Sale caro un psicologo para psicoterapia por transtorno ansiedad generalizada ? llevo 4 meses y voy empeorando

Estimada:

Junto con saludar, le comento que existen alternativas gratuitas que ofrecen universidades , llamados centros de atención psicológica (CAPS), es importante mencionar que principalmente atienden estudiantes de último año de psicología con la asesoría de profesores ej: Universidad Mayor, U. Santo Tomás. U. Católica, etc. También, si usted tiene fonasa puede averiguar cuáles son los centros de salud familiar de su comuna (CESFAM), dado que poseen programas de atención gratuitos. Por otra parte, existe el programa GES que puede acceder si su diagnostico se encuentra en convenio.

Éxito,

saludos!

Hola. La tarifa por cada sesión es muy variable, puede encontrar desde 5.000 hasta 100.000.
El tema es que puedas encontrar algo que se acomode a tu bolsillo y que consideres que al menos podrían ser 6 meses de tratamiento, con una sesión a la semana. Lo ideal es que busques algo que puedas costear de manera sostenida. Hay centros en las universidades donde atienden estudiantes que son supervisados. Hay centros como el CENFA acá en Santiago que podría ser accesible.
Busca un lugar donde tengas al menos 45 minutos de atención por sesión.
Suerte en tu búsqueda

Hola. Te comento que existen alternativas a bajo costo. Hay psicólogos que tienen convenio con isapres (las boletas que te emiten las puedes reembolsar), con fonasa y/o algunos utilizamos la modalidad de cupos a bajo costo (si no tienes previsión y no puedes pagar la consulta particular).
Además, existe la posibilidad de que busques en el consultorio de tu comuna (si tienes fonasa) o en centros de atención psicológicas de universidades (donde existe la posibilidad de bajo costo o gratis).
Que te vaya muy bien en tu búsqueda. Espero haberte orientado con mi respuesta. Saludos cordiales, Nicolle.

Tienes que evaluarte por un psiquiatra y ver si te dan fármacos. Son de efecto rápido la mayoría de las veces. El mejor resultado estadísticamente, es cuando se combinan psicoterapia con fármacos.

Hola. Estoy de acuerdo con las respuestas anteriores. Hay distintos valores de atención psicológica, muchos tienen convenios con las isapres y también hay psicólogos que atienden por fonasa. Además, habemos varios profesionales que trabajamos con arance diferenciado, es decir ajustar el valor a lo que el paciente pueda pagar.
Creo que también es importante que encuentres un tratamiento efectivo y que vayas viendo resultados en torno al problema por el cual consultas.

Hola estimada te comento que isapres y fonasa tienen planes ges, te invito acercarte a las sedes. Generalmente un médico emite la orden. Por otro lado, es importante la terapia farmacológica de medico especialista y psicólogo y hay por ges y los precios de atención también varían.

El valor de la terapia puede variar, asegurate de generar un buen vinculo con tu terapeuta y ademas sentirte comoda con el es la unica forma de tener progresos.

El valor de la consulta puede variar dependiendo de las características del terapeuta, y en las condiciones actuales existen alternativas gratuitas o de bajo costo, algunos profesionales incluso pueden llegar a un acuerdo en los costos, así que no dejes de plantear tu situación económica en tu búsqueda, te aseguro que para todos hay opciones.

Hola, tienes varias opciones a bajo costo si deseas atención, Las universidades a través de sus centros CAPS tienen atención gratuita o de bajo costo, así también en el Cesfam que te corresponda e incluso muchas veces hay terapeutas que realizan cobros diferenciados si perteneces a Isapre o Fonasa y con las boletas puedes tener la devolución de un porcentaje de cada sesión a la que asistas. Ten en cuenta que además de la psicoterapia, seria bueno que un siquiatra pudiera evaluarte ya que en la mayoría de los tratamientos por ansiedad, se requiere paralelamente de medicación.

