Preguntas de pacientes (262)

Hola!! Morelin es un medicamento que puede ayudar a aliviar el dolor y la ansiedad, pero su efectividad para la neuralgia de Arnold y las crisis de angustia varía según cada persona. Las Flores de Bach, que estás utilizando, son una terapia complementaria que busca equilibrar las emociones y pueden ser útiles para tratar la ansiedad y el estrés. Es recomendable seguir con la psicoterapia y evaluar cómo estas terapias se complementan en tu tratamiento. Saludos Andrea E.

Hola!!! No se recomienda combinar paroxetina y lorexan (un antidepresivo) sin consultar a un médico, ya que ambos medicamentos pueden interactuar y aumentar el riesgo de efectos secundarios. La paroxetina es un inhibidor selectivo de la recaptación de serotonina (ISRS) utilizado para tratar la depresión y la ansiedad. Por otro lado, el lorexan también tiene efectos sobre el sistema nervioso central, lo que podría incrementar la somnolencia o otros efectos adversos. Es crucial discutir cualquier cambio en la medicación con tu médico. Saludos

Hola!!! Los síntomas que describes, como irritabilidad, llanto repentino, sentimientos de culpabilidad, arrepentimiento y deseo constante de dormir, pueden estar relacionados con trastornos del estado de ánimo o dificultades emocionales que requieren evaluación profesional.
En cuanto a qué especialista consultar, si estos síntomas han sido persistentes y no hay un antecedente de enfermedad neurológica previa, lo más recomendable es acudir primero a un psicólogo clínico. Este profesional está capacitado para evaluar y tratar síntomas emocionales y conductuales mediante intervenciones psicoterapéuticas.
Por otro lado, si los cambios de humor son súbitos, extraordinarios o aparecieron de forma repentina sin causa aparente, o si existen síntomas físicos (como problemas neurológicos o cognitivos), sería pertinente consultar a un neurólogo para descartar causas orgánicas. Un abrazo Andrea E.

Lamento mucho la situación que están atravesando. Lo que describe podría estar relacionado con un trastorno emocional como la depresión o algún problema de salud mental que afecta el disfrute y la capacidad de experimentar alegría, una condición conocida como anhedonia .

El primer paso para ayudar a tu hijo es buscar atención médica con los especialistas adecuados:

Médico General o Médico de Cabecera :
Un médico general puede realizar una evaluación inicial para descartar posibles causas físicas que puedan contribuir a su estado emocional, como deficiencias de vitaminas, desequilibrios hormonales (por ejemplo, problemas de tiroides), u otras condiciones médicas.

Psicólogo Clínico :
Un psicólogo especializado puede ayudar a tu hijo a identificar y manejar las emociones negativas. Las terapias como la terapia cognitivo-conductual (TCC) son muy efectivas para tratar la tristeza persistente y la falta de disfrute.

Psiquiatra :
Si se diagnostica depresión u otro trastorno emocional, un psiquiatra.
Espero ser de ayuda, un abrazo Andrea E.

Hola!!! El clonazepam puede ayudar a reducir momentáneamente la angustia al actuar como sedante y calmar la actividad cerebral, generando alivio temporal de los síntomas. Sin embargo, no elimina la angustia ni sus causas profundas, solo regula sus manifestaciones mientras dura su efecto. Además, su uso prolongado puede generar dependencia, por lo que siempre debe ser prescrito y supervisado por un médico.
El tratamiento más efectivo y sostenible para la angustia es la psicoterapia, especialmente la terapia cognitivo-conductual, que ayuda a identificar y trabajar las causas subyacentes y a desarrollar herramientas para manejarla. Por tanto, el clonazepam es un complemento para aliviar síntomas en momentos críticos, pero no una solución definitiva para la angustia. Un Abrazo Andrea

Hola Puedes buscar profesionales que atiendan por Fonasa o en el Cesfam mas cercano. un abrazo

Reconocer tu problema es un gran paso. Te recomiendo buscar ayuda profesional para manejar la ira y aprender técnicas de control emocional como la respiración profunda o mindfulness. Comunica a tus seres queridos lo que sientes y evita reaccionar en caliente, tomándote un tiempo para calmarte antes de responder. Así protegerás tu relación y tu bienestar. Espero sea de utilidad Andrea

