Preguntas de pacientes (526)

El eneagrama es un buen mapa que puede guiarte por un bonito camino de autoconocimiento, pero es importante entender primero que un mapa es una representación del terreno, pero no es el terreno.
Si te... Ver más

Lo que describes puede sentirse muy limitantes, pero sí se pueden trabajar con apoyo psicológico. No es sólo timidez, es una ansiedad intensa que aparece ante el miedo a ser juzgado o expuesto.

Lo que... Ver más

Es dìficil una respuesta precisa sin hacer una indagatoria más completa.
Puede ser sintomatologìa ansiosa y/o alguna neurodivergencia.
Te recomiendo partir indagando con Psicólogo infanto-juvenil que puede... Ver más

Sin duda que estas viviendo una pérdida muy dolorosa, y es natural que todavía te cueste sentirte “bien”. Un duelo gestacional no es algo que se “supere” rápido. La culpa que sientes suele aparecer en... Ver más

Gracias por compartir esto, porque muchas personas lo viven en silencio y se sienten culpables por no “hacer lo que deberían”. Lo que describes no es falta de interés ni flojera, sino un bloqueo más profundo:... Ver más

Lo que parece estar claro es que está con un cuadro ansioso con crisis de ansiedad, es super importante que puedan buscar apoyo para abordarla y para entender que es lo que está gatillando y manteniendo... Ver más

Tu esposo está pasando por un momento muy duro. Perder a su papá, asumir más responsabilidades y preocuparse por la economía de dos familias es muchísimo para una sola persona, y al parecer su cuerpo y... Ver más

Buen día.
Es muy buena tu pregunta porque hay varias personas que están en esa dificultad y a la que le pueden servir las respuestas que hemos dado.
Para responderte me parece importante distinguir es... Ver más

Por lo que cuentas, tu pololo está pasando por un momento difícil y eso puede explicar los cambios en su ánimo y en la relación. No es posible saber a la distancia si se trata de depresión o de algo pasajero,... Ver más

Gracias por compartir lo que estás sintiendo, es muy válido que te sientas asustada. Estás pasando por algo muy intenso, y es comprensible que te preocupe lo que ocurre con tu cuerpo y tus emociones.
Cuando... Ver más

Llevas mucho tiempo cargando con un dolor grande, y eso merece cuidado. Los trastornos alimentarios no son solo sobre la comida, suelen estar ligados a emociones, relaciones y a cómo nos vemos a nosotros... Ver más

Lo que describes suena muy difícil y angustiante. Cambiar la forma en que ves las cosas y sentir esa duda sobre la vida puede ser señal de que estás atravesando un momento complejo, que podría estar relacionado... Ver más

Lo que estás viviendo tiene mucho sentido, perdiste a alguien muy importante, y cuando el amor es grande, el duelo también lo es. Que haya pasado un año no significa que “ya deberías estar bien”. No hay... Ver más

Es muy valioso que puedas reconocer lo que te está pasando y que quieras buscar ayuda. La ira es una emoción humana, pero cuando se desborda o nos cuesta controlarla, especialmente en relaciones importantes... Ver más

Lo que estás sintiendo es muy doloroso y merece ser tomado en serio. Pasar gran parte del día con tristeza, angustia y vacío puede desgastarte mucho, y no tienes por qué enfrentarlo sola. Que a veces necesites... Ver más

Lidiar con una ruptura puede tomar mucho más tiempo del que uno espera, sobre todo si hubo situaciones que dejaron huella emocional. Ese “ahogo desesperante” que sientes cuando recuerdas lo que viviste... Ver más

Hola. Sí, es posible superar las crisis de pánico sin medicamentos, especialmente con apoyo psicológico. Muchas personas logran mejorar trabajando en terapia, aprendiendo a reconocer sus síntomas, regular... Ver más

Cuando alguien muestra rasgos psicóticos, lo más importante es no intentar manejarlo solo. Acércate con calma, sin discutir sus ideas ni confrontarlo, y ofrécele apoyo para consultar a un psiquiatra o... Ver más

La excoriación neurótica (o trastorno de excoriación) es una condición en la que la persona se rasca o se lastima la piel de forma repetitiva, muchas veces sin darse cuenta o como forma de aliviar ansiedad... Ver más

Entiendo su preocupación.
Se ve que usted tiene claro que el necesita ayuda, pero entiendo que su consulta apunta a la dificultad para que él se motive.
La motivación para iniciar un proceso requiere que... Ver más