Preguntas de pacientes (371)

Hola, buenas tardes

Lo que describes podría estar relacionado con un trastorno de ansiedad social, y es totalmente tratable. La terapia psicológica, especialmente con enfoque cognitivo-conductual,… Ver más

Hola, buenos días

Controlar la ira comienza por reconocer cuándo está aumentando y tomar pausas para respirar profundamente y calmarte antes de responder. Técnicas como la respiración… Ver más

Hola, buenas tardes

Reconocer el problema es un gran primer paso. Para manejar la ira, puedes comenzar practicando técnicas de respiración profunda y pausas antes de responder. Es… Ver más

Hola, buenas tardes

En primer lugar, reconocer que el consumo de alcohol se ha convertido en una forma de enfrentar el dolor y la soledad es un paso muy importante para afrontar el… Ver más

Hola, buenos días

La pérdida de un ser querido puede afectar profundamente el sueño y la motivación, y es posible que el exceso de sueño de tu hijo esté relacionado con el duelo y… Ver más

Hola, buenos días

Los síntomas que describes pueden estar relacionados con ansiedad u otra condición emocional que merece atención. Lo más recomendable es acudir a un psicólogo para… Ver más

Hola, buenos días

Es normal que sientas preocupación cuando los ánimos bajan, especialmente con antecedentes de depresión. La depresión puede volver, pero no significa que siempre… Ver más

Hola, buenos días

Cuando se suspenden medicamentos que han sido usados por años como por ejemplo antidepresivos, ansiolíticos o estabilizadores del ánimo, el cuerpo y el cerebro necesitan… Ver más

Hola, buenos días

La identidad de género es una vivencia interna profunda y válida. Si tu hija expresa sentirse transgénero, es importante escucharla con apertura y sin juzgar. Leer… Ver más

Hola, buenos días

Lo que describes puede ser una recaída, algo común cuando el tratamiento se interrumpe. Es importante que retomes el acompañamiento psicológico y, si es posible,… Ver más

Hola, buenos días

Después del parto es normal sentirte emocionalmente sensible, pero si los síntomas como llanto frecuente, aislamiento, ansiedad constante o cambios de ánimo persisten… Ver más

Hola, buenos días

La fobia social puede ser muy desafiante, especialmente cuando se combina con condiciones médicas y ansiedad generalizada. Te recomiendo continuar con el tratamiento… Ver más

Hola,

Los cambios bruscos en el estado de ánimo puede estar relacionado con factores emocionales no resueltos, estrés o incluso alguna condición del estado de ánimo. La terapia psicológica… Ver más

Hola, buenos días

Sentir tristeza profunda, vacío, inseguridades y angustia es muy duro, pero no estás sola en esto. Es muy importante que busques ayuda profesional, un/a psicólogo/a… Ver más

Hola, buenas tardes

Lo que describes es comprensible dado tu diagnóstico y tu historia. Aunque estás con medicación, es muy importante complementar el tratamiento con psicoterapia,… Ver más

Hola, buenos días

Los síntomas que describes como: dolores físicos, cambios en el sueño, irritabilidad pueden estar relacionados con estrés crónico, especialmente si lo asociás a… Ver más

Hola, buenos días

En tu caso, podría ser útil una terapia especializada como la terapia cognitivo-conductual enfocada en trauma o terapia de aceptación y compromiso, que trabajan en… Ver más

Hola, buenos días

Lo que describes son señales claras de que estás atravesando un momento muy difícil y tu cuerpo y mente te están alertando. La angustia, el cansancio, la dificultad… Ver más

Hola,

Si llevas varios meses con síntomas intensos y no has visto mejoría, es válido replantear el enfoque. A veces puede ser útil una segunda opinión, ya sea con otro psicólogo,… Ver más

Hola, buenas noches

Una persona que cursa un embarazo no deseado, a pesar de estar en un contexto de vida estable y ser pro vida, podría estar atravesando un trastorno adaptativo,… Ver más