Hola estimados, buen dia. Tomo antidepresivos recetados por mi medico, y en las noche sentia que no

Estimado paciente,
Según lo que relata, es muy posible que los antidepresivos estén siendo muy fuertes para su organismo en la etapa de adherencia al tratamiento o acostumbramos yo al fármaco.
Por otra parte, puede ser que la Melatonina se la toma muy tarde, está debía tomarse una a dos horas antes de dormir.
El estrés y la depresión pueden influir en nuestro estado de ánimo, ya sea que nos aceleran mucho o nos adormecen o hacen ser más lentos.
Le recomiendo que si los síntomas de aletargamiento no ceden, consulte con su médico y controlese con los fármacos que está tomando. Esto no debería pasar de dos a tres semanas.
También poner ojo a su alimentación.

Atentamente,

Ps. Adriana Alejandra Silva Cerda

Estimad@:
La mayoría de las veces los cuadros depresivos, tienen complicaciones en torno al sueño. A veces incluso el trastorno del sueño puede ser, ya no un síntoma, sino uno de las de causas y mantenedores del proceso depresivo.
En lo práctico, es clave que recuperes un sueño reparador. Puedes investigar en torno a los cuidados para dormir bien, llamado profilaxis del sueño o consultar a profesionales del área de Salud Mental. Saludos

Estimada, los efectos secundarios mas frecuentes que se producen con el uso de antidepresivos es el trastorno del sueño, especialmente al comienzo del tratamiento, no sé si es su caso; pero también puede deberse a que su sueño no está siendo reparador. Para estudiar la calidad de su sueño existe un examen: polisopnografía, este examen lo suele solicitar el médico otorrinolaringólogo u otro cuando sospecha de apnea de sueño por ejemplo. El sueño es una función biológica fundamental y la calidad del sueño se refiere al hecho de dormir bien durante la noche y tener un buen funcionamiento durante el día. Entiendo su preocupación, le sugiero insista con su psiquiatra y su psicoterapeuta. Suerte!!

Según la Mayo Clinic, consumir melatonina por vía oral en cantidades adecuadas es generalmente seguro y puede provocar, dentro de otros efectos secundarios, somnolencia. Es por esto que te recomiendo que trates de adelantar un poco la hora en la que te la estás tomando, también presta atención a si estás haciendo las horas suficientes de sueño y a como te alimentas en el día ya que a veces lo que comemos también puede afectar nuestro estado de vigilia, junto con otros factores como el estrés.
En términos generales sugiero que lo hables con tu médico tratante para que el evalúa en base a todos los medicamentos que estás tomando que es lo mejor. Sugiero también que hagas terapia psicológica como complemento ya que a veces conversar y analizar otros temas también podría ayudar a mejorar tu estado anímico y a regular tu sueño.

Saludos
Entiendo que estas en tratamiento con un profesional médico, quien te ha ayudado en tanto le has mostrado lo que te sucede. Y en cuanto a la última situación descrita buscaste respuestas en esta plataforma, y has recibido respuestas que ojalá te orienten. Respecto de tu tratamiento, creo que sería de gran valor retomar el diálogo con tu tratante, focalizando síntomas y malestares físico y/o emocionales, pudiendo así darle mayor posibilidad de éxito.
Suerte!

Estimado recomiendo que realices esta misma consulta con tu médico tratante, puede darte más información al respecto. sugiero si puedes realizar una psicoterapia para trabajar los temas que pudieran estar detrás de lo que te sucede y plantearlos a un psicologo puede ayudarte a aclararte.
saludos.

Si bien los síntomas que relata es algo que puede ocurrir durante el proceso de adherencia a medicamentos nuevos, no deja de ser necesario que pueda ir con el médico que le haya recetado melatonina y que pueda contarle los síntomas que ha experimentado, ya que puede que necesite un ajuste en la dosis que está consumiendo.

