Buenos días, tengo a mi hermana y hermano de 15 y 13 años respectivamente y están dentro del espectr

Tus hermanos dentro del espectro autista con dificultades para expresar emociones y un rol muy pasivo ante sus molestias requieren un abordaje especializado que considere sus particularidades neurodivergentes. La dificultad para identificar, nombrar y comunicar emociones (alexitimia) es frecuente en personas del espectro, al igual que patrones de evitación de conflicto o dificultades para defender sus propios límites.

Te recomiendo buscar un psicólogo con experiencia específica en trastornos del espectro autista (TEA) que pueda trabajar con tus hermanos de forma individual, adaptando las intervenciones a sus edades y características particulares. El trabajo puede incluir psicoeducación emocional usando sistemas visuales, desarrollo de vocabulario emocional, técnicas de autoconocimiento, role-playing de situaciones sociales, y entrenamiento en habilidades de comunicación asertiva adaptadas a sus capacidades.

Respecto al trabajo familiar que mencionas, es fundamental: un enfoque sistémico donde los padres y hermanos (incluyéndote) aprendan formas de comunicación y validación emocional que sean accesibles para personas del espectro puede mejorar significativamente la dinámica familiar. Esto puede incluir terapia familiar ocasional, psicoeducación sobre TEA para toda la familia, y orientación a los padres sobre cómo crear ambientes predecibles y seguros donde tus hermanos se sientan validados para expresarse sin presión. Busca profesionales o centros especializados en TEA que ofrezcan este tipo de abordaje integral.

Mi nombre es Cristopher Tapia, psicólogo clínico. Me especializo desde hace varios años en el trabajo con adolescentes dentro del espectro autista y en el acompañamiento a sus familias. En estos casos, la dificultad para expresar emociones y la tendencia a una posición pasiva no deben entenderse como falta de vivencia emocional, sino como modos particulares de procesamiento y comunicación; muchas veces es necesario construir, de manera progresiva, recursos simbólicos y relacionales que les permitan reconocer y expresar lo que sienten sin verse sobrepasados.

Desde una perspectiva clínica, resulta fundamental contar con atención psicológica especializada tanto para ellos como para la familia, ya que el trabajo conjunto permite ajustar las formas de comunicación, reducir malentendidos y ofrecer un entorno más predecible y continente. Un espacio terapéutico puede ayudar a acompañar el desarrollo emocional de los adolescentes y, al mismo tiempo, sostener a la familia en la comprensión de sus necesidades y ritmos. Espero haberlo ayudado. Saludos.

Hola. Entiendo la preocupación de la familia al ver a un ser querido con dificultades. Mi recomendación es que busquen la guía de un profesional que les entregue estrategias eficaces. En terapia, bajo ciertos contextos, trabajamos con el principio de "ayudar a los padres a ayudar a los hijos", dándoles a ustedes el rol principal en la intervención.

Esto es así ya que muchas de las soluciones que la familia hace con la mejor de las intenciones, sin la guía de un profesional, acaban manteniendo e incluso agravando los problemas en el tiempo.

Por qué harías algo así es partirse ahí, qué pasa contigo emocionalmente que te llevaría a plancharte de esa manera con esos medicamentos. Puedes incluso tener una intoxicación o paro cardiaco, porque te estás drogando

Cuando tus hermanos están dentro del espectro, su silencio no es vacío.
Es, muchas veces, un idioma distinto.

Ellos no son pasivos porque no les importe, ni porque no tengan carácter.
Muchas personas dentro del espectro aprenden muy temprano que el mundo emocional es confuso, impredecible o incluso peligroso, y desarrollan una forma de cuidarse: no mostrar demasiado.

No es falta de emoción.
Es exceso de estímulo interno.

Algo clave para que lo tengas muy presente

En el espectro:

La emoción se siente primero en el cuerpo, no en las palabras

Cuando se les pide explicar “qué les pasa”, el sistema se bloquea

Callar suele ser una forma de regulación, no de desconexión

Por eso muchas veces parecen tranquilos…
pero por dentro están sosteniendo mucho.

Cómo estar cerca sin invadir (esto es muy importante)

Con ellos, el vínculo no se construye preguntando, sino compartiendo presencia.

A veces lo más amoroso es:

estar cerca sin hablar

hacer algo en paralelo (no frente a frente)

comentar cosas simples, concretas, reales

Ejemplos muy humanos:

“No tienes que decir nada, solo quería estar contigo un rato”

“Si algo te molesta y no sabes decirlo, igual está bien”

“Cuando quieras, aunque sea con una palabra, te escucho”

Eso quita presión y construye seguridad.

