La adicción a la masturbación y a consumir pornografía se puede tratar?

52 respuestas
La adicción a la masturbación y a consumir pornografía se puede tratar?
Las conductas que causan problemas compulsivos o posible adicción pueden tratarse con psicoterapia. Buscar a un psicólogo que le genere confianza es el primer paso para solucionar su problemática, determinar que puede estar reforzando la conducta y si existen dificultades de otra índole emocional. No siempre son necesarios los fármacos, se puede trabajar con terapia complementarias como Flores de Bach y la terapia constante pueden ayudarle.

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Ps. Christian Deischler Acosta
Psicólogo
Valparaíso
Hola, las conductas compulsivas se pueden tratar, usualmente mediante psicoterapia y fármacos. Saludos
Estimado le cuento que las adicciones suelen ser persistentes, y al igual que cualquier síntoma tiene una causa. Todo síntoma tiene una acomodación en la psique de persona, es decir, la psique se acostumbra a sufrir de cierta forma, porque aun que sea difícil de creer, el malestar es una forma de descargar una sufrimiento mayor e inconsciente. Imagine su adicción o un síntoma en general como un volcán en erupción, el orificio por donde sale la lava, las rocas a gran distancia y el humo, ese orificio por donde se descarga el volcán es el síntoma. El volcan libera una presión incontenible, acomulada en el tiempo, pero no podemos ver en que consiste esa presión, no podemos el interior, así mismo pasa con nosotros, cuando tenemos un malestar o síntoma es como entráramos en erupción, pero no somos conscientes de la presión que empuja ese malestar, porque es inconsciente, acomulada con el pasar del tiempo.
Dr. Luis Humberto Litardo Loor
Médico general
San Felipe
Como bien lo menciona es una conducta adictiva más, que se asocia a desregulación del sistema de recompensa, gatificacion o bienestar del individuo. Mismos circuitos donde se instalan "todas las adicciones", alcohol, drogas, tabaquismo, sexuales, etc. Ellas aparecen cuando los medios naturales de recompensa (el juego, la comida saludable, el ejercicio, etc.) ya no producen naturalmente "el sentirse bien". Diversas situaciones psicosociales y hasta biológicas llevan a una persona a reemplazar lo que provoca satisfacción normal por cualquier otra cosa, resultados: adicciones, compulsivas o no... Sugiero tratamiento integral.
Ps. Fernando Mosquera Henriquez
Psicólogo
Providencia
Las conductas compulsivas pueden ser tratadas con psicoterapia.
Ps. Pablo Eugenio Grosz Schwarz
Psicólogo
Las Condes
Se puede tratar la masturbaciòn compulsiva, siempre que quieras tratarla.
Absolutamente, tal como han respondido los especialistas, estas conductas son tratables desde la psicología y la psiquiatría. Lo primero es evaluar el problema.
Ps. Tamara Carrillo Saldaña
Psicólogo
Lo Barnechea
Si, por supuesto que se puede trabajar en la adición a la masturbación y la pornografía. Generalmente se nos enseña a abordar nuestra sexualidad desde una mirada muy estrecha y de acuerdo a normas que nada tienen que ver con el gozo natural que existe en nuestro organismo y desde ahí es muy común encontrarnos con adicciones en el ámbito de la sexualidad. Te recomiendo muchísimo que puedas encontrar algún/a psicoterapeuta que pueda manejar recursos desde el Tantra y la sabiduría organísmica del cuerpo.
Hola, si tu tienes conciencia de que esta adicción no permite que puedas desarrollar tu vida de manera positiva y funcional, ya es un paso adelante.
Las adicciones asociadas a la sexualidad son tratables como otras, en nuestra sociedad aún existen prejuicios y creencias limitantes que generan en las personas vergüenza y culpa ante la presencia de una adicción, lo cual hace más difícil reconocer que se necesita ayuda, tu ya has tomado esa conciencia. El paso siguiente que te sugiero es que busques ayuda psicológica con un profesional que te pueda hacer sentir seguro dentro del contexto terapéutico y que te pueda guiar y acompañar en un proceso de terapia que te permita mejorar.
Ps. Mauricio Ibarra Valdés
Psicólogo
Punta Arenas
Si, es tratable. Agente psicoterapia lo más pronto posible ya que en el tratamiento en adicciones resulta vital detener el avance(cronificación) de éstas. La adicción a la masturbación es uno de los males del siglo XXI que mas estragos provoca. Una psicoterapia mejorará su calidad de vida de manera considerable, no sólo en el area sexual sino que el modo en que se relaciona con la gente, percibe su propia realidad, aumentará su productividad y creatividad y se sentirá de mejor ánimo.
Hola, cómo estás? Claro que sí, todo es tratable! Sugiero solicitar apoyo de profesionales especialistas en adicciones, principalmente psiquiatra en un comienzo, para que evalúe tus síntomas y te apoye con fármacos, de ser necesario. Igualmente psicólogas expertas en adicciones también te pueden apoyar en este proceso. Mucho éxito!
Hola, claro que si, si es que consideras que es un problema para ti o para un tercero, un abrazo.
Ps. Guillermo Arias
Psicólogo
Valdivia
De todas maneras, la masturbación libera dopamina, lo mismo que otras drogas, por ende lo hace adictivo. De todas maneras tiene tratamiento.
Saludos,
sí se puede tratar, en ocasiones es necesario el apoyo de fármacos y psicoterapia, toda adicción produce neuro modificaciones cerebrales que influyen en todas las funciones superiores, atención, aprendizaje y memoria, lenguaje, emociones, conciencia, pensamiento y razonamiento, así como las funciones ejecutivas, por lo tanto mas que un tips o sugerencia, lo que te recomiendo es apoyo con un especialista y según lo que él observe posible derivación a psiquiatra
Ps. Paula Basso Quijada
Psicólogo
Santiago
Hola, Si pueden ser tratadas con psicoterapia.
Ps. Rodolfo Castro Reyes
Psicólogo
Valdivia
Absolutamente, siendo esto lo más recomendable.

