Preguntas de pacientes (144)

Estimada(o)
Lo que describes en tu hija de 15 años es algo que puede aparecer en la adolescencia, pero cuando interfiere en su bienestar emocional o en su vida diaria conviene prestarle atención.
No necesariamente se trata de un “trastorno disociativo corporal” (el término correcto es trastorno dismórfico corporal, aunque solo un especialista puede determinarlo). También puede estar relacionado con la autoestima, la ansiedad o con los cambios propios de la adolescencia, que se han visto intensificados en contextos de encierro y menor socialización.
Te recomiendo que la lleves a un psicólogo especialista en adolescentes, idealmente con experiencia en imagen corporal, autoestima y trastornos de la conducta alimentaria, ya que podrá evaluar de manera más precisa lo que está pasando y orientar el mejor tratamiento. En algunos casos, según lo que se observe en la evaluación, también puede ser útil derivar a un psiquiatra infantil-juvenil para complementar el apoyo.
Lo importante es que tu hija pueda tener un espacio seguro para expresar lo que siente y aprender a manejar sus pensamientos y emociones respecto a su cuerpo. Buscar ayuda ahora es una decisión muy positiva.
Confía en que con el apoyo adecuado tu hija podrá sentirse mejor.
Saludos cordiales

Estimado(a), la Terapia Post-Racionalista se diferencia de otras terapias más conocidas en que pone un énfasis especial en la experiencia inmediata y en la construcción conjunta de significados durante la sesión. Explora cómo la persona vive y da sentido a sus experiencias, incluyendo aspectos emocionales, cognitivos y relacionales, en un contexto de interacción con el terapeuta. Es una orientación reciente del siglo XX, y que como dije énfasis en la experiencia presente y la construcción de significado. Saludos cordiales

Estimado(a) es importante reconocer que su responsabilidad principal es proteger a los menores vulnerables y asegurarse de que este comportamiento no continúe, por lo que su decisión de denunciar es correcta y necesaria.
En cuanto a ayudar a su amigo, debe entender que la intervención profesional solo será efectiva si él está dispuesto a aceptar ayuda. Puede, si lo considera seguro y apropiado, animarlo a buscar evaluación psicológica y psiquiátrica, pero la prioridad sigue siendo la seguridad de los menores y cumplir con la ley.
Su rol puede limitarse a brindar apoyo mediante información y orientación hacia ayuda profesional, sin asumir responsabilidades legales. Es importante tener en cuenta que encubrir o no reportar conductas de acoso hacia menores vulnerables puede implicar responsabilidad legal, por lo que actuar con transparencia y conforme a la ley es fundamental.
Espero que esta información le sea útil y le ayude a tomar decisiones responsables y seguras. Ánimo en este proceso de protección y cuidado de los menores.
Saludos Cordiales

Estimado(a)
Lo que describes —bajones de ánimo, apatía, desmotivación y dificultad para socializar— puede estar dentro de lo depresivo, especialmente si ha estado presente gran parte de tu vida. Que hayas gestionado bien la ansiedad y la rabia es un logro importante, pero estos síntomas persistentes merecen atención.
Además de consultar un psicólogo y/o psiquiatra, es recomendable descartar causas físicas que pueden influir en el estado de ánimo, como déficit de vitamina D, alteraciones de tiroides, anemia u otras deficiencias, y evaluar hábitos de sueño y alimentación. Registrar la frecuencia y cómo estos bajones afectan tu vida ayudará a orientar el tratamiento más adecuado, que puede incluir terapia, apoyo médico y ajustes en estilo de vida.
Espero que esta información te sea útil y te ayude a orientar los próximos pasos para cuidar tu ánimo y bienestar.
Saludos cordiales

