Hola si tomo alprazolam puedo tomar centrum? tengo mucho estres

53 respuestas
Hola si tomo alprazolam puedo tomar centrum? tengo mucho estres
 Magdalena Grimaldi
Terapeuta complementario
Providencia
No soy médico para recetar o cambiar una prescripción médica pero si soy terapeuta holistica y se que se pueden obviar (la mayoría de las veces) los fármacos para reducir el estrés.
Yo recomiendo tomar flores de bach, caminatas por la naturaleza, tomar valeriana o pasiflora, toma infusión de lechuga, realizar baños de sal marina, practicar la respiración consciente y esto si no te elimina el estrés, lo reducirá notablemente mientras ves a un terapeuta que te ayudará a equilibrar las emociones y canalizara tu inteligencia emocional
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Puede tomarlo. No hay contraindicaciones porque Centrum no es un fármaco, es un polivitamínico compuesto por sustancias que son propias de nuestro organismo. Lo adecuado sería que consultara con un médico para que le indique cuànto tiempo debe tomarlo.
Un médico, sin dudas, responderá de mejor manera la pregunta acerca de los medicamentos que estás consultando. Sin embargo, te invito a quizas tomarte un momento y preguntarte a ti mismo qué puede ser lo que te tiene tan estresado, antes de buscar más medicación para ir contra lo que el estrés, más que tratar lo que realmente lo produce. Ojalá puedas salir del mal tiempo. Saludos!
Ps. Carlos Manuel Osses Ubeda
Psicólogo
Valparaíso
Nada mejor que un medico para responder su consulta farmacologica. Yo le puedo indicar que vaya a un psicologo tambien para que "descargue"en una terapia los motivos de su estres. Le hara muy bien para su salud mental. Suerte.
El primero es un ansiolitico y el segundo es un multivitaminico. Supongo que si toma ansiolitico este fue recetado por su médico, por lo que él es el mas indicado para responder su consulta; no obstante la ansiedad también se puede tratar con psicoterapia y es por eso que lo invito a visitar a un psicólogo que lo pueda ayudar en esto.
Saludos Cordiales
 Matias Andres Yañez Baeza
Psicólogo
Concepción
Hola, un gusto! según lo que usted plantea, le sugiero que pueda consultar esta inquietud por medio de un medico general, si tiene sintomatologia estresora, seria bueno que pueda acudir a una terapia psicológica que ayude a reducir este cuadro estresor, los fármacos ayudan mucho, pero no aborda los factores psicosociales que están afectando al que tenga estos síntomas, por medio de la terapia psicológica usted podrá mejorar su salud mental y a su vez a poder comprender y tomar medidas de prevención para que esto no se complique. Saludos!
Ps. Carolina Escobar Segura
Psicólogo
Viña del Mar
Estimado/a: Le sugiero pueda tomar una hora con psicologa o psicologo clinico para que lo puedan orientar es como manejar la situación que provoca dicho estrés. En muchas situaciones, el contexto y otras personas resulta difícil que cambien, lo mas viable es que el cambio venga de parte de nosotros mismo y eso es lo tremendamente difícil!!! En este caso tal vez requiera solo algunas sesiones y estas lo ayuden para tomar decisiones y realizar algunos cambios dirigidos a mejorar su calidad de vida y a aceptar y tolerar mejorar lo que no se puede cambiar. También existe la posibilidad que en la consulta psicológica pueda identificar algunos temas por debajo de su estado de estrés, en el caso que este estado no sea nuevo para usted, es decir, sea repetitivo. Éxito y un abrazo grande.
Ps. Nicolás Castillo Tapia
Psicólogo
Viña del Mar
Estimado/a, en base a mi experiencia personal y profesional, te comento que no existen contraindicaciones con tu medicamento alprazolam y centrum. El primero responde a poder dar respuesta a tus cuadros ansiosos o ligados a dificultades para conciliar sueño o estados de tranquilidad. Por otro lado, el segundo es un multivitaminico que actua como complemento a tu dieta que llevas dia a dia.
Es posible que presentes somnolencia y busques un mayor complemento vitaminico para tener mas energía. Sin embargo, te invito a consultar con tu medico quien te asigno dicho ansiolitico, para poder evaluar alternativas que te permitan comenzar el día con mayor energía para afrontar tus desafios diarios.
Un abrazo!
Ps. Beatriz Urbina Sánchez
Psicólogo
Santiago
Gracias por compartir tu inquietud, mi recomendación es explorar el origen del estrés, la ayuda farmacológica es válida siempre y cuando sea recetada por un médico. Mi sugerencia es acudir a un psiquiatra en el caso que efectivamente se requiere de la ayuda de un fármaco o bien acudir a consulta psicológica.
Ps. Ivan Abud Sirhan
Psicólogo
Vitacura
Si estas con tratamiento medicamentoso y aun así sientes ansiedad, estrés o temor te recomiendo ir a psicoterapia. Está empíricamente comprobado que la suma de medicamentos y psicoterapia (los dos tratamientos juntos) son mas efectivos que hacer cada uno por separado.
Buenas Tardes, Le comento que si es posible tomarlo, dado que Centrum es un multivitamínico, sin embargo es relevante consultar con su medico. Saludos!!!
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Estimada El Centrum es un multivitamínico que no debería tener contraindicaciones, sin embargo si tiene dudas debe comunicarse directamente con el médico que le indicó el Alprazolam.

