Preguntas de pacientes (82)

Hola. Las crisis de pánico es un problema que tiene solución y para esto necesitas de un modelo terapéutico que sea eficiente y eficaz para que te ayude a desbloquear los síntomas. La Terapia Breve Estratégica tiene excelentes protocolos para poder intervenir este tipo de dificultades asegurando que en un corto periodo se logren eliminar las crisis.

Hola. Es importante que los padres o todas las personas que observan que hay alguna dificultad puedan tener una consulta con un terapeuta especialista en infanto-juvenil. Se debe definir bien lo que ocurre y desarrollar un objetivo alcanzable para disminuir el agotamiento y el cansancio que describe. En este caso es muy importante que los padres reciban herramientas y estrategias adecuadas de intervención para poder ayudar a sus hijos.

Hola. Entiendo la preocupación de la familia al ver a un ser querido con dificultades. Mi recomendación es que busquen la guía de un profesional que les entregue estrategias eficaces. En terapia, bajo ciertos contextos, trabajamos con el principio de "ayudar a los padres a ayudar a los hijos", dándoles a ustedes el rol principal en la intervención.

Esto es así ya que muchas de las soluciones que la familia hace con la mejor de las intenciones, sin la guía de un profesional, acaban manteniendo e incluso agravando los problemas en el tiempo.

Si después de muchos años en tratamiento observas que el estado depresivo persiste, es porque las estrategias que has estado usando no están funcionando. De hecho, en lugar de resolver el problema, lo que hacen es mantenerlo a lo largo del tiempo.

Antes de probar el método que mencionas, te recomiendo consultar a un terapeuta con un enfoque distinto. Por ejemplo, en la Terapia Breve Estratégica contamos con protocolos específicos para generar cambios en corto plazo, incluso en problemas o trastornos que han persistido durante años.

Hola. Efectivamente, como describes, lo que presentas es un síntoma compulsivo en torno a la comida. Una de las terapias más eficaces para romper no solo la compulsión, sino también para bajar de peso, es la Terapia Breve Estratégica con el protocolo de la dieta de la paradoja.

Si te apresuras en conseguir bajar de peso, podrías alimentar más tu ansiedad y empeorar el problema. Por ello, el primer objetivo debe ser construir una relación saludable con la comida.

Lamento mucho saber que estás pasando por esta situación frustrante. Desde mi experiencia aplicando el modelo de terapia breve estratégica, cuando un proceso terapéutico supera las 10 sesiones o se extiende por más de 6 meses sin lograr cambios significativos en los objetivos, es importante reconsiderar el enfoque ya que muy probablemente el terapeuta se ha vuelto parte del problema. Mi recomendación es que evalúes la posibilidad de encontrar un psicólogo con un modelo diferente que se ajuste mejor a lo que necesitas actualmente.

Hola, sí, el trastorno obsesivo compulsivo tiene solución. Contrario a lo que suele pensarse desde enfoques más tradicionales, no es necesaria ni la medicación ni una terapia a largo plazo. La terapia breve estratégica ha demostrado una efectividad en más del 90% de los casos, utilizando prescripciones específicas que facilitan el desbloqueo y la resolución definitiva del problema, permitiendo que el consultante se libere por completo del síntoma.

Se suele comparar el TOC con un cáncer en la mente: si no se elimina por completo, vuelve a crecer. Por eso, es crucial una intervención realmente eficaz que lo erradique de raíz. Si necesitas ayuda, estoy especializado en este tipo de casos y puedo ofrecerte una consulta.

Hola. Por lo general, las personas que tienen timidez, vergüenza, fobias, suelen evitar situaciones que las amenace y también pedir ayuda. Estás dos estrategias alimentan más el miedo y el problema. Por tanto, es importante que un terapeuta pueda crear una estrategia para que puedas ir transformando cada uno de tus miedos en valor, atreviéndote a enfrentar por ti mismo todas las situaciones que sientas timidez.

Hola. Tal cual como menciona, es normal por su edad comenzar a experimentar varios cambios, incluyendo malestar por su autoimagen. Lo importante es que como padres la ayuden a gestionar su conducta de la mejor forma posible. Para esto es necesario que evalúen si necesitan ayuda especializada. Si observan que el comportamiento está generando mucho malestar a ella misma y a los demás y esto se mantiene o se agrava en el tiempo, es importante que consideren una consulta con un psicoterapeuta, principalmente para que los ayude a que ayuden a su hija a gestionar de forma eficiente todos estos cambios producidos por la adolescencia temprana.

Hola, existen intervenciones especificas para solucionar tu miedo, temor y toda esta sintomatología que se presenta cuando estás con otras personas, pero es importante que puedas consultar con un terapeuta para que pueda ayudarte a definir bien tu problema y generar una estrategia de intervención.

