Preguntas de pacientes (262)

Hola. Perderle el miedo a los pensamientos negativos y obsesivos por ansiedad requiere un enfoque multifacético que incluye técnicas de relajación, reestructuración cognitiva, y apoyo profesional.… Ver más

Lamento mucho la pérdida de tu hijo y el dolor que estás atravesando. El duelo es un proceso muy personal y a veces largo, y es normal sentir miedo y desesperación. Es positivo que estés con una… Ver más

Hola!!! El miedo a la interacción social puede ser abrumador y, si los tratamientos actuales no están funcionando, considera lo siguiente:
Sugerencias para manejar la ansiedad social:Ver más

Hola!!! Para superar tu timidez, especialmente en situaciones sociales, considera estos enfoques:

1. Sal de tu zona de confort: Realiza pequeñas interacciones diarias, como saludar… Ver más

Buenas tardes. Los síntomas que describes, como la distracción en el trabajo, insomnio, llanto frecuente, aumento de peso y una sensación de querer escapar, pueden estar relacionados con el estrés… Ver más

Hola!!! Sí, la Chamomilla T.M. puede ser útil para el estrés. Según los resultados de búsqueda, la Chamomilla se utiliza como antiespasmódico y analgésico, por lo que podría ayudar en casos de… Ver más

Hola. Sí, es posible que actuar "como si" pueda influir en los niveles químicos del cerebro. Este concepto se relaciona con el principio de retroalimentación bidireccional entre la mente… Ver más

Necesitas un psicólogo especializado en **trauma**, específicamente con formación en alguna de estas terapias:
Lo más importante al buscar psicólogo.
Y te pregunto directamente "¿Tienes… Ver más

Hola!!! La dificultad para dialogar con amigos puede estar relacionada con la ansiedad social, el miedo a las críticas o una baja autoestima. Estos factores pueden hacer que te sientas atrapado… Ver más

Hola. Cada profesional tiene su especialidad, por lo que solo debes buscar lo que necesitas. Un abrazo.

Hola!!! Es comprensible que estés preocupada por tu mamá. Su comportamiento podría ser indicativo de problemas emocionales, como ansiedad o depresión, que son comunes en mujeres de su edad debido… Ver más

Si desde pequeña te ha costado socializar y ahora te resulta casi imposible, puede que sea más que timidez y estés experimentando fobia social. La timidez es normal y no suele impedir relacionarse,… Ver más

Hola!!! Según los síntomas que describes de baja autoestima, desvalorización e incapacidad en tu hija de 21 años, lo más recomendable es que consulte con un psicólogo o psicóloga para una evaluación… Ver más

Hola!!! Para superar tu fobia a las cucarachas, es recomendable buscar ayuda profesional. La terapia cognitivo-conductual es efectiva para tratar fobias, ya que ayuda a identificar y modificar… Ver más

Hola, es importante que revise la medicación con el profesional que se la indico, y puede complementar con un terapia cognitiva conductual. Un abrazo.

Hola!!! El Dormonid, que contiene midazolam, es un sedante que puede ayudar a reducir la ansiedad y el miedo durante procedimientos dentales. Puede ser efectivo para controlar el pánico, aunque… Ver más

Hola!! La timidez intensa puede ser un obstáculo importante para la expresión personal y social, pero sí tiene solución a través de la terapia psicológica. El tratamiento más efectivo suele ser… Ver más

Hola, Desdol, que contiene paracetamol y clorzoxazona, es un relajante muscular y analgésico, utilizado principalmente para aliviar el dolor y espasmos musculares. Aunque puede inducir somnolencia… Ver más

Hola!!!! Se que la mayoría de los colegas pueden tener un arancel elevado, pero también, algunos atienden por Fonasa o tienen un arancel diferencial. Por otro lado Cosam tienen apoyo psicológico… Ver más

Hola!! Lamento mucho la pérdida que han sufrido tú y tu familia. Perder a un ser querido, especialmente a un nieto, es una experiencia profundamente dolorosa y puede afectar mucho la salud emocional… Ver más