Sobre la dificultad para expresar molestias

Muchos chicos y chicas del espectro:

no distinguen bien entre molestia pequeña y grande

no saben cuándo es válido hablar

temen generar conflicto o decepcionar

Por eso, en vez de pedir que “hablen más”, ayuda mucho:

normalizar el malestar

validar incluso lo que no se entiende

aceptar respuestas mínimas (un “sí”, un gesto, un dibujo)

La confianza se construye en lo pequeño, no en grandes conversaciones.

El rol de la familia (desde lo humano)

Para ellos, la familia puede ser:

un refugio
o

otro lugar donde hay que “funcionar”

Cuando la familia logra transmitir:

“no tienes que hacerlo bien”

“no tienes que explicarte perfecto”

“no te vamos a apurar”

el sistema nervioso se relaja, y con el tiempo… aparece la palabra.

No porque se les exija,
sino porque ya no hace falta defenderse.

Y ahora algo para ti, como hermana

Acompañar a alguien del espectro desde el amor cansa, aunque no siempre se diga.

Así que quiero decirte algo importante:

no necesitas ser terapeuta
no necesitas tener siempre la respuesta
tu sola presencia ya regula

A veces, el mayor regalo que les estás dando es este:
mirarlos sin intentar cambiarlos.

Si quieres, puedo ayudarte a:

encontrar formas muy simples de conexión diaria

pensar cómo hablar esto con otros adultos de la familia

o ayudarte a sostener tu propio cansancio emocional (porque tú también importas)

Gracias por cuidar así
Eso deja huella, aunque no siempre se note de inmediato.

Muchas gracias por su pregunta, es importante entender ue las personas con espectro Autista actua así y no es que esten enfermo o sea mal su forma de conf¡rontar sus realidades, lo bueno en este caso es una reunión con su familia para prepararlos a ustedes a convivir con sus hermanos. Si gusta contacteme estaré deseoso de ayudarle

Si quieres un enfoque terapéutico que trabaje con la familia, te sugiero buscar un psicólogo clínico de orientación sistémica.

Gracias por tu pregunta. Claro, aquí tienes algunas sugerencias que podrían servirte, en el día día
Para ellos (directo):
Uso de escaleras visuales: Tablero con caritas o colores (del 1 al 10) para que señalen cómo se sienten sin hablar.

Ejercicios de "Termómetro emocional": Relacionar sensaciones físicas con emociones (ej: "¿Sientes el estómago apretado? Eso puede ser enojo").

Rutina de "reporte diario": 5 minutos al día donde cada uno comparte 1 cosa buena y 1 incomoda con apoyo de una libreta/dibujo.

Modelado con videos o cuentos: Mostrar situaciones sociales y analizar juntos las emociones de los personajes.

Para la familia:
Entrenar la observación: Anotar patrones (ej: se agita antes de negarse a algo) para anticipar malestar.

Comunicación clara y opcional: Dar opciones binarias ("¿Prefieres A o B?") y aceptar gestos o señas como respuesta válida.

Espacio seguro de "queja": Un momento fijo a la semana donde pueden escribir/dibujar molestias sin consecuencias.

Terapia ocupacional o psicológica especializada en autismo para enseñar reconocimiento emocional.
IMPORTANTE Y CLAVE: Paciencia. Validar siempre cualquier intento de comunicación, aunque sea pequeño. No forzar el contacto visual.
Saludos
Ps. Martha Valencia

Buenos días, entiendo tu preocupación por tus hermanos.

Lo que cuentas es algo frecuente en adolescentes dentro del espectro. Aunque pueden sentir malestar o incomodidad, no siempre lo expresan de forma verbal o directa, y esto a veces puede interpretarse como pasividad.

Más que “forzar” la expresión emocional en la forma en que estamos acostumbrados a conocerla, suele ser más útil ofrecerles espacios seguros y predecibles, donde poco a poco puedan ir reconociendo y comunicando lo que sienten a través de sus propios códigos y herramientas, cada uno a su ritmo.

La psicoterapia puede ayudarlos a reconocer sus emociones, comunicar sus necesidades y avanzar en autonomía. El trabajo con la familia también es clave, ya que permite comprender mejor sus formas de expresión, ajustar expectativas y fortalecer dinámicas de apoyo en el día a día.

Buscar acompañamiento profesional —idealmente integrando a la familia en el proceso— puede ser un paso importante para abordar esta situación con mayor claridad y cuidado.

