Desde principio de anoche notado en mi un falto de deseo por vivir,siento que nada me mueve,que todo

Buenas tardes!

Los síntomas que describe claramente hablan de un estado depresivo que puede incluir periodos más intensos que otros. La desesperanza es el signo más "alarmante" cuando hablamos de un Trastorno Depresivo Mayor, ya que las ganas de vivir son fundamentales en la recuperación de estos estados. Cada uno es activo en su proceso y el hecho de querer hacer algo al respecto es el paso más importante si se decide enfrentar esta situación. Pienso que es primordial como primer paso asistir a un médico Psiquiatra que pueda apoyar el tratamiento desde lo farmacológico e impulsar una mejoría. Paralelo a eso, remendaría iniciar psicoterapia con un Psicólogo y así adentrarse en el conflicto de base que está provocando el malestar.

Saludos.

Un buen paso es consultar con un profesional.

Habría que definir cuando fue tu principio ya que hay que considerar si tu distimia es contingente con algún evento gatillador y si está está al servicio de distraer el enfrentamiento de una crisis no resuelta.

Hola, gracias por confiarme tu problema. Lo que declaras muestra indicios de un trastorno depresivo. Te aconsejo que consultes con un psicólogo o psiquiatra para comenzar a conocer sus orígenes y como desde tus fortalezas ir revirtiendo esta apatía por la vida.
Lo que vives tiene solución. Te envío un gran abrazo.

Creo que antes de hacer un diagnóstico, sería necesario que asistas a un profesional. Ya que a pesar de los indicios de síntomas de trastorno del ánimo, esto puede ser en respuesta a alguna situación pasada o actual que no has distinguido o identificado (o una acumulación de eventos) y que está generando tu incomodidad y desmotivación.

También te recomiendo no encerrarte en tu situación, comparte tu situación con amigos, familiares o cercanos. Encerrarte en ti mismo puede afectarte aún más.

Como decía es esencial asistir a un terapeuta de inmediato, quedarse con un diagnóstico puede agudizar tu estado si no te movilizas, clarifica tu situación ante un profesional.

Hola, creo que deberías consultar con un psicólogo para que realice una evaluación integral de lo que ocurre contigo y pueda considerar los diversos factores que puedan estar interfiriendo con tu estabilidad emocional. Si no tienes motivación para consultar con un especialista, solicita apoyo a alguien cercano que te pueda dar ese pequeño impulso que necesitas para hacerlo. En la medida que asistas a terapia los dolores de cabeza debieran ir disminuyendo, suerte en tu búsqueda.

Hola! Cuando se siente un "peso encima", es porque algo estás sintiendo, y algo pasa con eso. A veces, sin darnos cuenta, cargamos con cosas que nos acontecen en otro plano, y que por ahí no hemos tenido la posibilidad de revisar, pensar, y tratar. En ese sentido, te recomendaría visitar a un psicólogo o psicóloga, con el fin de que puedas expresar todo lo que te acontece y darle una vuelta a lo que te está pasando. Te deseo mucho éxito.

Si las cosas en la vida empezaron a ser aburridas y desmotivantes se hace necesario analizar cuándo empezó ese cambio, ¿recuerda cuándo empezó a sentirse distinto? ¿Recuerda cuándo comenzó a desarrollar estas emociones? Es importante poder ir viéndolo en conjunto con un profesional como un/a piscólog@ o un/a psiquiatra para poder ir procesando todo lo que ha sido este cambio.

Como en la vida siempre estamos cambiando, somos capaces de salir de estos estados, pero siempre es conveniente hacerlo con la ayuda de un profesional de la salud mental.

Buenas tardes!!
Existen tres emociones que agudizan nuestro desequilibrio, la ira, el miedo y la rabia. Estas emociones se manifiestan en culpa, la cual puede llegar a producir una enfermedad. Se recomienda psicoterapia o hipnoterapia clínica para poder reestablecer su equilibrio emocional, además descartar alguna enfermedad física que pudiese estar afectando.
Saludos!!

estimado con los antecedentes que entrega hacer un diagnostico no es lo mas indicado. le sugiero consultar con un profesional que realice psicoterapia breve estratégica para aclarar tu estado e indagar junto a ti lo que hoy te sucede en forma eficaz y eficiente . esto puede ser situacional, por un evento reciente o algo mas esta gatillando tu estado. de esta forma buscar el mejor tratamiento.

