Preguntas de pacientes (160)

Me parece que en estos casos lo mejor es poder hacer un tratamiento que no sea sólo farmacológico, sino psicológico también. Si bien los medicamentos pueden ayudar y jugar un rol esencial en controlar los impulsos que se generan con respecto a la piromania, entenderlo desde un aspecto psicológico es importante, hacerse preguntas cómo, ¿desde cuándo empezó? ¿Qué es lo qué produce? ¿Qué emociones despierta? ¿Por qué se siente como una necesidad y qué función cumple? Todas esas preguntas pueden ser revisadas por un psicoterapeuta en un espacio seguro para entender el porqué de estos impulsos.

¡Absolutamente! Si bien los cuadros depresivos son complejos y pueden hacernos sentir que la felicidad no volverá, es completamente posible con un buen tratamiento psicológico que te acompañe y te guíe en el proceso para sobrellevar la depresión.

Ante todo es importante recordar que se trata de estar acompañad@ en este proceso y recibir ayuda: no tiene nada malo recibir ayuda y ser escuchad@.

Hay que abordarlo de múltiples vías: primero, creo que es importante poder ver qué es lo que observan los profesores respecto del comportamiento. En conjunto con ello, poder ver qué es lo que está a la base de esta respuesta agresiva según lo que refiera su hijo, y sin juzgarle, preguntarle qué es lo que le hace reaccionar así, y si no sabe, decirle qué es bueno poder pensarlo e ir viendo qué está pasando. Los niños no tienen las herramientas para poder comunicarlo como un adulto, por lo cual es necesario tener paciencia y darle espacio para explorar y entender cómo poder comunicarlo, sobre todo preguntarle con calma para que sepa que no es un interrogatorio, sino un espacio seguro en dónde pueda hablar de lo que ocurra. También pueden acudir a psicoterapia, sea infanto juvenil para él o familiar para ir creando estrategias en conjunto para abordar estas respuestas.

Si bien no estoy afiliado a un centro, atiendo con bono de FONASA. Lo más importante es la disposición a tratarse y el querer llevar a cabo un proceso con el cuál poder explorar tanto las causales de la depresión como el consumo, los gatillantes y las emociones involucradas. Si lo desean, estaré dispuesto a ayudar, pero si necesitan atención de un centro de forma presencial es importante buscar cuáles son las opciones recomendadas dentro del lugar en el que vivan, las opciones se abren más si hay apertura a la atención online, pero de lo contrario, lo mejor es poder consultar con personas que ya hayan tenido experiencia en los centros de asistencia de salud mental en la zona donde vivan.

Dado lo que comenta, creo que la ayuda ideal es la de un/a psicólog@ en primera instancia, y quizás la de un/a psiquiatra si los dolores de cabeza se vuelven tan fuertes que le impiden vivir su día a día.

Con un/a psicólog@ puede ir procesando los temas de angustia y preocupaciones familiares que tiene, el proceso de la psicoterapia le puede ayudar muchísimo a sentirse mejor con la cotidianidad, mientras que el/la psiquiatra puede ayudarle a encontrar medicamentos, de requerirlos, para poder vivir este momento. Pero creo que la psicoterapia es necesaria en este caso.

Los/as psiquiatras a veces lo recetan según el cuadro de depresión que se cruce, no porque hayas pasado por un episodio psicótico necesariamente, sino porque los efectos del remedio pueden tratar ciertos cuadros depresivos. Ahora, si tienes estas dudas de porqué te lo recetaron, es bueno transparentarlas con tu médico psiquiatra: un/a psiquiatra también debe poder resolver tus dudas y dejar en claro el porqué de un medicamento o tratamiento. Nunca está demás conocer más sobre los procesos que un@ cruza.

Para poder enfrentar estos síntomas y recuperar la motivación de vivir, creo que es importante poder buscar ayuda con psicólog@s que puedan ayudarle a ver cómo ha sido este proceso: ¿en qué momento dejó de sentir interés por las cosas que le gustaban? ¿Hubo algo qué pasó en esos momentos que le afectó? Creo que poder ver este proceso con profesionales de la salud mental le puede ayudar mucho a procesar lo ocurrido y ver cuál es el curso de acción.