Hola!, las personas dentro del espectro autista suelen tener dificultades tanto en la identificación emocional propia y del resto (¿qué siento?¿qué podría estar sintiendo el resto?), como en la expresión de las mismas (¿cómo doy a entender esto que siento?). Manifestar nuestras molestias o problemas cuando no logramos identificar qué es lo que sentimos suele "hacerse bola", además, están pasando por una edad bastante reveladora e intensa, la adolescencia.
Lo más común es partir desde una identificación emocional, separar cada "hilo" que es parte de esta "bola" de emociones, que juntas y sin identificarse se pueden sentir agobiantes y amenazantes, "todo es demasiado".
Lo más recomendado es poder tener apoyo con un psicólogo infantil para ambos, y que este psicólogo pueda trabajar con la familia para que haga de puente y así logren comprenderse entre todos.
Saludos!

Gracias por compartirlo. Es muy valioso que estés mirando esto con tanta sensibilidad y preocupación por su bienestar.

En adolescentes dentro del espectro es muy común que les cueste identificar y expresar lo que sienten, y por eso pueden verse “pasivos” o como si aguantaran en silencio; no es falta de emociones, sino dificultad para reconocerlas y comunicarlas.

Mi recomendación es que se atiendan con un psicólogo especialista en TEA en adolescencia, idealmente con experiencia en regulación emocional y habilidades sociales, porque con herramientas concretas (escalas, apoyos visuales, formas simples de pedir ayuda y poner límites) esto mejora mucho.

Además, es muy positivo incluir trabajo con la familia, ya sea con sesiones familiares o psicoeducación para ustedes, para aprender a acompañarlos sin presionarlos, validar lo que les pasa y generar acuerdos en casa y, si es necesario, coordinar apoyo con el colegio.

Buenos días!
En estos casos es recomendable realizar una evaluación inicial para comprender cómo están expresando (o inhibiendo) sus emociones y qué apoyos requieren según su etapa del desarrollo y su perfil dentro del espectro. El trabajo puede enfocarse en el reconocimiento y expresión emocional, habilidades comunicativas y asertividad. Además, el trabajo con la familia es fundamental, ya que permite entregar herramientas para favorecer la validación emocional, la comunicación y el acompañamiento en el día a día para ellos.
Espero haberte ayudado. Saludos.

Buenos días, gracias por compartir esta situación, que suele ser muy desafiante para las familias. Lo que describes es frecuente en adolescentes dentro del espectro, especialmente cuando existen dificultades para identificar, comprender o expresar emociones, lo que puede llevar a conductas más pasivas o a que el malestar se exprese de forma indirecta.

En estos casos, es importante considerar que la dificultad para manifestar emociones no implica ausencia de malestar, sino que muchas veces responde a diferencias en el procesamiento emocional y comunicativo. Por ello, el acompañamiento profesional puede ayudar a generar espacios más seguros y comprensibles para que puedan expresar necesidades, límites y emociones de manera gradual.

El abordaje familiar suele ser altamente recomendable. El trabajo con la familia permite fortalecer la comprensión mutua, ajustar formas de comunicación, establecer apoyos adecuados y favorecer un entorno que facilite la expresión emocional y la autonomía progresiva de los adolescentes.

Lo más adecuado es realizar una evaluación psicológica que considere tanto las características individuales de cada adolescente como la dinámica familiar, para luego definir un plan de intervención que pueda incluir trabajo individual y familiar. Un proceso terapéutico oportuno puede marcar una diferencia significativa en el bienestar emocional de todos.

Gracias por compartir esto, se nota tu preocupación y cuidado por ellos. Lo que describes es muy frecuente en adolescentes dentro del espectro autista, y es importante decirte algo primero:
no es falta de emociones, es dificultad para identificarlas, ponerles nombre y expresarlas, sumado a estrategias de adaptación muy pasivas para evitar conflicto o sobrecarga. Es importante psicoeducar a la familia.

Hola, muchas gracias por expresar tu preocupación! Es usual que las personas que pertenecen al espectro TEA tengan dificultades de expresar sus emociones, y suelen verse muy beneficiados de modelos de conducta alternativos que les permitan identificar primero como se sienten, y luego de identificar poder mostrarlo al resto. Para ello se requiere de: 1) Un modelo de conducta (por ejemplo, cuando estén muy molestos, que expresen su emoción a través de lenguaje de señas. 2) Que esta medida sea validada y compartida por otros miembros de la familia, para que hablen "un mismo idioma". Por último 3) una vez haya instalada una comunicación efectiva, se puede mejorar añadiendo nuevos modelos más conversacionales y directos, como preguntarse directamente como se sienten, que pasó y que se puede hacer al respecto.
Espero te sirva de ayuda. Mucho éxito y saludos cordiales!