Saludos

Buenas!
Muchas gracias por tu consulta!
Antes de tomar cualquier tipo de medicamento o farmaco, te recomiendo acudir directamente con un especialista o medico de cabecera. Entiendo que Centrum es un multivitaminico que no deberia presentar complicaciones. De todas formas te recomiendo revisarlo bien!
Mucha suerte!
Tomas
Ps. Loreto Muñoz Ritz
Psicólogo
La Serena
Estimad@. Esa respuesta se la puede un psiquiatra y en paralelo, el estrés, seria bueno abordarlo en Psicoterapia.
Hola, le recomiendo que pueda resolver su duda con su médico tratante para aclarar este punto, ya que es necesario evaluar algunas contraindicaciones. Este multivitamínico no debe usarse si padece algunas afecciones médicas, por lo que debe consultar en caso de presentar: bajos recuentos sanguíneos, niveles altos de calcio, enfermedad renal y/o enfermedad hepática.
Espero pueda resolver su duda a la brevedad con su médico, saludos.
Ps. Alejandra Herrera Leiva
Psicólogo
Viña del Mar
Hola no soy medico pero se que puedes tomarlos debido a que Centrium no es un medicamento, de todas maneras confirma con tu medico
Ps. Paula Basso Quijada
Psicólogo
Santiago
Hola, buenos días, te recomiendo que lo consultes con tu médico tratante. Centrium es un multivitamínico no es un medicamento.
Saludos
Ps. Francisca Sbraga
Psicólogo
La Serena
Sería importante explorar el origen del estrés en terapia, la ayuda farmacológica funciona siempre y cuando sea recetada por un médico, por lo que sería fundamental consultar con un psiquiatra.
Ps. Cristopher Heller Pizarro
Psicólogo
La Serena
Hola! es importante consultarle al médico que te receto la benzodiacepina (alprazolam), para que te entregue un respuesta más personalizada.
De todos modos, el alprazolam es aconsejable tomarlo antes de dormir por sus efectos somniferos, mientras que el centrum es aconsejable tomarlo durante en el desayuno para su que tenga mejor efecto.
en resumen, si puedes tomar ambos medicamentos pero en horarios diferentes.
suerte!
siempre es importante consultar con su médico, de todas formas los medicamentos como Centrum q es un multivitamínico no debiera presentar contraindicaciones. saludos!! suerte
Hola! Consulta con tu medico de cabecera, pero no debiese haber ninguna contraindicación pues Centrum, como ya te han mencionado, es un multivitamínico
Ps. Angel Alvarado Castro
Psicólogo
Quellón
La mejor recomendación que puedes recibir es que contactes al médico que te recetó alprazolam para que resuelva tus dudas sobre el tratamiento. Saludos.
Ps. Nancy Rodríguez
Psicólogo
Santiago
Se debe tener presente que todo medicamento debe ser recetado por un médico , corresponde que le consulte a su médico tratante por el uso de Alprazolam en conjunto con el multivitaminico.
Le sugiero visitar a un psicólogo para que le ayude a manejar su estrés de una forma más positiva
Ps. Bernardita Letelier
Psicólogo
Las Condes
Hola! comprendo lo difícil que debe ser manejar el estrés que estás sintiendo, efectivamente los fármacos pueden ser de gran ayuda, siempre y cuando sean indicados por un médico (psiquiatra) que te aclare la dosis y forma de administrar. Tal como mis colegas te aconsejan, el estrés es algo que puedes aprender a manejar con ayuda psicológica y psiquiátrica para atravesar de mejor manera frente a las dificultades de la vida. Un abrazo.
Ps. Benjamín Pacheco
Psicólogo
Santiago
Para consultas de interacciones específicas entre remedios debes acudir a un psiquiatra. Por otro lado para abordar la temática de fondo te recomiendo asistir a un psicólogo. No dudes en consultarme de forma privada, saludos.
Ps. Widad Amira Rabi Sukni
Psicólogo
Las Condes
Hola! Te recomiendo preguntar a tu médico, quien te receto tales medicamentos, y por su puesto, siempre complementarlo con psicoterapia o alguna actividad que te saque de la rutina y que te ayude a disminuir el estrés.