A su vez, mencionar que por experiencia y en todo orden de adicciones (consumo de alcohol, drogas, videojuegos, pornografía, juegos de azar, etc), es imprescindible abordar el trasfondo de la conducta (su origen, los por qués que la mantienen, cómo, cuándo, dónde, etc) y no sólo la supresión de la conducta en sí con un tratamiento superficial, ya que aquello tiende a presentar mayores probabilidades de recaídas con la misma u otra compulsión, debido a que en la mayoría de los casos la misma sólo es una afección secundaria a un cuadro clínico más complejo (de personalidad o ánimo principalmente) y que se comprende a cabalidad conociendo la historia de vida de la persona y el valor que tiene para sí esa conducta, dado que no es algo azaroso y que se ha convertido en su principal vía dopaminérgica (de placer a corto plazo), siendo también importante evaluar el "cómo me va con la sensación de displacer".
Efectivamente, es posible tratar ese tipo de conductas con psicoterapia.

Saludos
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Ps. Carlos Torres Yáñez
Psicólogo
Temuco
Si, es trabajable a nivel de psicoterapia.
Hay que entender que a todas las adicciones le subyace el mismo circuito neurológico (Sistema de Recompensa) el cual genera placer, y genera que repitamos la conducta nuevamente, y de ese modo, la acción se vuelve compulsiva.
Ps. Benjamín Pacheco
Psicólogo
Santiago
Si, es posible tratar esta adicción. Te recomiendo asistir a un psicólogo para que puedas empezar una intervención que podría ser muy beneficiosa para ti. Saludos.
Ps. Valentina Scorzone
Psicólogo
Las Condes
Hola!
La adicción a la pornografía y la masturbación son problemas comunes que afectan a muchas personas y es importante saber que hay opciones de tratamiento disponibles.

La terapia puede ayudarte a identificar que te lleva a buscar pornografía y a masturbarse, y a desarrollar técnicas para manejar estos impulsos de manera saludable y así superar tu adicción.

No dudes en ponerse en contacto conmigo si tienes alguna pregunta o si deseas programar una cita
Las adicciones se pueden tratar y obtener buenos resultados, por lo msimo es importante que busques ayuda de un profesional de salud mental, el acompañamiento de un psicólogo, por ejemplo te ayudara a descubrir el origen de la sintomatología. Además, dependiendo de la evaluación y diagnostico puede derivarte a otros profesionales para complementar la terapia.
Hola! Muchas gracias por tu pregunta! Si puede trabajarse pero para eso deberia iniciar un proceso de psicoterapia! Te deseo mucho exito!
Ps. Ana María Guerra Gianini
Psicólogo, Terapeuta complementario
Viña del Mar
La terapia psicológica puede ayudarte a identificar que te lleva a buscar pornografía y a masturbarse, y a desarrollar técnicas para manejar estos impulsos de manera saludable y así superar tu adicción.
Hola. La respuesta breve es que sí, es posible tratarla.