Buenos días!. Mi recomendación sincera es que asistan a terapia. En estos procesos el objetivo es diseñar un plan de entrenamiento tanto en el reconocimiento de sus propias emociones, como la facultad de articularlas, regularlas y poder expresarlas de forma adecuada. Esto puede ser un gran desafío para cualquier persona, pero pueden ser particularmente más complejas para las personas con características propias del espectro autista.

Buenas tardes, comentarte que, si bien existen diversos enfoques en la psicología que pueden ayudar en estos casos, recomendaría consultar por el Enfoque Sistémico, ya que justamente se enfoca en la mejora del grupo o familia, no solo de la persona de forma aislada. Saludos.

Hola, recomiendo una evaluación psicológica para saber cómo apoyarlos en su expresión emocional, además al ser adolescentes, hay que trabajar con la familia también, saludos

la clave es hacerlos entender que ser vulnerable no te hace débil, los que no desean expresarse muchas veces es porque sintieron que los demás no quieren hablar de sentimientos o los suyos no fueron validados cuando era importante, para trabajar esto deben darse instancias de honestidad entre la familia donde sanen de a poco, aunque igual se puede trabajar uno a uno.

Buen dia estimad@, primero recomendarte que seria bueno que igresaran a atencion con un terapeuta ocupacional y psicologo. Inevitablemente trabajando con ambos profesional estos tendran sesiones con los tutores, saludos!

Hola, gracias por compartir esta preocupación genuina que muestras por tus hermanos.
En adolescentes dentro del espectro es bastante frecuente que la expresión emocional sea limitada o que adopten un rol pasivo para manifestar malestar. Esto no significa que no sientan, sino que muchas veces no cuentan con las herramientas internas o relacionales para identificar, nombrar y comunicar lo que les pasa.
Desde la experiencia clínica, lo más recomendable es un abordaje gradual y respetuoso, que incluya: Un espacio terapéutico individual para cada uno, enfocado en reconocimiento emocional, comunicación y autonomía.
Trabajo con la familia, ya que el entorno es clave para favorecer cambios reales y sostenidos (formas de comunicación, validación emocional y manejo de situaciones cotidianas).
Estrategias adaptadas a su edad y perfil, sin forzarlos, priorizando siempre la seguridad y el vínculo terapéutico.
Este tipo de procesos suele ser muy positivo cuando se realiza de manera coordinada con la familia. Si lo deseas, podemos evaluar el caso con mayor profundidad y ver cuál sería la mejor forma de acompañarlos a ustedes como sistema familiar. Quedo atento a su consulta!

Las dificultades comunicativas propias del autismo pueden ser abordadas por un psicólogo infanto-juvenil especialista en autismo, en ese contexto se incluye al resto de la familia en el proceso psicoterapéutico. También es posible un abordaje desde la fonoaudiología donde también se incluiría al nucleo familiar en el proceso.

Buen Día, comprendo tu situación y es ideal que se logre trabajar en familia. Por mi parte considero que el arte puede ser ideal para trabajar esas emociones y molestias. A través de este medio tus hermanos pueden crear su mundo emocional de manera mas tangible y luego ponerle nombre a lo que sienten.

Hola, las personas dentro del espectro suelen caracterizarse precisamente por presentar un estilo atípico de comunicación sobretodo en lo relativo a las emociones y lo no verbal, y en cada caso varía en sus cualidades. Por otro lado, la pubertad y adolescencia es un período del desarrollo donde se reconfigura el autoconocimiento, la autorregulación emocional y las relaciones con el entorno dando pie a una búsqueda identitaria, sin embargo suele suceder que los jóvenes del espectro tienen ritmos de madurez que no siempre coinciden con sus pares, o en ocasiones la modificación del tipo de interacciones que se da en esta edad no es del todo comprendida por ellos, lo que en ocasiones los expone a situaciones incómodas y les puede generar ansiedad. Con todo lo anterior, considero que primero hay que escuchar a tus hermanos y conocer si existen situaciones que les estén resultado incómodas (en ocasiones ellos no logran identificarlas con claridad pero somatizan anticipatoriamente cuando se van a enfrentar a ellas como por ejemplo dolor estomacal previo a ir al colegio) y a partir de allí evaluar la necesidad de una consulta profesional.
Respecto del trabajo con la familia, considero que siempre es clave cuando se ha tenido conocimiento del diagnóstico tener la asesoría necesaria para comprender los apoyos cotidianos que se requerirán.