Hola, es muy comprensible que busques alternativas que sean a acordes a tu presupuesto, te recomiendo buscar un terapeuta que pueda acercarse a lo que necesitas y consultar. Es importante en el caso que presentas que exista una alianza terapéutica en que te sientas seguro y con confianza, por lo que no dejes de buscar apoyo profesional y plantea al terapeuta, tus necesidades desde un inicio.
Te recomiendo realizar una evaluación médica, en estos casos complementar tratamientos puede ayudar en el tiempo de recuperación y avance de la terapia.

Hola, esperando que te encuentres bien, existen alternativas principalmente asociadas a los centro de atención psicológica de algunas universidad o también existe la posibilidad de los centros de salud familiar, ahora es importante tener claro que cuando se inicia un proceso terapéutico puede que exista mayor sensibilidad a la sintomatología pudiendo pensar que existe un "empeoramiento" de la situación; de igual forma se sugiere iniciar algún tratamiento farmacológico si es que es necesario poder regular momentáneamente los síntomas. Espero que sean de utilidad mis palabras.

Hola, es importante saber a que tratamiento te refieres y que tipo de errores, ya que respecto a una terapia psicológica veo muy difícil la posibilidad de cometer equivocaciones como paciente, ya que no existe una pauta determinada de como ser ni que decir.

En cuanto al costo, hay muchas universidades que dan la posibilidad de atención gratuita o arancel diferenciado o puedes buscar algún grupo de psicólogos, alguien que atienda con arancel diferenciado, siempre existe alguien disponible. Lo importante es que como lo mencionas...quieras comenzar una terapia.

Mucho éxito !

Buenas tardes, le recomiendo acudir a un psiquiatra y luego complementar con psicoterapia con un psicólogo. Respecto de los costos, existen diversas alternativas en universidades, institutos de formación de psicoterapia y psicólogos independientes que trabajan con aranceles diferenciados.
El otro aspecto importante a considerar, es que las sesiones pueden ser semanales, bimensuales o mensuales por ejemplo.

Saludos,
Ps. Patricia Espinoza Gajardo

Hola querid@ paciente, te recomiendo que busques alternativas y no desistas ante la idea de que es caro, ya que existen diversas tarifas y programas a los que puedes acogerte. Te felicito por las ganas de querer comenzar bien el tratamiento y con ayuda de un psicólogo, sin duda tu compromiso es el primer paso! te deseo lo mejor!

Hola! Efectivamente hay terapias a bajo costo que se podrían catalogar en las siguientes dos opciones:
1) Centros de Atención Psicológica de Universidades (que suelen ser gratuitos o a un costo menor a $10.000)
2) Terapias con psicólogos que tengan cobro o tarifa diferenciada en la que se adaptan a la capacidad de pago de los pacientes (Usualmente lo publicitan dentro de sus tarjetas de presentación o se les puede consultar antes de o durante la primera sesión)
Espero haya podido contestar tu duda y te deseo mucho éxito en este nuevo proceso!

En su pregunta puedo observar algo muy favorable y es que usted no sólo logra visualizar que efectivamente ha podido cometer "errores" en su tratamiento (capacidad de darse cuenta y concientizar dificultades), sino que además, es capaz de autopercibir malestar en su funcionamiento global intencionando la búsqueda de apoyo especializado.
Por otro lado, le comento que efectivamente puede acceder a tratamiento de salud mental más flexibles en lo económico, ya sea en atención primaria, consultar directamente en las escuelas de psicológica de universidades o de igual manera, explorar en la plataforma de doctoralia sobre los distintos valores que ofrecemos las/os especialistas. La/o invito a consultar.

Hola los precios son muy variables de un profesional a otro, siempre existen opciones gratuitas realizadas por estudiantes de psicología que cursan su ultimo año de carrera, mas allá del precio o costo económico también es importante que encuentres un profesional con quien formes una alianza de trabajo y que tu también te sientas cómoda, espero que puedas encontrar la atención que necesitas y también te invito a consultar por precios preferenciales o profesionales con convenio fonasa.