Saludos!
Hola y gracias por consultar con nosotros.
Me encantaría ayudarte, pero no cuento con los conocimientos médicos para responder tu inquietud, sin embargo si estas pasando por un cuadro de ansiedad, depresión y/o estrés ojala consideres la ayuda psiquiátrica y terapéutica que es la mas adecuada.
Muchas gracias.
Ps. Joaquín Alfaro Sanchez
Psicólogo
La Florida
Hola! muchas gracias por confiar en nuestras manos tus inquietudes. Frente a lo que relatas, si sientes la necesidad de abordar el estés, te sugeriría no enfocar la solución en los medicamentos. No señalo dejarlos, especialmente si te los recetó tu psiquiatra, pero es fundamental considerar que el estrés no es más que una respuesta fisiológica ante estímulos amenazantes, lo cual es necesario para cualquier organismo para sobrevivir. Aparentemente, estás pasando por una desregulación en cuanto a la gestión del estrés, lo cual está generando malestar en ti (distres). En este caso, te sugiero acudir a un psicoterapeuta, ya que estarías necesitando desarrollar estrategias internas que permitan transformar este malestar a bienestar (eustres). De igual manera, es fundamental identificar si lo que señalas es estrés, porque también existe la posibilidad de que sea angustia o ansiedad lo que experimentas y, en ese caso, se abordaría diferente el proceso. Entonces, a partir de lo anteriormente mencionado, sugiero que acudas a un psicoterapeuta para explorar a cabalidad lo que está sucediendo y resolver el problema, ya que estarías necesitando desarrollar habilidades internas que te permitan gestionar el estrés de forma adaptativa y autónoma. Espero que mi sugerencia te sea de ayuda y si tienes alguna pregunta no dudes en consultar. Mucho éxito.
el estrés se da por un estilo de vida, es mucho mejor trabajar tu salud mental a largo plazo para no depende de fármacos que al final del día tendrán consecuencias en la química de tu cerebro.
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Estimado, buenas tardes!
puedes tomar tu medicamento, junto con el centrum, ya que este es un suplemento alimenticio.
Deduzco que le Alprazolam fue recetado por tu medico tratante, puede ser medico general o un psiquiatra o neumólogo.
También seria conveniente que hagas una cita con un psicoterapeuta y veas el tema del estrés. la psicoterapia Cognitivo Conductual tiene muy buenos resultados para el estrés.
te deseo mucha suerte!
Ps. Alamiro Duarte Carreño
Psicólogo
Las Condes
Hola, junto a saludar, le sugiero consultar con su medico en salud mental, acerca de fármacos y prescripción, apropiados a la sintomatología que presenta.
Ps. Daniela Lacroix España
Psicólogo
Las Condes
Estimada, el especialista más indicado para responder esta pregunta es un médico. Pero le explico que Centrum es un multivitamínico completo, por lo tanto no es un fármaco como tal. Sin embargo, usted puede utilizar técnicas de relajamiento para tratar el estrés.
Saludos
Ps. Vibeca Tamara Godoy Ramirez
Psicólogo
Providencia
Quizá usted quiso decir Celtium Escitalopram ??
si es así tampoco deberia tener inconvenientes si esto fue recetado por un medico, el Celtium es un antidepresivo, su funcionamiento es distinto, el otro es un ansiolitico, generalmente ambos son recetados, frente a un diagnostico del animo para disminuir la ansiedad y mejorar la energia.

