Preguntas de pacientes (371)

Hola, buenos días

Los síntomas que describes son señales claras de que tu cuerpo y mente están muy afectadas por el estrés y la angustia. Es importante que busques ayuda profesional lo antes posible para acompañarte en este momento difícil. Trata de cuidarte con pequeñas acciones: intenta comer aunque sea poco, reducir el cigarrillo poco a poco y busca alguien con quien puedas hablar.

Saludos

Hola,

Los cambios de ánimo, la frustración, el estrés y los síntomas depresivos que mencionas pueden estar relacionados con la presión académica y otros factores emocionales. Para saber con claridad qué te está pasando, es importante realizar una evaluación psicológica. Un psicólogo puede ayudarte a entender lo que estás viviendo y a encontrar herramientas para manejarlo.

Saludos

Hola, buenos días

Para estrés laboral o síntomas de depresión, lo ideal es comenzar con un psicólogo clínico, quien puede evaluar tu situación y ofrecer terapia. Si fuera necesario, el psicólogo puede derivarte a un psiquiatra para una evaluación médica y posible tratamiento con medicación.

Saludos

Hola, buenas tardes

Es común que algunos fármacos para la depresión postparto generen efectos secundarios como sensación de lentitud mental o dolor de cabeza, especialmente al inicio del tratamiento. Es importante que lo comentes con tu médico para evaluar si son efectos transitorios o si se necesita ajustar la dosis o el medicamento. En cuanto a la licencia médica, tanto el médico general como el psiquiatra pueden otorgarla, según la evaluación clínica.

Saludos

Hola, buenos días

Lo que describes puede deberse a varios factores, como el estrés, desequilibrios emocionales, cambios hormonales o incluso síntomas de un trastorno del estado de ánimo. Es importante no autodiagnosticarse, pero sí prestarle atención. Te recomendaría acudir a un profesional de la salud mental para explorar en profundidad qué puede estar ocurriendo y encontrar herramientas para regular tu estado emocional.

Saludos

Hola, buenos días

Es muy común que después de un aborto retenido, aunque parezca que “estamos bien” por fuera, por dentro haya mucho dolor, culpa y tristeza que necesitan ser procesados con cuidado y respeto.

Permítete reconocer ese dolor sin juzgarte. No estás sola en esto. Buscar ayuda con un/a psicólogo/a puede ser un espacio seguro para expresar lo que sientes, aliviar la culpa y recuperar tu ánimo poco a poco.

Saludos

Hola, buenos días

Todos esos síntomas son señales de que tu cuerpo y tu mente están sobrecargados, y es importante que no lo enfrentes sola. Buscar apoyo psicológico y médico puede ayudarte a entender lo que estás viviendo y empezar a aliviarlo. Lo que sientes tiene una explicación y un camino de salida, incluso si ahora todo parece demasiado.

Saludos

Hola, buenos días

Comprendo que expresar lo que sientes, tanto lo positivo como lo negativo, puede resultar complicado en ocasiones. En un proceso terapéutico puedes explorar y desarrollar estrategias que te faciliten a identificar y comunicar tus emociones de manera segura y progresiva.

Saludos

Hola, buenas tardes

Es importante que tu pareja reconozca cómo el alcohol está afectando su comportamiento y relaciones. La violencia y los problemas que mencionas son señales de que sería muy útil que consulte con un psicólogo especializado en adicciones y manejo de la agresividad. Mientras tanto, cuida también tu bienestar y establece límites claros para protegerte.

Saludos

Hola, buenas noches

Los síntomas físicos que describes: dolores persistentes, mareos, acidez, irritación y desánimo pueden estar relacionados con altos niveles de estrés sostenido. El cuerpo muchas veces expresa lo que emocionalmente no logramos procesar del todo, especialmente cuando hay sobrecarga laboral o emocional. Sin embargo, es importante descartar causas médicas primero, por lo que te sugiero acudir a un médico general. En paralelo, podrías beneficiarte mucho de un proceso psicoterapéutico para trabajar el estrés, la autorregulación emocional y posibles factores personales o laborales que estén influyendo en tu bienestar.

