Preguntas de pacientes (739)

Lo que cuentas muestra que llevas mucho tiempo sintiéndote sobrepasado, y eso merece ser tomado en serio. Lo que comentas son señales de que tu bienestar está afectado.

Cuidar de tu mamá y al mismo tiempo... Ver más

Algunos fármacos que se usan como antiepilépticos también sirven para estabilizar el ánimo y ayudar en ciertos cuadros depresivos, sobre todo cuando hay mucha variación en el estado de ánimo. El psiquiatra... Ver más

Hola,
Es común que eso ocurra cuando una persona recibe descalificaciones o insultos de forma repetida, y es posible que con el tiempo empiece a creer esas ideas y su autoestima se vea muy afectada.
Este... Ver más

Puedo imaginar lo agotador que ha sido para ti trabajar con alguien tan disperso, sobre todo cuando tú haces el esfuerzo por mantener el equipo ordenado. Es natural que esto termine afectando el clima... Ver más

Eso que describes puede ser señal de que estás atravesando altibajos emocionales importantes.

Si esto se repite con frecuencia o interfiere con tu bienestar, puede estar relacionado con dificultades del... Ver más

Lo primero es reconocer que la rabia en sí no es el problema; el problema es cómo se expresa. La rabia es una emoción válida, pero cuando se desborda puede dañar mucho.
Para empezar a controlarla, es clave... Ver más

Lo que viviste durante tu tesis fue muy intenso, y cuando el cuerpo somatiza es señal de que algo realmente te sobrepasó. No es raro que, después de una experiencia así, te sientas más sensible o reactiva... Ver más

Lo que describes es tratable. Haber pasado una adolescencia más aislada puede influir en la seguridad al hablar y en la fluidez social, pero eso no significa que tengas que vivir así para siempre.
Un proceso... Ver más

Cuando una pareja entra en crisis, muchas veces ambos quieren ayudarse pero no saben cómo hacerlo sin dañarse más. En esos casos, contar con apoyo profesional puede marcar la diferencia.
La terapia de... Ver más

Cuando hay hijos de por medio, un quiebre amoroso suele doler aún más, especialmente al ver que la otra persona sigue adelante. Es importante darte permiso para vivir el duelo, cuidar tu bienestar emocional... Ver más

Que importante lo que haces, te estás mirando con más consciencia.
Ya que estás en eso es importante que aproveches esa motivación en comenzar a revisar lo que pasa con tu funcionamiento emocioal y con... Ver más

Hola, Qué dificil loque comentas. Me imagino lo removedor que debe ser que vuelva a ocurrir.

Mi invitación antes de preguntarte si vale la pena seguir, es a darle mucho espacio a entender y validar lo... Ver más

Hola,
Lo escencial es mantener adherencia con tratamiento farmacológico e indagar con psiquiatra ajustes por aparición de sintomatología ansiosa.
También es muy importante mantener un proceso psicoterapeutico... Ver más

Hola, lo que te ocurre es bastante comprensible. Cuando una infidelidad no logra conversarse ni elaborarse en su momento, el dolor suele quedar guardado y puede seguir apareciendo años después en forma... Ver más

Por lo que describes, parece un episodio que ocurre en una fase temprana del sueño. Podría estar relacionado con parasomnias (como terrores nocturnos), crisis de pánico nocturnas o incluso algún tema respiratorio... Ver más

Entiendo lo difícil que es lo que cuentas. A los 36 años y siendo mamá, mereces sentirte tratada como adulta y poder decidir sobre tu vida y tu familia. Es muy duro cuando los papás no aceptan a la pareja... Ver más

Hola, lo que describes puede ser muy desgastante. Cuando en una relación los conflictos se alargan por meses sin hablarse, muchas veces se acumulan tristeza, frustración y sensación de soledad dentro de... Ver más

Lamento mucho lo que vivió tu mamá, es una historia muy dura y entiendo tu preocupación. Lo que cuentas no siempre significa “duelo patológico”, pero sí muestra que necesita apoyo para poder recuperarse... Ver más

Lo que describes suena muy agotador, y sí, podría estar relacionado con el estrés, sobre todo si has estado mucho tiempo en tensión por trabajo u otras cargas. El estrés no siempre se siente solo como... Ver más

Entiendo que todo el tiempo que llevas sintiéndote así debe ser muy agotador, y aunque la medicación ayude, a veces no es suficiente por sí sola. Es importante conversar con tu médico para revisar si la... Ver más