Te recomiendo en primer lugar ir al psiquiatra ya que el fármaco es fundamental para lo que estás presentando. Luego hacer psicoterapia para que puedas dar sentido a lo que te ocurre.

Agradezco tu confianza y motivación a consultar por lo que indica, en atención a ello, sugiero que pueda consultar con especialista en psicoterapia y medicina a fin de obtener mejor comprensión y atención del sintoma.

Cualquier duda estare atento.
Saludos fraternos.

Hola, seguramente usted tiene emociones trabadas que no le permiten funcionar óptimamente en su vida diaria producto de lo que cuenta, si las emociones están estancadas estas se pudren y repercuten en su cuerpo y psicología, le sugiero una psicoterapia estratégica breve e hipnosis clínica para sanar esas emociones, saludos.

Hola, gracias por tu confianza.
Aunque digas "no se que hacer", de todas maneras estás buscando alguna respuesta, orientación, ayuda...te estás movilizando para sentirte mejor o sentirte de manera distinta. Así que diste un gran paso, te sugiero ahora continuar buscando ayuda, y concretar empezar una terapia psicológica de manera presencial u online, como te acomode; así podrás profundizar en ti, encontrar más respuestas y sanar. Abrazo!

Hola, según lo que estás relatando es para levantar una alerta en algún cesfam cercano a tu vivienda o asistir de manera particular con un/a médico psiquiatra, es necesario iniciar un tratamiento farmacológico para posteriormente acompañar con psicoterapia.

Espero que encuentres pronto al profesional que pueda ayudar en tu bienestar mental. Un Abrazo.

Hola!
Desgano, abatimiento, no tener ganas de vivir, sentir que llevas un peso no son normales, algo anda mal, puede ser en lo personal, laboral, familiar, económico o biológico
Eso que anda mal es recuperable, para eso existen diversidad de tratamientos, se puede salir!
Y durante la pandemia, estos sentimientos se han agudizado en muchas personas
Te recomiendo lo hables con personas que te quieran y busques ayuda profesional
Saludos y tu sí importas!

Hola, bunas tardes, sugiero pedir apoyo a un psicólogo terapeuta o psiquiatra con el fin de encontrar las causas de los síntomas. Saludos

Hola gracias por consultar. Por lo que dices estás pasando por un momento donde requieres de ayuda de una psicóloga (o) que te acompañe en el proceso de revisar las posibles causas de lo que vives y sientes, y así darte las herramientas cognitivas y emocionales para superar este momento. Un gran abrazo.Ps. Paola De la Fuente

Hola! Muchas gracias por tu pregunta!
Respecto a lo que comentas creo necesario tratar de entender, desde cuando sientes ese desanimo y si efectivamente es una desanimo generalizado o especifico con alguna esfera de tu vida.
Te invito a que puedas iniciar un proceso de psicoterapia para tratar de entender que puede estas pasando.
Mucho exito!
Tomas.

Hola. Primero que todo, agradezco que compartas tu sentir en esta plataforma donde hay expertos, es un buen inicio. Es importante definir desde cuando te estas sintiendo así pero, por lo que mencionas, estas presentando un cuadro depresivo, por lo que seria buena idea partir acudiendo a un profesional. Hay varias alternativas de terapias psicológicas que han demostrado ser efectivas ante la depresión, por mencionar algunas, la terapia de activación conductual o la terapia de aceptación y compromiso. Espero que te sirva la respuesta.