Estimado(a) el alcoholismo puede tener un componente genético, lo que significa que las personas con antecedentes familiares de consumo problemático tienen un mayor riesgo de desarrollar dependencia. Sin embargo, esto no determina de manera absoluta que alguien vaya a volverse alcohólico, ya que factores ambientales, sociales y psicológicos también influyen de manera importante.
Dado su historial y la afectación en la familia y el trabajo, es muy recomendable buscar ayuda profesional lo antes posible. Un psicólogo especializado en adicciones podrá evaluar su situación y proponer un plan de tratamiento adecuado, que puede incluir terapia individual, apoyo médico y grupos de contención.
Actuar pronto no solo ayuda a recuperar la relación con sus hijos y proteger su salud, sino que también evita que la conducta de consumo se normalice para ellos, sirviendo como medida de protección y prevención frente a posibles problemas futuros.
Espero que esta orientación le sea útil y le anime a dar el primer paso hacia un cambio positivo. Ánimo en este proceso de cuidado personal y protección de su familia.
Saludos cordiales

Estimado(a)
No, un psicólogo no puede emitir licencias médicas, ya que estas solo las puede otorgar un médico o un psiquiatra. Sin embargo, un psicólogo puede evaluar tu nivel de estrés, enseñarte estrategias para manejarlo y acompañarte en el proceso. Es importante considerar que, si llegas a necesitar una licencia por estrés laboral, esto indica que aún faltan herramientas para enfrentar la situación, por lo que es recomendable iniciar psicoterapia para aprender a manejar el estrés de manera más efectiva y prevenir que vuelva a afectar tu vida y tu trabajo.
Saludos cordiales

Estimado(a), gracias por compartir cómo se siente. Los síntomas que describe pueden tener tanto un componente emocional como físico. Es recomendable acudir a un médico para descartar posibles causas como alteraciones de tiroides, deficiencia de vitaminas o hierro, o desequilibrios que afecten la producción de serotonina u algún neurotransmisor.
Además, la terapia psicológica es útil para manejar emociones, estrés y posibles trastornos del estado de ánimo. Incluso si se siente bien, se sugiere una visita de control al psicólogo al menos una vez al año, para mantener la salud emocional y prevenir posibles recaídas.Espero que esta información le sea útil. Le deseo ánimo y cuidado en su bienestar físico y emocional.
Saludos cordiales

Buenas tardes
El moderse la uñas (Onicofagia) es un síntoma de ansiedad, por lo cual debe ser tratado por la rama de la psicología. A mi entender el menor no es atendido con psicoterapia,o sea, dentro del equipo multidisciplinario con el que asiste no hay psicólogo(a); por lo que la invito a que consulte con un psicólogo(a) con orientación conductual.
Saludos Cordiales

Estimado(a). Llorar con frecuencia puede deberse a factores emocionales o médicos (como déficit de vitamina D, problemas de tiroides u otros). Por eso lo ideal es acudir primero a un psicólogo para una evaluación; si es necesario, el profesional podrá derivarte a un psiquiatra o a un médico. Una vez aclarado el origen, la terapia cognitivo-conductual es una de las más recomendadas: es la más utilizada en los centros de salud mental y ha demostrado gran eficacia para fortalecer la regulación emocional y ayudarte a sentirte más fuerte frente a las dificultades. Saludos cordiales

Estimado(a), la muerte de un ser querido, como un padre, puede afectar emociones, hormonas, deseo sexual y relaciones afectivas. Contar con apoyo psicológico ayuda a procesar el duelo y restablecer equilibrio en la vida personal y afectiva.Espero que esta información le sea útil y le brinde claridad. Ánimo en este proceso. Saludos cordiales

Estimado(a) el valor de la consulta depende única y exclusivamente de su plan de salud y de la cobertura que tenga para atención psicológica. Además, es importante que el psicólogo que consulte esté habilitado para atender por esta Isapre, ya que no todos los profesionales tienen convenio con todas las instituciones. Saludos cordiales