La respuesta larga es que a pesar de que pueda tratarse, estamos hablando de una posible adicción. Primero, hay que evaluar el grado de la misma, valorando la frecuencia, intensidad y el grado de malestar que le genera.

A partir de allí, se puede comenzar a trazar un plan de trabajo.

Espero que le haya servido. ¡Saludos!
Estimado, si se puede, te invito a que puedas buscar apoyo con un profesional y empezar un proceso psicoterapéutico, saludos.
Ps. Teresita Ramaciotti M.
Psicólogo
Valdivia

Sí, la adicción a la masturbación y al consumo de pornografía puede ser tratada de manera efectiva. Te recomendaría explorar este tema en detalle durante nuestras sesiones, para entender mejor las motivaciones y patrones subyacentes. La terapia puede proporcionar un espacio seguro para abordar las causas profundas de estos comportamientos, identificar factores desencadenantes y desarrollar estrategias para cambiar patrones de pensamiento y comportamiento. Además, podríamos trabajar en el establecimiento de hábitos saludables, mejorar la autoestima y promover relaciones interpersonales más satisfactorias. Recuerda que buscar ayuda es un paso valiente hacia el cambio, y estoy aquí para apoyarte en este proceso de autodescubrimiento y crecimiento.
Estimado/a, todo objeto cuya relación se base en la dependencia y la compulsión tiene lugar y solución en psicoterapia. Las temáticas sexuales, en nuestra sociedad, siguen siendo tabúes. Es por esto, que se consultan menos. Te recomiendo que puedas buscar un lugar donde te puedas sentir cómodo/a para explorar en la búsqueda de la solución a lo que te aqueja. Mucho éxito!
Hola: Es tratable. Te recomiendo una terapia psicológica cognitivo-conductual. Además, existen profesionales con especialización en Sexualidad y Afectividad, que pueden tener una comprensión y tratamiento más certero del problema que planteas.
Si se puede tratar te recomiendo la Terapia Breve Estratégica modelo Giorgio Nardone, especialista en TOC. ya que seria una compulsion basada en el placer.
Como psicólogo experto, quiero validar tus preocupaciones sobre la adicción a la masturbación y al consumo de pornografía. Es un tema que puede generar mucha angustia y confusión, y es completamente normal buscar ayuda y respuestas. La lucha contra estas adicciones puede sentirse abrumadora, pero es importante saber que sí, se puede tratar.

Podemos considerar un concepto que llamo "el ciclo de la gratificación instantánea". Este ciclo se refiere a cómo el acceso fácil a la pornografía y la masturbación puede proporcionar alivio temporal y gratificación, pero también puede llevar a sentimientos de culpa, ansiedad y desconexión emocional. A medida que la persona se siente atrapada en este ciclo, puede ser difícil romperlo y encontrar formas más saludables de lidiar con las emociones.

En un enfoque de psicoterapia humanista centrado en la persona, mi objetivo sería ayudarte a explorar las emociones y los pensamientos que subyacen a esta adicción. La terapia proporcionaría un espacio seguro para que puedas hablar abiertamente sobre tus experiencias, identificar desencadenantes y trabajar en la construcción de relaciones más saludables con tu sexualidad.

Es fundamental que el compromiso con el proceso terapéutico sea fuerte. El desarrollo del insight sobre tus patrones de comportamiento y emociones puede requerir varias sesiones. La consciencia de lo que sientes y cómo afecta tu vida es esencial para lograr un cambio significativo.

Si estás listo para explorar cómo superar este ciclo de gratificación instantánea, te animo a considerar la terapia como una herramienta valiosa en tu camino. Estoy aquí para ofrecerte el apoyo y las estrategias que necesitas para encontrar un equilibrio más saludable. Si deseas más información o quieres programar una consulta, no dudes en contactarme. Juntos podemos trabajar hacia una vida más plena y satisfactoria.