Buenas tardes. Respecto a tu pregunta, se aprecia un estado depresivo que se ha mantenido en el tiempo, por lo que podría tratarse de una depresión mayor, especialmente al ver la desesperanza en tu narrativa, la cual es fundamental para que puedas mejorar y salir adelante. Recomiendo que busque ayuda psicológica para que pueda recibir el acompañamiento necesario y posible ayuda farmacológica para que pueda calmar esos pensamientos y emociones que la tienen en ese estado anímico. Mucho animo y espero que pueda mejorar prontamente. Saludos

Aun cuando te muestras rendido ante la vida, estas aquí compartiendo lo que sientes por un motivo... entonces me pregunto ¿Qué esperas encontrar? claramente buscas ayuda aunque en estos momentos lo veas todo negro. El primer paso para tener un mayor bienestar y reencontrar el sentido en tu vida parte siempre por ti, nuestra mente como bien dices puede estar acostumbrada a mirar lo que vivimos desde unos lentes particulares, pero si lo deseas puedes probar otros, un par que te vengan bien para lo que quieres en tu vida de ahora en adelante. Insisto, el gran paso lo das tu permitiéndote recibir ayuda y generar los cambios que desees. Todo paso a paso, en compañía de un profesional psicólogo. Un abrazo y mucho éxito.

Hola. Lamento que estés pasando por eso. Te recomiendo que lo converses con personas con quienes te siente cómodo/a, con quienes sientes que te puedes apoyar y confiar, eso te ayudará a tener una mejor perspectiva de qué puedes hacer. Y si decides que quieres mejorar, entonces, es recomendable que te acerques con algún profesional de salud mental que te ayude a abordar esta situación en la que te encuentras. Espero que encuentres una solución con la que te sientas cómodo/a. Saludos.

Hola, mi sugerencia es que evites encerrarte y esperar que pase el tiempo y los síntomas desaparezcan solos. Para que la situación cambie realmente es importante que busques ayuda psicológica. Si no tienes ánimo para hacerlo conversa con alguien cercano que te pueda ayudar o acompañar a hacerlo. Con el profesional que elijas pueden evaluar si es necesario un apoyo farmacológico. Un abrazo, Edith

En primer lugar, es recomendable que acuda a un psiquiatra para que la evalúe y la ayude a estabilizar sus emociones través de psicofármacos. Luego debe acudir a psicoterapia para que sea acompañada en este proceso.

Saludos

Una parte de ti se motivó por escribir en este blog buscando ayuda. Es decir, hay una parte de ti que quizás si quiere sanar o necesita sanar.
Este es el primer paso. Te invito a buscar un terapeuta con el cual te sienta comod@ y en confianza para expresarte libremente y descubrir porqué te sientes asi y qué hacer con eso.
Te recomiendo leer los perfiles de los profesionales, así te harás una idea de quienes son. Escucha tu intuición y escoge aquel con quien sientas afinidad.
Deseo te vaya muy bien en la búsqueda, Saludos.

Hola, lo primero que te recomendaría, es que contactes a un profesional de la salud mental, como un psicólogo/a para hacer un diagnóstico y comenzar con el tratamiento que corresponda. Mientras tanto es fundamental que no te aísles y hables sobre tus sentimientos y lo que te ocurre con tu círculo más cercano ya que esto te brindará un alivio emocional. Por otra parte y aún cuando pueda resultar difícil en este estado, es muy importante cuidar tu bienestar físico, descansar, alimentarte adecuadamente y tener alguna actividad física (cualquiera). Y por sobre todo, nunca te rindas. Un saludo, Francisco Briceño.

Es importante que busques ayuda de un profesional de salud mental, el acompañamiento de un psicólogo, por ejemplo te ayudara a descubrir el origen de la sintomatología. Además, dependiendo de la evaluación y diagnostico puede derivarte a otros profesionales para complementar la terapia.

