Preguntas de pacientes (371)

Hola, buenos días

Es común que la depresión y la ansiedad dificulten la concentración y la motivación para estudiar. Para mejorar, puedes intentar organizar tu tiempo en bloques cortos de estudio con... Ver más

Lo más adecuado sería que fueras con un psiquiatra que evaluara la prudencia de tomar medicamentos. Adicionalmente, sería beneficioso para ti tener un encuentro con un psicólogo. Todo esto te lo menciono... Ver más

Hola, buenos días

Las crisis de pánico se pueden tratar y superar con apoyo profesional. La psicoterapia especialmente enfoques como la terapia cognitivo-conductual ayuda a identificar los pensamientos... Ver más

Hola, buenos días

Es muy común sentir angustia y tristeza después de volver al trabajo tras ser mamá, especialmente en el posparto. Estos sentimientos pueden estar relacionados con el duelo por el cambio... Ver más

Hola, buenos días

Sentirte así después de haber tenido antecedentes puede ser muy angustiante, y es importante que no enfrentes esto sola. El hecho de que el tratamiento actual no te esté ayudando indica... Ver más

Hola, buenos días

Es natural que las crisis existenciales generen angustia y sensación de vacío, especialmente cuando hay diferencias en creencias con la familia. Explorar estos sentimientos en terapia... Ver más

Hola, buenos días

Entiendo tu preocupación, es muy común sentir que algo grave puede pasar durante una crisis de pánico. Aunque los síntomas son intensos y muy desagradables, las crisis de pánico no... Ver más

Hola, buenos días

Es común que los niños atraviesen momentos de inseguridad y miedo al rechazo, especialmente en la infancia y preadolescencia. Es importante validar sus sentimientos y acompañarlo con... Ver más

Hola, buenos días

Tu hijo está atravesando una crisis emocional muy intensa, y necesita apoyo profesional urgente. Lo más importante ahora es garantizar su seguridad: acompáñalo, no lo dejes solo y busca... Ver más

Hola, buenos días

Entiendo tu preocupación. El diagnóstico de trastorno de control de impulsos debe basarse en una evaluación completa, no solo en el comportamiento escolar. Es importante que consultes... Ver más

Hola, buenos días

Los síntomas que mencionas pueden estar relacionados tanto con tu estado emocional como con la medicación, pero es fundamental que hables con tu psiquiatra antes de hacer cualquier cambio.... Ver más

Hola, buenos días

La distimia, o trastorno depresivo persistente, puede mejorar significativamente con psicoterapia, cambios en el estilo de vida y apoyo emocional, incluso sin medicamentos. Sin embargo,... Ver más

Hola,

Es importante que busques apoyo profesional para identificar qué la está causando y aprender herramientas que te ayuden a manejarla. Mientras tanto, intenta hacer respiraciones profundas y buscar... Ver más

Hola, buenos días

Sentir emociones intensas y llanto frecuente puede ser señal de que estás atravesando un malestar emocional importante, aunque no siempre se manifieste como tristeza visible. No se trata... Ver más

Hola, buenas noches

La androfobia es un miedo intenso y persistente hacia los hombres, que puede generar ansiedad y evitar situaciones sociales. Para superarla, la terapia cognitivo-conductual es la más... Ver más

Hola, buenos días

La fobia a los perros puede generar mucha ansiedad y afectar tu vida diaria, pero es un miedo tratable. Te recomiendo acudir a un psicólogo clínico para trabajar en terapia, especialmente... Ver más

Hola, buenos días

Es normal que las experiencias difíciles nos marquen y afecten la confianza en nosotros mismos y en los demás. Superar estos obstáculos es un proceso que toma tiempo, y no tienes que... Ver más

Hola, buenos días

Lo que describes puede estar relacionado con estrés y ansiedad que afectan tanto tu cuerpo como tus emociones. Es importante que busques apoyo psicológico para aprender a manejar estas... Ver más

Hola, buenos días

Sentir que no tienes derecho a llorar es común, pero todas las emociones son válidas y merecen ser reconocidas. La dificultad para ir a trabajar también refleja el impacto del duelo.... Ver más

Hola, buenos días

Las personas sí pueden cambiar o modificar conductas y formas de pensar, aunque no siempre es fácil ni rápido. El cambio implica conciencia, motivación y trabajo constante, generalmente... Ver más