Preguntas de pacientes (160)

¡Hola! Personalmente creo que es ideal poder tratarlo con tanto psicólog@ como psiquiatra: la depresión tiene un componente químico que los remedios pueden ayudar a estabilizar y han de ser recetados por un/a psiquiatra, mientras que el componente personal, emocional y la necesidad de procesar la depresión en sí es ideal que sea llevada a cabo con un/a piscólog@.

Mi recomendación es partir buscando a un/a piscólog@ que le de confianza y, de ahí, pasar a un/a psiquiatra si es que nota la necesidad y el/la psicólog@ lo recomienda.

Dada la fobia social, es bastante probable que el rubor sea una manifestación física de la ansiedad. Se puede ir trabajando desde la psicoterapia y, desde antes de ir abordándolo desde el trabajo terapéutico, puedes empezar a notar bajo qué condiciones o qué patrones se repiten respecto del rubor. Cuando ocurre, ¿es sólo respecto de la fobia social o hay algo más involucrado? ¿Ideas, pensamientos, emociones y/o estímulos con los que veas algunos patrones de repetición? Empezar a identificarlos te puede ayudar a ir viendo cómo manejar esa situación y si se aborda desde adaptarse a la respuesta corporal y/o a través de un trabajo emocional.

Creo que idealmente poder trabajar con ambos; sin duda es necesario crear un espacio en el que su hijo pueda hablar de lo que siente y de lo que vive y, a su vez, ver si necesita el apoyo de medicamentos que pueda recetar un/a psiquiatra. Las drogas afectan el funcionamiento del cerebro, por lo cual un/a psiquiatra puede ser de mucha ayuda en el terreno de ir tratando ese problema, mientras que un/a psicólog@ también puede ayudar con eso y a la vez trabajar los planos emocionales y personales de su hijo.

Si ya tienes un psiquiatra de confianza, es fundamental decirle que este medicamento no tuvo efecto y contarle qué te ocurrió con él para poder ver otros medicamentos posibles. De lo contrario, mi recomendación iría por encontrar a un buen psiquiatra y, en conjunto con una psicoterapia, tener un curso de acción doble en la salud mental con el fin de que puedas encontrar las estrategias y herramientas que te permitan sentirte mejor.

A veces puede ser difícil convencer a las personas de que busquen ayuda cuando ell@s no quieren: creo que lo importante es poder ofrecer opciones y presentarlas como un interés de apoyo y no con un interés de arreglo. A quiénes se les ofrece psicólog@s o psiquiatras, muchas veces se les ofrece de forma que el/la aludid@ siente que le dicen "necesitas arreglarte, porque estás mal", cuando en realidad el enfoque debe ser "esto te puede ayudar". Plantearlo como posibilidad y, mostrando el perfil de un profesional que le de confianza, puede ayudar muchísimo a que su hermana decida tomar la ayuda que necesita.

Creo que es ideal poder hacer un tratamiento con un psicólog@ y ver no sólo los problemas que causan las discusiones, sino también lo que va pasando con cómo te percibes a ti misma; hay mucho negativo puesto aquí y creo que no hay que dejar de reconocer las fortalezas personales. A veces, en medio de la depresión, la ansiedad u otros problemas de salud mental, un@ no ve aquello que le gusta de un@ mism@, pero siempre hay aspectos a rescatar, y creo que poder llevar a cabo ese proceso con un psicólog@ sería lo ideal.

Los remedios pueden ayudar, y es bueno poder contar con ellos siempre y cuando estén bajo la supervisión constante de un psiquiatra, sin embargo, no son la solución última, sería bueno tener también un proceso de terapia psicológica para ir procesando todas esas emociones que salen con fuerza.

Personalmente no me gusta llamar a la emocionalidad intensa "histeria", porque creo que pone la culpa en un@ muchos procesos que van más allá de un@, a veces nos vemos afectad@s muy fuertemente por nuestro entorno, y creo que es mejor poder analizar todo lo que nos afecta en vez de ponerle la etiqueta de "histeria".