Hola!!! Lamento mucho lo que estas viviendo, lo que mencionas podría ser un estado depresivo por las pocas ganas de querer vivir, de no encontrarle el sentido a la vida. Te recomiendo si o si buscar un profesional que pueda acompañarte, guiarte en tu proceso de volver a encontrar el sentido a la vida, trabajar tu autoestima, temáticas que estén afectando en tus ganas de querer vivir. No pierdas las esperazas!!! Yo tengo pacientes que han venido con estados depresivos, con un sentimiento de vacio constante y con muchas dificultades de querer levantarse, hacer actividades y darse ánimo y con mucho esfuerzo veo hermosos avanzas!!! SE PUEDE!! SE PUEDE!!! te mando un abrazo gigante.

Entiendo que estás pasando por un momento muy difícil y que la falta de deseo por vivir te ha llevado a experimentar síntomas como aburrimiento, falta de ilusión y dolores de cabeza. Es importante que sepas que no estás solo/a y que hay ayuda disponible. Te animo a buscar el apoyo de un profesional de la salud mental, como un psicólogo, para que puedas explorar y abordar estos sentimientos y síntomas de una manera más efectiva. Recuerda que buscar ayuda es un paso valiente y significativo hacia tu bienestar.

Buenas noches! muchas gracias por consultarnos!
Por los síntomas que cuenta, a simple vista, creo que esta entrando en un cuadro depresivo. Es de suma importancia que consulte urgente un psiquiatra para que la evalué y le de medicamentos como estabilizadores del animo. al mismo tiempo seria muy conveniente que se apoye de una psicoterapia con un psicólogo. con ambos apoyos, lo mas probable que pueda superar este episodio de depresión.
le deseo la mejor de las suertes!

Lo mejor seria trabajar con un psicologo para identificar el posible transtorno que pudiese estar sufriendo, la falta de motivacion en la vida por momentos es normal y usualmente requiere un periodo reflexivo en nosotros, piensa en que direccion quieres dirigir tu vida y si necesitas ayuda no dudes en pedirla, te deseo felicidad.

Hola, por tus palabras, sé que no lo estas pasando bien, pero también sé que si escribes es por que tienes la esperanza de estar mejor, esto es mucha valentía para querer continuar. Por lo que cuentas hay una falta de motivación en tu vida, un motor que te indique para donde dirigir tus energías. A veces estamos cansados de vivir, todo se nos hace cuenta arriba. Pero también, tenernos es derecho a disfrutar a mirar nuestros logros, donde hemos llegado en el mundo que muchas veces se trasforma en hostil. Atrévete a vivir tu vida, a ver un futuro diferente.

Estimada
Le sugiero ir a un especialista psiquiatra ) y psicólogo) ya que, sus síntomas son indicio de un trastorno depresivo. De esta manera podré sentirse mejor.
Me despido atentamente

hola, te aconsejo comenzar un proceso psicoterapeutico con psiquiatra y psicologo que te puedan ayudar, lo mas importante en el proceso es que puedas formar un buen vinculo con los profesionales , ya que es importante poder abrirte para poder solucionar lo que te sucede. mucha suerte

Hola!
Es probable que estés pasando por un proceso difícil en el que no tener un propósito haga que tus días se compliquen. Te sugiero acudir a un espacio terapéutico en el que puedas puntualizar a la luz de tu historia de vida, cuándo te comenzaste a sentir así y que alguien te ayude a trabajar en tu tranquilidad y motivaciones,

Hola, por lo que describes es sintomatología depresiva que debieras corroborar con un médico psiquiatra para que pueda ver tu estabilidad en el ánimo. Posterior a ello te sugiero puedas acompañarlo de un proceso terapéutico que permita identificar junto a ti lo que ocurre, desde cuando, si existen factores que pudieran gatillarlo, etc.

Estimad@.... Creo que es el momento de poder profundizar en lo que le está ocurriendo, por ejemplo, el explorar su falta de motivación y quizás también sea el momento de encontrar actividades que si le hagan sentido en su vida. Le invito a dar los primeros pasos, en un espacio en donde pueda comprender que lo llevo a sentirse de esa manera.
¡Saludos!

Buen día, que lamentable la situación, a veces pueden haber periodos o gatillantes que inician ciertos síntomas de una depresión, habría que explorar y darle un sentido a estas faltas. Creo importante problematizar el acostumbrarnos a sentirnos mal y parte de eso es pedir ayuda como lo estas haciendo hoy, ante cualquier duda o si quieres agendar me puedes contactar, saludos.

