Ps.
Catalina Zamora Jiménez
Psicólogo
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Viña del Mar 2 direcciones
Núm. Colegiado: 307723
47 opinionesExperiencia
Si hay algo que he ido entendiendo con los años y considero fundamental dentro del proceso terapéutico, es el desarrollo del vínculo, entre la persona que acude a terapia y el terapeuta. Que te sientas cómodo/a y en confianza para abrirte y con-construir un plan de trabajo en conjunto, que te permita conocer y adquirir las herramientas necesarias para abordar tu problema es la puerta de entrada para la fluidez del proceso terapéutico.
Tengo un diploma en Mindfulness y psicoterapia en la PUC, otro en Hatha yoga con mención en yoga terapia, y estudios relacionados a la psicología integrativa, a la Psicoterapia Basada en la Niñez Herida y en prácticas somáticas.
Respecto del proceso terapéutico, este se lleva a cabo desde un enfoque integral, donde podamos dar análisis reflexivo a tu historia y así, ir adquiriendo las herramientas necesarias ajustadas al mejoramiento de tu bienestar. Estás herramientas, en su mayoría, son de carácter práctico, por lo que el compromiso con tu proceso terapéutico es fundamental. Aquí trabajamos con herramientas del mindfulness, prácticas somáticas y otras estrategias que se ajusten a tus necesidades y permitan la auto-regulación de tu cuerpo, de tu mente, y tu cerebro para poco a poco poder ir evidenciando avances terapéuticos reflejados en tu bienestar mental, físico y emocional.
Para mí es fundamental brindarte un espacio seguro y contenedor, por lo que mi compromiso contigo y tu proceso terapéutico es el mismo tanto si decides tomar mi acompañamiento en formato presencial u online, por lo mismo es que reitero la importancia del compromiso de tu parte para evidenciar avances.
Espero verte pronto,
Saludos,
Catalina.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Psicología clínica de adultos
- Psicología integral
- Trauma y personas altamente sensibles
Principales enfermedades tratadas
- Trastornos de ansiedad
- Estrés
- Depresión
- Angustia
- Trastornos del ánimo
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Pacientes que atiendo
Fotos y videos
Experiencia
Catalina Zamora Jiménez
Psicólogo
Experiencia
- Programas colaboradores Mejor Niñez
- Corporación Municipal de Quilpué - área de educación.
- Facilitadora Escuela Aksa Yoga - área de formación.
- Facilitadora Escuela Contemporánea de Yoga - área de formación.
Formación
- Universidad Viña del Mar UVM (Viña del Mar, 2010)
- Pontificia Universidad Católica (Santiago,2021)
- Escuela Contemporánea de Yoga (Valparaíso, 2019)
- Yogakiddy® (Viña del Mar, 2019)
Certificados
Enfermedades tratadas
- Trastornos de ansiedad
- Estrés
- Depresión
- Angustia
- Trastornos del ánimo
- Problemas de autoestima
- Fibromialgia
Idiomas
- Español
Servicios y precios
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Consulta para Psicología
$35.000 -
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Terapia en mejoras del autoestima
$35.000 -
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Terapias de relajación
$35.000 -
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Terapia trastornos ansiosos y ataques de pánico
$35.000 -
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Terapia Somatizaciones
$35.000 -
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Consultas (3)
Consulta online
Disponibilidad
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Casa Holly
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Seguros aceptados
Se aceptan seguros, pero la cobertura varía según la ubicación y el servicio.
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Boleta de Honorarios reembolsable en ISAPRES
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Boleta Reembolsable en todas las ISAPRES
Opiniones
47 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
- Eficacia del tratamiento
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M
Marcelo Guzmán
Permite que uno se logre desenvolver completamente y eso se agradece , ya que se logra una conversación fluida.
• Casa Holly • Primera visita Psicología •
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K
K.M
Por primera vez me siento, escuchada por una profesional desconocida para mí, en donde sentí demasiada confianza para contarle mis cosas, había tenido otras experiencias con psicólogos y psiquiatras, y había desertado porque no había conexión.
Acá fue completamente distinto, demasiado empática con las cosas que a uno le complican.• Consultas en línea • Psicoterapia adulto •
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D
Daniel
Lo que mas me gusta de ella que siempre transmite mucha calma y paz
• Casa Holly • Primera visita Psicología •
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L
L.A
Catalina es cercana y me hizo sentir confianza para expresar mis emociones. Recomiendo totalmente.
• Casa Holly • Psicoterapia •
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T
TG
Cata es una psicóloga muy cálida. Te transmite mucha calma y comodidad durante las sesiones. Con ella tuve muchos avances sanando a mi niña interior. Entrega herramientas que te sirven el día a día para bajar la ansiedad que uno tiene. Excelente profesional y persona.
• Casa Holly • Psicoterapia adulto •
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J
Jose Gomez
Muy buena disposicion a escuchar, a entregar recomendaciones solo tube 1 cesion y me sera de gran ayuda espero visitarle nuevamente.
