Preguntas de pacientes (82)

Hola. Sí, en la Terapia Breve Estratégica realizamos un diagnóstico operativo para identificar los síntomas específicos del Borderline y, a partir de ahí, intervenir para eliminarlos de manera progresiva. Nuestro modelo se basa en intervenciones breves o eficientes con un seguimiento a largo plazo. Utilizamos el mínimo de sesiones necesarias para generar el cambio, pero mantenemos un acompañamiento durante años, con sesiones cada vez más espaciadas, con el objetivo de consolidar los resultados terapéuticos.

En cuanto a los síntomas, esto es variado pero en el modelo que utilizo, la edad es un factor determinante. No es lo mismo una persona con sintomatología limítrofe a los 17 años que a los 30. Durante la adolescencia, la personalidad aún está en proceso de consolidación, por lo que es más preciso hablar de "rasgos limítrofes" que de un trastorno ya establecido.

Mi sugerencia es que acudas a un profesional que pueda realizar un diagnóstico, es decir, un análisis que permita identificar cuál es realmente la dificultad que estás padeciendo y con ello partir la intervención.

Hola, todo lo que presentas, llanto, nauseas, sensación de ahogo o que te cuesta respirar se debe a que tus niveles de miedo están subiendo hasta el punto de llegar a pánico y muy probablemente las soluciones que estás poniendo a prueba, en vez de ayudarte a disminuir tus sintomas, lo aumentan aún más, es por esto, que necesitas de una terapia eificiente y eficaz, es decir, que te ayude a gestionar tu miedo y lo haga de forma breve. Trabajo con la terapia breve estratégica la cual cuenta con excelentes protocolos para este tipo de problemas.

Hola, es muy importante que te puedas preparar psicológica y emocionalmente mediante una terapia que te entrege estrategías y herramientas para que puedas vencer el miedo, antes, durante y después de tu intervención, de ese modo, puedes reducir mucho la posibilidad de que el miedo suba hasta el pánico o quedes con una herida emocional por la situación.

Hola, para ayudarle, es importante que se transforme en el co-terapeuta de su familiar. Para esto, es fundamental que asista junto a él a una terapia altamente efectiva para este tipo de casos. Lo que alimenta el problema de su familiar y lo mantiene en el tiempo es el intento de reprimir y negarse este placer, ya que, mientras menos se lo concede, más pierde el control. Debes imaginar que es como el efecto de un péndulo: mientras más lo lleva a un extremo (reprimirse), más fuerte será el impulso hacia el otro extremo (perder el control). Por eso, la estrategia para controlarlo debe ser completamente diferente. He atendido varios casos con el mismo motivo de consulta, y, cuando siguen correctamente la prescripción, antes de la décima sesión, el consultante pasa de ser incapaz de administrar su propio dinero a tener un control total sobre lo que hace con él.

Hola, el medicamento te ayudará a disminuir las crisis, de todas formas, lo que realmente ayudará a que se eliminen por completo es que puedas tener un proceso terapeutico eficiente y eficaz que te ayude a modular las crisis transformando todos tus miedos en valor, mientras más valentía tengas, menor será el tu miedo que da vida a las crisis.

Hola, es importante que la primera evaluación la pueda hacer un psicólogo y dependiendo del diagnóstico él observará si es necesario hacer la derivación a otro profesional. En esta evaluación se debe observar toda la sintomatología que presentas, por ejemplo, si lo que sientes te impide realizar tus actividades diarias o no, cuáles son las emociones que hay a la base de tu dificultad y que no estás pudiendo manejar, por ej. culpabilidad, rabia, entre otros. Lo importante es darse cuenta que si lo que haces para intentar solucionar, realmente ayuda o empeora las cosas. Desde la Terapia Breve Estratégica tenemos protocolos actualizados para intervenir este tipo de dificultades.

Es importante que puedas acudir a un profesional si aún estás experimentando este malestar.

Hola. Entiendo su frustración, este tipo de TOC es conocido por ser difícil de tratar con terapias convencionales. La solución más efectiva es la Terapia Breve Estratégica (del profesor Nardone), ya que es uno de los pocos enfoques con alta eficacia demostrada para eliminar la tricotilomanía por completo y de forma breve.

Se dice que este problema es como un cáncer en la mente, si no se elimina por completo, vuelve a surgir. De cualquier forma, es completamente solucionable.

Hola. En caso de que aún no lo hagas te aconsejo que también realices una psicoterapia que te ayude no solo a gestionar el desanimo creando nuevas estrategias, sino que también te ayude a crear hábitos y actividades diarias. El estado depresivo es un estado de renuncia, por tanto, se combate justamente haciendo lo contrario.

Hola. A veces puede ser difícil iniciar un proceso terapéutico de manera directa, si ella muestra resistencia, hay una alternativa muy efectiva es que la familia y las personas más cercanas, que son quienes perciben el problema y desean ayudar, puedan consultar con un especialista. Este enfoque se conoce como terapia indirecta, y permite que el especialista los oriente para desarrollar, en conjunto, las mejores estrategias de apoyo e intervención.

