Preguntas de pacientes (31)

Muchas gracias por tu pregunta. Primero, mi sentido pesame por el fallecimiento de tu hermano. Respondiendo a tu consulta, la muerte es una vivencia fuerte en el ser humano, y puede ser sentida de diversas formas, subjetivamente, dependiendo tambien de nuestras capacidades y herramientas para poder afrontar acontecimientos complejos. Tras el fallecimiento de alguien importante, siempre hay una reorganizacion del grupo familiar, lo que esto podria implicar la presencia de algunas conductas que antes no habian. Es probable que lo que suceda ahora en la familia de tu hermano sea respuesta a una necesidad de contencion emocional presente en su cuñada y sobrino. Habria que acompañar y revisar la situación y el sentir de cada uno, a modo de entregar apoyo en medida de lo necesario.

Estimado, muchas gracias por consultar. Los psicologos no podemos entregar licencias medicas. En chile los unicos facultados son los medicos, y cuando se refiere a salud mental, como en tu caso, seria un psiquiatra.
Espero te encuentres bien, buenas tardes.

Estimado, muchas gracias por su consulta y por compartir su sentir. Yo le aconsejo que busque apoyo y ayuda a nivel de salud mental, iniciando con un psicologo para luego revisar en conjunto la necesidad o no, de apoyo farmacologico. Lo que comentas puede ser tratado, y si existen las ganas de estar bien y la disposicion a un proceso, es muy probable que tengas buenos resultados. Te invito a poder consultar y buscar ese apoyo que requieres.

Estimado, muchas gracias por consultar. Creo que seria importante conocer un poco mas la situación, ya que lo que comentas puede ser respuesta a algun acontecimiento que hayas vivido, o quizas a niveles de estres y ansiedad producto quizas del trabajo o el estudio. Las emociones no pueden ser analizadas individualmente, y es probable que lo que sientes sea respuesta a alguna experiencia que viviste recientemente, o anterior. Te deseo lo mejor en tu busqueda de bienestar, y si quieres consultar, estare feliz de recibirte.

Estimada, muchas gracias por su consulta. En relacion a lo que comparte, entiendo lo dificil y complejo que puede ser sentirse de esa forma. Yo creo que un acompañamiento psicologo y emocional le harian muy bien, sobre todo para poder revisar sentimientos, sensaciones y emociones, y la relación que hemos construido con ellas durante nuestra vida. Espero se encuentre bien, me despido.

Hola estimado, muchas gracias por tu pregunta. Es importante ser consciente de las sensaciones y sentimientos que provocan algunas ideas y pensamientos. Lo importante es que en este minuto estas problematizando sobre ellos, y la experiencia que te hacen sentir. Un proceso de apoyo psicoemocional podria ayudarte a entender tu relación con esos pensamientos y las razones de las sensaciones que genera. Respondiendo a tu pregunta, tengo la certeza de que un tratamiento psicologoco te podria ayudar, por lo que te invito puedas consultar para iniciar un proceso de autoconocimiento. Espero te encuentres bien, me despido.

Estimado, muchas gracias por su pregunta. Uno de los puntos principales de cualquier terapia es poder trabajar y potenciar el autoconocimiento, que nos permite entender como funcionamos y las razones del porque hacemos lo que hacemos. Cuando llegamos a ese nivel de profundidad, y problematizamos sobre las sensaciones y emociones que nos causan nuestras conductas y experiencias, podemos trabajar en potenciar la capacidad reflexiva, y tambien en herramientas que nos permitan ser distintos, y sentir distinto en contextos y espacios que son cotidianos. Te recomiendo consultar para poder iniciar ese proceso, y poder disminuir ese malestar que sientes. Espero te encuentres bien, me despido.

Estimado buenas tardes, muchas gracias por tu pregunta. El primer paso es ser consciente del malestar que generan las conductas y experiencias que uno vive, y que pueden ser causados incluso por mi propio quehacer. Cuando tenemos la problematizacion, luego viene la motivacion al cambio, la que implica una apertura a ver y vivir la vida de una forma distinta. Yo inicialmente comenzaria un proceso de apoyo de psicoterapia, y luego a partir de su necesidad, poder revisar otro tipo de apoyos. Espero te encuentres bien, me despido!

Estimada, muy buenas tardes y muchas gracias por su pregunta. Lo que comparte, que es su sentir y una serie de experiencias que le generan malestar e inquietud, son razones para poder buscar apoyo. Yo la invito a poder consultar con un especialista en salud mental a modo de poder revisar y reconocer que emociones acompañan sus conductas, las bases, y poder gestionarlas de una forma que sean sentidas positivamente. Espero esta opinión haya sido de ayuda, me despido.

Estimada muy buenas tardes, muchas gracias por su pregunta. Comparto muchas de las opiniones que otros profesionales han dado en base a su pregunta. Dependiendo del momento que se encuentre en el periodo de crianza, pudiendo estar lactando o no, seria recomendable comenzar con psicólogo, a modo de poder tener un espacio en donde usted pueda compartir su sentir, y revisar la necesidad de psiquiatra mas adelante, en caso de ser necesario. Es importante tener el apoyo de diversas redes, tanto familia nuclear como extensa, en momentos críticos de la vida, como lo podría ser un parto. La invito a consultar para poder recibir el acompañamiento necesario en este proceso complejo

Estimada, muchas gracias por realizar la consulta y compartir su sentir. Entiendo el momento dificil que se encuentra viviendo, considerando ambos eventos emocionalmente fuertes que ha sufrido. Mi recomendación es que pueda solicitar apoyo y acompañamiento por algun profesional en salud mental. Existen momentos complejos en la vida en los que es bueno vivirlos acompañados, a modo de poder tener una ventana a esa emociones que esta sintiendo, poder entenderlas y encausarlas de una manera que le ayude, poco a poco, a sentirse bien. Espero se encuentre bien, me despido.

