Preguntas de pacientes (371)

  • Hola, desde pequeña subro rubor facial, taquicardia ante cualquier situación (disertar, encontrarme

    Hola, desde pequeña subro rubor facial, taquicardia ante cualquier situación (disertar, encontrarme con alguien en la calle, hablar, reuniones sociales, subir a la micro etc) quisiera saber qué tratamiento seria el adecuado para mi condición? Dado que me ha limitado durante toda la vida.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Germán Bravo

    Hola, buenas tardes

    Lo que describes podría estar relacionado con un trastorno de ansiedad social, y es totalmente tratable. La terapia psicológica, especialmente con enfoque cognitivo-conductual,…


  • Necesito saber como uno puede controlar la Ira? En ocasiones no me puedo controlar en una discusión

    Necesito saber como uno puede controlar la Ira? En ocasiones no me puedo controlar en una discusión con mi pareja. Necesito ayuda y saber que hacer.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Germán Bravo

    Hola, buenos días

    Controlar la ira comienza por reconocer cuándo está aumentando y tomar pausas para respirar profundamente y calmarte antes de responder. Técnicas como la respiración…


  • Con toda la vergüenza del mundo, pero con las ganas de hacer algo por esto... últimamente he sufrido

    Con toda la vergüenza del mundo, pero con las ganas de hacer algo por esto...
    últimamente he sufrido ataques de ira y rabia y los canalizo con mi pareja, por cada discusión que sea breve con ella reviento y no me controlo.. que puedo hacer? como puedo proceder? que herramientas tengo? Necesito…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Germán Bravo

    Hola, buenas tardes

    Reconocer el problema es un gran primer paso. Para manejar la ira, puedes comenzar practicando técnicas de respiración profunda y pausas antes de responder. Es…


  • Deseos de beber alcohol 2-3 veces por semana y Cananea es un hábito que adquirí después de mucho dolor

    Deseos de beber alcohol 2-3 veces por semana y Cananea es un hábito que adquirí después de mucho dolor y soledad me hace pensar mucho. Deseo ayuda ya quiero ser feliz y saber sobrellevar mi vida sin esa adicciones. Algún consejo? Porfavor.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Germán Bravo

    Hola, buenas tardes

    En primer lugar, reconocer que el consumo de alcohol se ha convertido en una forma de enfrentar el dolor y la soledad es un paso muy importante para afrontar el…


  • Hola, mi hijo esta durmiendo mucho de hecho no va a trabajar por dormir, hace unos meses tuvimos la perdida

    Hola, mi hijo esta durmiendo mucho de hecho no va a trabajar por dormir, hace unos meses tuvimos la perdida de un ser muy querido ¿tendrá algo que ver?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Germán Bravo

    Hola, buenos días

    La pérdida de un ser querido puede afectar profundamente el sueño y la motivación, y es posible que el exceso de sueño de tu hijo esté relacionado con el duelo y…


  • Hola, hace un tiempo me vengo sintiendo pésimo, malestares como dolor de cabeza, agitación en mi pecho,

    Hola, hace un tiempo me vengo sintiendo pésimo, malestares como dolor de cabeza, agitación en mi pecho, como sensación de ahogo, además, me pongo nerviosa ante toda situación. Tanto es que ya no puedo hacer casi nada porque todo me afecta, nose que debo hacer ni donde ir?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Germán Bravo

    Hola, buenos días

    Los síntomas que describes pueden estar relacionados con ansiedad u otra condición emocional que merece atención. Lo más recomendable es acudir a un psicólogo para…


  • Hace 6 años aprox (cuando tenia 16, cumplite 22) fui al psicologo y me diagnosticaron con depresion

    Hace 6 años aprox (cuando tenia 16, cumplite 22) fui al psicologo y me diagnosticaron con depresion instinto suicida, estuve con psiquiatra y me dio medicamentos.. el gran pero es que la psicologa me dio alta pero psiquiatra no, me puede volver la depresion? Tengo miedo ya que ando sin animos…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Germán Bravo