Hola. Soy especialista de la Terapia Breve Estratégica (modelo del prof. Nardone). No es necesario que el paciente conozca el problema de antemano. Se realiza un diagnóstico operativo y para esto utilizamos el diálogo estratégico. Es mediante esta comunicación, que no solo vamos definiendo el problema, sino que también vamos realizando un mapa detallado de cómo funciona y se mantiene en el tiempo. Luego establecemos el objetivo y una estrategia de intervención. Todo esto se realiza en la primera sesión.

Hola. Si necesitas hacerte un procedimiento odontológico y el miedo pasa cierto umbral que te impide asistir o que te genera mucho malestar, esa sensación de temor, podría considerarse una fobia, en este caso específica. Necesitas ir con un especialista que te ayude a transformar tus miedos en valor y poder solucionar esta dificultad.

Es importante que aprendas a gestionar tu emoción de placer lo antes posible, ya que sus componentes pueden ser perjudiciales para tu salud e, incluso, causar una intoxicación severa. Por eso, es crucial que busques tratamiento lo antes posible. El modelo con el que trabajo cuenta con protocolos eficientes y eficaces para gestionar esta emoción de placer de manera breve, incluso si tu problema se ha mantenido por largo tiempo.

Sí, es algo que se puede tratar, incluso si el problema se ha mantenido por largo tiempo, no necesariamente necesita de un largo proceso terapéutico. Lo importante es que aprendas a gestionar tu emoción y sensación de placer.

Hola, efectivamente una terapia psicólogica puede ser de mucha ayuda para resolver esta dificultad, siempre que él reconozca el problema y tenga intención de participar de un proceso psicoterapéutico, de lo contrario, desde la terapia breve estratégica, la intervención se puede iniciar de forma indirecta con los familiares y personas cercanas a él.

Hola. Si bien los medicamentos pueden servir de apoyo para manejar los síntomas, las evidencias actuales indican que no logran eliminar el trastorno obsesivo-compulsivo. Lo que sí es muy recomendable es que su marido pueda acudir a un terapeuta especializado en Terapia Breve Estratégica para TOC. Este modelo cuenta con protocolos específicos y evolucionados para abordar este tipo de patologías a través de técnicas y prescripciones especificas.

Por supuesto que pueden cambiar, pero en muchos casos es difícil por la resistencia al cambio. Todos los nosotros tendemos a repetir patrones de comportamientos, aunque sean disfuncionales. Debes preguntarte ¿esta persona realmente percibe que su conducta es negativa y ha mostrado motivación en cambiar? o ¿únicamente para mi es un problema su conducta?

Debes pedir una cita con un profesional que te ayude a descubrir si es un problema que se puede solucionar o es un hecho que es difícil de cambiar y, por tanto, explorar soluciones alternativas.

Hola, desde la terapia breve estratégica contamos con excelentes protocolos para intervenir sobre todo tipo de fobias, incluido el miedo a las alturas. Esta emoción es necesaria para la vida, pero en ciertos casos se puede volver completamente limitante y patológica.

Hola, las probabilidades de éxito aumentan considerablemente si él reconoce que tiene un problema y muestra motivación para generar un cambio en su vida. Si él está de acuerdo, ambos puedan realizar una consulta con un terapeuta especializado que genere una estrategia de intervención, tanto con él como con usted, de esta forma, usted puede transformarse en una co-terapeuta de su hijo y lo ayudará a superar esta dificultad.

En cuanto al tratamiento va a depender de cuán problemático sea su consumo y de otras dificultades que pudiera estar teniendo en su vida y que es necesario tratar, tomando en cuenta que si un problema no es tratado correctamente a tiempo, éste va a empeorar, se vuelve importante realizar prontamente una consulta con un terapeuta.

Hola, toda fobia constituye un problema y por tanto tiene solución. Para que esto se pueda solucionar debes contar con dos cosas, la primera es la motivación para generar un cambio, esto ya lo tienes, la segunda es encontrar un terapeuta que sea experto en fobias que te ayude, no solo a disminuir tu miedo, sino más bien, a transormarlo en valor, ya que es la valentía el antídoto a tu problema. Desde la terapia breve estratégica contamos con protocolos eficientes y eficaces en conseguir este cambio rapidamente y que se consolide a lo largo del tiempo.

Hola. Lo que tienes es un pensamiento obsesivo y aunque sepas que jamás te harías daño esto no resuelve la obsesión. Dentro de la Terapia Breve Estratégica tenemos protocolos para intervenir sobre este tipo de dificultades utilizando lógicas que se adaptan a la modalidad del problema. Ya que de nada sirve que te digan o que te digas a ti mismo que no debes pensar esto: el intento de controlar o alejar el pensamiento lo único que hará es alimentar aún más la obsesión. Es por esto que debes tener una estrategia diferente si quieres volver a tener el control sobre tus pensamientos y resolver de forma eficaz.