Hola, en las universidades existe atención gratuita y Fonasa debes averiguar en tu comuna por el consultorio.
Saludos

Hola, las universidades tienen sus propios consultorios, pero atienden alumnos en práctica, los cuales van cambiando de acuerdo al semestre.
En los centros de salud familiar, las atenciones suelen ser muy distanciadas y cortas, por lo que el avance no es mucho.
Es efectivo que por fonosa podrías ver atención.
Intenta buscar un psicólogo con experiencia para que tu tratamiento sea eficaz.
Un abrazo

Puede acercarse a distintas universidades que dispongan de un Centro de Atención Psicológica (CAPS) o bien, a un Centro de Salud Familiar si su previsión es Fonasa. Hay profesionales en REDSALUD que pueden ofrecerle un tratamiento menor a los $15.000 si es Fonasa. Saludos.

Estimad@, respecto a su pregunta, las tarifas de psicoterapia son bien variadas por lo que le invito a "vitrinear" y encontrar al que se acomode a su bolsillo. Hay profesionales (me incluyo) que hacen tarifas diferenciales para poder ayudar a personas que no pueden pagar el precio total de consulta.
Recuerda que nunca es tarde para comenzar un proceso terapéutico, y si no estas convencida de querer mejorar y no cometer errores de nuevo con mayor razón lograras salir adelante. Mucho éxito en tu búsqueda, saludos

Existen muchas alternativas gratuitas, para afiliados a Fonasa y también de bajo costo, como los CAPS (Centro de atención psicológica) de las universidades, por otra parte muchos psicólogos tenemos la posibilidad de reembolsar nuestras prestaciones con Isapre.
Lo importante es tu constancia con el tratamiento y tu disposición a mejorar.

Saludos

Hola! Muchas gracias por tu pregunta!
Hoy en dia existen distintas modalidades e instituciones que facilitan consultas a distintos precios.
Te recomiendo que puedas consultar directamente a un especialista para conocer sus tarifas.
Te deseo mucho exito!

Hola, los valores varían y puedes encontrar alternativas más económicas, sin embargo, es importante que consideres la experiencia del terapeuta en el tratamiento de la situación que refieres, así como quizás, evaluar si es necesario el apoyo farmacológico de forma paralela al tratamiento psicológico.

Buen día! Efectivamente existen opciones de tratamiento accesibles, incluso hay psicólogos/as (cómo yo), que atienden con arancel diferenciado, lo que significa que el valor se ajusta a lo que el consultante puede pagar, ya que el objetivo es que la persona reciba la atención necesaria, que el cuadro no se agrave y que logre un proceso satisfactorio con mejoría que busca.
El tema de buscar un profesional con el que te sientas cómodo/a es muuuuy importante, ya que solo así podrás generar un vínculo sano y de confianza para poder exponer tus necesidades, dudas y poder confiar aspectos de tu vida.

Te sugiero consultar y no abandonar tu tratamiento y en caso de que no te sientas comodo/a con ese profesional, favor comentarlo y ver si pueden buscar una solución juntos.

Que te vaya muy bien, saludos!!

Estimado/a, existen diversas alternativas gratuitas institucionales así como profesionales que lo pueden atender con bajo costo o con arancel diferenciado según su capacidad de pago. Respecto de su diagnóstico, es importante considerarlo sólo como una herramienta pues detrás de este se esconde una trama que toca algo de su vida que le está afectando en este momento. Lo importante es que comience un tratamiento pues, como decía un psicoanalista: más caro sale pasarlo mal.

Estimado, junto con saludar le comento que hay instituciones universitarias en donde atienen de manera gratuita. Por otro lado, cada bono Fonasa para atención de psicología clínico tiene un costo de12600 aproximadamente.