Hola!! Por lo que describes estás en lo que diría una crisis... Una crisis existencial incluso... Un estado de ansiedad muy alto que se está expresando en forma urgente... Una ansiedad me gusta entenderla como la urgente necesidad de crear una nueva posibilidad. En medio de esa tormenta así como hay malestar hay tremendo brillo para crear ese nuevo momento. Te invito a buscar compañía de un terapeuta existencial, humanista o experiencial, que sin duda pueden apoyarte.... Se viene un cambio, estoy seguro!! No te vas a arrepentir

Como psicólogo experto, me preocupa mucho escuchar que estés atravesando por un momento tan difícil y que sientas esa falta de deseo por vivir. Lo que describes suena a una profunda depresión.

Algunas posibles razones por las que puedes estar experimentando esto:

- Desequilibrio químico en el cerebro: La depresión a menudo se asocia con una disminución en los niveles de neurotransmisores como la serotonina y la dopamina.

- Factores psicológicos: Eventos traumáticos, estrés crónico, baja autoestima y dificultades en las relaciones pueden contribuir a la aparición de la depresión.

- Problemas de salud física: Enfermedades como el hipotiroidismo, deficiencias nutricionales o trastornos del sueño pueden tener un impacto negativo en el estado de ánimo.

Lo más importante es que busques ayuda profesional de inmediato. Un psicólogo o psiquiatra podrá hacer una evaluación completa y diseñar un plan de tratamiento adecuado para ti, que puede incluir terapia y/o medicación si es necesario.

No te rindas, la depresión es tratable y puedes volver a sentir alegría y ganas de vivir. Con el apoyo y tratamiento adecuado, puedes superar esta etapa. Estoy aquí para escucharte y guiarte en lo que necesites.

Lamento mucho que estés pasando por este momento tan difícil. Lo que describes no es algo normal ni algo con lo que debas lidiar solo. Esto suena a una disminución en tu ánimo muy importante, y es fundamental que busques ayuda profesional cuanto antes.

Es urgente que acudas a un psicólogo presencial que pueda ayudarte a entender qué está sucediendo y brindarte el apoyo necesario. Además, te recomendaría consultar inmediatamente también con un psiquiatra. Este profesional puede evaluar si necesitas algún tratamiento adicional para estabilizar tu estado de ánimo y abordar los síntomas que estás experimentando.

Es crucial que no te acostumbres a este estado de malestar ni lo dejes pasar. Lo que sientes es muy real, y es una señal de que tu mente y cuerpo están pidiendo ayuda. No estás solo en esto, y buscar ayuda profesional ya es el primer paso para salir de este estado. Hay apoyo disponible, y aunque ahora no te sientas con fuerzas, dar ese primer paso puede cambiar todo.

Siento mucho que estés pasando por esto, y es importante que sepas que no tienes que enfrentarlo solo. Los sentimientos de falta de ilusión y esa carga emocional que describes pueden ser signos de depresión, especialmente si ya sientes que te has acostumbrado a este estado. Los dolores de cabeza también pueden estar relacionados con el malestar emocional y el estrés acumulado.

Es fundamental que busques ayuda profesional lo antes posible. Un psicólogo o psiquiatra puede acompañarte en este proceso, brindándote el apoyo y las herramientas necesarias para empezar a sentirte mejor, aunque ahora mismo parezca difícil. Si te resulta complicado dar ese paso, piensa que este malestar no tiene por qué ser permanente y que existen tratamientos que realmente pueden marcar la diferencia en cómo te sientes. No estás solo, hay esperanza y formas de salir adelante.

Sería importante buscar apoyo profesional de psicólogo y psiquiatra a la brevedad.