Hola!!! La tricotilomanía es un trastorno complejo que puede ser frustrante de tratar. Aquí hay algunas recomendaciones:
• Terapia Cognitivo-Conductual (TCC): Es uno de los tratamientos más efectivos, ayudando a identificar y modificar pensamientos y comportamientos que desencadenan el arrancamiento del cabello.
• Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT): Esta terapia permite aceptar pensamientos y emociones difíciles sin actuar sobre ellos, mejorando la calidad de vida.
• Grupos de apoyo: Compartir experiencias con otros puede ofrecer un entorno seguro y motivador.
Considera buscar un profesional especializado en estos enfoques para un tratamiento más efectivo. Un abrazo Andrea

Hola!!! Lamento mucho que estés pasando por esto. Lo que describes puede ser bastante angustiante, y es importante que no lo enfrentes sola. Habla con tu médico o psiquiatra: Es esencial que informes a tu profesional de salud sobre los síntomas que estás experimentando. Algunos medicamentos, como Buxon (bupropión) y lamotrigina, pueden tardar semanas o meses en mostrar efectos completos, pero también puede ser que necesiten ajustes en la dosis o que no sean los más adecuados para ti. Los temblores en las manos, dolores de cabeza y el empeoramiento del estado de ánimo son señales importantes que tu médico necesita conocer. No interrumpas la medicación por tu cuenta: Aunque te sientas mal, no detengas la medicación sin consultarlo con tu médico. Dejar de tomar estos medicamentos de golpe puede causar efectos de abstinencia o empeorar los síntomas. Consulta sobre posibles efectos secundarios: Algunas veces, los efectos secundarios pueden aparecer al comienzo de un tratamiento o al cambiar dosis. Si estos efectos están interfiriendo en tu vida diaria, tu médico podría considerar cambiar de medicación o ajustar las dosis. Apoyo psicológico: Junto con la medicación, la terapia psicológica, como la terapia cognitivo-conductual (TCC), puede ser muy útil para lidiar con la depresión, el mal humor y la angustia. Muchas veces, la combinación de medicamentos con apoyo psicológico ofrece mejores resultados. Autocuidado: Mientras tanto, intenta mantener una rutina de autocuidado lo más estable posible. Dormir bien, comer de manera equilibrada y hacer algo de actividad física, aunque sea leve, pueden tener un impacto positivo en tu bienestar. También intenta apoyarte en tus seres queridos, aunque sientas que es difícil hablar sobre lo que estás pasando.
Si la desesperación es muy intensa o tienes pensamientos de hacerte daño, no dudes en buscar ayuda de emergencia. Tu bienestar es lo más importante, y hay recursos que pueden brindarte apoyo en los momentos más difíciles. Un abrazo Andrea.

Hola!!! Lo que describes son síntomas que efectivamente pueden estar relacionados con depresión. Las autolesiones, los sentimientos de inseguridad y culpa, el sueño excesivo, la tristeza persistente (melancolía) y el aislamiento social son señales importantes que no debes ignorar.

Es muy positivo que hayas logrado detener las autolesiones por tu cuenta, eso muestra tu fortaleza. Sin embargo, los síntomas que mencionas - especialmente la combinación de varios de ellos durante un período prolongado - sugieren que podrías estar experimentando un episodio depresivo.

Los síntomas típicos de depresión incluyen:
- Estado de ánimo bajo persistente
- Pérdida de interés en actividades que antes disfrutabas
- Cambios en el sueño (dormir demasiado o muy poco)
- Sentimientos de culpa o inutilidad
- Fatiga o falta de energía
- Aislamiento social

Te recomiendo encarecidamente que busques ayuda profesional. Un psicólogo o psiquiatra puede hacer una evaluación adecuada y ofrecerte el apoyo que necesitas. La depresión es tratable y no tienes que pasar por esto sola.

Mientras tanto, trata de mantener pequeñas rutinas, como salir a caminar o hablar con alguien de confianza. ¿Hay algún adulto de confianza en tu vida - familiar, profesor o consejero - con quien puedas hablar sobre buscar ayuda profesional?