Ps. Marcelo Yáñez Cárdenas
Psicólogo, Sexólogo
La Granja
Hola. Si, consulte con un sexólogo. Saludos.
Ps. Emilie Whittaker Hyland
Psicólogo
San Bernardo
Estimadx, la adicción a la masturbación y al consumo de pornografía es un tema delicado, pero es importante saber que sí puede tratarse. La adicción en estos casos puede impactar el bienestar emocional, social e incluso físico de la persona. El primer paso es reconocer el impacto que esta conducta tiene en tu vida, y a partir de ahí, puedes buscar ayuda profesional.

La terapia psicológica puede ayudarte a entender qué desencadena estos hábitos y a desarrollar estrategias para gestionarlos de manera más saludable. No estás solo/a en esto, y con apoyo adecuado, es posible recuperar el equilibrio y encontrar formas más constructivas de afrontar las emociones o el estrés que puedan estar detrás de esta adicción. La clave está en el compromiso contigo mismo/a y en tener paciencia con el proceso. Te deseo mucho éxito en tu camino hacia el bienestar. Saludos, Emilie
Toda adicción y conducta adictiva se puede tratar. El tratamiento siempre consiste primero en reconocerla como tal, y segundo en explorar el motivo que potencia y que origina esa conducta para posteriormente generar un plan de acción que "desintoxique" y prevenga las recaídas futuras.
Particularmente con la masturbación y pornografía, se hablaría aspectos de la sexualidad, el placer sexual, autoestima, relaciones sociales y otros elementos asociados a los elementos sexoafectivos.
Ps. Javiera Díaz Rivas
Psicólogo
Arica
Hola. Si se puede tratar con un psicólogo/a, en donde se repasa la historia, se intenta entender los gatillantes o causas, y se busca una solución a partir de las dificultades que cada persona tiene.
Hola buen día, respecto a tu pregunta, Sí, se puede tratar. Para ello debes visitar un psicólogo en primer lugar, quizás lo anterior es un poco evidente pero con él/ella puedes evaluar porqué es es que recurres a este tipo de conductas, puedes comprender cómo se da este tipo de comportamientos y así, junto con el psicolog@, ir viendo entonces cómo se mantiene el problema y a la vez ir viendo qué cosas hacer para dejar de tener este problema.
Para lo anterior es imprescindible la motivación a cambiar, que tengas un motivo para hacerlo, es decir, querer realmente estar mejor. De esta manera ir forzando algunas conductas para generar cambios. En general necesitas esfuerzo para llevar a cabo una terapia, comprometerse, ya que si se existe compromiso y se suma además un buen psicólogo es casi seguro el resultado.
Ojo con la elección de tu tratante, ya que debes elegir a alguien con el cual te sientas cómod@, sumado a los estudios basados en evidencia y sustento científico, además ojalá de contar con experiencia.
Espero haberte ayudado, saludos
Sí, la adicción a la masturbación y al consumo de pornografía se puede tratar y superar con el enfoque adecuado. No se trata solo de "controlar el impulso" o aplicar fuerza de voluntad, sino de reconfigurar los patrones neurológicos y emocionales que mantienen el ciclo de compulsión.

Desde mi enfoque basado en neurociencia y hábitos emocionales, trabajamos en interrumpir los automatismos cerebrales que refuerzan la adicción, transformando la manera en que tu mente procesa el deseo, el placer y la recompensa.

¿Cómo abordo esta adicción?
Reentrenamiento neurológico:
El consumo de pornografía y la masturbación excesiva generan un desbalance en el circuito de recompensa del cerebro, llevando a una necesidad constante de más estímulos para obtener placer. Trabajamos en restaurar la sensibilidad natural del cerebro, permitiendo que puedas experimentar satisfacción sin depender de estos hábitos compulsivos.

Cambio de hábitos emocionales:
Muchas veces, la adicción a la pornografía no es solo una cuestión de deseo sexual, sino un mecanismo para gestionar emociones como la ansiedad, la soledad, la frustración o el estrés. Identificamos qué función cumple este hábito en tu vida y lo sustituimos por estrategias que realmente te generen bienestar duradero.

Eliminación de resistencias internas:
A menudo, una parte de ti quiere dejar la adicción, pero otra sigue aferrada a ella por placer momentáneo, evasión emocional o creencias limitantes. En este proceso, hacemos conscientes esas resistencias y las reprogramamos, para que el cambio ocurra de forma natural y no como una lucha constante.

