Preguntas de pacientes (144)

Estimado
Los síntomas que describes son manifestaciones muy comunes del estrés sostenido ya que este no solo afecta a nivel emocional, sino también físico como alteraciones del sueño, tensión muscular, molestias digestivas, sensación de nudo en la garganta.
Existen algunas estrategias que puedes aplicar en el día a día, como mantener una buena higiene del sueño, practicar ejercicios de respiración y relajación, realizar actividad física moderada y reservar espacios de autocuidado. Sin embargo, lo más importante es que no tengas que enfrentar esto solo.
Te recomiendo acudir a un psicólogo, ya que una intervención profesional permitirá trabajar en mayor profundidad el manejo del estrés y la ansiedad. En particular, la Terapia Cognitivo Conductual ha demostrado ser muy efectiva para estos casos, porque entrega herramientas prácticas para modificar los pensamientos y conductas que mantienen el malestar, logrando una mejora significativa en el bienestar emocional y físico.
Espero haber contribuido a la solucionar tu inquietud. Saludos cordiales

Estimada(a)
Es importante saber que, a los 4 años, los niños todavía están aprendiendo a manejar sus emociones, frustraciones y relaciones con otros, por lo que cierta irritabilidad o dificultad para sociabilizar puede ser parte del desarrollo normal. Sin embargo, también es fundamental acompañarla y enseñarle herramientas para fortalecer su autoestima y regular sus emociones.
Escucharla y nombrar lo que siente, por ejemplo diciendo: “Veo que estás enojada porque no salió como querías”, la ayuda a identificar y expresar sus emociones de manera adecuada. Asimismo, es clave establecer límites claros y consistentes, ya que los niños/as necesitan saber qué comportamientos son aceptables y cuáles no, de manera firme pero sin violencia. Esto le brinda seguridad y confianza.
Es recomendable consultar con un psicólogo infanto-juvenil, quien podrá evaluar su desarrollo emocional y social, y ofrecer estrategias concretas y personalizadas para trabajar en autoestima, regulación emocional y habilidades sociales.
Recuerda que cada niño se desarrolla a su propio ritmo, y con acompañamiento adecuado puede aprender a manejar sus emociones, mejorar sus relaciones y sentirse más seguro de sí mismo.
Saludos cordiales

Estimado(a) gracias por compartir su preocupación. En casos como lo ideal es un enfoque integral. En muchos casos, lo más recomendable es un enfoque combinado: el neurólogo evalúa posibles causas médicas y el psiquiatra aborda los aspectos emocionales y conductuales, trabajando coordinadamente con un psicólogo quien puede trabajar en la regulación emocional, técnicas de concentración, manejo de síntomas depresivos y estrategias de afrontamiento.Espero que esta información le haya sido útil y le haya dado claridad sobre los pasos a seguir. No dude en buscar apoyo profesional especializado para un acompañamiento completo y personalizado. Le deseo mucho ánimo y éxito en este proceso. Saludos cordiales

Estimado(a), Una primera recomendación es acudir a un psicólogo, quien puede realizar una evaluación completa para comprender la frecuencia, intensidad y posibles causas de estas rumiaciones.

En general, la terapia cognitivo-conductual (TCC) es muy efectiva para trabajar los pensamientos rumiantes, ya que enseña a identificar patrones de pensamiento, cuestionar creencias automáticas y desarrollar estrategias para reducir la repetición mental. Además, la estimulación neuropsicológica puede ser útil en algunos casos para mejorar la atención, la regulación emocional y la flexibilidad cognitiva, complementando el trabajo terapéutico. Saludos cordiales

Estimado(a)
Por lo que describes, tus síntomas físicos (mareos, náuseas, sudor de manos, dolor de cabeza) podrían estar relacionados con ansiedad intensa y estrés, aunque sería útil precisar los resultados de tus exámenes y el diagnóstico de tus médicos para descartar cualquier causa orgánica.
Sin embargo, sin lugar a duda, la terapia cognitivo-conductual (TCC) con un psicólogo clínico es altamente recomendable. Esta terapia te ayudará a identificar y manejar los factores que mantienen la ansiedad , a regular emociones y temperamento y a reducir los síntomas físicos asociados al estrés y la ansiedad.
Si los síntomas son muy intensos o persistentes, también se puede considerar una evaluación psiquiátrica para determinar la necesidad de apoyo farmacológico temporal.
El enfoque más efectivo combina TCC, hábitos de autocuidado y seguimiento profesional para recuperar bienestar y control sobre los síntomas.
Te envío un saludo y todo mi apoyo. Con acompañamiento profesional y práctica constante, es posible aprender a manejar la ansiedad y mejorar tu bienestar diario.