Desde la terapia breve estratégica tenemos protocolos e intervenciones que se basan en cómo funciona el problema en el presente, evitando indagar en el pasado. Vemos que los problemas se alimentan y se mantienen con lo que tu vas haciendo en el presente. Por tanto, tu problema puede mejorar o empeorar dependiendo de lo que vayas intentando hacer, en caso de que no hagas nada y te continúe ocurriendo esta dificultad es muy probable que esté empeorando.

Hola, para que lo puedas ayudar debes identificar todas las soluciones y toda la ayuda que has intentado en el pasado y verificar si realmente esto genera un cambio en él o, por el contrario, mantiene las cosas tal cual ¿él reconoce que tiene un problema? ¿ha mostrado motivación en consultar con un profesional? en caso contrario es muy importante que tu misma puedes consultar con un profesional especializado para que te vaya orientando en cuál es la mejor forma de intervención.

Hola ¿has puesto en práctica algunas cosas para mejorar la conducta de tu hijo? Si observas que todo lo que has echo no ayuda a resolver, es muy probable que su conducta se mantenga y empeore en el tiempo, por eso es importante que puedas acudir con un terapeuta especializado que tenga protocolos que te puedan ayudar a gestionar la conducta de tu hijo.

En la terapia breve estratégica contamos con excelentes estrategias para ayudar a los padres a ayudar a sus hijos a gestionar conductas, emociones y todas las dificultades que se presentan en la niñez y adolescencia.

Hola. La terapia breve estratégica, que es el modelo con el que trabajo, cuenta con protocolos específicos y muy efectivos para abordar este tipo de dificultades. En caso de que él genere resistencia a una terapia, el objetivo se centraría en ayudar a los padres a ayudar a gestionar la conducta de su hijo, mediante psicoterapia indirecta.

Hola, me hace sentido que, mientras más intentes salir y dejarlo, más te des cuenta de que parece imposible. Esto ocurre porque has caído en el círculo vicioso que mantiene el problema en el tiempo. Justamente, el intento de reprimirte y negarlo es lo que alimenta aún más tu dificultad. Por eso, y para superarlo, es necesario aplicar lógicas y estrategias completamente diferentes. En la terapia breve estratégica, trabajamos con protocolos actualizados que te ayudarán a gestionar y eliminar este problema de tu vida. Si necesitas ayuda no dudes en contactarme ;)

Un psicólogo no puede entregar licencia medica, para esto debes acudir a un médico-psiquiatra. Pero un psicólogo si te puede ayudar a gestionar todo tipos de dificultades laborales, como la ansiedad, el estrés, el miedo a no estar a la altura, la procrastinación, entre otros.

Hola, en estos casos son los padres quienes deben asistir con un psicoterapia para que los ayude a que sean co-terapeutas de su hija y este debe ser capaz de entregarle herramientras que permitan disminuir las conductas negativas de su hija y ayudarla a superar el daño que sufrió.

Hola, los actos de violencia dentro de una relación es una de las causas más grandes de sufrimiento en un nivel relacional. Es importante que ambos puedan realizar una psicoterapia en conjunto pero también de forma separada, para que aprendan formas de gestionar las emociones de rabia y de frustración antes de volver a comenzar de nuevo.

Hola. El principal síntoma de la depresión es el estado de renuncia, es decir, abandonar actividades específicas en tu vida que antes hacías. Esto se genera cuando has estado mucho tiempo cultivando problemas en tu vida sin lograr encontrar soluciones, o cuando has mantenido un trastorno de ansiedad por largo tiempo. Estas situaciones pueden generar, como efecto, la sintomatología depresiva.

De todas formas, para evaluar correctamente tu problema es importante que asistas con un terapeuta especializado para que pueda realizar el debido diagnóstico y diseñar una estrategia de intervención adecuada para tu caso.

Hola, puedes encontrar en este mismo sitio web a un psicólogo clínico que pueda ayudarte de forma eficiente y eficaz a gestionar la emoción de tristeza que estás experimentando. Es importante observar qué cosas estás haciendo en tu día a día para alimentar este dolor y malestar. Si este síntoma comienza a impedirte realizar tus actividades diarias, es fundamental que puedas tener una sesión terapéutica lo antes posible.

Lo que describes es un problema que tiene solución pero, lamentablemente, no has tenido la intervención adecuada y probablemente los psicofármacos se transformaron en parte del problema. Hay varios factores por el cual una terapia podría fallar. Mi sugerencia es que puedas acudir a un especialista en fobias y que aplique Terapia Breve Estratégica para poder ayudarte a gestionar el miedo y pánico y progresivamente puedas ir superando con valentía esta dificultad.