Hola, gracias por compartir lo que te esta pasando, no es fácil. Mencionarte además que cuando uno esta vivenciando momentos muy dolorosos y complicados en salud mental, no hay retrocesos y errores, es parte de la terapia poder abordar justamente esto que estas diciendo. Puedes encontrar varios colegas con aranceles diferenciados.
Saludos

Estimad@, entiendo su situación. Generalmente el valor de la atención psicología puede variar dependiendo del centro o el profesional, pero si existen centros en que la atención es gratis o a un precio accesible, cabe mencionar que esto se puede deber a que mucho de los profesionales son voluntarios o están en formación, lo que no tiene nada de malo, ya que generalmente se encuentran bajo supervisión de un profesional con mucha experiencia. Yo le recomendaría la ONG Psicólogos X Chile (donde fui voluntario un tiempo) o los CAPs (Centros de atención psicológicos) de las universidades.

Hola, te recomiendo que pidas hora en el CAPS de la Universidad Mayor, facultad de psicología, donde se obtienen excelentes resultados y gratis. Mucho éxito.

Hola, que bueno que quieras comenzar nuevamente terapia, es importante darnos oportunidades, y hay diferentes tipos de terapia y profesionales, asi que te sugiero continuar en la búsqueda y concretar esa psicoterapia que mereces y necesitas. Hay varias opciones desde terapia gratuita a aranceles más elevados de lo común, como te mencionan están los centros en las universidades, y también hay un colectivo que se llama psicoterapia a luca.
Que te vaya bien!. Un abrazo.

Hola, que bueno que quieras comenzar nuevamente terapia, es importante darnos oportunidades, y hay diferentes tipos de terapia y profesionales, frente a esto tambien existen hoy dia muchos centros de psicólogos o psicólogos individuales a bajo costo que puedes buscar en Google.

Hola!
como mis colegas mencionan en sus comentarios existe el concepto de arancel diferencial que consiste en una tarifa que tanto a ti como a quien sea tu terapeuta le acomode para poder iniciar un proceso psicológico.
Por otra parte acudir a CESFAM o centros de atencion de universidades a vece resulta ser lo más accesible, aunque a ratos la frecuencia de las atenciones se torna en un problema.

Hay varias alternativas como en las universidades muchas veces tienen centros gratuitos donde practican estudiantes en sus ultimos años de formacion, tambien estan los cesfam pero el servicio suele ser inconsistente, en lo personal recomiendo mas las universidades, suerte.

Hola, gracias por preguntar. Respondiendo a tu pregunta, los valores de los precios por sesión psicológica son variados. Sin embargo hay psicólogos que pueden adaptarse a la economía del paciente, como esta servidora.
De todas maneras te recomiendo iniciar sesión en conjunto con una evaluación psiquiátrica que te ayude con el síntoma de la ansiedad.
Espero haber respondido tu pregunta. Saludos.

Estimada usted puede ingresar Al AUGE, con sintomatologia depresiva y con evaluación de médico general psiquiatra, se emite un certificado que usted lleva a la isapre.
Tendrá atención medica y psicológica a bajo costo.

hola, por lo general hay psicologos que cobran mas y otros menos , cada psicologo tienen sus precios y convenios , pero existe de todo, por lo que siempre hay opciones.

Hola!! gracias por preguntar, como comentan todos los colegas, los precios de los psicólogos varían muchisimo. Existen varios psicólogos a bajo costo que se dice "arancel diferencial". Por otro lado, muchas universidades también tienen atenciones a bajo costo y los que atienden son estudiantes en prácticas supervisados. Espero que puedas encontrar, mucha suerte.

Buenas tardes.
Existen centros de atención psicológica a bajo costo pero son atendidos por psicólogos en práctica bajo supervisión clínica.
También, existen psicoterapeutas que atienden bajo arancel diferenciado que se pueden ajustar a tus alcances económicos.
Saludos cordiales.

Hola, gusto en saludarte. Lo primero, es necesario contarte que las terapia no son lineales, pueden haber altos y bajos. Ahora bien, respecto a tu consulta, en centros universitarios puedes encontrar a alumnos en su último año quienes ofrecen acompañamiento y son asesorados y supervisados por profesionales. También, existen profesionales con precios diferenciales, o, en Chile, tenemos a los CESFAM que pueden ser una alternativa.