Estimado(a), en psicología, tanto las evaluaciones como las intervenciones pueden basarse en una corriente específica (como cognitivo-conductual, humanista, psicoanalítica, sistémica, etc.) o ser integrales, combinando herramientas de distintas orientaciones según las necesidades del paciente. Lo más importante es que el psicólogo sea profesional, ético y cuente con experiencia, adaptando sus técnicas a cada situación. Por ello, puede buscar atención según la corriente que prefiera o confiar en un psicólogo integral que utilice distintos enfoques de manera responsable.Espero que esta información le haya sido útil para orientarse. No dude en consultar a un profesional especializado para recibir atención personalizada y adecuada a sus necesidades. Le deseo mucho éxito en su búsqueda de ayuda. Saludos cordiales

Ademas de el neurólogo le recomiendo que visite un psicólogo clínico infantojuvenil, ya que si bien es cierto algunos TICs son producto de alteraciones en el funcionamiento normal de los neurotrasmisores; la gran mayoría de ellos son por causas emocionales, por lo cual es necesario la psicoterapia con el fin de identificar y solucionar las causa desencadenantes de ellos.

Saludos cordiales

Estimado(a)
Muchas personas sienten miedo al dentista, pero es importante diferenciar entre el miedo a procedimientos específicos, como las inyecciones, el taladro u otros tratamientos, y la odontofobia, que es un miedo intenso y persistente hacia la figura del dentista o la consulta en general y que puede generar evitación. Entre un 15% y 20% de los adultos experimenta ansiedad frente a procedimientos dentales, y en Chile un 37,9% presenta ansiedad dental; mientras que la odontofobia afecta aproximadamente al 8,6% de los adultos.
Para superar estos miedos es recomendable acudir a un/a psicólogo/a, ya que mediante Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) es posible trabajar los pensamientos negativos y la exposición gradual a las situaciones temidas, logrando superar fobias y ansiedad. Además, se pueden aplicar estrategias prácticas como visitar la clínica poco a poco, familiarizarse con el lugar y usar técnicas de respiración y relajación durante la consulta. Con acompañamiento profesional y práctica gradual, es posible acudir al dentista sin ansiedad extrema y recuperar la confianza en los procedimientos dentales.
Saludos cordiales

Buenas noches
El médico es el que da las licencias MÉDICAS (por enfermedades), independiente de la patología. Si no es especialista sólo debe dar 10 días de licencia. Un especialista puede dar licencias prolongadas en su "especialidad".
Espero haber ayudado. Saludos cordiales

Buenas tardes.
Lo mejor es consultar con su médico sobre medicamentos. En relaciona la parte psicologica es muy conveniente tratar al paciente, ya que los adultos mayores son vulnerables en especial si son dependientes.
Saludos cordiales

Buen día
Creo que debe consultar con medico familiar o general para que el discrimine entre patologías y si es necesario derivar a otro especialista o uso de medicamentos. Sin embargo, le sugiero visitar un psicoterapeuta para tratar la parte cognitiva del síndrome que puede ser el detonante o mantenedor de la sintomatología.
Saludos cordiales

BUENAS TARDES.
EN SU CASO CREO QUE AUN FALTA TIEMPO PARA QUE EL MEDICAMENTO CUMPLA CON EL EFECTO DESEADO(DE 2 A 6 SEMANAS); POSIBLEMENTE EL MEDICO CAMBIE LOS MEDICAMENTOS PARA QUE LOS EFECTOS SECUNDARIOS DISMINUYAN.
SIN EMBARGO, LE INVITO A VISITAR A UN TERAPEUTA YA QUE DEBE COMPLEMENTAR LO FARMACOLÓGICO CON PSICOTERAPIA, YA QUE SU ANSIEDAD Y DEPRESIÓN DEBE TRATARLAS .
SALUDOS CORDIALES

El primero es un ansiolitico y el segundo es un multivitaminico. Supongo que si toma ansiolitico este fue recetado por su médico, por lo que él es el mas indicado para responder su consulta; no obstante la ansiedad también se puede tratar con psicoterapia y es por eso que lo invito a visitar a un psicólogo que lo pueda ayudar en esto.
Saludos Cordiales

Estimado(a) aunque en general el cambio de Welbutrin a un genérico con el mismo principio activo no debería generar dificultades, es recomendable y como forma de autocuidado consultarlo con su médico, ya que él puede considerar otros factores de salud o condiciones médicas que podrían influir en su tolerancia al medicamento.
Además, la terapia psicológica es muy útil para aprender a manejar la ansiedad, el estrés y los factores que lo llevan a fumar. Combinar el tratamiento farmacológico con psicoterapia aumenta la probabilidad de éxito y contribuye a un bienestar emocional más estable.
Saludos cordiales