Tu bienestar es importante, y buscar ayuda es un acto de valentía, no de debilidad.​​​​​​​​​​​​​​​​ Un abrazo fuerte

Hola. Es común experimentar cambios de ánimo y sentimientos de vacío. Aquí hay algunas recomendaciones:
Estrategias para mejorar tu estado emocional
• Reconocimiento y reflexión: Acepta tus emociones y busca entender qué las provoca.
• Establece metas pequeñas: Fija objetivos alcanzables cada día para recuperar la motivación.
• Ejercicio regular: La actividad física ayuda a liberar endorfinas, mejorando el ánimo.
• Técnicas de relajación: Practica meditación o respiración profunda para reducir la ansiedad.
• Busca apoyo profesional: Considera consultar a un psicólogo que te ayude a explorar estos sentimientos y desarrollar estrategias efectivas.
Recuerda que está bien pedir ayuda. Espero ser de ayuda Andrea

Hola!!!! Habla con tu psiquiatra. El Neoresotyl por que tengo entendido no es un medicamento para la depresión, sino para tratar la somnolencia excesiva. Probablemente hubo un malentendido con la receta de tu psiquiatra.
Es importante que le comuniques a tu psiquiatra los efectos que estás experimentando con el medicamento, para que pueda evaluar si es el tratamiento adecuado o si es necesario modificarlo. Los tratamientos farmacológicos no son igualmente efectivos para todas las personas.
Considera terapia psicológica.
Además de la medicación, te recomiendo iniciar un proceso psicoterapéutico. El acompañamiento psicológico es fundamental para trabajar el origen de la depresión y complementar el tratamiento farmacológico. La terapia psicológica te puede ayudar a desarrollar estrategias para abordar la depresión e integrarlas a tu vida diaria.
Sé paciente y perseverante. A veces puede tomar tiempo encontrar el tratamiento farmacológico y psicológico más efectivo para cada persona. No te desanimes si el primer medicamento recetado no funciona. Mantén una comunicación abierta con tu psiquiatra y psicólogo. Reporta cualquier cambio o reacción al tratamiento, ya que toda la información es relevante para ajustar tu plan terapéutico. Con el tratamiento adecuado y el apoyo profesional, es posible superar la depresión. No te rindas y sigue buscando la combinación de medicamentos y terapia que mejor funcione para ti. ¡Mucha fuerza! Un abrazo Andrea

Lo siento mucho por tu amigo. Tener problemas familiares puede ser muy difícil y doloroso. Aquí te doy algunos consejos sobre cómo puedes apoyarlo en este momento:
Escucha y valida sus sentimientos
- Déjalo hablar y desahogarse sin juzgarlo. Valida que sus sentimientos son normales y entendibles dada la situación.
- Dile que estás ahí para él y que puedes escucharlo cuando lo necesite.
Ofrece tu apoyo emocional
- Recuérdale que no está solo y que cuentas con él. Tu presencia y compañía pueden significar mucho.
- Invítalo a hacer actividades que le gusten para distraerse un poco y pasar un buen rato juntos.
Sugiere buscar ayuda profesional si es necesario
- Si notas que está muy deprimido o ansioso, sugiere que hable con un consejero o terapeuta. Tener un espacio seguro para procesar sus emociones puede ser muy beneficioso.
- Ofrécete a acompañarlo a la primera cita si lo hace sentir más cómodo.
Cuida de ti también
- Apoyar a alguien con problemas emocionales puede ser agotador. Asegúrate de cuidar de tu propio bienestar también.
- Establece límites si sientes que su situación te está afectando demasiado. Recuerda que no eres responsable de solucionar sus problemas.
Lo más importante es que tu amigo sienta que tiene tu apoyo incondicional. Estar ahí para escucharlo, validar sus sentimientos y animarlo a buscar ayuda cuando la necesite puede hacer una gran diferencia. Espero que estos consejos te sean útiles. ¡Mucha fuerza para ti y tu amigo!

Hola!!! Respecto a si el paciente debe conocer de antemano cuál es el problema, no es imprescindible que tenga claridad total. La TBE trabaja desde el malestar presente y consciente, y el motivo de consulta se construye entre terapeuta y paciente durante el proceso. Es importante que el paciente reconozca su queja o malestar, pero la identificación precisa del problema puede ir ajustándose en terapia. La colaboración y acuerdo sobre los objetivos terapéuticos es fundamental para la efectividad del tratamiento.
La TBE funciona mejor cuando hay disposición al cambio, compromiso activo, continuidad, y un enfoque en soluciones prácticas al problema presente, sin necesidad de que el paciente tenga un diagnóstico claro desde el inicio. Un abrazo.