Cierta sintomatología es esperable al iniciar con nuevos medicamentos, pero siempre es importante tenerla en cuenta y poder hacerla saber a su médico lo antes posible en caso de que sea necesario ajustar la dosis.

Buenas tardes, por lo general los antidepresivos producen efectos secundarios, uno de los más comunes es la alteración del sueño. En su caso menciona bostezo frecuente durante el día, el cual puede indicar falta de un sueño reparador, le aconsejo que consulte a su médico por el horario en que debe tomar la melatonina. También, le aconsejo una breve psicoterapia, 2 o 3 sesiones que le permitan adquirir herramientas relacionadas con la higiene del sueño.
Saludos, que tenga una buena tarde.

Hola! generalmente los antidepresivos tienen esos efectos secundarios, que alrededor de unas tres semanas tienden a desaparecer. No obstante, si esos síntomas persisten y/o aumentan, es necesario que lo consultes con tu médico especialista para evaluar una dosis distinta o cambio de fármaco. Saludos fraternos!

Hola, recomiendo que converses acerca de tu sintomatología con el médico que te recetó los medicamentos, para evaluar la posibilidad de cambiar el medicamento o reducir la dosis.

Saludos

Hola, hable con su médico acerca de estos efectos secundarios, podria ser que el organismo esté en la etapa de asimilación de los antidepresivos, saludos.

Consulte con su médico tratante lo que le está ocurreindo para que éste evalúe los medicamentos.

Hola, gracias por tu consulta. Serìa recomendado que hagas una terapia con psicòloga(o) en forma paralela para ver el origen de tu depresiòn que puede ser a nivel personal/emocional o contextual, en donde si no cambias esas variables serà dificil cambiar la sintomatologìa, y por tanto, la dependecia a los fàrmacos para funcionar "normal". Al comenzar la terapia debieras empezar a disminuir las dosis en forma paulatina para llegar a sentirte mejor, de acuerdo a còmo vas sanando emocionalmente, haciendo cambios en el contexto que te rodea y usando las herramientas que vas aprendiendo y desarrollando en el dìa a dìa, junto con cambiar tu dieta y hacer deporte (caminar 30 minutos diarios basta). Es posible salir y tener una mejor calidad de vida. Un abrazo.

Sería bueno tomar varios otros detalles en cuenta para decir algo en concreto, como sus actividades diarias y su dieta

Hola! Muchas gracias por tu pregunta! Te recomiendo que puedas acudir a un medico especialista (idealmente un psiquiatra) para que el te pueda dar mas informacion sobre el uso del medicamento y tambien indicar sus contraindicaciones.
Te deseo mucho exito!
Saludos!

Hola!!
Bostezar en exceso durante el día puede ser un efecto secundario de la melatonina. Aunque la melatonina se utiliza comúnmente para regular el sueño, también puede tener efectos sedantes durante el día. Si este efecto secundario persiste y te causa molestias significativas, te recomendaría hablar con tu médico para evaluar la dosis de melatonina que estás tomando y considerar otras opciones para ayudarte a regular tu sueño sin experimentar somnolencia diurna. Cada persona puede reaccionar de manera diferente a los medicamentos y es importante ajustar el tratamiento de acuerdo a tus necesidades individuales.

Saludos

Hola. Te recomiendo que puedas acudir con tu médico tratante o con algún profesional del área de medicina, ya sea, psiquiatría, medicina general o familiar, para que la medicación sea la indicada. A su vez, puedes aprovechar la consulta para resolver las dudas sobre la función del fármaco, sus contraindicaciones o efectos secundarios. Saludos.