Por supuesto que es bueno, en especial en la infancia ya que el DHA es el material componente de los centros de comunicación sinápticos, esenciales para crear sinapsis, dendritas o receptores. Existen algunos estudios de la DEPRESIÓN que señalan una superioridad del ácido eicosapentaenoico (EPA) frente al ácido docosahexaenoico (DHA) por lo cual es mas recomendado en los suplementos si se eligen los omega-3 como agentes coadyuvantes en el tratamiento de esa patología. Pero le sugiero que antes de ingerir cualquier suplemento o medicamento lo consulte con su medico.
En el caso de la ANSIEDAD le sugiero realizar terapia psicológica, tal como lo señalan anteriormente, con la finalidad de determinar los detonantes y los mantenedores de esta, y poder su dificultad sin medicamentos. En este caso le sugiero también realizar actividades diferentes y recreativas.
Saludos Cordiales

Estimado(a)
Desde la psicología clínica, el duelo patológico se considera cuando los síntomas son intensos, prolongados y afectan significativamente la vida diaria, generalmente persistiendo más de 6 meses en adultos.
Incluso si no se tenía un apego significativo con el fallecido, porque las reacciones no dependen solo del vínculo afectivo. Factores como la circunstancia de la muerte, experiencias previas de pérdida o trauma, factores personales (ansiedad, depresión) y el impacto social o familiar influyen en la intensidad del duelo.
También es importante descartar otros factores o detonantes que puedan estar contribuyendo al malestar. En todos los casos, es recomendable acudir a un psicólogo clínico, quien podrá evaluar la situación, ofrecer contención y enseñar estrategias para procesar el duelo de manera adaptativa y retomar gradualmente la vida diaria.
Buscar acompañamiento profesional es un paso importante para cuidar tu bienestar y el de tu hijo y atravesar el duelo de manera más segura. Saludos cordiales

Atiendo pacientes adultos, con TDAH y otros, por Fonasa y/o Isapres

Al parecer esta teniendo una conducta evitativa ya que menciona que no puede hacer su vida normal y estar ante un enfermo, por lo que impresiona a estar presentando fobias y/o Trastorno ansioso. Para saber que esta sucediendo es recomendable que visite un psicólogo para determinar que sucede y pueda realizar psicoterapia cognitivo conductual; la prioridad es bajar los niveles de ansiedad para que pueda retomar su vida normal.
Saludos cordiales

Estimado(a)
Los síntomas que describes son frecuentes en personas que atraviesan altos niveles de estrés laboral. El estrés sostenido puede afectar tanto tu cuerpo como tu estado emocional, y muchas veces se manifiesta de esta manera física y emocionalmente.
Lo primero es acudir a un médico general o internista para descartar causas médicas que puedan estar contribuyendo a los síntomas. Una vez descartadas, es muy recomendable consultar a un psicólogo clínico, quien puede ayudarte a identificar los factores que generan estrés y enseñarte herramientas para manejarlo de forma efectiva. En particular, la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) ha demostrado ser muy útil para reducir la ansiedad, mejorar el sueño y manejar la tensión física asociada al estrés laboral.
Mientras tanto, puedes aplicar algunas estrategias de autocuidado: mantener rutinas de sueño regulares, hacer pausas activas durante la jornada laboral, realizar ejercicios de respiración y relajación, mantener actividad física regular y cuidar la alimentación. Estas acciones pueden ayudarte a disminuir la tensión y mejorar tu bienestar mientras buscas apoyo profesional.
Saludos cordiales

Estimado(a)
Lo primero y más recomendable es acudir a un psicólogo clínico, ya que la terapia es fundamental para identificar qué está generando tus dificultades y trabajar estrategias para manejarlas. Muchas veces hay aspectos que no estamos haciendo o que no sabemos cómo manejar, y la psicoterapia te brinda herramientas para afrontarlos de manera efectiva.
Si durante la evaluación se considera necesario, el/la psicólogo/a puede derivarte a un/a psiquiatra, quien puede complementar el tratamiento con medicación en caso de ser requerida. Es importante recordar que el/la psiquiatra medica, pero no reemplaza la terapia; la combinación de ambos enfoques suele ser la más efectiva.
Dar este primer paso y buscar apoyo profesional ya es un avance importante hacia tu bienestar.
Saludos cordiales