Preguntas de pacientes (487)

Duda sobre Fobias

Tengo fobia hacia las arañas, en cuanto veo o siento que puede haber una araña en algún lugar me invade un miedo incontrolable, temblores, espasmos involuntarios, y llanto que tampoco puedo controlar. En varios casos ni a mi hija la he podido salvar de una araña. Podría mejorar a través de hipnosis?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lo que describes suena muy angustiante, y es más común de lo que crees. Las fobias, como la que tienes hacia las arañas, no son simples “miedos exagerados” sino que reacciones intensas del cuerpo que pueden... Ver más

Duda sobre Estrés

Siento que estoy muy estresado producto de un problema familiar, me cuesta dormir bien, en el día me siento cansado y a veces agitado, me molesta el estómago y a veces la zona de la laringe, como que me costara tragar (no sé si es que duermo con los dientes apretados). ¿Qué me pueden aconsejar hacer…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lo que describes suena a un cuerpo que está pidiendo pausa. Cuando el estrés se acumula, sobre todo por problemas familiares, puede afectar el sueño, la digestión, la respiración e incluso generar tensión... Ver más

Duda sobre Depresión

¿Cuál es la mejor terapia psicológica para la depresión prolongada con pensamientos suicidas, aislamiento, ansiedad?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Cuando la depresión se vuelve prolongada y se acompaña de pensamientos suicidas, ansiedad e aislamiento, es importante buscar un tratamiento integral y personalizado.
No hay una única “mejor” terapia para... Ver más

Duda sobre Trastornos del ánimo

Llevo un par de meses sin animo de nada, no tengo ganas de salir y he bajado como 5 kilos. Mis amigas me han recomendado ir al psicólogo pero yo no sé si ellos me puedan ayudar.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Que bueno que escribiste por acá.
Me imagino que no debe ser agradable para ti, y que valioso tener amistades que muestren preocupación por ti.
Es de preocupación que te sientas así por ese periodo, algo... Ver más

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Duda sobre Angustia

Hola llevo 4 meses con crisis de angustia, insomnio, culpas, miedo, inestabilidad emocional, etc... Estuve en psicoterapia y tomo medicamentos pero tampoco veo mejorías, ya no sé qué hacer y estoy realmente desesperada, quizás deba ver a otro especialista? Neurólogo o psiquiatra quizás? Ayuda

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Entiendo tu preocupación
Es importante saber cuánto tiempo pudiste estar en psicoterapia y si sientes que pudiste tener un proceso.
A veces ocurre que no enganchamos con procesos terapéuticos por afinidad... Ver más

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Duda sobre Fobia social

Sufro de rubor facial por cualquier actividad que realizo , y junto con esto fobia social , creo imposible vivir una vida así , que me recomiendan ?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lo que estás viviendo puede ser muy difícil, especialmente cuando el rubor aparece en situaciones donde quisieras sentirte tranquila/o. La fobia social no es solo vergüenza, es un miedo muy real al juicio... Ver más

Duda sobre Depresión

Hola. ..para tratar depresión post parto dónde debo acudir con el psicólogo o psiquiatra ?
necesito ayuda

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lo ideal es que puedas acudir a ambos para que exista una buena evaluación y proceso diagnóstico.
También las intervenciones son complementarias.
La psicoeducacion, las intervenciones familiares y psicosociales... Ver más

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Autor

Ps. Eric Vega Ulsen

Psicólogo

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