Buenos días, lamento mucho por lo que estás pasando, muchas veces nos sentimos como tú relatas y desespera el hecho de que no haya nada que mueva o ilusione. Me parece que sería bueno que inicies una terapia psicológica, para saber qué es lo que esta ocurriendo en tu vida que te hace sentir así. También creo que en una psicoterapia podrías encontrar cosas u objetivos que te muevan y que te hagan sentir mejor.
Te mando un fuerte abrazo

Hola, has tenido un proceso terapéutico de apoyo? has podido hablar de eso que sientes con un profesional? Si estás haciendo esta consulta es porque lo problematizas y en ese sentido es importante entonces que des el segundo paso que es pedir ayuda. Un proceso terapéutico te puede ayudar mucho, desde a sentirte mejor, pero también muy importante, entender por qué te sientes así. Estoy aquí por si deseas hablar. Un abrazo!

Cuando el deseo se apaga, la vida misma parece perder su color y todo se vuelve inerte. Pero incluso en esa sensación de vacío, hay algo que insiste, que te hace notar tu propio malestar y preguntarte qué hacer. A veces, el acostumbrarse a ese estado es una defensa, una forma de no confrontar lo que duele demasiado. Un espacio terapéutico podría ayudarte a encontrar lo que quedó atrapado en esa falta de ilusión, a darle palabras a lo que hoy se siente como un peso. No se trata solo de mejorar, sino de reencontrarte con lo que un día te movió y que aún, aunque no lo parezca, puede estar ahí.

Consulta con especialista de salud mental ya que los síntomas que presentan con el tratamiento adecuado pueden mejorar . Busca la ayuda adecuada .
Ánimo y que te encuentres bien

Asunto: Tu Primer Paso hacia el Bienestar

¡Hola!

Gracias por tu interés en mejorar tu salud. Estoy aquí para ayudarte. Te ofrezco una consulta virtual gratuita para explorar tus necesidades y determinar el tratamiento más adecuado para ti.

Si estás listo para dar este importante paso hacia tu bienestar, responde a este mensaje o haz clic en el siguiente enlace para programar tu consulta.

Espero con entusiasmo trabajar juntos hacia tu salud.

Saludos,

Dr. Julio J. Gosen C.

Es posible que estés pasando por un cuadro depresivo, y aunque ahora todo se sienta sin sentido, pedir ayuda puede hacer una diferencia. Te recomiendo que consultes con un psicólogo o psicóloga, para que te ayude a entender por qué te sientes así y encontrar alivio. A veces, lo primero que se necesita es simplemente un espacio donde alguien escuche, sin exigir nada, solo acompañar.

Hola!! Lamento mucho que te sientas así. Lo que describes suena muy difícil y doloroso, y es importante que no lo enfrentes solo.
1. Busca ayuda profesional. Es fundamental que hables con un profesional de la salud mental, como un psicólogo y psiquiatra. Estan para ayudarte a entender lo que estás viviendo y ofrecerte el apoyo y tratamiento adecuado.
2. Habla con alguien de confianza
. Compartir cómo te sientes con un amigo cercano, un familiar o alguien en quien confíes puede aliviar un poco la carga emocional y hacerte sentir acompañado.
3. Cuida tu salud física
. A veces, el dolor de cabeza y la falta de energía pueden estar relacionados con el estrés, la falta de sueño o una alimentación inadecuada. Trata de descansar bien, alimentarte de forma balanceada y mantener una rutina de ejercicio suave.
4. Evita aislarte
. Aunque tengas ganas de estar solo, intenta mantener algún contacto social, aunque sea mínimo. La conexión con otras personas puede ayudarte a sentirte menos solo y más apoyado.
5. No te juzgues
. Estos sentimientos no son culpa tuya. Muchas personas atraviesan momentos difíciles y es normal sentirse así a veces. Lo importante es dar el paso para buscar ayuda.

Si en algún momento sientes que no puedes controlar tus pensamientos, que te haces daño o piensas en dejar de vivir, busca ayuda inmediata. Ten presente una red de apoyo. Puedes acudir a un centro de urgencias, llamar a una línea de emergencia o comunicarte con alguien cercano. Se que son muchas cosas, pero las debes considerar.
Recuerda que no estás solo y que hay personas dispuestas a ayudarte. Dar el primer paso para buscar apoyo puede ser difícil, pero es el camino para sentirte mejor. Una abrazo Andrea E.

