Ps.
Vanessa Flores Castillo
Psicólogo
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Núm. Colegiado: 525435
30 opinionesExperiencia
Soy Vanessa Flores Castillo, psicóloga de profesión, con amplia experiencia en atención clínica. Mi principal objetivo es ofrecer un espacio de acompañamiento donde cada persona pueda sentirse escuchada, comprendida, respetada y segura, sin juicios y a su propio ritmo.
Creo profundamente en la importancia de establecer un vínculo terapéutico basado en la confianza. Por eso, mi forma de trabajar se caracteriza por un trato humano, amable y cercano, procurando que desde el primer encuentro puedas sentirte a gusto y con la tranquilidad de estar en un espacio de confidencialidad y respeto.
Cuento con Diplomado en Atención Infanto-Juvenil y Diplomado en Terapia Breve Sistémica, entre otras especializaciones, formación que me permite abordar distintas dificultades emocionales y relacionales, considerando las necesidades particulares de cada paciente.
Dentro de las principales áreas que acompaño se encuentran la ansiedad, depresión, procesos de duelo, violencia de género, dificultades emocionales, conflictos y crisis de pareja, entre otras situaciones que pueden afectar nuestro bienestar y nuestras relaciones.
Sé que dar el primer paso para iniciar un proceso psicológico no siempre es fácil. Por eso, quiero que encuentres en este espacio un lugar donde puedas expresarte con libertad, sentirte acompañado/a y trabajar en aquello que hoy necesitas, sin sentirte juzgado/a.
Si estás buscando comenzar un proceso de cambio, estaré encantada de acompañarte. Agenda tu primera sesión y demos juntos/as ese primer paso hacia tu bienestar.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Psicología clínica de adultos
- Psicología infanto juvenil
Principales enfermedades tratadas
- Trastornos del ánimo
- Estrés
- Ansiedad
- Crisis de pánico
- Angustia
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Experiencia
Vanessa Flores Castillo
Psicólogo
Experiencia
- Cuento con amplia experiencia en atención clínica infanto-juvenil y de adultos, acompañando a personas en distintas etapas de su vida y frente a diversas dificultades emocionales, personales y relacionales. Mi experiencia también incluye el trabajo en terapia de pareja, abordando situaciones como dificultades en la comunicación, conflictos recurrentes, crisis, cambios importantes en la relación y otros desafíos que pueden afectar el vínculo. Mi enfoque de trabajo es integrativo, lo que significa que adapto las estrategias y herramientas terapéuticas de acuerdo con las características, necesidades y objetivos de cada consultante. Considero que cada persona y cada proceso son únicos, por lo que no existe una única forma de hacer terapia. Busco construir junto a cada paciente un espacio cercano, respetuoso y seguro, donde pueda sentirse escuchado/a y comprendido/a, trabajando de manera colaborativa para favorecer cambios significativos y herramientas que puedan contribuir a su bienestar. Mi objetivo es acompañar a cada consultante desde una mirada humana e individualizada, respetando sus tiempos, experiencias y recursos personales a lo largo del proceso terapéutico.
Formación
- Diplomado en Terapia Sistemica Breve
- Diplomado en Clínica Infanto Juvenil
- Diplomado en Estrategias de Intervención Cognitivo Conductual
- Diplomado en Trastornos del ánimo y Trastorno de Ansiedad
- Diplomado en Terapia de Pareja
- Diplomado en Terapia de Duelo
- Diplomado en Técnicas de Intervención Infanto Juvenil
Enfermedades tratadas
- Trastornos del ánimo
- Estrés
- Ansiedad
- Crisis de pánico
- Angustia
- Trastornos Psicosomáticos
- Problemas de autoestima
- Duelos Patológicos
- Trastornos en la infancia
- Fobia social
- Problemas con los hijos
- Trastorno de estrés postraumático
- Depresión
- Trastornos de ansiedad
- Trastornos adaptativos
- Trastornos del sueño
- Stress
- Fobias
- Trastorno negativista desafiante
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Opiniones
30 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Explicaciones detalladas
- Dedicación durante la visita
- Eficacia del tratamiento
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C
Catalina A.F
Una gran persona y profesional, había visitado varias psicólogas antes y con ninguna me sentí tan cómoda como con Vanessa, es muy cercana y pone real atención al paciente, me siento escuchada , validada y respetada.
Me la recomendó una amiga y ahora yo la recomiendo porque de verdad ayuda mucho conversar con ella.
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Ps. Vanessa Flores Castillo
Muchas gracias Catalina por tu comentario y recomendación.