Saludos

Hola, buenos días

Para la depresión prolongada con pensamientos suicidas, aislamiento y ansiedad, la terapia cognitivo-conductual (TCC) es una de las más efectivas, ya que ayuda a identificar y modificar patrones de pensamiento negativos y conductas perjudiciales. Además, la terapia dialéctico-conductual (TDC) y la terapia basada en la aceptación también pueden ser útiles. En estos casos, es fundamental contar con un seguimiento profesional cercano y, en algunos casos, el tratamiento farmacológico puede complementar la terapia.

Saludos

Hola, buenas tardes

Lo que describes puede estar relacionado con estados de ánimo como la depresión, el aislamiento social, o incluso síntomas de ansiedad o burnout. Cuando alguien se distancia así de los demás, suele ser una forma de protección frente al malestar emocional, la sobrecarga o experiencias internas difíciles. Este tipo de conductas tienen explicaciones psicológicas, y es importante explorar lo que estás sintiendo para entender mejor el origen.

Saludos

Hola, buenos días.

Para un cuadro depresivo con ideas suicidas, ansiedad intensa, desmotivación y conductas de riesgo, la intervención debe ser integral y prioritaria. Las terapias con mayor respaldo en estos casos son:

- Terapia Cognitivo-Conductual (TCC).
- Terapia basada en la Mentalización o Terapia Dialéctica Conductual (DBT).
- Psicoterapia con apoyo psiquiátrico.

Saludos

Hola, buenos días

Es totalmente normal necesitar tiempo para recuperarte cuando estás enfrentando un trastorno ansioso depresivo. Las licencias médicas están ahí para que puedas enfocarte en tu tratamiento y bienestar sin la presión del trabajo. Lo importante es que uses ese tiempo para cuidar de ti, seguir el tratamiento recomendado y buscar apoyo profesional.

Saludos

Hola, buenos días

Las crisis de pánico pueden ser muy debilitantes, especialmente cuando se suman a trastornos como la ansiedad generalizada y el trastorno postraumático. Es fundamental que busques acompañamiento especializado para recibir un tratamiento integral que incluya terapia psicológica y, si es necesario, apoyo médico.

Saludos

Hola, buenas tardes

Perder a un hijo es una experiencia profundamente dolorosa y el dolor que sientes es completamente comprensible. Es fundamental que no enfrentes este sufrimiento solo; buscar apoyo profesional y rodearte de personas que te acompañen puede ayudarte a encontrar formas de sobrellevar esta pérdida.

Saludos

Hola, buenos días

Lo que describes suena a una ansiedad muy intensa relacionada con la preocupación por tus seres queridos, que ha estado presente por mucho tiempo. Este tipo de miedo y angustia puede ser muy difícil de manejar solo. Buscar apoyo psicológico puede ayudarte a entender y trabajar estas emociones para que puedas sentir más tranquilidad y control en tu día a día.

Saludos

Hola, buenos días

Las personas sí pueden cambiar o modificar conductas y formas de pensar, aunque no siempre es fácil ni rápido. El cambio implica conciencia, motivación y trabajo constante, generalmente con apoyo profesional como la psicoterapia. Un psicólogo puede ayudar a explorar creencias rígidas, abrir nuevas perspectivas y fomentar mayor flexibilidad emocional y cognitiva.

Saludos

Hola, buenas tardes

Las recaídas son parte del proceso, pero no definen tu camino. Te recomiendo retomar tratamiento con profesionales especializados en adicciones y buscar apoyo en grupos que te acompañen. Trabajar en tu motivación y en las estrategias para enfrentar las ganas de consumir es clave.

Saludos

Hola, buenos días

A veces, incluso siguiendo el tratamiento, la mejoría no es lineal y pueden presentarse recaídas. Es importante que compartas con tu equipo tratante cómo te sientes actualmente, ya que podrían evaluar ajustes en la medicación, la frecuencia de las sesiones o el enfoque terapéutico.

Saludos