Como psicólogo experto, puedo entender su preocupación por los costos de la terapia psicológica para tratar su trastorno de ansiedad generalizada. Es una inquietud común, pero es importante no dejarse desanimar por ello.

El trastorno de ansiedad generalizada puede ser un desafío significativo, y requiere de un abordaje profesional y especializado para lograr un mejoramiento duradero. Los errores que menciona durante su tratamiento previo son comprensibles, ya que la ansiedad puede llevarnos a tomar decisiones apresuradas o poco acertadas. Lo importante es no rendirse y buscar la ayuda adecuada.

Si bien la terapia psicológica tiene un costo, existen alternativas accesibles que pueden ajustarse a su situación financiera. Algunas opciones a considerar son:

- Centros de atención psicológica universitarios, donde estudiantes avanzados de psicología brindan servicios a precios más asequibles, bajo la supervisión de profesores expertos.
- Consultas con psicólogos en formación, que ofrecen tarifas más bajas.
- Programas de asistencia social o servicios comunitarios que cuentan con psicólogos que atienden a bajo costo o incluso de forma gratuita.

La terapia humanista centrada en la persona puede ser una alternativa de gran valor en su situación. Este enfoque se enfoca en comprender sus necesidades, emociones y recursos personales, y empoderarlo para que usted mismo encuentre las soluciones más efectivas para superar su ansiedad.

No se dé por vencido. Con la ayuda adecuada de un profesional, y con su propia disposición a trabajar en su bienestar, podrá lograr un progreso significativo y duradero en el manejo de su trastorno de ansiedad generalizada. ¡No se rinda, usted tiene el potencial para lograrlo!

¡Hola! El abordaje psicológico depende mucho de la persona. Yo puedo ofrecerte que me escribas y acordar tarifa. También esta la opción de optar a atención en Cesfam, si tienes Fonasa.

Hola, depende de lo que consideres caro y de cuanto creas que cuesta tu paz mental. Yo por ejemplo soy especialista en ansiedad y depresión. Y además tuve un trastorno de ansiedad por 7 años (No dura tanto, solo no sabía como resolverlo. Pero lo descubrí.) Me he ido especializando con los años y atendiendo practicamente solo personas con trastornos de ansiedad. Quizas un practicante o un psicologo con menos experiencia te cobre poco, pero probablemente no te pueda ayudar tanto. Cito mi ejemplo, pero en realidad me refiero a todos los profesionales que muchas personas consideran que cobran "caro." Hay que preguntarse por qué tienen esos valores. Será porque quizas están más preparados para ayudarte?
Saludos!!

Hola, espero que pueda ayudarte con tu pregunta. Te comento que existen algunas opciones para acceder a terapia. Si bien pueden existir más alternativas, estas son algunas de las que manejo:
1. Universidades con facultades de psicología:
Muchas universidades ofrecen servicios de psicoterapia a bajo costo, atendidos por estudiantes avanzados bajo la supervisión de profesionales.
2. Servicios Públicos de Salud:
Averigua si en tu área hay clínicas públicas o programas específicos de apoyo psicológico. La atención en estos centros suele ser gratuita o muy accesible.
3. Fundaciones o clínicas:
Algunas organizaciones no gubernamentales o fundaciones ofrecen terapia gratuita o con cuotas reducidas.
4. Terapia en línea:
Hay plataformas en línea que brindan servicios de terapia más económicos que las consultas presenciales. Además, algunas ofrecen paquetes o precios más accesibles.
5. Becas o descuentos:
Algunos psicólogos o psicólogas privados/as ofrecen descuentos o facilidades de pago según las necesidades del paciente. No dudes en preguntar si tienen opciones para ti.

El precio depende del especialista. Existen lugares donde atienden con bonos o descuentos para fonasa, hay variados precios dependiendo de la trayectoria y dónde se encuentren.
Es importante invertir en la salud y eso incluye en la salud mental. Te sugiero que busques dentro de tu presupuesto y te atiendas con quién te haga sentir en más comodidad y confianza.
Puedes buscar también en tu universidad o escuela si existe psicólogo.