Reconstrucción de tu identidad y relaciones:
La pornografía y la masturbación compulsiva pueden afectar la autoestima, la energía, la capacidad de conexión emocional y las relaciones personales. No solo trabajamos en dejar la adicción, sino en recuperar tu confianza, tu claridad mental y tu bienestar emocional, para que puedas desarrollar relaciones más saludables y satisfactorias.

¿Cómo empezar tu proceso de recuperación?
Si realmente quieres superar esta adicción, no tienes que hacerlo solo. Con el método adecuado, puedes reconfigurar tu cerebro y transformar tu vida sin depender de estos hábitos compulsivos. Escríbeme y agendemos una sesión para comenzar este proceso. El cambio es posible cuando entiendes cómo funciona tu mente y aprendes a dirigirla.
Se puede tratar idealmente con terapia cognitivo-conductual, se deben explorar en las causas y motivaciones que te han llevado a ese tipo de consumo y de ahí integrar estrategias que te ayuden a gestionar el deseo de consumo, al mismo tiempo modificar tus hábitos diarios con actividades más saludables como el deporte.
Ps. Jessica Araya
Psicólogo
Providencia
Si se puede tratar, consulta a un psicólogo con experiencia en adicciones, o un sexologo y entre ambos revisen si te ayudaría apoyo farmacológico.
Ps. David Carrasco Godoy
Psicólogo
Temuco
Hola! Sí, esta situación se puede tratar. Primero, quiero agradecerte por compartir algo tan personal, especialmente porque el consumo de pornografía y la masturbación suelen estar normalizados y ocultos en la sociedad. Sin embargo, si sientes que esto está afectando tu vida personal, emocional o tus relaciones, es importante explorarlo con seriedad y profundidad.

La adicción a la pornografía y la masturbación puede generar impacto en la autoestima, la concentración, la forma en que te relacionas con los demás e incluso en la percepción de la sexualidad. El tratamiento suele incluir psicoterapia, para identificar los factores que mantienen esta conducta y desarrollar estrategias para gestionarla de manera más saludable.

También es útil reflexionar sobre las emociones que pueden estar asociadas a esta conducta, como la ansiedad, el estrés o la insatisfacción en otras áreas de la vida. Si sientes que el problema persiste, buscar apoyo profesional puede ser un gran paso para recuperar el equilibrio y mejorar tu bienestar.

Un abrazo!
Hola, por supuesto. Por lo general las terapias congnitivos conductuales y de tercera generación pueden ayudarte.
Saludos.
Sí, es algo que se puede tratar, incluso si el problema se ha mantenido por largo tiempo, no necesariamente necesita de un largo proceso terapéutico. Lo importante es que aprendas a gestionar tu emoción y sensación de placer.
Ps. Yasna Schleyer
Psicólogo, Terapeuta complementario
Viña del Mar
Claro, es una adicción y como tal puede abordarse en terapia psicológica. Un cordial saludo
Gracias por su pregunta, estoy muy interesado en ayudarle le propongo una primera consulta virtual que no tendrá ningún costo para usted, pero será de vital importancia para que determinemos el tipo de tratamiento necesario para usted.
Hola, gracias por compartir tu inquietud.

Sí, tanto la adicción a la masturbación como al consumo de pornografía pueden ser abordadas terapéuticamente. Existen estudios y experiencias clínicas que respaldan la posibilidad de trabajar con éxito estas dificultades.

Desde una perspectiva terapéutica, es importante comprender el contexto en que se desarrollan estas conductas y qué lugar ocupan en tu vida cotidiana. Muchas veces, las adicciones funcionan como una forma de responder a momentos de angustia, estrés o conflicto interno: una vía rápida para calmar tensiones, aunque con el tiempo pueden tornarse en algo que escapa a nuestro control.

En este sentido, puede ser útil preguntarte qué sentido tiene hoy para ti la sexualidad, y por qué crees que estas prácticas se han vuelto problemáticas. Tal vez haya elementos actuales que influyen, pero también podrían existir experiencias pasadas que han dejado huella y que contribuyen a la forma en que te relacionas con tu cuerpo, el deseo y el placer.