Recomiendo un/a psicólog@ que la escuche, la comprenda, y que ante todo, la haga sentir segura y no juzgada. Sus emociones no se dan porqué sí, es bueno comprenderlas y validarlas.

Requiere una evaluación por profesionales de salud mental, de preferencia con tiempo, ya que los trastornos de personalidades muchas veces pueden confundirse entre ellos (normalmente se confunden diagnósticos de bipolaridad y personalidad limitrofe), por lo cual el ideal es poder ir detectando los rasgos con tiempo en evaluaciones múltiples para poder mayor claridad. L@s psicólog@s pueden detectar y sospechar el diagnóstico, pero el ideal es que tenga una confirmación con un psiquiatra.

Creo que es bueno poder acudir a psicólog@ y psiquiatra, ya que los temas de autodaño y de suicidio pueden aparecer de forma esporádica, pero deben ser tratados sin falta. Eso no significa que tenga que estar el resto de la vida en terapia, pero sí es bueno poder tener un proceso en el cual puedan revisar estos momentos, donde puedan indagar en la depresión y en la ansiedad, y donde pueda sentir mayor tranquilidad.

Un buen espacio de expresión puede llevar a una buena mejora en la calidad de vida.

Me parece que el trabajo viene de dos focos fundamentales:
1-¿Cómo entendemos y trabajamos en el dolor y la sintomatología del hijo que ha causado que se separe de metas y de su entorno?
2-¿Cómo se trabaja la relación y la comunicación familiar para crear un lenguaje común que permita el entendimiento y el tratamiento de este malestar en el sistema familiar?
Se puede abordar desde psicoterapia individual tanto para el hijo como para usted o desde una terapia familiar, pero creo que lo importante es poder ver más allá de la ansiedad social que siente, ¿qué la provoca? ¿Qué gatilla estos sentimientos de rechazo? ¿De dónde vienen estos sentimientos de abandono? Ir explorando en estas preguntas y poder comprender que yace debajo puede permitir y cambiando la percepción y, a su vez, dar como resultado una vía en la que estos comportamientos cambien.

Pueden ser muchas las razones, la depresión puede ocasionar estos y más efectos en las personas, pero al igual que mis colegas creo que es importante que haya un proceso de diagnóstico con la persona para ir analizando cómo es que se han dado estas conductas, porque no todas las personas con depresión actúan de la misma manera, y estas conductas pueden ser a causa de más razones que únicamente la depresión.

Por eso, sugiero que la persona afligida pueda verse con un profesional de la salud mental, psicólog@ y/o psiquiatra

Pueden convivir ambos, miedo a la figura del odontólogo por lo que representa y miedo al procedimiento dental por lo que significa vivir ese momento que puede estar relacionado a experiencias pasadas de desagrado, malestar o trauma. Para superarlo, creo que es bueno poder ir explorando con un terapeuta las bases del miedo y la fobia que se ha gestado, y una vez comprendidas, poder buscar las instancias en las cuáles abordarlas, quizás teniendo instancias de conocer al odontólogo previo a la consulta o poder llevar a cabo procedimientos graduales que no se sientan tan intensos o traumáticos, pero para poder abordar este proceso es bueno poder entender las raíces emocionales de la fobia que le atañe.

Un terapeuta te ayuda adecuándose a tus necesidades: si el problema está en la comunicación y poder expresarse, el terapeuta es un guía con el cuál estableces los medios de comunicación que permitan la exploración más segura y más sincera respecto de lo que vaya pasando, sin juzgar ni hacer sentir mal a la persona por lo que cruza o por las herramientas que no tenga, sino guiándole a entender sus emociones y crear un diálogo de manera efectiva que permita que las palabras salgan y se expresen de la manera que necesites.

La depresión puede, justamente, causar estos efectos. Sea que lo reconozca en usted o en alguien más, ver estos síntomas significa que la persona necesita ayuda y apoyo.