Hola!! Para ayudar a tu hijo con fobia social, es recomendable consultar a los siguientes profesionales: Psicólogo especializado en trastornos de ansiedad: Un psicólogo infanto-juvenil puede proporcionar terapia cognitivo-conductual, que es efectiva para tratar la fobia social. Si es necesario, un psiquiatra puede evaluar y, si corresponde, prescribir medicamentos para ayudar a manejar la ansiedad. Trabajador social clínico: Puede coordinar el tratamiento y ofrecer apoyo adicional a la familia.
Estos profesionales pueden ayudar a desarrollar estrategias y habilidades necesarias para enfrentar la ansiedad social. Un abrazo Andrea E.

Hola!!!! La odontofobia es un miedo intenso y persistente hacia los dentistas, mientras que el miedo al procedimiento dental se refiere a la ansiedad específica relacionada con ciertos tratamientos. A continuación, se detallan las diferencias y algunas estrategias para superar estos temores.
Diferencias entre odontofobia y miedo al procedimiento
Odontofobia : Es un miedo irracional y desproporcionado que puede llevar a evitar completamente las visitas al dentista. Este temor puede estar relacionado con experiencias traumáticas pasadas, el dolor anticipado, o la sensación de pérdida de control durante los tratamientos.
Cómo superar la odontofobia y el miedo al procedimiento. La terapia cognitivo-conductual es efectiva para abordar estos miedos, ayudando a identificar y modificar patrones de pensamiento negativos. Hablar abiertamente sobre tus miedos puede ayudar a que el dentista ajuste su enfoque y te brinde un entorno más cómodo. Practicar la respiración consciente o llevar objetos reconfortantes puede ayudar a reducir la ansiedad en la consulta dental.
Superar estos temores es crucial para mantener una buena salud bucal y evitar complicaciones derivadas de la falta de atención dental. Un abrazo Andrea E.

Hola!!! Lamento mucho que estés pasando por esta situación tan difícil. La falta de comunicación y afecto con un hijo puede ser muy dolorosa y afectar mucho nuestro bienestar emocional. Aquí te dejo algunos consejos que podrían ayudarte a manejar esta situación y a cuidar de ti misma:
1. Reconoce y valida tus emociones
Es normal sentirse ansiosa, triste o desanimada cuando hay problemas en una relación tan importante como la que tienes con tu hijo. Permítete sentir esas emociones sin juzgarte. Reconocerlas es el primer paso para poder manejarlas.
2. Busca espacios para comunicarte con tu hijo
Intenta encontrar momentos tranquilos para hablar con él, sin presionarlo ni confrontarlo. A veces, expresar cómo te sientes desde el “yo” (por ejemplo, “me siento triste cuando no hablamos”) puede abrir la puerta a un diálogo más sincero.
3. Cuida de ti misma
Es fundamental que no descuides tu bienestar. Trata de mantener actividades que te gusten, aunque sea en pequeñas dosis: salir a caminar, leer, escuchar música o cualquier hobby que te ayude a despejar la mente y a reconectar contigo misma.
4. Busca apoyo emocional
Hablar con amigos, familiares o un grupo de apoyo puede ayudarte a sentirte acompañada y comprendida. No tienes que enfrentar esto sola.
5. Considera la ayuda profesional
Si la ansiedad y la tristeza persisten, o si notas que te cuesta mucho realizar tus actividades diarias y disfrutar de la vida, puede ser útil consultar con un psicólogo o terapeuta. Ellos pueden ayudarte a explorar tus emociones y a encontrar estrategias para mejorar tu situación.
Recuerda
No estás sola y es válido buscar ayuda. La relación con tu hijo puede mejorar con tiempo y esfuerzo, pero tu salud emocional es prioridad. Cuidarte es el primer paso para poder enfrentar cualquier dificultad.
Si quieres, puedo ayudarte a encontrar recursos o técnicas para manejar la ansiedad y mejorar tu bienestar emocional. Un abrazo grande