    Hola, buenos días

    Es normal que sientas preocupación cuando los ánimos bajan, especialmente con antecedentes de depresión. La depresión puede volver, pero no significa que siempre…


  • Quiero saber que pasa en nuestro organimo cuando despues de años se nos quitan los medicamentos que

    Quiero saber que pasa en nuestro organimo cuando despues de años se nos quitan los medicamentos que nos han recetado por años?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Germán Bravo

    Hola, buenos días

    Cuando se suspenden medicamentos que han sido usados por años como por ejemplo antidepresivos, ansiolíticos o estabilizadores del ánimo, el cuerpo y el cerebro necesitan…


  • Como puedo determinar que mi hija es transgenero , segun ella lo es por que leyo un articulo en inte

    Como puedo determinar que mi hija es transgenero , segun ella lo es por que leyo un articulo en internet

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Germán Bravo

    Hola, buenos días

    La identidad de género es una vivencia interna profunda y válida. Si tu hija expresa sentirse transgénero, es importante escucharla con apertura y sin juzgar. Leer…


  • Hace un año atrás me diagnosticaron depresión grave, estuve en tratamiento con fármacos y terapia

    Hace un año atrás me diagnosticaron depresión grave, estuve en tratamiento con fármacos y terapia sicologica pero al cabo de 3 o más meses no pude continuar, hoy vuelvo a sentir desgano cansancio, dolores de cabeza, insomnio, antes lloraba hoy ni eso sologanas de cerrar los ojos y no hacer nada…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Germán Bravo

    Hola, buenos días

    Lo que describes puede ser una recaída, algo común cuando el tratamiento se interrumpe. Es importante que retomes el acompañamiento psicológico y, si es posible,…


  • Cómo saber si los síntomas que me han dado(llanto, salir muy poco, anciedad, entre otros), corresponden

    Cómo saber si los síntomas que me han dado(llanto, salir muy poco, anciedad, entre otros), corresponden a depresión post parto o son normales? Si es que tengo o no, que ir a un especialista? Mi bebe ya tiene 3 meses, pero aún tengo muchos síntomas no habituales para mí

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Germán Bravo

    Hola, buenos días

    Después del parto es normal sentirte emocionalmente sensible, pero si los síntomas como llanto frecuente, aislamiento, ansiedad constante o cambios de ánimo persisten…


  • Hola, soy diabetico dependiente de insulina, hace mas de 3 años estoy con tratamiento con psiquiatra

    Hola, soy diabetico dependiente de insulina, hace mas de 3 años estoy con tratamiento con psiquiatra por una depresión y ansiedad generalizada hasta el momento continuo con fobia social, ya que cada vez que me hablan de salir etc. empiezo con ansiedad, no se como controlarla. Que me recomiendan?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Germán Bravo

    Hola, buenos días

    La fobia social puede ser muy desafiante, especialmente cuando se combina con condiciones médicas y ansiedad generalizada. Te recomiendo continuar con el tratamiento…


  • Porque a veces amanesco contenta y que amo todo y otras veces odio todo lo que me rodea incluso mi v

    Porque a veces amanesco contenta y que amo todo y otras veces odio todo lo que me rodea incluso mi vida?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Germán Bravo

    Hola,

    Los cambios bruscos en el estado de ánimo puede estar relacionado con factores emocionales no resueltos, estrés o incluso alguna condición del estado de ánimo. La terapia psicológica…


  • La verdad ya no se que hacer, paso la gran parte del dia triste, decaida y lloro mucho, siento un gran

    La verdad ya no se que hacer, paso la gran parte del dia triste, decaida y lloro mucho, siento un gran vacio , tengo inseguridades , mucha angustia y aveces quiero como atención y aveces necesecito a alguien pero nadie esta alli, ayudenme porfa , e pensado hasta dejar de existir, pero no lo he…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Germán Bravo