Estimad@, junto con saludar cordialmente le comento que la melatonia es un medicamento homeopatico seguro para la mayoria de las personas siempre y cuando se tome en dosis adecuados, le recomiendo consultar a su medico tratante con la finalidad de evaluar la coaccion con los antidepresivas y su cuadro farmacologico. Un cordial saludo. Juan Carlos

Hola! Muchas gracias por tu pregunta! Te recomiendo que puedas acudir a un medico especialista para que el te pueda entregar mejores indicaciones con respecto a tu tratamiento, saludos

Estimado, te recomiendo visitar a tu médico para evaluar posibles ajustes farmacológicos. La melatonina no debería causar grandes problemas si la tomas a una hora más temprana. En general en lo que ayuda es a inducir el sueño. Recomiendo también evaluar con un neurólogo la calidad de tu sueño y otros factores que podrían causar un cansancio excesivo como problemas hormonales, mala alimentación, estrés crónico, entre otros.

Estimado, es normal si lleva poco tiempo y puede estar dentro de los efectos secundarios, no obstante si eso persiste demasiado debe ir donde su medido para que le ajuste el tratamiento farmacológico, por otro lado, la recomendación principal que además de tomar el fármaco lo complemente con psicoterapia para encontrar la causa del desanimo o los síntomas que pueda estar sintiendo. Saludos.

Sí, bostezar frecuentemente durante el día puede ser un efecto secundario de la melatonina, ya que esta hormona puede causar somnolencia en algunas personas. Aunque la melatonina es útil para ayudarte a dormir por la noche, puede hacerte sentir más cansado durante el día. Revisa la dosis que estás tomando, ya que una dosis demasiado alta puede aumentar la somnolencia diurna. Habla con tu médico sobre tus síntomas para que puedan ajustar la dosis o sugerir alternativas. Además, asegúrate de mantener un horario de sueño consistente y de buena calidad, y considera otros factores que podrían afectar tu energía, como el estrés o la falta de ejercicio. Es fundamental comunicarle a tu médico cualquier efecto secundario que experimentes.

Sí claro puede ser efecto colateral del medicamento, de todas maneras la dosis la debes conversar con el médico tratante. Suerte con eso.

Es posible que el bostezar mucho y sentirte aletargado durante el día tenga relación con la melatonina o con los antidepresivos que estás tomando, ya que ambos pueden afectar tus niveles de energía y tu patrón de sueño. La melatonina, aunque generalmente bien tolerada, puede causar somnolencia residual en algunas personas, especialmente si la dosis es alta o si no estás durmiendo suficientes horas después de tomarla.

Te recomendaría lo siguiente:

Revisa la dosis de melatonina: Habla con tu médico para ajustar la cantidad. En algunos casos, dosis más bajas (0.5-1 mg) son suficientes para mejorar el sueño sin causar somnolencia al día siguiente.

Evalúa tus horas de sueño: Si estás durmiendo menos de 7-8 horas, es posible que la melatonina no tenga tiempo de metabolizarse completamente antes de que te despiertes.

Considera los antidepresivos: Algunos antidepresivos pueden tener efectos sedantes o interferir con tus niveles de energía durante el día. Si el cansancio persiste, consulta con tu médico sobre posibles ajustes en tu tratamiento.

Mantén hábitos de sueño saludables: Intenta mantener una rutina regular antes de dormir, evitando pantallas y estimulantes como el café o el té en la tarde.

Es importante que no ajustes tu medicación o suplementación sin consultarlo primero con tu médico. Si los síntomas persisten o empeoran, te recomendaría que lo comentes en tu próxima consulta para buscar una solución que se ajuste mejor a tus necesidades.

Si necesitas más orientación profesional, no dudes en pedir ayuda. ¡Estoy aquí para apoyarte!

Hola, buen día. Gracias por compartir tu experiencia. Es común que algunas personas sientan efectos como somnolencia o aletargamiento durante el día al tomar melatonina, pero cada organismo responde de manera diferente. Te recomendaría que comentes estos síntomas con tu médico, ya que él podrá ajustar el tratamiento o sugerir alternativas para que te sientas mejor durante el día.

¡Espero que encuentres pronto una solución! Si necesitas apoyo emocional o psicológico en este proceso, estoy aquí para ayudarte.