• Casona Poniente • Primera visita Psicología •
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K
Kim
La Cata es dedicada, me escucha siempre. Me da herramientas para mejorar desde un lugar que no me genera presiones o rechazos. Le da seguimiento en cada sesión a tus temas. Y si hay algo nuevo lo atiende con la misma atención. Es la mejor
• Consultas en línea • Consulta para Psicología •
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J
José Godoy
Muy buena psicóloga, dedicada, atenta, el lugar es cómodo, escucha mis problemas, vivencias, y se ríe de todos mis chistes malos
• Casa Holly • Psicoterapia •
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M
Macarena
Buena profesional, dedicada, comprensiva y acogedora
• Casa Holly • Psicoterapia adulto •
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R
Rubén Santos
Las sesiones han sido muy edificantes, ayudándome a entender el por qué de ciertos comportamientos y cómo están arraigados a tener que ocurrieron en el pasado, sobre todo analizando desde edades tempranas
• Casona Poniente • Consulta para Psicología •
Dudas solucionadas
113 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Mi esposo antes de casarse conmigo asumió el papel de “padre de familia” en su casa materna. Cuando
Mi esposo antes de casarse conmigo asumió el papel de “padre de familia” en su casa materna. Cuando nos conocimos mi suegra competía conmigo constantemente y solía decirme que “él la deja a ella para elegirme a mí”. Con el tiempo solía usar cualquier enfermedad o dolencia que tuviera para pedir ayuda económica a mi esposo (ella no trabaja ni trabajo mucho tiempo ) pagamos con el sueldo de ambos hasta operaciones estéticas solo por que ella “estaba triste “ por sentirse vieja. Obviamente esto fue para peleas de años en mi casa y mi esposo me acusa de solo mirar mi nariz (egoísta) pero yo ya no tengo paciencia para esta situación y no encuentro manera de que él lo entienda.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias por compartir tu experiencia. Lo que describes suele generar mucho desgaste en las relaciones de pareja, especialmente cuando existen límites poco claros entre la familia de origen y la nueva familia que se ha formado. Más que un problema de egoísmo, parece haber una diferencia importante en cómo tú y tu esposo entienden las responsabilidades familiares y el manejo de los recursos compartidos. Cuando estas dinámicas se mantienen durante años, es frecuente que aparezcan resentimiento, frustración y sensación de no ser priorizada dentro de la relación.
Desde una mirada psicológica, el foco no debería estar en decidir quién tiene razón, sino en comprender cómo esta situación está afectando el vínculo y qué acuerdos necesitan construir como pareja. Un espacio de terapia de pareja podría ser muy útil para abordar estas diferencias, mejorar la comunicación y establecer límites que consideren las necesidades de ambos. Lo que sientes es importante y merece ser escuchado; la dificultad parece estar en que ustedes no han logrado encontrar una forma compartida de abordar este conflicto.
Espero haber podido ayudar,
Saludos
Hola. Tengo 30 años al igual que mi esposa, llevamos 6 años de relación, 3 de casados y tenemos una
Hola. Tengo 30 años al igual que mi esposa, llevamos 6 años de relación, 3 de casados y tenemos una hija en común. Recientemente, ella me confesó detalles de su pasado sentimental antes de conocerme. Esta información aunque sé que es su pasado me ha causado una profunda decepción, pena y una pérdida de confianza de la que no me siento capaz de recuperarme. Aunque ella valora que fui el primer hombre que la esperó y la amó de verdad, además de yo también amarla y considerarla el amor de mi vida, he tomado la decisión interna de solicitar el divorcio, algo que ella aún no sabe. Mi prioridad absoluta es el bienestar de nuestra hija y deseo que este proceso termine en los mejores términos posibles. ¿Qué terapia es más adecuada para este cierre y procesar el impacto? ¿Terapia de pareja de cierre, mediación o terapia individual? ¿Cómo y en qué entorno sugieren comunicarle mi decisión para minimizar el conflicto?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias por escribir. ..Si tu decisión de divorciarte ya está tomada, la terapia individual sería el punto de partida más adecuado para procesar el impacto emocional, ordenar lo que estás sintiendo y preparar la forma de comunicar esta decisión. La terapia de pareja puede ser útil si ambos desean trabajar el cierre de la relación, pero no necesariamente como un espacio para intentar recuperar el vínculo si tu decisión ya está definida. La mediación, en cambio, tiene un objetivo más práctico: facilitar acuerdos respecto de la separación, especialmente en temas relacionados con su hija.
Respecto de cómo comunicarlo, idealmente hazlo en un momento tranquilo, en un espacio privado y sin que esté presente vuestra hija, evitando hacerlo durante una discusión. Puedes expresar tu decisión con claridad y sin entrar inicialmente en una discusión detallada sobre su pasado o buscar culpables. Dado que hay una hija en común, puede ser recomendable contar con apoyo profesional para que posteriormente puedan abordar los acuerdos de separación procurando protegerla del conflicto. Y aunque hoy sientas que no puedes recuperar la confianza, también puede ser útil darte un espacio terapéutico antes de tomar decisiones definitivas, para distinguir entre el dolor y la decepción actuales y una decisión que realmente quieras sostener a largo plazo.
Saludos
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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