Estimado(a)
Gracias por tu confianza al compartir una experiencia tan difícil. El abuso sexual en la infancia es un hecho que puede tener consecuencias emocionales a largo plazo, influyendo en la autoestima, la timidez, la dificultad para expresarse y en cómo se construyen las relaciones personales y laborales. En Chile, estudios muestran que lamentablemente cerca de un 18 % de las personas sufrió abuso sexual en la infancia, siendo más frecuente en mujeres (alrededor de un 30 %) que en hombres (cerca de un 14 %).
Aunque no existe obligación legal para la persona adulta, muchas veces denunciar puede ser reparador, porque significa validar lo vivido y abrir un camino hacia la justicia.
Sin embargo, es una decisión profundamente personal. Algunas personas eligen hacerlo como parte de su proceso terapéutico; otras deciden no hacerlo por distintos motivos. Ambas posturas son válidas.
En tu caso, es posible que las dificultades actuales estén vinculadas a lo que viviste de niño, pero es importante que sepas que no estás definido por ese trauma y que existe la posibilidad de repararlo. La psicoterapia reparatoria es un espacio seguro donde podrás procesar lo ocurrido, resignificar tu historia, fortalecer tu autoestima y desarrollar nuevas formas de relacionarte contigo mismo y con los demás, ganando seguridad y confianza.
Te recomiendo acudir a un psicólogo clínico con experiencia en trauma y abuso sexual, quien podrá acompañarte en este proceso especializado. En algunos casos, si los síntomas de ansiedad, depresión o insomnio son intensos, puede ser útil también la evaluación de un médico psiquiatra para apoyo complementario.
Dar este paso es clave para sanar y avanzar en tu desarrollo personal. El solo hecho de buscar ayuda ya representa un primer avance muy valioso en tu camino.
Saludos cordiales

Estimada(o) Quedarse ‘pegado’ al terapeuta es algo que puede pasar durante la transferencia y no es tu culpa. No tienes que resolverlo solo: el psicólogo te acompaña, pone límites y te ayuda a entender tus emociones. Para superarlo, se trabaja poco a poco reconociendo y nombrando los sentimientos hacia el terapeuta, entendiendo de dónde vienen (por experiencias pasadas), respetando los límites dentro de la terapia y aplicando estas estrategias de regulación emocional en otras relaciones fuera de la sesión. Con el tiempo, esto te ayuda a manejar tus emociones y a relacionarte mejor con los demás sin depender del terapeuta.

Estimado(a)
Cuando un adolescente menciona en varias ocasiones la idea del suicidio, lo más importante es buscar ayuda profesional cuanto antes. El primer paso es llevarlo a un psicólogo clínico especializado en adolescentes, quien podrá evaluar su situación emocional y, si lo estima necesario, derivar a un médico psiquiatra para un tratamiento complementario.
Es importante considerar que muchas veces los hijos no se sienten con la confianza suficiente para hablar abiertamente con sus padres, por lo que contar con un espacio terapéutico seguro les permite expresarse sin miedo ni juicios.
Respecto a la separación, ésta no debiera ser traumática para los hijos si los adultos logran conversar los temas con respeto, sin violencia ni agresividad. La clave está en mostrar que, aunque la relación de pareja cambie, siguen siendo sus padres y estarán disponibles para acompañarlo y cuidarlo.
Mientras tanto, ofrece escucha y cercanía, sin minimizar lo que siente. Y recuerda: si percibes que su idea de hacerse daño se vuelve más concreta o urgente, debes acudir de inmediato a un servicio de urgencias en salud mental.
Espero haber solucionado tu inquietud, saludos cordiales.

Buscar ayuda a tiempo puede marcar una gran diferencia en su bienestar.