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M
María José Mellado
Mi querida Vanessa ha sido un pilar fundamental en mi etapa materna. Me ha dado las herramientas necesarias para confiar en mí y en mis capacidades. He tomado decisiones muy importantes que han dado un giro completo a mi vida y han resultado bien, tal como ella me lo dijo. Hoy siento que soy más consciente de las cosas que hago, puedo tomar decisiones sin depender del resto y me siento independiente. Disfruto a mi hijo, miro hacia atrás y sé que hay un cambio en mí, y yo siempre se lo atribuyo a su profesionalismo y dedicación. Vanessa estudia a sus pacientes; recuerda lo que uno le conversa hasta cuando a uno mismo se le olvida haber mencionado alguna cosa.
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Ps. Vanessa Flores Castillo
Muchas gracias María José, solo necesitabas vuelo :)
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A
AWB
Muy buena profesional, responsable y empatica, recomiendo 100%
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Ps. Vanessa Flores Castillo
Muchas gracias por el comentario!
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M
MH
Excelente persona y profesional. Vane, facilita un espacio de confianza y escucha sumamente respetuoso para las personas que tanto lo necesitamos. Mis sesiones con ella han sido muy enriquecedoras, me ha ayudado mucho tanto en mis procesos personales como colectivos. La recomiendo al 1000%, por su generosidad, dulzura y comprensión.
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Ps. Vanessa Flores Castillo
Muchas gracias por tus palabras y por todos los pacientes con quienes me has recomendado!
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N
Naty
Excelente profesional , yo como paciente y psicóloga la recomiendo 100% es muy atenta , muy humana y con alta capacidad empatica, la he recomendado un montón a mis cercanos y tambien han contratado sus servicios .
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Ps. Vanessa Flores Castillo
Muchas gracias Nataly por tu comentario!
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N
Nicol G.M
Agradezco profundamente haber conectado desde el 2021 con tremenda profesional. Su escucha es sincera, sin juicios, altamente empática, amable, simpática, y por sobretodo llena de sabiduría. Gracias a su apoyo he podido aceptar y superar varias partes de mis sombras, dolores y temores. Me ha acompañado y ayudado a reforzar el amor propio, aceptar e integrar en mi vida el duelo de mis padres. Me acompañó a superar adicciones como el alcohol y la marihuana. Mostrándome nuevas perspectivas y apoyándome semana a semana en cada difícil proceso. Más que una gran profesional, sin conocerla en persona y solo por videollamada puedo decir sin dudas que es una hermosa persona con gran corazón. La recomiendo al 100%. Es y siempre será mi persona de confianza. Agradecida hasta el final
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Ps. Vanessa Flores Castillo
Espero seguir acompañándote cuando lo necesites! Gracias por la confianza de siempre en mi trabajo, que sin tus fortalezas no sería posible el mismo resultado.
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J
Jorge bastias
Exelente psicologa! Muy atenta a sus pacientes, buen trato, se nota la experiencia ya al ingresar a su consulta! No la cambio, eh mejorado con su ayuda mi tratamiento!
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P
Paulina Sandoval
Excelente profesional. Tiene una escucha activa y crea un espacio seguro, acogedor y de mucha confianza, donde puedo hablar de lo que me pasa sin sentirme juzgada.
Me ha ayudado mucho a sentirme más tranquila, a disminuir mi ansiedad y a tener un espacio en el que realmente me siento escuchada. En sesión puedo reírme, llorar, desahogarme y sentirme cómoda siendo yo misma.
Siempre tiene las palabras adecuadas y me entrega herramientas y tareas que realmente me ayudan a trabajar lo que necesito en cada momento.
Llevo bastante tiempo atendiéndome con ella, en distintas etapas y situaciones de mi vida, y siempre me he sentido muy cómoda, acogida y escuchada.• Consulta Psicologica Online Temuco • •
Ps. Vanessa Flores Castillo
Muchas gracias por tu comentario Paulina, para mí también siempre ha sido muy grato y cómodo trabajar en sesión contigo.
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M
Marcelo S
La atención es muy buena, una excelente profesional.
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Ps. Vanessa Flores Castillo
Muchas gracias Marcelo!
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M
Milena Quiñones Beltran
Una excelente profesional, muy empática y cercana, muestra siempre un real interés por sus pacientes. Ha sido una maravillosa experiencia y grandes avances con su terapia y apoyo, genera un ambiente cálido donde se hace fácil hablar de temas complejos y traumas, tiene una escucha activa con gran enfoque en las necesidades de la paciente. Entrega herramientas que permiten enfrentar emociones y situaciones con mayor claridad y tranquilidad.
Gracias a su orientación y dedicación, he logrado avanzar, fortalecerme emocionalmente y recuperar poco a poco mi bienestar. Recomiendo sinceramente su atención a cualquier persona que esté atravesando una etapa complicada y necesite sentirse acompañada por una profesional comprometida, cercana y respetuosa.• Consulta Psicologica Online Temuco • •
Ps. Vanessa Flores Castillo
Muchas gracias Milena por tu comentario, siempre es un gusto atenderte.