Los seres humanos somos seres sociales y necesitamos poder tener espacios para acercarnos a otros. Si hay motivos por los cual usted o alguien se esté alejando de las personas cercanas, recomiendo buscar apoyo de profesionales de la salud mental para poder entender cuáles son las causas, pero ante todo para poder tener un espacio de comprensión y de escucha activa que en este momento puede no tener.

Si bien los síntomas que relata es algo que puede ocurrir durante el proceso de adherencia a medicamentos nuevos, no deja de ser necesario que pueda ir con el médico que le haya recetado melatonina y que pueda contarle los síntomas que ha experimentado, ya que puede que necesite un ajuste en la dosis que está consumiendo.

Cierta sintomatología es esperable al iniciar con nuevos medicamentos, pero siempre es importante tenerla en cuenta y poder hacerla saber a su médico lo antes posible en caso de que sea necesario ajustar la dosis.

Dadas las presiones económicas y el duelo, creo que hay que buscar dentro de las opciones que sean viables y que no generen mayor estrés económico, un/a psicólog@ que pueda abordar el duelo y el estrés que ha dejado la partida del padre de su esposo.

Nunca es fácil pasar por un duelo, por lo cual es importante que pueda tener la ayuda profesional que le facilite procesar ese dolor y poder retomar la rutina con algo más de tranquilidad. El dolor de la perdida no se irá, pero con ayuda puede aprender a vivir con ello, y por eso también es importante entenderlo y darle el tiempo para que pueda vivir el proceso de relacionarse con el luto de su padre.

Creo que es muy bueno poder ver un médico para poder mantener un esquema de medicamentos de manera regular, pero creo que también es importante poder llevar a cabo una psicoterapia que acompañe el proceso. La sertralina, o cualquier otro psicofármaco, va a ser importante y te puedo recomendar un muy buen psiquiatra para que te recete e indague en los mejores medicamentos posibles, pero a la vez sería ideal poder sostener una psicoterapia que ayude también a tratar los efectos que la depresión haya podido dejar.

Los síntomas pueden volver, pero tampoco es necesario angustiarse por que regresen, caídas en el ánimo no necesariamente indica que esté ocurriendo una vez más, y que se mantenga el/la psiquiatra es porque el proceso con psiquiatra es en conjunto, pero distinto, al que un@ lleva con un/a psicólog@.

De todas formas, volver a ver a un psicólog@ a raíz de estas preocupaciones puede ser bueno: si siente que el bajo ánimo le conecta con su depresión pasada, poder tener una consulta psicológica puede darle la tranquilidad de mantener a raya la posibilidad de volver a tener depresión.

Va a depender de la persona, sin embargo, los medicamentos cambian la estructura funcional de nuestro cerebro. El cerebro tiene una característica llamada "neuroplasticidad" en la cual siempre es susceptible a cambios, por lo cual los medicamentos generan un cambio en el funcionamiento del cerebro; en medio del retiro de los medicamentos el cerebro va creando una respuesta compensatoria, por lo cual unx puede ver varios efectos de cambio, lo importante es que sean monitoreados por profesionales, si los cambios son positivos ¡fantástico! De otra manera, es importante poder manejarlos.

¡Hola! Creo que lo mejor sería ver qué aspectos de la terapia que tuviste con el/la psicólog@ te llevaron a dejar la terapia en ese entonces, ¿fue un tema económico? Si es así, existen buenas opciones a precios más accesibles o fundaciones que te ayudan a encontrar atención psicológica gratuita. Ahora, si fue un tema de que no sentiste que la terapia te ayudase en ese entonces, sería bueno saber qué no te gustó de esa terapia para buscar terapeutas con otro enfoque.

Ahora mismo, al sentir el desgano, dolores de cabeza e insomnio, es bueno que tengas apoyo de psicológico para poder procesarlo e ir recuperando más vitalidad en el día a día. Finalmente, un@ necesita ayuda en estos procesos y eso está bien; no todo debemos hacerlo sol@s.