Es importante que siga la receta y sus controles.
Ademas como dicen los colegas, el estrés también se mejora con el estilo de vida, ejercicio, técnicas de relajación, tiempos de recreación.
Espero le haya servido la respuesta
Ps. Sebastian Arata
Psicólogo
Las Condes
Hola, muy buenas noches. De acuerdo a lo que mencionas hay un alto monto de estress y la medicación no esta haciendo el efecto necesario. Si bien es esperable que el medicamento ayude y sea parte de tu tratamiento, tambien es necesario que aprendas a gestionar las diversas emociones y situaciones que producen este estres.
Te invito a una sesión de orientación, sin costo, para conversar de este tema. Saludos
 Daphne Klein Reitich
Psicólogo, Sexólogo
La Reina
es de suma importancia que puedasaprender a regular el estres , no necesariamente con medicamentos , sino que con distintas terapias y ejercicios
Ps. Solange Miranda Allimant
Psicólogo
Providencia
Hola, para tratamiento farmacológico y complementario siempre consultar con médico. En general, los psiquiatras u otros médicos solicitan examen de laboratorio para evaluar niveles, por ejemplo de vitamina entre otros. Con los resultados te sugieren algún complemento. Para el estrés psicoterapia. Saludos cordiales.
Hola. Consulte directamente esto con su médico tratante, ya que es parte de la experticia de dicho profesional, junto con evaluar muchos factores a la hora de darle la indicación médica, lo que requiere un espacio de atención en la consulta, y no ser respondido dentro de un foro, ya que podría ser perjudicial para Ud.

Saludos
Un gusto saludarte. Sobre tu consulta, te sugiero verlo directamente con el médico que te indicó el tratamiento para revisar tu caso particular. Además, te recomiendo busca un/a psicóloga/o para trabajar en las raíz de los problemas emocionales que están gatillando los síntomas de estrés. Un proceso psicoterapéutico te ayudará a alcanzar un mayor nivel de bienestar. Mucho éxito.
Ps. Diego Las Heras Frías
Psicólogo
Las Condes
Hola! Esta es una pregunta que te recomiendo hacérsela a tu psiquiatra de cabecera. Entiendo que el Centrum es un multivitamínico, así que no debería haber problemas, pero siempre es mejor que lo corrobores con un médico. Ahora, si sufres mucho de estrés, te recomiendo iniciar un proceso terapéutico para gestionar el estrés. Para esto, la psicoterapia estratégica breve, que tiene excelentes resultados
Hola!!! No hay contraindicación conocida para tomar Centrum, un multivitamínico, junto con alprazolam, un ansiolítico. Sin embargo, se recomienda tomarlos en horarios diferentes: alprazolam es mejor tomarlo antes de dormir debido a sus efectos sedantes, mientras que Centrum se debe tomar durante el desayuno para maximizar su absorción. Siempre es aconsejable consultar a un médico antes de combinar medicamentos. Busca ayuda profesional. Un abrazo Andrea
El stress genera muchos efectos secundarios de los que no somos tan consientes, tomar alprazolam es un ansiolítico el cual le quitara la ansiedad producida por el stress pero no lo mejora. Le recomiendo tomar una hora con un psicólogo para que trate su stress ya que hay técnicas efectivas para su tratamiento y mejora. Con respecto al multivitamínico no debiera tener contraindicaciones ya que solo refuerza su inmunología pero como le indico creo que el alprazolam a la larga produce dependencia y muchos efectos secundarios como la perdida de memoria.

saludos
Ps. Valeria Ojeda Sanhueza
Psicólogo
Iquique
Estimad@ la felicito por el solo hecho de manifestarse preocupada por su salud. Dentro de un cuadro por un alto estrés prolongado se comienza a desencadenar una serie de síntomas físicos y emocionales, le sugiero tome cartas en el asunto a la brevedad. Busque un profesional de la salud mental donde pueda trabajar las causas y encontrar recursos para manejar de manera más funcional el estrés en su defecto un médico de su confianza.
No olvide que con el único capital humano con que contamos es nuestra salud en todas sus dimensiones.