    Hola, buenos días

    Sentir tristeza profunda, vacío, inseguridades y angustia es muy duro, pero no estás sola en esto. Es muy importante que busques ayuda profesional, un/a psicólogo/a…


  • Hola buenas tardes ...me encuentro con diagnostico de depresion post traumática por violencia intrafamiliar

    Hola buenas tardes ...me encuentro con diagnostico de depresion post traumática por violencia intrafamiliar no tratada desde que ocurrió ...ahora con Sertralina y Rize .....pero no me siento bien de ánimo y sólo tengo preocupación por todo ...esto me impide incluso salir donde hay mucha gente…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Germán Bravo

    Hola, buenas tardes

    Lo que describes es comprensible dado tu diagnóstico y tu historia. Aunque estás con medicación, es muy importante complementar el tratamiento con psicoterapia,…


  • Hola, hace un mes aprox estoy sufriendo distintos problemas de salud, dolores de cabeza, dolores de espalda

    Hola,
    hace un mes aprox estoy sufriendo distintos problemas de salud, dolores de cabeza, dolores de espalda y cuello, cambios de sueño, irritabilidad entre otros, asocio esto a estrés laboral ya que mi trabajo es muy estresante, me gustaría saber su opinión y a que especialista ver por…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Germán Bravo

    Hola, buenos días

    Los síntomas que describes como: dolores físicos, cambios en el sueño, irritabilidad pueden estar relacionados con estrés crónico, especialmente si lo asociás a…


  • Tengo diagnóstico de TAG y depresión sin medicación pq no la tolero bien además de ser epiléptica.

    Tengo diagnóstico de TAG y depresión sin medicación pq no la tolero bien además de ser epiléptica. Acabo de perder un embarazo y mi pareja se alejo de mi porque tengo serios problemas de confianza que lo han sobrepasado. Que terapia debera tomar? Ya he visitado psiquiatra y psicólogo sin mejoras.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Germán Bravo

    Hola, buenos días

    En tu caso, podría ser útil una terapia especializada como la terapia cognitivo-conductual enfocada en trauma o terapia de aceptación y compromiso, que trabajan en…


  • Hola estoy pasando por un mal momento, me siento muy angustiada agobiada, tengo problemas familiares

    Hola estoy pasando por un mal momento, me siento muy angustiada agobiada, tengo problemas familiares y laborales, no puedo dormir bien siento que no descanso tampoco estoy comiendo bien, quiero llorar de la nada, hay algo que me impide aprovechar mis tiempos libres estos desganada...

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Germán Bravo

    Hola, buenos días

    Lo que describes son señales claras de que estás atravesando un momento muy difícil y tu cuerpo y mente te están alertando. La angustia, el cansancio, la dificultad…


  • Hola llevo 4 meses con crisis de angustia, insomnio, culpas, miedo, inestabilidad emocional, etc... Estuve

    Hola llevo 4 meses con crisis de angustia, insomnio, culpas, miedo, inestabilidad emocional, etc... Estuve en psicoterapia y tomo medicamentos pero tampoco veo mejorías, ya no sé qué hacer y estoy realmente desesperada, quizás deba ver a otro especialista? Neurólogo o psiquiatra quizás? Ayuda

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Germán Bravo

    Hola,

    Si llevas varios meses con síntomas intensos y no has visto mejoría, es válido replantear el enfoque. A veces puede ser útil una segunda opinión, ya sea con otro psicólogo,…


  • Una persona que se embarazó (dentro de un matrimonio consolidado de aprox 10 años, con un hijo de 10)

    Una persona que se embarazó (dentro de un matrimonio consolidado de aprox 10 años, con un hijo de 10) pero no lo deseaba y aún no lo asume (pero es pro vida) estaría dentro de un trastorno adaptativo? A qué profesional psicólogo podría acudir?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Germán Bravo

    Hola, buenas noches

    Una persona que cursa un embarazo no deseado, a pesar de estar en un contexto de vida estable y ser pro vida, podría estar atravesando un trastorno adaptativo,…


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