Se recomienda buscar ayuda profesional de un psicólogo que te permita conectar nuevamente con tu vida y tus motivaciones y así encontrar un plan de tranajo terapéutico que te permita mejorar la calidad de tus pensamientos mejorando tu calidad de vida.

Lo que describes son señales claras de depresión profunda y desesperanza, y es muy importante que busques ayuda profesional urgente, ya sea con un psicólogo o psiquiatra, para que puedas recibir apoyo, tratamiento y acompañamiento; aunque ahora sientas que no te interesa mejorar, con ayuda puedes recuperar el ánimo y encontrar sentido, porque este peso que llevas no tiene que ser para siempre.

Gracias por compartir algo tan difícil. Lo que describes pueden ser señales de un cuadro des alud mental que merece atención. Estás lidiando con un peso emocional que puede volverse abrumador con el tiempo.

Aunque ahora sientas que no hay motivación para buscar ayuda, es justamente en esos momentos donde acompañarse profesionalmente puede marcar la diferencia. En sesión, trabajaríamos paso a paso para entender de dónde viene este estado, ayudarte a poner en palabras lo que has ido cargando, y explorar pequeñas acciones que te devuelvan la conexión contigo y con lo que sí puede darte sentido.
No estás sola/o en esto, y mereces apoyo. Esto no te define, ni tiene por qué ser permanente. Buscar ayuda es un acto de cuidado, incluso si hoy no sientes esperanza. Podemos partir desde ahí.

Lamento esto que estas pasando. Estos sentires que comentas pueden ser muy agotadores, que hoy sientas que todo es dificil, y te estes acostumbrando a este estado, no quiere decir que siempre será así o que tengas que seguir así.
Es importante que no pases solo/a este proceso, te invito a que puedas abrir la posibilidad de darle un espacio y cuidado a este sentir, a traves de algun proceso terapéutico y si es pertinente con algún psiquiatra. El hecho de que hayas contado y externalizado tu situación es un pequeño gran paso para el cambio. Te mando saludos y muchos abrazos!

Hola, buenos días

La falta de deseo por vivir, el vacío emocional y los síntomas físicos como el dolor de cabeza pueden ser señales de un estado depresivo. Aunque hoy sientas que nada te motiva, pedir ayuda ya es un primer paso importante. Te recomiendo iniciar un proceso terapéutico y considerar una evaluación psiquiátrica.

Saludos

Podria estar desarrollando un cuadro depresivo, consulte en salud mental a la brevedad.

Sentir apatía, pérdida de interés y falta de ganas de vivir son señales que no deben minimizarse, especialmente si llevan tiempo. Esto puede estar relacionado con un cuadro depresivo. Es muy recomendable que consultes con un médico psiquiatra, para que evalúe tu estado y te oriente en un tratamiento adecuado.

Lo que indica puede ser señal de un agotamiento emocional profundo o incluso de un estado depresivo. Y aunque ahora sienta que nada le mueve, el solo hecho de escribir esto ya muestra que, una parte de usted desea comprender y sanar lo que le está pasando. Le sugiero no transitar este proceso en soledad. Busque ayuda psicológica para entender el origen de este dolor, liberar lo que lleva cargando y recuperar su energía vital.

El estado que describes coincide con un episodio depresivo caracterizado por anhedonia, apatía y sintomatología psicosomática. La habituación a este estado refleja un mecanismo cognitivo de resignación aprendida que requiere intervención profesional inmediata. La terapia cognitiva ha demostrado eficacia en la modificación de estos esquemas mediante técnicas de activación conductual y reestructuración de creencias disfuncionales. Te invito a una consulta online para iniciar un tratamiento focalizado.

Hola, te recomiendo que asistas con psiquiatra para que evalúe si es necesario medicación, posterior a eso solicita hora con psicólogo para complementar tu tratamiento.
Saludos