Lamento mucho la situación que estás viviendo, me surgen dudas respecto de cómo se ha dado tu relación con tus padres durante la vida, ¿ha sido siempre así? ¿Ha cambiado en el tiempo? Es cierto que en Latinoamérica tenemos una cultura de aprehensión por parte de los padres y que pueden ser muy invasivos, sin embargo, eso no significa que deban actuar de esta manera o que esté bien, y me preocupa qué no consideren la importancia de permitir tu autonomía y tu espacio de maternidad. Desde ahí, creo que es importante poder ver qué emociones se despiertan, cómo tratarlas y poder poner los límites correspondientes

Lamento mucho leer esta situación, sobre todo porque es muy comprensible tener problemas para dormir pasando por todas estas situaciones...

Creo que es importante comprender y validar que es difícil dado todo lo que está ocurriendo, y luego buscar ayuda de un/a psicólog@ para ir procesando todo esto. Puede, además, ver a un/a psiquiatra que pueda ayudar en el momento más agudo, pero sí recomiendo mucho una terapia psicológica para procesar todos estos eventos, ya que ha sido muy fuerte.

También recomiendo poder estar en comunicación constante con la gente que le sea de confianza: familia, amig@s, o cualquier otra persona que pueda escucharle y comprenderle ayuda mucho en estos momentos.

A veces la vida nos lleva a momentos en los cuales sentimos que perdemos nuestro rumbo y nuestra voluntad de seguir adelante, pero siempre las cosas pueden cambiar. El cambio es la única constante en la vida, y así como hubo cambio hacia este malestar, puede haber un cambio a un bienestar.

Para ello, es bueno pensar en una terapia psicológica: poder ir procesando los cambios por los que ha pasado y ver cuáles son los aspectos de la vida qué quiere que sean diferentes y cómo llegar a ellos, aceptando y validando también lo duro que ha sido este proceso, es algo que puede ayudarle a sentirse mejor y llevar un día a día más agradable.

Los diagnósticos pueden variar entre profesionales y las opiniones pueden variar, por lo cual siempre es recomendable que el/la psicólog@ y el/la psiquiatra estén trabajando en conjunto, por medio de una interconsulta, que por separado.

Los síntomas de algunos cuadros psicológicos pueden ser parecidos y por lo tanto ocurre a veces que un profesional diagnostica uno y otro tiene un diagnóstico distinto. Por eso, recomiendo buscar profesionales a quienes puedan preguntar, desde el principio, si pueden facilitar una interconsulta, o en su defecto que trabajen el cuadro sin apresurar un diagnóstico inicial hasta facilitar la interconsulta.

¡Sí! La psicoterapia puede ayudar a comprender las raíces de la tímides y la ansiedad que puede provocar el hablar con el sexo opuesto, en un trabajo en dónde se vea los inicios del problema, y se entiendan los gatillantes y las emociones a la base. Es algo que se puede comprender, trabajar, y que de todas maneras puede llevarse a cabo para poder manejar lo que impide la comunicación.

Lamento mucho leerlo... es difícil salir de cuarto medio y enfrentarse al mundo con todo lo que significa, sea el mundo laboral o universitario. Creo que es importante ver qué ha significado este cambio, poder hablar y ver qué ha causado este cambio de perspectiva entre haber tenido buenas expectativas a sentirte como estás ahora. Hay una razón y tener consciencia de esa razón puede permitir encontrar nuevas perspectivas que permitan avanzar en estos procesos con menos dolor.

Lamento mucho la situación de tu pareja... no es fácil acompañar a alguien en un proceso de depresión, puede ser muy desgastante. Sin embargo, es importante mantener las expectativas claras; como pareja puedes cumplir un rol de acompañamiento, pero su sanación será un proceso de él y de los profesionales que le ayuden (puede complementar con psiquiatra si la psicoterapia no está siendo muy efectiva). En sí, la salida de una depresión es un proceso que puede ser largo; en tanto se comuniquen y puedan acompañarse sin que el ámbito depresivo consuma su relación creo que pueden manejar el escenario, pero es importante recordar que tu rol en la relación no es de sanadora, sino de acompañante.

Si bien una depresión crónica es algo que puede asustar a un@ al pensar que es algo que se lleva de por vida, la verdad es que se puede vivir plenamente con ella. A veces se expresa como una sentencia de vida, pero no es así: significa que habrá que tener cuidados y estar revisándose constantemente, pero es como cualquier otro problema médico, con un buen tratamiento se puede vivir estupendamente bien.