Estimada(o)
La situación que describes es compleja y merece un enfoque profesional integral.Lo más recomendable es que tu hija sea evaluada y tratada por un psicólogo clínico con experiencia en discapacidad intelectual, quien pueda trabajar en terapia psicológica adaptada a su nivel de comprensión y necesidades emocionales. Dependiendo de los hallazgos, también puede ser necesario contar con la intervención de un psiquiatra, especialmente si hay síntomas de ansiedad, depresión u otros trastornos concomitantes.
El objetivo de la terapia será ayudarla a procesar las experiencias difíciles con su abuela, mejorar la comprensión de sus emociones y fomentar estrategias más saludables de comunicación, así como enseñarle formas de relacionarse con su familia sin que se genere culpa o malestar intenso.
Espero haber respondido su duda, y que solucione adecuadamente la situación.
Saludos cordiales

Estimado(a), el valor de la consulta con Isapre Colmena depende única y exclusivamente de su plan de salud y de la cobertura que tenga para atención psicológica. Además, es importante que el psicólogo que consulte esté habilitado para atender por esta Isapre, ya que no todos los profesionales tienen convenio con todas las instituciones. Saludos cordiales

Estimado(a)
La “miopía del futuro” no es un diagnóstico clínico, sino una forma de describir la dificultad para proyectarse y sentirse esperanzado. Lo que mencionas sobre tu tristeza y el apego emocional sí son señales de que sería positivo conversar con un psicólogo clínico: en terapia puedes aprender a comprender lo que sientes y trabajar en recursos para estar mejor. El hecho de que quieras mejorar ya es un primer paso muy valioso
Saludos cordiales

Estimada(o), dado que ya cuentas con un diagnóstico de TLP y TOC, incluyendo lo que se denomina ‘TOC relacional’, lo más recomendable es un psicólogo clínico y un psiquiatra, para recibir un tratamiento integral. La terapia cognitivo-conductual, combinada con técnicas específicas como la exposición y prevención de respuesta y terapias centradas en la regulación emocional que han demostrado ser muy efectiva. Además, un psiquiatra puede evaluar si la medicación es necesaria para complementar la terapia. Contar con un profesional que aborde ambas afecciones de manera coordinada favorecerá tu estabilidad emocional y calidad de vida.” Espero haber ayudado en tu inquietud. Saludos cordiales

Estimado(a) cuando se refiere a recuerdos ‘benignos’, significa que en su origen no eran traumáticos ni dañinos; eran momentos normales o agradables de la infancia. Sin embargo, en la adultez, esos recuerdos pueden despertar emociones complejas como rencor, pena o frustración, porque al recordarlos se activan expectativas no cumplidas, relaciones difíciles o sentimientos de abandono que quizá no se procesaron completamente en su momento.
Es decir, aunque el recuerdo sea objetivamente ‘bueno’, la interpretación actual y los sentimientos asociados pueden generar malestar emocional.
En cambio, si los recuerdos fueran ‘malignos’ o traumáticos, su impacto emocional suele ser más intenso y persistente, y requiere un abordaje especializado para trabajar el trauma.
La terapia ayuda a explorar y resignificar estos recuerdos, benignos o malignos, para reducir su impacto negativo y favorecer el bienestar emocional.
Espero que esta información le sea útil y le ayude a comprender mejor sus emociones. Ánimo en este proceso de trabajo personal. Saludos cordiales

Estimada(o)
Gracias por compartir su preocupación. Por lo que describe, su hijo presenta dificultades en la regulación emocional, atención y obediencia a instrucciones, lo que puede manifestarse en conductas agresivas. Estas dificultades merecen una evaluación completa por un psicólogo infantil o neuropsicólogo, para identificar las causas y determinar el tipo de intervención más adecuada.
En general, las terapias de intervención conductual y la terapia cognitivo-conductual adaptada a niños son muy efectivas para trabajar la regulación emocional, la atención y las habilidades de obediencia y autocontrol. Además, es importante trabajar coordinadamente con la familia, enseñando estrategias de manejo de conducta y contención emocional en el hogar.
Una evaluación profesional permitirá diseñar un plan de tratamiento individualizado que considere sus necesidades específicas y fortalezca sus habilidades sociales y emocionales.
Espero haber ayudado, saludos cordiales