Hola, es importante que le comentes a tu medico los síntomas de somnolencia durante el día, tal vez hay que modificar la hora de ingesta o la dosis

Hola!! gracias por preguntar. Creo que esta pregunta deberías hacersela directamente al médico que te medico y que está al tanto de tu tratamiento, ya que el podría deberse al antidepresivo y quizas es necesario ajustar la dosis. Mucha suerte!!!

Gracias por su pregunta, estoy muy interesado en ayudarle le propongo una primera consulta virtual que no tendrá ningún costo para usted, pero será de vital importancia para que determinemos el tipo de tratamiento necesario para usted.

Es fundamental trabajar esta circunstancia porque, si la somnolencia diurna persiste sin control, puede afectar tu concentración, rendimiento diario y estado emocional, aumentando el riesgo de accidentes o dificultades en tus actividades cotidianas. Además, la falta de un sueño reparador o el mal ajuste del tratamiento puede contribuir a un empeoramiento del estado anímico, generando un círculo que dificulta la recuperación.

Dependiendo del antidepresivo, sí. Por ejemplo, el escitalopram es conocido por generar somnolencia diurna aunque al comienzo del tratamiento. En general, esta tiende a ser esperable y normal durante la adaptación al medicamento, lo cual puede variar de persona a persona, pudiendo tomar desde un par de semanas a 1 o 2 meses aproximadamente. En caso de que este síntoma persista, sería bueno evaluar con tu médico alguna alternativa farmacológica.

Hola, gracias por compartir tu experiencia, lo que describes puede tener varias explicaciones, la melatonina ayuda a regular el ciclo del sueño, pero en algunas personas puede dejar una sensación de somnolencia o cansancio durante el día, sobre todo si la dosis es más alta de lo necesario o si el horario de consumo no está del todo ajustado a tu ritmo biológico. También hay que considerar que los mismos antidepresivos pueden generar efectos secundarios relacionados con la energía, la concentración o la somnolencia.
Lo más recomendable es que le comentes a tu médico estos síntomas, ya que él conoce tu historial clínico y puede ajustar la dosis o el horario de la melatonina, e incluso revisar si la combinación con tu tratamiento actual está influyendo en cómo te sientes, mientras tanto, te sugiero observar en qué momento exacto comienzas a sentir más somnolencia, si se relaciona con la hora de toma o con la rutina diaria, para tener esa información clara cuando converses con tu médico.
Recuerda que tu cuerpo está en un proceso de adaptación y cada ajuste requiere tiempo y seguimiento, lo importante es no desanimarse ni dejar de lado el tratamiento sin supervisión. Estás haciendo un buen trabajo preocupándote por tu salud y buscando orientación, eso ya es un paso enorme hacia tu bienestar. Ánimo, sigue cuidándote y recuerda que cada pequeño avance cuenta

Debieras consultar con tu médico tratante el problema para dormir. Se pueden ajustar las dosis o cambiar la toma de esta.

Hola soy Cristopher Tapia, psicólogo clínico. Me especializo hace bastante tiempo en el tema. Lo que comentas puede ser un efecto secundario común tanto de los antidepresivos como de la melatonina. Esta última, aunque ayuda a conciliar el sueño, en algunas personas puede generar somnolencia residual durante el día, sobre todo si la dosis es alta o si el organismo aún no se adapta. Además, ciertos antidepresivos también pueden provocar sensación de aletargamiento o bostezos frecuentes como parte de su acción en el sistema nervioso.

Es muy importante contar con una atención psicológica y médica para evaluar estos síntomas de forma integral y así realizar los ajustes necesarios en tu tratamiento. Te recomiendo conversar estos efectos con tu médico para adaptar horarios o dosis si es necesario. Espero haberte ayudado, Saludos.

Hola! seria importante una consulta con tu psiquiatra para revisar la medicación o la dosis. Paralelamente te recomiendo comenzar psicoterapia, la mejor manera de abordar la depresión es de manera integral, es decir con psiquiatra y psicóloga.
Saludos!