Dudas solucionadas
19 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Mi esposo antes de casarse conmigo asumió el papel de “padre de familia” en su casa materna. Cuando
Mi esposo antes de casarse conmigo asumió el papel de “padre de familia” en su casa materna. Cuando nos conocimos mi suegra competía conmigo constantemente y solía decirme que “él la deja a ella para elegirme a mí”. Con el tiempo solía usar cualquier enfermedad o dolencia que tuviera para pedir ayuda económica a mi esposo (ella no trabaja ni trabajo mucho tiempo ) pagamos con el sueldo de ambos hasta operaciones estéticas solo por que ella “estaba triste “ por sentirse vieja. Obviamente esto fue para peleas de años en mi casa y mi esposo me acusa de solo mirar mi nariz (egoísta) pero yo ya no tengo paciencia para esta situación y no encuentro manera de que él lo entienda.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo que describes parece haber generado un desgaste importante dentro de la relación de pareja. Más allá de la situación económica, pareciera existir una dinámica familiar que se instaló antes de tu llegada: tu esposo asumió un rol de responsabilidad y cuidado hacia su madre, posiblemente sintiendo que debía responder por su bienestar. Cuando tú apareces en su vida, esa dinámica parece haberse tensionado, especialmente porque tu suegra vivía la relación como una especie de elección entre ella y tú.
Es comprensible que después de tantos años puedas sentir cansancio, frustración e incluso poca disposición a seguir sosteniendo situaciones que consideras injustas. Sin embargo, creo que sería importante separar dos aspectos: el vínculo que tu esposo tiene con su madre y los acuerdos que ustedes establecen como pareja.
Tu esposo puede querer y ayudar a su madre, pero eso no significa necesariamente que tú tengas que estar de acuerdo con todas las formas en que esa ayuda se realiza, especialmente cuando compromete recursos, proyectos o la tranquilidad de la pareja. Del mismo modo, establecer límites económicos o relacionales no necesariamente significa ser egoísta.
Quizás el punto central no sea conseguir que tu esposo comprenda que su madre está equivocada, sino que ambos puedan preguntarse: ¿qué lugar ocupa la familia de origen dentro de nuestra relación y cuáles son los límites que necesitamos establecer para proteger nuestra vida como pareja?
También sería importante explorar qué ocurre cuando intentas plantear este tema. Si inmediatamente eres etiquetada como "egoísta" o "solo miras tu nariz", probablemente la conversación deja de centrarse en el problema y pasa a convertirse en una descalificación personal. Ahí hay un aspecto de la dinámica de pareja que sería importante trabajar.
En terapia podríamos explorar qué necesidades hay detrás de cada posición, qué responsabilidades realmente le corresponden a tu esposo, cuáles estás asumiendo tú y qué límites necesitan construir como pareja sin que esto implique necesariamente cortar el vínculo con su madre.
¿Cómo sé si lo que siento es ansiedad o estrés normal?
¿Cómo sé si lo que siento es ansiedad o estrés normal?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es una pregunta muy frecuente, porque ansiedad y estrés pueden sentirse de manera bastante parecida. En términos generales, el estrés suele aparecer como respuesta a una situación concreta que nos está demandando más recursos de los que sentimos tener disponibles, mientras que la ansiedad puede mantenerse incluso cuando no existe un peligro o problema inmediato.
Algunas señales que pueden orientarte son observar cuánto dura lo que sientes, qué lo desencadena y cuánto interfiere en tu vida cotidiana.
Por ejemplo, si estás atravesando un período exigente y te sientes preocupada, cansada, irritable o con tensión, pero al resolver o disminuir la situación puedes volver progresivamente a la calma, podría tratarse de una respuesta de estrés esperable.
En cambio, si la preocupación se vuelve muy frecuente o difícil de controlar, aparece incluso cuando aparentemente todo está bien, anticipas constantemente que algo malo ocurrirá, tienes síntomas físicos importantes como palpitaciones, sensación de falta de aire, tensión muscular, molestias gastrointestinales o dificultades para dormir o comienzas a evitar situaciones por miedo o preocupación, sería importante evaluar si estamos frente a un cuadro de ansiedad que requiere mayor atención.
De todas maneras, sentir ansiedad no significa necesariamente tener un trastorno de ansiedad. La ansiedad es una emoción normal y cumple una función; lo importante es observar su intensidad, frecuencia, duración y el impacto que está teniendo en tu vida.
Si quieres, podemos revisar juntas qué has estado sintiendo, cuándo aparece y cómo está afectando tu día a día. Eso nos permitiría entender mejor qué está ocurriendo.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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