Creo que es importante dejar en claro eso para un tema de expectativas clara: sí, se necesita psicoterapia con psicólog@ y tratamiento con psiquiatra también, pero no es algo que no te vaya a permitir vivir bien después de tratarlo bien, nada más si hay que preocuparse y buscar todos los apoyos posibles.

Me parece que es importante que él pueda contar con apoyo y contención emocional; no es necesariamente depresión, el diagnóstico final sólo puede darlo un profesional de la salud mental, sin embargo lo que comentas si es preocupante en cuánto son síntomas que están afectando su día a día.

Y creo que es importante también validar el dolor que esta situación te ha producido a ti: no es fácil ver que una pareja se aleje y que sus razones sean estar mal, por eso también te recomiendo poder buscar apoyo y contención. Finalmente, él toma la decisión respecto de qué hacer, y es bueno hacerle presente las alternativas que le ayudarán, pero también es importante que tú puedas cuidarte y buscar apoyo al vivir un proceso tan doloroso como el que es ver que una pareja se aleje al sentirse mal.

Sí bien puedes acudir a un psicólogo que tenga experiencia en haber tratado a personas con TLP, en mi opinión lo más importante es que el enfoque que tenga el terapeuta te haga sentido. ¿Necesitas enfocarte más en ajustes de comportamiento? ¿En las emociones, su intensidad y las necesidades qué tienes? ¿Necesitas analizar los sistemas familiares y sociales con los que te relaciones? ¿O necesitas poder trabajar un autodescubrimiento y comprensión de tu propia historia? Cualquier psicólogo puede, en potencia, ayudar con lo que significa el diagnóstico y cómo sobrellevarlo, pero ante todo creo que es importante tener claro desde qué área quieres abordar lo que esté relacionado al diagnóstico y sus consecuencias para así tener objetivos claros de terapia que se puedan ir desarrollando y ver mejoras en el tiempo.

Puede que varios especialistas ayuden con este tema, sin embargo, me parece que empezar con unx psicólogx es una buena forma de esclarecer las primeras bases de la fobia, poder entender de dónde viene, qué emociones se entrelazan con ellas, qué pensamientos o asociaciones se forman, y desde ahí poder abordar un plan de acción para poder ir tratando de manera efectiva la sintomatología y la fobia.

En primer lugar, si un psicólogo o psicóloga te hace sentir peor es importante buscar otro profesional: si bien todos los psicólogos son entrenados para tratar con esta sintomatología, no todos tienen las herramientas que se ajustan mejor a uno, por lo que es de vital importancia comprender que si uno no se siente cómodo con el profesional en cuestión, hay que buscar alternativas. No dejar de ir a terapia, pero buscar a otro profesional que pueda atenderlo uno.

También es importante poder consultar con un psiquiatra sobre el consumo de clonazepam: 10 años es mucho tiempo para consumir un mismo fármaco, por lo cual es importante que el seguimiento de su consumo pueda ser visto por un profesional.

Además de buscar los apoyos profesionales necesarios, es bueno también tener la perspectiva de que hay una razón para la cual ahora te sientas de esta manera y, por ello, hay una forma de manejarlo aunque no se haya hecho presente. Y no hay que vivir este proceso sola, hay que buscar todas las ayudas posible, ver cuál es el ajuste de medicamentos que será necesario, que terapeuta puede ayudar, y empezar por tener la tranquilidad de que uno está buscando el apoyo y la guía necesaria. También se puede ver grupos de apoyo para personas que conviven con depresión y crisis de pánico y plataformas de apoyo en línea que puedan guiar al tipo de apoyo y contención que necesita.

Dejar las pastillas es un proceso que debes ir viendo con un psiquiatra y mi recomendación sería que fuese un proceso que puedas seguir también con un psicólog@ que lleve a cabo un tratamiento que te de confianza y que sientas que te ayude. Hay que llevar ambos procesos juntos: una terapia en la que te sientas bien, y chequeo con psiquiatra para ir retirando los medicamentos en tanto tu cuerpo se vaya acostumbrando a dosis más bajas. Es un proceso largo, pero completamente posible de llevar a cabo.

Lo más importante es no dejar los medicamentos de golpe y verlo como un proceso guiado con tu psicólog@ y psiquiatra.