Un abrazo
Hola, no sé muy bien si estás en tratamiento o si esto fue recetado por un médico, por eso, sería importante que puedas consultar a tu psiquiatra de cabecera antes de agregar algún fármaco a tu organismo, a través de una plataforma no se puede hacer un diagnóstico preciso y acorde a tu forma de funcionar. Saludos y espero te sirva esta respuesta.
Ps. Jaime Miranda Cabrera
Psicólogo
La Serena
Entiendo que estés pasando por un momento de mucho estrés y que quieras asegurarte de cuidar tu bienestar. Desde mi rol como psicólogo, puedo decirte que el uso de un multivitamínico como Centrum no parece interferir con el tratamiento con alprazolam, pero siempre es importante que consultes con tu médico para asegurarte de que sea seguro en tu caso particular. Más allá de los suplementos o medicamentos, es fundamental abordar el estrés desde una perspectiva integral, trabajando tanto en las causas como en las herramientas para gestionarlo. Si sientes que el estrés está siendo difícil de manejar, podemos explorar juntos técnicas de relajación, manejo emocional y estrategias para reducir su impacto en tu vida diaria. Estoy aquí para apoyarte en este proceso y ayudarte a encontrar el equilibrio que necesitas.
Como psicóloga clínica, me gustaría abordar tu pregunta desde un enfoque integral. El alprazolam es un medicamento indicado para reducir la ansiedad y otros síntomas, y Centrum es un suplemento multivitamínico. En términos generales, estos no suelen interactuar directamente, sin embargo, es fundamental que consultes con tu médico tratante para confirmar que estos productos son seguros en tu caso particular, considerando tu historia médica.

Desde mi área, te animo también a explorar estrategias psicológicas para manejar el estrés, ya que este no solo debe ser abordado mediante medicamentos o suplementos. Aprender técnicas de relajación, mindfulness, reestructuración cognitiva y fortalecimiento de tus recursos personales te puede ayudar a gestionar el estrés de forma eficaz y sostenida en el tiempo. Busca apoyo psicológico para desarrollar estas estrategias según tus necesidades.

Espero que esta información te sea útil y te deseo lo mejor en tu proceso de cuidado de la salud.
¡Hola! como psicóloga no puedo recomendarte sobre medicamentos para el estrés, pero si comentarte que existen diversas técnicas y estrategias que pueden ayudar a manejar el estrés, como el mindfulness, técnicas de respiración, relajación muscular progresiva, la psicoterapia, entre otras. Espero sea un aporte en tu camino hacia el bienestar.
Hola, gracias por compartir tu inquietud. Siempre es recomendable consultar directamente con el médico que te está tratando antes de combinar tratamientos, incluso cuando se trata de suplementos. Si estás pasando por un periodo de mucho estrés, podrías considerar apoyo terapéutico o estrategias complementarias que te ayuden a regular ese malestar de manera integral.
Saludos!
Sí, puedes tomar Centrum mientras usas alprazolam, no existe ninguna interacción conocida entre ambos medicamentos. Centrum es un suplemento multivitamínico y mineral que se utiliza para apoyar el bienestar general, especialmente en períodos de estrés, fatiga, o baja de energía, y no interfiere con el efecto del alprazolam, que es un ansiolítico de la familia de las benzodiacepinas.

Ahora bien, es importante tener en cuenta que Centrum no trata directamente el estrés ni la ansiedad, pero puede ayudar a tu cuerpo a funcionar mejor si estás pasando por una etapa exigente, especialmente si tu alimentación ha estado desequilibrada o te sientes agotado/a físicamente.

El alprazolam, por otro lado, actúa sobre el sistema nervioso central y sí tiene un efecto directo en reducir la ansiedad y calmar la mente. Solo recuerda que debe usarse con indicación médica y en dosis controladas, ya que puede generar dependencia si se usa por tiempo prolongado o sin supervisión.

En resumen: sí, puedes tomar ambos sin problema. Centrum puede apoyar tu bienestar físico, y el alprazolam aliviar los síntomas emocionales, pero si el estrés está siendo muy intenso o persistente, lo ideal es considerar también apoyo psicológico o terapias complementarias que aborden el origen del malestar.
Hola, en general no hay una contraindicación conocida entre el alprazolam y Centrum, por lo que se pueden tomar juntos. Centrum es un multivitamínico, y no interfiere directamente con el efecto del alprazolam.

Ahora bien, si estás sintiendo mucho estrés, además de los medicamentos o suplementos, es importante revisar también qué lo está generando y buscar apoyo emocional. A veces, hablar con un profesional de salud mental puede ayudarte a aliviar parte de esa carga y encontrar nuevas formas de manejar lo que estás viviendo.
¡Hola! Entiendo que estás buscando cómo manejar el estrés y que te preguntas si puedes combinar tu medicación con un suplemento vitamínico.

Alprazolam y Centrum: ¿Se pueden tomar juntos?
En general, sí, puedes tomar Centrum si estás tomando Alprazolam. No hay una contraindicación conocida ni una interacción significativa entre estos dos.

Alprazolam es un medicamento (una benzodiazepina) que actúa sobre el sistema nervioso central para reducir la ansiedad y el estrés.