muchas gracias por tu pregunta! Son hartos desafios que nos comentas, y entiendo lo dificil que debe ser. Mi recomendacion es que puedas encausar tu energia en diversas a actividades que te permitan focalizarte en objetivos, pudiendo ser deportes, rompecabezas, lectura, etc. Mi segunda recomendacion es que inicies un proceso de acompañamiento psicologico a modo de poder reconocer cuales son las causas de tu ansiedad, y poder trabajar en generar estrategias para poder afrontarlas y disminuirlas. Recuerda que la salud se compone no solamente de lo biomedico, sino tambien de lo socioemocional, y un apoyo en lo ultimo, va a tener efectos muy buenos en el primero. Espero esta respuesta te haya sido de ayuda.

hola, buenas tardes. muchas gracias por consultar! el animo es un continuo que tiene sus variaciones, y no es esperable estar alegre todo el tiempo, como tampoco es normal estar triste todo el tiempo. mi recomendacion es que puedas solicitar apoyo respecto a lo que esta sudeciendo en tu vida y podria estar generando un efecto en tu sentir. recuerda que ninguna emocion es mala como tal, sino lo que hacemos con dicha emocion. que tengas buena tarde!

Estimada, buenas tardes! muchas gracias por su pregunta. Yo le recomendaria poder empezar un proceso de acompañamiento psicologico y psicoemocional, sobre todo al revisar la posibilidad de que su sentir puede traducirse en una conducta violenta hacia alguien significativo y querido. Un proceso de acompañamiento le va a permitir ahondar y profundizar en su autoconocimiento y poder entender las razones de algunos sentires y conductas, a modo de poder tener un mayor repertorio de posibilidades de entender la realidad y actuar frente a ella. Espero esta opinion le haya sido de ayuda, me despido

Hola! muchas gracias por tu pregunta! Entiendo el dificil momento que estas pasando, y lo dificil que es tambien ver y sentir cambios al haber estado en esos procesos de acompañamiento. Mi opinion y sugerencia es que vuelvas a intentar un proceso de psicoterapia. Como muchos de mis colegas comentaron previamente, existe una gran cantidad de estilos y paradigmas que los psicologos usan para poder comprender la realidad, y lo importante es que ese estilo sea comodo para ti. No es malo probar con varios profesionales, ya que lo que estas haciendo es buscar el espacio que te haga a ti sentir bien. Espero esta opinion te haya ayudado, me despido.

Estimado, muchas gracias por consultar. Primero contarte que lo que te sucede es normal, y podría ser una respuesta a algo que podría estar sucediendo en tu vida. Los síntomas que comentas son respuestas emocionales a ciertos eventos que pueden estar aconteciendo en tu experiencia vital, que generan ciertos ruidos que es necesario mirar, sobre todo si quieres modificar lo que en este momento estas sintiendo. Recuerda que no hay emociones negativas, pero si lo estás pasando mal, te recomiendo asistir y pedir orientación a alguien que te acompañe en ese proceso. Espero te encuentres bien, gracias por consultar!

Estimado, buenas tardes y muchas gracias por su pregunta. Es importante revisar qué rasgos psicoticos se presentan, si tiene crisis continuas y la forma en como se expresan dichos rasgos. Lo recomendable seria el asistir algun psiquiatra para poder medir el nivel de profundidad de psicosis, poder estabilizar con medicacion y revisar la posibilidad de algun acompañamiento psico emocional o social. Las familias y cercanos de la persona que presenta dichos rasgos tambien deberian acudir a profesionales y recibir apoyo, ya que es probable que exista un desgaste emocional en torno al cuidado de la persona. Espero esta opinion te haya sido de ayuda.

Hola! muchas gracias por su consulta. En efecto el cambio es posible en el ser humano. Hay que entender que la forma de ver el mundo y actuar frente a este, nace de una serie de experiencias vitales que han forjado nuestra forma de ser, y en algunos circulos que en los que nos vinculamos, esas formas son validadas y fortalecidas en nuestro ser. Para iniciar un proceso de cambio se requieren varias cosas, pero las principales son problematización, que sucede cuando uno es consciente de que las conductas que uno tiene generan un perjuicio para si mismo, o para un otro, y motivación al cambio, que es el catalizador del proceso y de los esfuerzos en miras del cambiar. Recuerda que tomar una decision tambien es un proceso, y puede implicar tiempo, por lo que no pierdas la esperanza en el cambio, pero tambien hay que ser consciente de que puede ser lento, y no siempre responder a nuestras necesidades o ritmos.

Estimada, muchas gracias por su consulta. En efecto por la información que comparte, se podría dar cuenta de una afectación en su estado de animo, que ha tenido influencia en otros aspectos de su vida. Siempre es recomendable un apoyo o acompañamiento psicoemocional, incluso cuando no hay síntomas de malestar, ya que lo importante también es gestionar el bienestar. Yo le recomiendo pueda asistir a algún psicólogo o psicóloga, cuyo estilo de terapia le sea cómodo. Espero se encuentre bien! me despido

Hola! gracias por su pregunta. Es complejo el enfrentarse a situaciones donde uno se siente evaluado, pudiendo generar gran estres o ansiedad. Como mis colegas han dicho, la terapia cognitivo conductual tiene buenos resultados a corto plazo, ya que focaliza la accion o la situación que genera la respuesta emocional, y aumenta nuestro arsenal de respuestas frente a esta situación. Espero te encuentres bien, me despido.