. Ariel Leiva Araya

Hola! sería poco responsable pronunciarse respecto de un posible diagnóstico con tan poca información. Yo te recomendaría una cita con un psicólogo/a que se especialice en Ansiedad, para que puedan revisar en detalle tu historia clínica, síntomas y qué tanto afecta en tu día a día. Espero que esa información te ayude!

Hola. Mi nombre es Héctor Sánchez, soy psicólogo clínico egresado con distinción máxima de la Universidad de Chile y Analista Existencial (GLE Austria). En mi práctica clínica, me especializo en el tratamiento de ansiedad, crisis de pánico, depresión, estrés severo (burnout), adicciones y trauma complejo. Respecto a lo que compartes, la experiencia de angustia extrema ante interacciones cotidianas suele estar vinculada a una fuerte expectativa de rechazo. Es esa vivencia limitante de pensar que cuando te conozcan y vean cómo eres, te rechazarán, lo que genera un estado de alerta constante. Asociada a este temor, suele esconderse la dolorosa sensación latente de que hay algo inherentemente defectuoso en ti, configurando una problemática profunda de autoestima que sabotea tu seguridad personal. Esta dinámica alimenta una constante rumiación autocrítica que incrementa el sufrimiento existencial. Si bien esto no se traduce necesariamente en una patología irreversible, sí representa un obstáculo psicológico significativo que impacta tu bienestar y tu desempeño diario. En nuestro espacio terapéutico abordaremos este desafío desde una perspectiva científica y compasiva, estructurando el trabajo en tres pilares fundamentales: (1) Fortalecer tu autoestima nuclear para sanar esa herida de base y consolidar una autovaloración sólida. (2) Desactivar los ciclos de rumiación autocrítica y los pensamientos automáticos que paralizan tus interacciones antes de que ocurran. (3) Confrontar el escenario temido de manera gradual y segura, analizando en profundidad cuál es el perjuicio máximo al que temes para desmitificar el juicio ajeno. El tratamiento de la fobia social en Providencia te ofrecerá un espacio clínico riguroso y de absoluta reserva para desmontar estos temores. Mi consulta presencial se encuentra estratégicamente ubicada en la comuna de Providencia, a paso de Metro Los Leones, garantizándote un acceso discreto y de alta conectividad. Asimismo, si te encuentras en el sector oriente de Santiago —como Las Condes, Vitacura o Lo Barnechea— podemos realizar tus sesiones de forma óptima a través de la modalidad de telemedicina. Dispongo de flexibilidad horaria durante las tardes de la semana para adaptarme adecuadamente a tus compromisos. Te invito a revisar mi calendario de atención para coordinar y asegurar tu sesión. Para facilitarte dar este paso, al término de cada consulta te emitiré directamente tu boleta de honorarios electrónica exenta del SII. Este documento oficial te permitirá gestionar de manera fluida y sin trabas el reembolso correspondiente en tu Isapre premium (Colmena, Vida Tres, Banmédica, Cruz Blanca, Esencial) o en tus seguros complementarios de salud.

Hola. No necesariamente es un problema psicológico. Las dificultades para pronunciar palabras pueden tener distintas causas, por lo que sería importante evaluarlo antes de atribuirlo a ansiedad o timidez. Te recomendaría comenzar con un/a fonoaudiólogo/a para evaluar el habla y la pronunciación. Si además existe ansiedad al socializar, un/a psicólogo/a puede complementar el proceso. Saludos y un abrazo.

son dos temas diferentes, la pronunciacion hay que evaluar de donde proviene el problema, para eso habria que hacer una evaluacion fonoaudiologica o neurologico, respecto la socializacion, puede ser que esta problematica altere o dificute los vinculos sociales y para eso el tratamiento es del orden psicologico.

Hola. La dificultad para pronunciar palabras y hacerse entender puede tener diferentes causas y no necesariamente significa que exista un trastorno psicológico. Es importante distinguir si la dificultad está principalmente en la pronunciación del habla o si aparece o aumenta en situaciones sociales debido al miedo, la ansiedad o la preocupación por equivocarse. Por eso, sería recomendable realizar inicialmente una evaluación con un fonoaudiólogo, quien podrá valorar específicamente el habla y la pronunciación. Si además notas mucha ansiedad al hablar, temor a ser juzgado, vergüenza o evitación de situaciones sociales, también sería aconsejable una evaluación psicológica.

Depende de varias cosas, pero te recomiendo analizar si no tiene que ver con el estres, por ejemplo fijate si se te acelera el corazon y sientes que no puedes pensar claramente, esas son pistas bastante obvias, tambien puede tener que ver con falta de habilidades sociales, ambas tienen solucion no te preocupes.

Tu incertidumbre y dudas en relación a lo que mencionas es muy importante, pero nadie te puede diagnosticar por ello sin conocerte y comprender del contexto que mencionas, dado que temas de habla y socialización, pueden ser de cualquier orden desde ámbitos sociales, del desarrollo, fonoaudiológicos u otros. por lo que te sugiero que si es algo que haz vivido gran parte de tu vida, inicies por un fonoaudiólogo y si logran determinar que hay también factores de asociados a la timidez o capacidad de social, ahí se busque de apoyo psicologico, en cuanto a apoyo de tu autoestima.

Hola buenas tardes, para responder a la pregunta haría falta una entrevista y algunos antecedentes. Sin embargo, puedo sugerir inicie por consultar con un psicógo o también podría ser un fonoaudiólogo. Con cualquiera de esos especialistas, podrá iniciar un camino para diagnosticar de forma aadecuada su caso. Saludos.