Centrum es un suplemento multivitamínico y multimineral que busca complementar tu dieta con vitaminas y minerales esenciales. No tiene un efecto directo sobre el sistema nervioso que interactúe negativamente con el Alprazolam.

Consideraciones Importantes
Estrés y Nutrición: El estrés crónico puede afectar tus niveles de energía y, a veces, la absorción de nutrientes. Tomar un multivitamínico como Centrum puede ayudar a asegurar que tu cuerpo tenga las vitaminas y minerales necesarios, lo que podría apoyar tu bienestar general. Sin embargo, Centrum no es un tratamiento directo para el estrés o la ansiedad en sí.

Consulta siempre a tu médico: Aunque la combinación es segura, siempre es una buena práctica informar a tu médico que tomas Centrum o cualquier otro suplemento. Ellos conocen tu historial médico completo y pueden ofrecerte el mejor consejo personalizado.

Manejo del Estrés: Si sientes mucho estrés, es importante que abordes la causa raíz y explores otras estrategias además de la medicación. El Alprazolam es útil para aliviar el estrés agudo y la ansiedad, pero no es una solución a largo plazo para todos los tipos de estrés.

¿Qué más puedes hacer para manejar el estrés?
Si tienes mucho estrés, además de tu medicación, podrías considerar:

Terapia psicológica: Hablar con un profesional puede darte herramientas y estrategias para manejar el estrés y sus causas.

Estoy completamente a tu disposición ;-)
Desde la perspectiva de un psicólogo, no puedo darte una recomendación médica directa sobre si puedes combinar medicamentos. Esta es una pregunta que debe ser respondida por un profesional de la salud con conocimiento de tu historial médico, ya que una combinación incorrecta podría tener efectos secundarios indeseados o anular la eficacia de alguno de los dos.

Mi recomendación profesional
Consulta a tu médico o psiquiatra: Antes de tomar cualquier decisión, es fundamental que le preguntes a tu médico tratante o al psiquiatra que te recetó el Alprazolam si es seguro que tomes Centrum. Ellos son los únicos que pueden darte una respuesta certera, ya que conocen tu historial clínico, la dosis de Alprazolam que tomas y si el Centrum podría interactuar de alguna forma.

Entiende el propósito de cada uno:

Alprazolam: Es un medicamento para la ansiedad y el estrés agudo.

Centrum: Es un suplemento multivitamínico que busca complementar la nutrición.

Abordaje psicológico del estrés: Aunque las pastillas pueden ayudar con los síntomas, es crucial que también trabajes en la raíz de tu estrés. El estrés es una respuesta natural del cuerpo, pero cuando es crónico, puede afectar tu salud mental y física. Algunas estrategias que puedes considerar son:

Terapia: Un psicólogo puede ayudarte a identificar las causas de tu estrés y darte herramientas para manejarlo.

Técnicas de relajación: La respiración profunda, la meditación o el mindfulness pueden ayudarte a calmar el sistema nervioso.

Ejercicio físico: La actividad física regular es una de las mejores formas de liberar la tensión acumulada.

Recuerda, tu bienestar es lo más importante. Evita la automedicación y siempre consulta a un profesional de la salud antes de combinar cualquier medicamento o suplemento.
Ps. Elena Beyer Hauck
Psicólogo, Psicopedagogo
Providencia
Hola! Esa consulta es para un médico especialista. Sin embargo, puedo sugerirte terapia psicológica, ya que en sí el estrés no es un problema, sino el cómo lo enfrentamos. Es altamente probable que junto a tu estrés desadaptativo te enfrentes a ansiedad, lo cual puede resultar en una no muy buena conjunción. Por lo mismo, te sugiero ver un psicólogo especialista en estas materias. No deberían ser muchas sesiones si encuentras el profesional cognitivo conductual adecuado.
Un abrazo
Hola, buenas tardes. Lamento que te sientas tan estresado. Frente a tu consulta, no hay interacción entre el alprazolam y los multivitamínicos como el Centrum. Sin embargo, los suplementos vitamínicos no reducen la ansiedad por si solos. Lo más efectivo, a largo plazo, es aprender técnicas de regulación emocional, como la respiración consciente, la reestructuración cognitiva para cambiar la percepción de las cosas o el desarrollo de estrategias de afrontamiento. Anímate a buscar ayuda psicológica para combinar apropiadamente con el manejo farmacológico que estás recibiendo. Mucha suerte y no te olvides que siempre hay una estrategia para hacer frente a los problemas.

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