Buscar ayuda profesional puede ser un paso importante, si tú así lo decides. La clave está en encontrar un espacio en el que puedas hablar con libertad, sin sentirte juzgado, y comenzar a poner en palabras aquello que hoy te genera malestar.

Pedir ayuda ya es un primer movimiento hacia el cambio. Ojalá puedas seguir avanzando en ese camino.
Sí, la adicción a la masturbación y al consumo de pornografía se puede tratar, y muchas personas logran superarla con el apoyo adecuado. Este tipo de adicción, también conocida como conducta sexual compulsiva, no se trata solo de deseo sexual elevado, sino de una pérdida de control, uso repetitivo a pesar de las consecuencias negativas (culpa, aislamiento, problemas de pareja o laborales), y muchas veces de una forma de escapar del malestar emocional, la ansiedad o la soledad.

El tratamiento más efectivo suele ser la psicoterapia, especialmente con un profesional especializado en adicciones comportamentales. Allí se trabaja la raíz emocional de la compulsión, se desarrollan herramientas de autorregulación y se reconstruye una relación más sana con la sexualidad. En algunos casos, puede ser útil complementar con apoyo psiquiátrico, si hay síntomas asociados como ansiedad, depresión o impulsividad elevada.

Buscar ayuda no es un signo de debilidad, sino un acto de madurez y cuidado personal. Con el acompañamiento adecuado, es totalmente posible recuperar el equilibrio y vivir con mayor libertad.
Hola. Es muy bueno que te estés informando sobre este tema. La adicción a la masturbación y al consumo de pornografía es una preocupación real para muchas personas y sí, se puede tratar eficazmente. Es importante aclarar que, aunque no están clasificadas como adicciones en el mismo sentido que el alcoholismo o la drogadicción en los manuales de diagnóstico psiquiátrico actuales (como el DSM-5), el impacto en la vida de una persona puede ser muy similar. Hablamos de una conducta compulsiva que genera malestar significativo, afecta las relaciones interpersonales, la vida laboral o académica y el bienestar general.

El tratamiento se aborda desde un enfoque psicológico y a menudo con el apoyo de un sexólogo o terapeuta especializado en adicciones conductuales.
í, tanto la adicción a la masturbación como al consumo de pornografía pueden tratarse. Se trabaja desde la terapia psicológica para comprender qué función cumple esa conducta en la vida de la persona, y luego buscar alternativas más sanas de regulación emocional y placer.
Si es tratable, sobre todo cuando comienza a tener afectos en la salud, disminución de energía, somnolencia, pérdida de interés en relacionarse con otras personas, entre otras. Te recomiendo hacer un tratamiento de adición desde el enfoque Cognitivo-conductual, que es un tratamiento efectivo y más breve, para este necesitaras al menos 8 sesiones de atención psicológica.
Buen dia espero te encuentres bien, y si la respuesta es que si te puedo recomendar terapia cognitiva conductual
Sí, se puede tratar, y no tienes por qué enfrentarlo solo. Cuando la masturbación y la pornografía se vuelven compulsivas, suelen estar conectadas a ansiedad, estrés o vacíos emocionales, y eso tiene muy buena respuesta en Terapia Cognitivo-Conductual. Ahí trabajamos los disparadores, la regulación emocional y estrategias para retomar el control. Con el acompañamiento adecuado, la compulsión disminuye de forma notable.
Ps. Gonzalo Muñoz Ulloa
Psicólogo
Santiago
Sí, se puede tratar. Cuando la masturbación o el consumo de pornografía se vuelven difíciles de controlar, hablamos de un patrón compulsivo, y la evidencia muestra que mejora con psicoterapia especializada en conductas adictivas.
Con acompañamiento adecuado, la frecuencia y la sensación de pérdida de control disminuyen de forma significativa. Estoy disponible para orientarte en los primeros pasos si lo necesitas.
Habría que entender primero que es para ti una adicción, por otro lado, por que significa para ti un problema. Además, deben haber motivos que también te lleven al consumo excesivo de pornografía, los cuales pueden explorarse y trabajarse en conjunto de un profesional. En este sentido lo que te sugiero es un trabajo terapéutico, que permita ir trabajando el origen de tu gran necesidad de masturbarte.
Con gusto te atiendo en mi consulta online o presencial.
Saludos.

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