Para el caso de tu padre, diagnosticado con angustia y psicosis, y con delirios que involucran a un familiar, es fundamental combinar el tratamiento farmacológico con terapias psicológicas especializadas para mejorar su situación.
Terapia Cognitivo-Conductual adaptada para psicosis (TCCp): Esta terapia ayuda a la persona a identificar y modificar pensamientos y comportamientos relacionados con los delirios, no para eliminarlos directamente, sino para reducir la angustia que causan y aprender a manejarlos de forma que no sean perjudiciales para él ni para la familia.
Terapia Familiar: Dado que los delirios involucran a un familiar, la terapia familiar es muy recomendable. Este enfoque ayuda a todos los miembros a comprender mejor la enfermedad, manejar el impacto emocional y establecer estrategias saludables para convivir con la situación.
Psicoterapia de apoyo y acompañamiento terapéutico: Un espacio donde tu padre pueda expresar sus emociones y pensamientos, lo que contribuye a reducir la angustia. Además, un acompañante terapéutico que trabaje en el entorno familiar puede ser muy útil para observar y mejorar la dinámica familiar afectada por la psicosis.
Revisión y ajuste del tratamiento médico: Si el delirio psicótico no ha cedido con el medicamento actual, es importante consultar nuevamente al psiquiatra para evaluar posibles ajustes o buscar una segunda opinión médica. El manejo farmacológico adecuado es clave para controlar los síntomas.
Apoyo y psicoeducación para la familia: Es fundamental que los familiares también reciban orientación y apoyo psicológico para manejar el desgaste emocional y aprender a cuidar mejor al paciente.
En resumen, el enfoque más efectivo es un tratamiento integral que combine:
• Medicación adecuada supervisada por psiquiatra.
• Terapia cognitivo-conductual especializada en psicosis.
• Terapia familiar para mejorar la convivencia y comprensión.
• Psicoterapia de apoyo y acompañamiento terapéutico.
• Apoyo y orientación para los familiares.
Buscar profesionales con experiencia en psicosis y mantener una comunicación constante con el equipo médico y psicológico es clave para el bienestar de tu padre y la familia. Saludos Andrea

Hola!!! Entiendo que te sientas abrumado por el peso de tus emociones acumuladas y que te cueste expresarte. Hablar con alguien, incluso si es un extraño, puede ser una forma útil de desahogarte y obtener una perspectiva diferente. Aquí hay algunas razones por las que hablar con alguien, como yo, podría ayudarte:
1. Privacidad y Anonimato: A veces, hablar con alguien que no te conoce personalmente puede ser más fácil porque no hay miedo a ser juzgado o a que la información se comparta con otros.
2. Perspectiva Neutral: Un extraño puede ofrecerte una visión objetiva de tus problemas, sin estar influenciado por prejuicios o conocimientos previos sobre ti.
3. Escucha Activa: Puedo escucharte sin interrupciones ni juicios, lo cual puede ser muy reconfortante.
4. Herramientas y Recursos: Puedo proporcionarte información sobre técnicas de manejo del estrés, consejos para mejorar la comunicación y recursos adicionales que podrían ayudarte.
5. Práctica para Expresarte: Hablar conmigo puede ser una forma segura de practicar la expresión de tus sentimientos, lo que podría hacer que te sientas más cómodo hablando con amigos o familiares en el futuro.
Si te sientes listo, puedes comenzar a compartir lo que te preocupa o cualquier tema que quieras abordar. Estoy aquí para escucharte y ayudarte en lo que pueda.

Hola!! Lamento mucho que te sientas así. Lo que describes suena muy difícil y doloroso, y es muy valiente de tu parte reconocerlo y buscar ayuda.
Sentirte lábil emocionalmente, con ganas disminuidas de salir o trabajar, y con episodios frecuentes de llanto puede ser señal de que estás atravesando un proceso emocional complejo, como ansiedad, depresión o estrés intenso. Un profesional de la salud mental puede ayudarte a explorar qué está pasando, brindarte herramientas para manejarlo y acompañarte en tu recuperación.
Psicólogo/a clínico/a
• Especializado en terapia y apoyo emocional.
• Te ayudará a entender tus emociones, pensamientos y comportamientos, y a desarrollar estrategias para sentirte mejor.
• Puede usar terapias como la cognitivo-conductual, terapia humanista, entre otras.
También está la posibilidad de que te vea un psiquiatra.
Qué puedes hacer mientras tanto
• Habla con alguien de confianza sobre cómo te sientes.
• Trata de mantener una rutina diaria, aunque sea simple.
• Practica técnicas de respiración o relajación para manejar la ansiedad.
• Evita aislarte completamente, aunque sea salir a caminar un poco.
Recuerda que pedir ayuda es un acto de valentía y cuidado hacia ti misma. No estás sola, y con el apoyo adecuado puedes empezar a sentirte mejor poco a poco. Espero ser de ayuda. Un abrazo.