Hola, siii la mayoría de las universidades que tienen la carrera de psicología tienen centros de atención psicológica al público general (gratuitos o a bajo costo), donde son los estudiantes, quienes ejercen los procesos de psicoterapia, bajo la supervisión de profesores. No dudes en consultar en cualquier universidad. Un abrazo!!

El costo de la psicoterapia varía, pero hay opciones accesibles según la situación de cada persona. En Centro Ánimus tenemos el Plan Estudiante, que ofrece un arancel diferenciado para quienes acrediten ser alumnos de una universidad o instituto profesional. Esta iniciativa busca facilitar el acceso a la terapia y evitar que razones económicas interrumpan el tratamiento.

Hola! No hay un valor estandarizado para las atenciones psicológicas, por lo que puedes encontrar diferentes precios dependiendo el profesional. Si es que tienes fonasa puedes buscar profesionales que atiendan con esa previsión para tener sesiones con un valor más accesible. También puedes buscar en universidades que generalmente brindan servicios gratuitos o a bajo costo realizado por estudiantes en práctica. Saludos!

Hola! gracias por tu pregunta, entiendo lo difícil que puede ser enfrentarse a un tratamiento sin saber cómo abordar los costos. El tratamiento de psicoterapia para la ansiedad generalizada puede variar en precio de cada profesional, pero hay opciones accesibles, ofrezco un valor diferenciado a l ser estudiante universitario, puedes revisar y escribirme ante cualquier duda. Lo importante es que puedas buscar un valor accesible y que sea semanalmente en un proceso de psicoterapia, también puedes ver si tienes opciones de reembolsos con seguros complementarios en cuales seas carga por ejemplo.

Asunto: Tu Primer Paso hacia el Bienestar

¡Hola!

Gracias por tu interés en mejorar tu salud. Estoy aquí para ayudarte. Te ofrezco una consulta virtual gratuita para explorar tus necesidades y determinar el tratamiento más adecuado para ti.

Si estás listo para dar este importante paso hacia tu bienestar, responde a este mensaje o haz clic en el siguiente enlace para programar tu consulta.

Espero con entusiasmo trabajar juntos hacia tu salud.

Saludos,

Dr. Julio J. Gosen C.
P.D. En verdad sale más barato que la enfermedad

Cuando uno atraviesa un momento difícil, como un trastorno de ansiedad generalizada, lo último que necesita es sentirse aún más solo o limitado por las dificultades económicas, es muy comprensible lo que expresas: después de meses de esfuerzo, sentir que no hay avances o que cometiste errores puede volverse frustrante y agotador, pero empezar de nuevo con claridad y apoyo. También es posible, respecto a los costos, es cierto que muchas veces la psicoterapia puede parecer inaccesible, pero también existen alternativas, algunos profesionales ofrecen valores diferenciados según la situación del paciente, y hay instituciones universitarias o centros de atención psicológica que cuentan con programas a bajo costo o incluso gratuitos, atendidos por psicólogos en formación avanzada o recién titulados con supervisión, lo más importante ahora no es encontrar la solución perfecta, sino abrir un espacio donde puedas comenzar sin la presión de tener que hacerlo todo bien desde el inicio, la ansiedad, muchas veces, nos lleva a exigirnos incluso en la búsqueda de ayuda, pero no estás solo, y no estás fuera de lugar por necesitar empezar de nuevo.

Hola! El valor de la terapia va dependiendo de cada profesional. Yo poseo precios accesibles para estudiantes por si te interesa, visita mi perfil o envíame un mensajito para cualquier duda. Saludos.

Los valores de psicólogos varían bastante, pero para que te hagas una idea van entre los 25.000 a los 50.000 dependiendo de la experiencia.
Algunos psicólogos atienden con bonos fonasa y con eso puede salirte más barato, pero no todos trabajan con esa previsión.

Entiendo perfectamente tu inquietud, buscar ayuda psicológica cuando uno se siente mal es un paso valiente, y que el factor económico se transforme en una barrera puede generar aún más frustración, la buena noticia es que sí existen opciones más accesibles para comenzar un tratamiento psicológico, incluso para un trastorno como la ansiedad generalizada, que requiere un acompañamiento constante pero que tiene muy buen pronóstico con terapia.
En muchas universidades que tienen carreras de psicología existen centros de atención psicológica a bajo costo o gratuitos, donde estudiantes avanzados hacen prácticas supervisadas por profesionales.
Personalmente yo como psicólogo tengo tarifa diferenciada, además de destinar algunas horas semanales a trabajo comunitario de atención psicológica gratuita, con apoyo adecuado puedes aprender a manejar la ansiedad y recuperar tu bienestar.

Hola!!!! Se que la mayoría de los colegas pueden tener un arancel elevado, pero también, algunos atienden por Fonasa o tienen un arancel diferencial. Por otro lado Cosam tienen apoyo psicológico de muy buen nivel.. Un abrazo Andrea

¡Hola! Si sale caro dependerá de tu percepción de lo que es caro o no y también de tus recursos económicos (dicho de forma coloquial, nadie se puede meter en tu bolsillo). Si no puedes costear una terapia de forma particular, sí hay centros donde la atención se realiza a un costo más bajo. Puedes buscar en centros de atención a la comunidad en universidades que tienen centro psicológico. Por ejemplo, están los CAP de la U. Gabriela Mistral, U. Autónoma, USACH, U. de Valpo y UNAB (esas recuerdo en este momento). Por lo general esas atenciones las realizan estudiantes de último año de la carrera de psicología y están supervisados constantemente por docentes y profesionales con basta experiencia. También hoy en día hay plataformas especializadas en salud mental que también ofrecen atención a bajo costo, que incluso tienen convenios con cajas de compensación o seguros complementarios, si es que tienes uno.
Espero que esta respuesta te oriente y te ayude a encontrar la atención que necesitas por un valor que puedas costear.
Un saludo afectuoso.

Entiendo tu preocupación, es muy valioso que quieras retomar tu tratamiento de forma adecuada. La psicoterapia para el trastorno de ansiedad generalizada es muy efectiva.

- Sobre los costos. Depende mucho del lugar, el profesional y el tipo de terapia, pero sí existen alternativas más accesibles como:

- Centros de atención psicológicos universitarios, donde estudiantes en práctica atienden con supervisión profesional y los valores suelen ser más bajos.

- Centros de salud pública (CESFAM u hospitales) donde puedes solicitar apoyo en salud mental.

- Fundaciones y programas comunitarios que ofrecen terapia a bajo costo o gratuita.

Es muy comprensible que el costo de una terapia sea una preocupación, pero existen alternativas más económicas o con aranceles diferenciados, como centros universitarios, servicios comunitarios o fundaciones. Dar el paso de buscar ayuda ya es parte del proceso de mejoramiento.

No estás solo en esto, con el acompañamiento adecuado es posible recuperar tu bienestar y sentirte mejor contigo mismo.

Hat varias Universidades que atienden barato o gratis a estudiantes.

Hola!, creo que sería muy importante que consultes con un profesional de salud mental. Te cuento que el valor de la sesiones varía dependiendo del profesional, de su experticia, entre otras. Sin embargo, hay profesionales que tienen un arancel diferenciado (menor costo). Además, hay centros psicológico de varias universidades con atenciones a costo 0. Saludos!

Hay opciones más económicas, sí. Las universidades que tienen carreras de psicología suelen contar con centros de atención psicológica donde estudiantes avanzados atienden a un costo mucho más bajo, supervisados por clínicos expertos. Las redes públicas, dependiendo del país, también ofrecen programas de salud mental con distintos niveles de cobertura.

Si llevas meses en terapia y no sientes que haya mejoría, es razonable revisarlo con tu terapeuta. No se trata necesariamente de culpa ni de haber “cometido errores”, sino de evaluar si el enfoque, el ritmo o la alianza terapéutica están funcionando para ti. Buscar un espacio adecuado no es un retroceso, es parte del proceso de mejorar.